繼續看著這世界，忽然產生一種，生而為人，我很抱歉的意思。
“怎麽，是不是心裏很不舒服，埋怨憎恨這個世界？”靈玉看向白澤。白澤內心一動，生而為人，我很抱歉。
白澤聽到這句話，豁然開朗，生而為人，我很抱歉，這句話一聽到就讓人感覺到不舒服，能勾動內心悲傷的共鳴感。
這是一個近些年網絡流行詞匯，出自腳盆子詩人寺內壽太郎的作品《遺書》，後被太宰治用作《二十世紀旗手》的副標題並廣泛傳播，用來表示自己存在給這個世界帶來麻煩，自己失去了做人的資格。
後來很多人用這句話表示傷心、絕望、與這個世界相處的不融洽等感情。
但是隨著時間的推移，這句話逐漸被濫用，比如：今天和媽媽吵架了，生而為人我很抱歉。
尤其是在網易雲的評論區，經常看到這句以及類似風格的話，網易雲也因此被調侃稱網抑雲，這句話也開始被各種玩梗，比如：生不出人我很抱歉、生吃個人我很抱歉、生而為人，爽的一批。
“你都能如此，那也就是說普羅大眾也會產生類似的情感。
用一句話說，就是網抑……”靈玉眉頭挑逗。
抑鬱症已經成為現代人精神健康的強有力的殺手，時刻威脅著人們的心理健康。
現代的社會人們已經離不開互聯網，網絡成為了人們生活中不可或缺的一部分。
人們在網絡中獲取各類諮詢和信息是生活中必須的，但是因為聊天、視頻、遊戲等無規律的長期沉迷於網絡，容易患上抑鬱症，危害心理健康。
畢竟旁觀者清，當局者迷。
抑鬱症已經成為現代人精神健康的強有力的殺手，時刻威脅著人們的心理健康。
現代的社會人們已經離不開互聯網，網絡成為了人們生活中不可或缺的一部分。
人們在網絡中獲取各類諮詢和信息是生活中必須的，但是因為聊天、視頻、遊戲等無規律的長期沉迷於網絡，容易患上抑鬱症，危害心理健康。
國外的研究表明，互聯網成癮症與抑鬱水平存在一定關係。
艾美心理學教授總結了1990年以來40多位心理學家的研究，發現網絡成癮症傾向的個體常常是孤獨和抑鬱的，他們喜歡獨處、敏感、傾向於抽象思維、警覺、不服從社會規範等。
越來越多辦公族出現網絡成癮的症狀，離開電腦迴到正常的生活中會出現一些行為障礙。
網絡成癮是指因過度使用互聯網而引起明顯的社會、心理損害的一種現象。
具有網絡成癮的患者往往沒有一定的理由、無節製地花費大量時間和精力在國際互聯網上持續聊天、瀏覽，以致損害身體健康，並在生活中出現各種行為異常、心理障礙、人格障礙、交感神經功能部分失調。
網絡成癮典型表現主要為：情緒低落、無愉快感或興趣喪失、睡眠障礙、生物鍾紊亂、食欲下降和體重減輕、精力不足、精神運動性遲緩和激動、自我評價降低和能力下降、思維遲緩、有自殺意念和行為、社會活動減少、大量吸煙、飲酒等。
同時有研究認為網絡成癮與其他精神心理問題如抑鬱、衝動控製障礙、低自我評價等，或者與糟糕的社會關係、缺乏朋友、對外表的不滿和殘疾等個人生活因素有關。
具有成癮傾向的個體在患網絡成癮前有明顯的個性特質，如過分害羞、內向和社會退縮等！！！
由於長時間盯著屏幕，眼睛疲勞，引起頭部發緊；感到精力不足，自覺“心累”，注意力不容易集中，記憶力和理解能力下降；整天絕大部分時間麵對機器，與人缺乏交流。
造成缺乏生活熱情，接受新事物和適應新環境的能力減弱，沒有創造力和事業心；生活簡單隨便，很難提起興趣；變得敏感多疑，自我中心。
忌妒心重，容易因一些小事與人爭執，或因自己看不慣的人和事而耿耿於懷；固執己見，沒有改變現狀的願望，沒有興奮感，情緒始終沒有高潮期等。
有些人可以適可而止，可有些人會會在抑鬱中越來越心情低迷，直到對於自己的性命置之度外。
“我懷疑……”白澤麵色怪異的看著靈玉。
“你的懷疑不無道理，這讓人抑鬱的病毒，或許是……”靈玉並未說明到底是哪路人馬。
白澤與靈玉共同看向窗外，其實窗外什麽都沒有。
至少短時間內，除了忙忙碌碌的人群的投影，並沒有其他奇怪的事情。
“話說，有人來了。”靈玉看著蹣跚而來的人，坐迴到桌子上。
白澤看著走進來的家夥，這還是一個孩子啊！
十六七歲，花一樣的年紀。
“老板，來一杯奶茶……”男孩子掛著讓人一看就很舒服的微笑。
“奶茶？額……好吧……請等一下。”白澤摸摸後腦勺，既然是來者，來者是客，要求自當滿足。
來到廚房，炒茶製奶茶。
白澤做好以後，端給男孩子。
男孩子看著一大碗奶茶，目光很是怪異。
見過奶茶用杯的，這用碗的還真是……還真是……還真是挺獨特啊！
喝完奶茶，男孩子心思沉重。
“原來我已經死去，罷了，罷了，這傷心的人世間，沒什麽值得遺憾的，走了也罷！”
小學的時候，該男孩子是開朗、快樂的,同學們都叫''開心果’，在家裏是好孩子，在學校是好學生。
但現在卻變得十分抑鬱，情緒總是很差，整天都提不起精神。
感覺生活也很無聊，常常有莫名的壓抑和痛苦。
每當情緒低落的時候，總感到渾身不舒服，頭昏昏沉沉的,雖然男孩子極力去控製，但還是覺得渾身沒勁,對什麽都提不起興趣.有時候特別能吃，有時候又吃的很少，晚上睡不著,即使睡著了也睡的不實。
常常責備自己，一點點小事情就情緒低落，活得很累，在家裏也總是和父母唱反調，容不得父母責備自己，常常默不作聲地表示憤慨和抗議，雖然有時也理解爸媽的苦心。
但卻控製不了自己，經常傷害他們.初2一次考試求助者考全班倒數，還有一次老師點名迴答問題，結果什麽也沒答，老師挖苦同學嘲笑。
慢慢就產生了不想活的想法。
男孩子的家境還算不錯,母親經營著一間服裝批發店，父親則在外辦了一個規模不大的配件廠，典型的小康之家。
在男孩子的描述中，他小時候活潑可愛，大家都很喜歡他，念書的成績也很不錯，上學以來一直都是“三好學生”，在班裏是幹部。
然而從初1下學期開始，家人就發現他開始慢慢地發生變化,常常悶悶不樂，情緒開始變得越來越低落，成天唉聲歎氣，甚至出現精神恍忽。
行動遲緩，話也很少。問他原因又答不出來.初3上學期的時候離家出走過一次，六天後，又自己迴了家。
後來他父親帶他到精神病院和一些大醫院的心理科去看,吃了許多藥，病情卻一直沒有好轉，初3寒假時曾嚐試過割腕自殺，但由於自己看到流出來的血感到很恐懼而向家人唿救，自殺未獲成功。
其實男孩子還是有機會可以獲得新生的。
首先找出導致仰產生這種神經症的誘(即心理或社會大素，如現實對他造成的心理創傷).
其次提供適當的心理支持.通過體貼、鼓勵安慰、提供處理問題的方向與原則等,來協助男孩子度過困境，應對心理上的挫折和創傷。
並合理利用各種資源,調整其對挫折的看法，鞏固我們的良好諮詢關係，穩定他的情緒，從而為進一步的治療作準備，使其最終度過心理危機。
再次實施認知矯正，改變其扭曲的認知。
最後科學安排自我活動,學會自我放鬆，提高活動水平。
可惜，已經深陷迷局，無法自拔！
又或許協調人際關係、培養良好的人格、改善社會功能，幫助求助者找出頭腦中不現實的、不合理的錯誤、扭曲的觀念，並幫助建立較為現實的認知問題的思維方法。
減少扭曲的認知所造成的不良後果.不僅要幫助求助者消除已有的症狀。
同時也幫助男孩子盡可能地減少產生情緒及問題的傾向性，改變其人生哲學，促使其人格產生深刻的變化。
可惜啊，現在說什麽都是虛妄的。
“我心裏很亂，看到血我會害怕，並不會產生自殺的想法，可是最近半年，幾乎每時每刻都會有離開人世間的想法。
很抑鬱，很壓抑，哪怕帶著燦爛的微笑，內心卻依舊很深沉。”徐磊低下頭。
白澤感受著徐磊的低氣壓，渾身不得勁。
這是一種很微妙的磁場，在人際交往中會感覺到。
被孤立的時候，你會感覺到奇怪的氛圍，這種氛圍就是磁場，就是低氣壓。
別人高興會營造出開心快樂的快樂磁場，連帶著周圍人也是開心快樂的。
若是不開心，周圍人會感覺到不開心的氛圍，甚至於渾身不舒服。
“怎麽，是不是心裏很不舒服，埋怨憎恨這個世界？”靈玉看向白澤。白澤內心一動，生而為人，我很抱歉。
白澤聽到這句話，豁然開朗，生而為人，我很抱歉，這句話一聽到就讓人感覺到不舒服，能勾動內心悲傷的共鳴感。
這是一個近些年網絡流行詞匯，出自腳盆子詩人寺內壽太郎的作品《遺書》，後被太宰治用作《二十世紀旗手》的副標題並廣泛傳播，用來表示自己存在給這個世界帶來麻煩，自己失去了做人的資格。
後來很多人用這句話表示傷心、絕望、與這個世界相處的不融洽等感情。
但是隨著時間的推移，這句話逐漸被濫用，比如：今天和媽媽吵架了，生而為人我很抱歉。
尤其是在網易雲的評論區，經常看到這句以及類似風格的話，網易雲也因此被調侃稱網抑雲，這句話也開始被各種玩梗，比如：生不出人我很抱歉、生吃個人我很抱歉、生而為人，爽的一批。
“你都能如此，那也就是說普羅大眾也會產生類似的情感。
用一句話說，就是網抑……”靈玉眉頭挑逗。
抑鬱症已經成為現代人精神健康的強有力的殺手，時刻威脅著人們的心理健康。
現代的社會人們已經離不開互聯網，網絡成為了人們生活中不可或缺的一部分。
人們在網絡中獲取各類諮詢和信息是生活中必須的，但是因為聊天、視頻、遊戲等無規律的長期沉迷於網絡，容易患上抑鬱症，危害心理健康。
畢竟旁觀者清，當局者迷。
抑鬱症已經成為現代人精神健康的強有力的殺手，時刻威脅著人們的心理健康。
現代的社會人們已經離不開互聯網，網絡成為了人們生活中不可或缺的一部分。
人們在網絡中獲取各類諮詢和信息是生活中必須的，但是因為聊天、視頻、遊戲等無規律的長期沉迷於網絡，容易患上抑鬱症，危害心理健康。
國外的研究表明，互聯網成癮症與抑鬱水平存在一定關係。
艾美心理學教授總結了1990年以來40多位心理學家的研究，發現網絡成癮症傾向的個體常常是孤獨和抑鬱的，他們喜歡獨處、敏感、傾向於抽象思維、警覺、不服從社會規範等。
越來越多辦公族出現網絡成癮的症狀，離開電腦迴到正常的生活中會出現一些行為障礙。
網絡成癮是指因過度使用互聯網而引起明顯的社會、心理損害的一種現象。
具有網絡成癮的患者往往沒有一定的理由、無節製地花費大量時間和精力在國際互聯網上持續聊天、瀏覽，以致損害身體健康，並在生活中出現各種行為異常、心理障礙、人格障礙、交感神經功能部分失調。
網絡成癮典型表現主要為：情緒低落、無愉快感或興趣喪失、睡眠障礙、生物鍾紊亂、食欲下降和體重減輕、精力不足、精神運動性遲緩和激動、自我評價降低和能力下降、思維遲緩、有自殺意念和行為、社會活動減少、大量吸煙、飲酒等。
同時有研究認為網絡成癮與其他精神心理問題如抑鬱、衝動控製障礙、低自我評價等，或者與糟糕的社會關係、缺乏朋友、對外表的不滿和殘疾等個人生活因素有關。
具有成癮傾向的個體在患網絡成癮前有明顯的個性特質，如過分害羞、內向和社會退縮等！！！
由於長時間盯著屏幕，眼睛疲勞，引起頭部發緊；感到精力不足，自覺“心累”，注意力不容易集中，記憶力和理解能力下降；整天絕大部分時間麵對機器，與人缺乏交流。
造成缺乏生活熱情，接受新事物和適應新環境的能力減弱，沒有創造力和事業心；生活簡單隨便，很難提起興趣；變得敏感多疑，自我中心。
忌妒心重，容易因一些小事與人爭執，或因自己看不慣的人和事而耿耿於懷；固執己見，沒有改變現狀的願望，沒有興奮感，情緒始終沒有高潮期等。
有些人可以適可而止，可有些人會會在抑鬱中越來越心情低迷，直到對於自己的性命置之度外。
“我懷疑……”白澤麵色怪異的看著靈玉。
“你的懷疑不無道理，這讓人抑鬱的病毒，或許是……”靈玉並未說明到底是哪路人馬。
白澤與靈玉共同看向窗外，其實窗外什麽都沒有。
至少短時間內，除了忙忙碌碌的人群的投影，並沒有其他奇怪的事情。
“話說，有人來了。”靈玉看著蹣跚而來的人，坐迴到桌子上。
白澤看著走進來的家夥，這還是一個孩子啊！
十六七歲，花一樣的年紀。
“老板，來一杯奶茶……”男孩子掛著讓人一看就很舒服的微笑。
“奶茶？額……好吧……請等一下。”白澤摸摸後腦勺，既然是來者，來者是客，要求自當滿足。
來到廚房，炒茶製奶茶。
白澤做好以後，端給男孩子。
男孩子看著一大碗奶茶，目光很是怪異。
見過奶茶用杯的，這用碗的還真是……還真是……還真是挺獨特啊！
喝完奶茶，男孩子心思沉重。
“原來我已經死去，罷了，罷了，這傷心的人世間，沒什麽值得遺憾的，走了也罷！”
小學的時候，該男孩子是開朗、快樂的,同學們都叫''開心果’，在家裏是好孩子，在學校是好學生。
但現在卻變得十分抑鬱，情緒總是很差，整天都提不起精神。
感覺生活也很無聊，常常有莫名的壓抑和痛苦。
每當情緒低落的時候，總感到渾身不舒服，頭昏昏沉沉的,雖然男孩子極力去控製，但還是覺得渾身沒勁,對什麽都提不起興趣.有時候特別能吃，有時候又吃的很少，晚上睡不著,即使睡著了也睡的不實。
常常責備自己，一點點小事情就情緒低落，活得很累，在家裏也總是和父母唱反調，容不得父母責備自己，常常默不作聲地表示憤慨和抗議，雖然有時也理解爸媽的苦心。
但卻控製不了自己，經常傷害他們.初2一次考試求助者考全班倒數，還有一次老師點名迴答問題，結果什麽也沒答，老師挖苦同學嘲笑。
慢慢就產生了不想活的想法。
男孩子的家境還算不錯,母親經營著一間服裝批發店，父親則在外辦了一個規模不大的配件廠，典型的小康之家。
在男孩子的描述中，他小時候活潑可愛，大家都很喜歡他，念書的成績也很不錯，上學以來一直都是“三好學生”，在班裏是幹部。
然而從初1下學期開始，家人就發現他開始慢慢地發生變化,常常悶悶不樂，情緒開始變得越來越低落，成天唉聲歎氣，甚至出現精神恍忽。
行動遲緩，話也很少。問他原因又答不出來.初3上學期的時候離家出走過一次，六天後，又自己迴了家。
後來他父親帶他到精神病院和一些大醫院的心理科去看,吃了許多藥，病情卻一直沒有好轉，初3寒假時曾嚐試過割腕自殺，但由於自己看到流出來的血感到很恐懼而向家人唿救，自殺未獲成功。
其實男孩子還是有機會可以獲得新生的。
首先找出導致仰產生這種神經症的誘(即心理或社會大素，如現實對他造成的心理創傷).
其次提供適當的心理支持.通過體貼、鼓勵安慰、提供處理問題的方向與原則等,來協助男孩子度過困境，應對心理上的挫折和創傷。
並合理利用各種資源,調整其對挫折的看法，鞏固我們的良好諮詢關係，穩定他的情緒，從而為進一步的治療作準備，使其最終度過心理危機。
再次實施認知矯正，改變其扭曲的認知。
最後科學安排自我活動,學會自我放鬆，提高活動水平。
可惜，已經深陷迷局，無法自拔！
又或許協調人際關係、培養良好的人格、改善社會功能，幫助求助者找出頭腦中不現實的、不合理的錯誤、扭曲的觀念，並幫助建立較為現實的認知問題的思維方法。
減少扭曲的認知所造成的不良後果.不僅要幫助求助者消除已有的症狀。
同時也幫助男孩子盡可能地減少產生情緒及問題的傾向性，改變其人生哲學，促使其人格產生深刻的變化。
可惜啊，現在說什麽都是虛妄的。
“我心裏很亂，看到血我會害怕，並不會產生自殺的想法，可是最近半年，幾乎每時每刻都會有離開人世間的想法。
很抑鬱，很壓抑，哪怕帶著燦爛的微笑，內心卻依舊很深沉。”徐磊低下頭。
白澤感受著徐磊的低氣壓，渾身不得勁。
這是一種很微妙的磁場，在人際交往中會感覺到。
被孤立的時候，你會感覺到奇怪的氛圍，這種氛圍就是磁場，就是低氣壓。
別人高興會營造出開心快樂的快樂磁場，連帶著周圍人也是開心快樂的。
若是不開心，周圍人會感覺到不開心的氛圍，甚至於渾身不舒服。