明園後院竹林中，涼廳裏有嫋嫋娜娜的薰香四處飄散。悠揚悅耳的琴音，婉轉連綿，扣人心弦；跳動著音符，奏響著一縷縷輕鬆活潑的氣息。
坐在旁邊的薑師，一邊喝著茶，一邊看著薑小寧揮灑自如的彈著七弦琴，撫著發白的胡須，頻頻點頭，暗自開懷。
易家書房內，易元手捧一本《道藏》看的津津有味。這是一本無名氏所寫的，關於道家養生的一些經驗與境界描述。
“啟陰感陽，分布元氣，乃孕中和，是為人矣。”也就是說，天地生陰陽，陰陽交合，乃生萬物，養生當以煉養元氣為根本。因此世人在修行過程中，無論是打坐導引行氣，還是服食藥丹，目的無不在於煉氣養神，使人體內元氣充實，精神旺盛，最終達到健康長壽，長生不死。
所以人稟天地元氣而生，為神為形；受元一之氣，為液為精。天氣減耗，神將散也；地氣減耗，形將病也；元氣減耗，命將竭也。故煉養元氣，沂流百脈，上補泥丸宮，下補元氣海。腦實則神全，神全則氣全，氣全則形全，形全則百關調於內，八邪消於外。元氣實則髓凝為骨，腸化為筋，其由純粹真精，元神元氣不離身形，所以能長生也。
人者，乃象天地，四時、五行、六合、八方相隨，而一興一衰，無有解已也。故當豫備之，救吉兇之源，安不忘危，存不忘亡，理不忘亂，可長久矣。
書中提出的養生導氣按季節、月份、時辰進行修煉，有一定的創新，但對易元來說用處真不大，蓋因為他所修煉的五行經無時不刻的運行著。盡管是這樣，這兩年來他依然處於煉氣初期，所煉化的靈氣除了進入元氣海，其中大部分流轉百脈、滋養筋骨了，易元感覺到他的身體比先天期爺爺的身體結實的多，也抗揍的多。個頭也是猛漲了一截，如今高出薑小寧半個頭了，惹得小寧兒忿憤不已。
“觀天之道，執天之行。遂借天符之進退，陰陽之屈伸，設為火候，法象示人。蓋天地儼如鼎器，日月乃藥物也。日月行乎天地間，往來出沒，即火候也。人能即此，反求諸身，自可默會火候進退之妙矣。”說的是人的身體器官構造與宇宙結構相似，而且通過陰陽、五行、八卦等符號體係，將天人結構巧妙地組合在一個同構體係中。宇宙是一個放大的人體，人體是一個縮小的宇宙。
同時，《道藏》明確的指出，養生的核心思想是以“天人合一”為核心，把天地比作一大爐鼎，日月運行其中；人體猶如一小爐鼎，精氣上下流動，方能壽無極也。易元默默思考，怎麽才能實現天人合一的境界？”天人合一”究竟代表了什麽?引得無數人夢寐以求。
這一刻易元忽然想起父親說過的話：“你爺爺年輕的時候，能早早的進入先天之境，是因為你爺爺當時心思單純，善惡分明，對生活充滿了熱愛與向往，卻始終堅定一個信念：治病救人，從未懈怠，從未抱怨，這也許是他一生為人的準則，所以當時短暫的進入過”天人合一”之境，雖然時間極為短暫，但武道進境極快，早早的步入先天之境，如今先天巔峰之境已是武道的巔峰了，想要進境亦幾無可能；你的老師當年進入先天之境，乃是家境變故，久久鬱結，愈加不能釋懷，有一次無意中談及往事，你老師突然領悟，生活複歸於先前，心中頓時一片寧靜，霎那間進入“天人合一”的境界中，從而突破先天之境。這應該算做是極情於念，極情於景，極盡於道，從而在刹那間釋放，而後進入天人合一之境，達到功夫晉升的目的。”
易元仔細的思量著，靜靜體悟。天空中的雪兒紛紛揚揚，飄飄灑灑，大片大片的雪花迎著寒風唿嘯，墜落凡塵，盡情的釋放著冬日的心情。
易正陪伴著易薇、陸雲清坐在正房大廳中，盆中的火焰不斷的釋放著陣陣暖氣。陸雲清忽有所感，取出懸掛在牆壁上的寶劍，一閃身便出現在院子裏。
一套美輪美奐的劍法，輕舞飛揚，在絕世美顏下更加讓人留戀忘返，癡迷其中；一招一式，牽引著空中的雪精靈，歡唿雀躍，圍繞周身，上下、左右盤旋飛舞。陸雲清的內功修為積累早已經足夠，此時此刻忘情於天地中，刹那間似乎融入其中，忘乎所行。
究竟是劍舞如雪花般靈動，還是雪花牽引著寶劍飛舞歡唿，冥冥中一片片空明之意。陸雲清感覺仿佛身融天地間，猶如一片片雪精靈，飄飄蕩蕩，四處飛舞.......
正在書房思考中的易元驚醒了，感覺院子裏母親的身影，在漫天大雪中，猶如精靈般悅動，與周圍雪花不分彼此，融為一體。
整個人忽然有所感悟，立馬盤膝合掌，雙目輕闔，周身隨之交感於天地靈氣中，五行經快速運行。片刻間，隻覺得自己就像是雪精靈一樣，四處飄揚，身心瞬間空靈一片。虛空中，靈氣如潮湧般的聚攏過來，進入身軀，不斷的洗煉肉身、筋骨與經脈，先前停留在煉氣初期的修為，此刻節節攀升，不一會兒就進入煉氣中期。整個身體變得更加結實，精神更好飽滿，這一刻的修行讓人迴味無窮、沉醉其中......
坐在大廳中的易正，此刻有點傻眼了。這邊夫人陸雲清剛觸發“天人合一”之境，進入先天之境。緊接著，書房中的兒子易元，也跟著進入“天人合一”之境，惹得自己羨慕不已。
易正趕忙聚起神念，慢慢融入其中，體悟著難得的空靈之境，那有點萎縮的神念貪婪的吸收了一點莫名的物質，竟然漸漸的凝實，似乎也有了點絲絲的提升。
陸雲清此刻心情相當愉悅，終於進入了期盼已久的先天之境。揮舞著的長劍發出尺許長的無形劍氣，所到之處堅石化為齏粉，身形更加輕靈飄逸，靈動敏捷，內息更是渾厚，功力比先前提升了好幾倍。
等易正迴過神來時，看著越來越美豔大方，傾國傾城的夫人，心中甚是喜悅。自己這次得到的好處也不少，神念凝實了不少，對以後的生活又多了份追求。
易正有點著迷了，右手情不自禁的摸了下，有些灰白的發絲，心中徒然驚醒，又暗自苦笑不已。
他覺得越來越配不上傾國傾城的陸雲清妹妹了，唉聲歎氣起來。
坐在旁邊的薑師，一邊喝著茶，一邊看著薑小寧揮灑自如的彈著七弦琴，撫著發白的胡須，頻頻點頭，暗自開懷。
易家書房內，易元手捧一本《道藏》看的津津有味。這是一本無名氏所寫的，關於道家養生的一些經驗與境界描述。
“啟陰感陽，分布元氣，乃孕中和，是為人矣。”也就是說，天地生陰陽，陰陽交合，乃生萬物，養生當以煉養元氣為根本。因此世人在修行過程中，無論是打坐導引行氣，還是服食藥丹，目的無不在於煉氣養神，使人體內元氣充實，精神旺盛，最終達到健康長壽，長生不死。
所以人稟天地元氣而生，為神為形；受元一之氣，為液為精。天氣減耗，神將散也；地氣減耗，形將病也；元氣減耗，命將竭也。故煉養元氣，沂流百脈，上補泥丸宮，下補元氣海。腦實則神全，神全則氣全，氣全則形全，形全則百關調於內，八邪消於外。元氣實則髓凝為骨，腸化為筋，其由純粹真精，元神元氣不離身形，所以能長生也。
人者，乃象天地，四時、五行、六合、八方相隨，而一興一衰，無有解已也。故當豫備之，救吉兇之源，安不忘危，存不忘亡，理不忘亂，可長久矣。
書中提出的養生導氣按季節、月份、時辰進行修煉，有一定的創新，但對易元來說用處真不大，蓋因為他所修煉的五行經無時不刻的運行著。盡管是這樣，這兩年來他依然處於煉氣初期，所煉化的靈氣除了進入元氣海，其中大部分流轉百脈、滋養筋骨了，易元感覺到他的身體比先天期爺爺的身體結實的多，也抗揍的多。個頭也是猛漲了一截，如今高出薑小寧半個頭了，惹得小寧兒忿憤不已。
“觀天之道，執天之行。遂借天符之進退，陰陽之屈伸，設為火候，法象示人。蓋天地儼如鼎器，日月乃藥物也。日月行乎天地間，往來出沒，即火候也。人能即此，反求諸身，自可默會火候進退之妙矣。”說的是人的身體器官構造與宇宙結構相似，而且通過陰陽、五行、八卦等符號體係，將天人結構巧妙地組合在一個同構體係中。宇宙是一個放大的人體，人體是一個縮小的宇宙。
同時，《道藏》明確的指出，養生的核心思想是以“天人合一”為核心，把天地比作一大爐鼎，日月運行其中；人體猶如一小爐鼎，精氣上下流動，方能壽無極也。易元默默思考，怎麽才能實現天人合一的境界？”天人合一”究竟代表了什麽?引得無數人夢寐以求。
這一刻易元忽然想起父親說過的話：“你爺爺年輕的時候，能早早的進入先天之境，是因為你爺爺當時心思單純，善惡分明，對生活充滿了熱愛與向往，卻始終堅定一個信念：治病救人，從未懈怠，從未抱怨，這也許是他一生為人的準則，所以當時短暫的進入過”天人合一”之境，雖然時間極為短暫，但武道進境極快，早早的步入先天之境，如今先天巔峰之境已是武道的巔峰了，想要進境亦幾無可能；你的老師當年進入先天之境，乃是家境變故，久久鬱結，愈加不能釋懷，有一次無意中談及往事，你老師突然領悟，生活複歸於先前，心中頓時一片寧靜，霎那間進入“天人合一”的境界中，從而突破先天之境。這應該算做是極情於念，極情於景，極盡於道，從而在刹那間釋放，而後進入天人合一之境，達到功夫晉升的目的。”
易元仔細的思量著，靜靜體悟。天空中的雪兒紛紛揚揚，飄飄灑灑，大片大片的雪花迎著寒風唿嘯，墜落凡塵，盡情的釋放著冬日的心情。
易正陪伴著易薇、陸雲清坐在正房大廳中，盆中的火焰不斷的釋放著陣陣暖氣。陸雲清忽有所感，取出懸掛在牆壁上的寶劍，一閃身便出現在院子裏。
一套美輪美奐的劍法，輕舞飛揚，在絕世美顏下更加讓人留戀忘返，癡迷其中；一招一式，牽引著空中的雪精靈，歡唿雀躍，圍繞周身，上下、左右盤旋飛舞。陸雲清的內功修為積累早已經足夠，此時此刻忘情於天地中，刹那間似乎融入其中，忘乎所行。
究竟是劍舞如雪花般靈動，還是雪花牽引著寶劍飛舞歡唿，冥冥中一片片空明之意。陸雲清感覺仿佛身融天地間，猶如一片片雪精靈，飄飄蕩蕩，四處飛舞.......
正在書房思考中的易元驚醒了，感覺院子裏母親的身影，在漫天大雪中，猶如精靈般悅動，與周圍雪花不分彼此，融為一體。
整個人忽然有所感悟，立馬盤膝合掌，雙目輕闔，周身隨之交感於天地靈氣中，五行經快速運行。片刻間，隻覺得自己就像是雪精靈一樣，四處飄揚，身心瞬間空靈一片。虛空中，靈氣如潮湧般的聚攏過來，進入身軀，不斷的洗煉肉身、筋骨與經脈，先前停留在煉氣初期的修為，此刻節節攀升，不一會兒就進入煉氣中期。整個身體變得更加結實，精神更好飽滿，這一刻的修行讓人迴味無窮、沉醉其中......
坐在大廳中的易正，此刻有點傻眼了。這邊夫人陸雲清剛觸發“天人合一”之境，進入先天之境。緊接著，書房中的兒子易元，也跟著進入“天人合一”之境，惹得自己羨慕不已。
易正趕忙聚起神念，慢慢融入其中，體悟著難得的空靈之境，那有點萎縮的神念貪婪的吸收了一點莫名的物質，竟然漸漸的凝實，似乎也有了點絲絲的提升。
陸雲清此刻心情相當愉悅，終於進入了期盼已久的先天之境。揮舞著的長劍發出尺許長的無形劍氣，所到之處堅石化為齏粉，身形更加輕靈飄逸，靈動敏捷，內息更是渾厚，功力比先前提升了好幾倍。
等易正迴過神來時，看著越來越美豔大方，傾國傾城的夫人，心中甚是喜悅。自己這次得到的好處也不少，神念凝實了不少，對以後的生活又多了份追求。
易正有點著迷了，右手情不自禁的摸了下，有些灰白的發絲，心中徒然驚醒，又暗自苦笑不已。
他覺得越來越配不上傾國傾城的陸雲清妹妹了，唉聲歎氣起來。