（新年快樂！）
但張文東不了解職業運動這條路子，也不知道是好是壞，好在他在單位上班養成了一個習慣，不知道的就在網上搜，網上有不少懂王！
張文東打開電腦開始搜索，瀏覽了一會兒臉就黑的不行，教練果然是個大忽悠，隻說好的不說壞的，職業運動員的平均壽命隻有五十！
張文東知道過度訓練會傷身體，但不知道會這麽傷，這相當於是拿命去拚，他果斷關閉網頁，玩起了蜘蛛紙牌，讓孩子走體育路線的事徹底不考慮了。
下午下班到老洋房接孩子，兩個娃在院子裏比玩具賽車，張文東把芊芊叫到跟前仔細看起來，這妮子現在一米五出頭，因為營養充足再加上骨架大，看起來像一塊小門板……
張文東以前想著給孩子把底子打好，沒有怎麽控製他們的飲食，但中午教練猜測這孩子以後能長到一米九往上，張文東決定不能再讓芊芊吃這麽多了，畢竟女孩子長太高沒啥好處。
芊芊疑惑的看著她爸，張文東摸了摸她的頭，指使張三進屋把書包拿上車。
迴到別墅張文東抱起兩個小兒子親近了一會兒，然後進廚房瞧了瞧，今晚主菜吃榛蘑燉老母雞，陽澄湖大閘蟹，副菜有三道肉食，兩道素菜。
張文東想著菜都備好了，今晚吃個飽的，明天再進行節食計劃。
接著把兩個大孩子趕到院子裏鍛煉，等身體平複後再吃晚飯，飯後安娜還開了一顆夕張蜜瓜吃。
張文東發現一家子的體重好像都有些超標了，但安娜和安吉的臉還是跟以前一樣骨感，肉全都長到該長的地方去了。
晚上睡覺前張文東給安娜和安吉說了減肥的事情，兩人都沒有異議。
第二天，今天是周六，不用上班，張文東早上先去菜市場買菜，迴到家再帶兩個孩子去拳館練拳。
中午隻弄了五個菜，飯也隻煮了平時的一半，芊芊率先吃完一碗飯，去廚房盛飯的時候發現鍋裏沒有了，迴到桌上四處張望。
大家的碗裏的飯都隻剩一小半了，她隻能拿起筷子夾菜吃，張文東暗道晚上還可以再少一道菜。
吃完飯張三和芊芊嚷嚷著要吃水果，張文東表示沒有，並把他們趕進廚房洗碗，收拾好衛生後，張文東招唿一家子出門，隻要周末沒事，他都會帶著一家人出去耍。
下午四點多迴到家，張文東得去學校接劉玉珠，讓安娜不用準備他和劉玉珠的飯，晚上再少做一道菜。
接到劉玉珠後兩人去吃了一頓大餐，迴到家芊芊就衝到她媽媽跟前說餓，但張文東在車上已經跟劉玉珠說了給孩子減肥的事，所以劉玉珠拉著芊芊跟她講道理，芊芊沒吃飽飯還得聽劉玉珠念經，撅著嘴表示不開心。
深夜，張文東和劉玉珠辦完正事準備休息，房間門忽然被敲響了，張文東詢問是誰，芊芊大聲的迴答是她，張文東把衣服穿上打開門，芊芊穿著小碗熊睡衣可憐巴巴的看著他。
張文東說道：“怎麽了？”
芊芊迴道：“爸爸，我餓。”
張文東說道：“餓就快去睡覺，睡著就不餓了。”
芊芊扯住張文東的手開始撒嬌，張文東說道：“你鬧也沒有用，家裏的東西已經吃光了。”
芊芊迴道：“有，你把吃的藏起來了。”
張文東說道：“不信你自己搜，搜出來都給你。”
芊芊進屋翻找了一會兒，啥都沒找到，迴到張文東身邊，說道：“爸爸，你給我炒兩個菜吧，吃完我就睡覺了。”
張文東迴道：“沒菜我怎麽給你炒？”
芊芊說道：“爸爸，求你了嘛，我把飯都煮好了！”
張文東有點懵圈，帶著孩子下樓看，果真，電飯煲正冒著熱氣！
張文東把大打開著的冰箱關上，說道：“你自己也找過了，沒有菜了，明天早上我早點出門買，進屋睡覺去。”
芊芊一屁股坐地上，邊蹬腿邊說不，張文東可不慣著她，往沙發上一躺，看她能鬧到什麽時候。
芊芊在地上鬧騰了一會兒，電飯煲響起滴滴、滴滴的聲音，飯煮好了，她從地上爬起來，從櫃子裏把碗筷拿出來，盛了一大碗飯，端上桌就開吃！
張文東震驚了，這孩子也太嘚兒了吧，光吃米飯它不幹呐！
張文東起身坐到了芊芊旁邊靜靜的看她表演，芊芊開始勢頭很猛，炫了小半碗飯就慢了下來，吃到半碗的時候停住了，眼神變得有些呆滯，嘴裏嘟囔著一大口飯，牙齒也沒了咀嚼的動作，這孩子醉碳了！
正當張文東準備伸手搖她的時候，這丫頭的嘴巴又機械性的動了兩下，張文東看明白了，這孩子的大腦正在和胃談判呢！
過了十幾秒，芊芊的大腦和胃談妥了，二審維持原判，她接著吃了起來。
幹了幾口後芊芊又宕機了，從她的表情來看，好像是她的消化係統懷疑脖子上頂著的是一顆瘤子，申請免疫係統檢查，經過一番內鬥後，大腦最終取得了身體的掌控權，芊芊的腮幫子又開始咀嚼起來……
當她還要再吃的時候，張文東把她的碗奪了過去，他服了，說道：“你還沒吃飽？”
芊芊搖了搖頭迴道：“我還要再吃一碗！”
張文東說道：“這樣，爸爸給你拿一盒魚籽醬，吃完碗裏的飯就不能再吃了，行不行？”
芊芊點了點頭，張文東讓她等會兒，進廚房從空間裏拿了一盒魚籽醬出來，打開蓋子把盒子擺到芊芊的麵前，她直接把魚籽醬倒進了碗裏，拌勻了就開炫，吃完了還意猶未盡的樣子。
張文東徹底服了，他覺得直接節食這個法子不能再用了，猛減起不到效果，還會被反噬，得慢慢來，每天減少一點點，讓她察覺不到，等她發現的時候，已經吃不了這麽多東西了。
而且還得加大運動量，不然一身肥膘得減到猴年馬月去了。
想好張文東就讓芊芊收拾衛生，把沒吃完的米飯給倒掉，可不能再讓孩子吃了。
但張文東不了解職業運動這條路子，也不知道是好是壞，好在他在單位上班養成了一個習慣，不知道的就在網上搜，網上有不少懂王！
張文東打開電腦開始搜索，瀏覽了一會兒臉就黑的不行，教練果然是個大忽悠，隻說好的不說壞的，職業運動員的平均壽命隻有五十！
張文東知道過度訓練會傷身體，但不知道會這麽傷，這相當於是拿命去拚，他果斷關閉網頁，玩起了蜘蛛紙牌，讓孩子走體育路線的事徹底不考慮了。
下午下班到老洋房接孩子，兩個娃在院子裏比玩具賽車，張文東把芊芊叫到跟前仔細看起來，這妮子現在一米五出頭，因為營養充足再加上骨架大，看起來像一塊小門板……
張文東以前想著給孩子把底子打好，沒有怎麽控製他們的飲食，但中午教練猜測這孩子以後能長到一米九往上，張文東決定不能再讓芊芊吃這麽多了，畢竟女孩子長太高沒啥好處。
芊芊疑惑的看著她爸，張文東摸了摸她的頭，指使張三進屋把書包拿上車。
迴到別墅張文東抱起兩個小兒子親近了一會兒，然後進廚房瞧了瞧，今晚主菜吃榛蘑燉老母雞，陽澄湖大閘蟹，副菜有三道肉食，兩道素菜。
張文東想著菜都備好了，今晚吃個飽的，明天再進行節食計劃。
接著把兩個大孩子趕到院子裏鍛煉，等身體平複後再吃晚飯，飯後安娜還開了一顆夕張蜜瓜吃。
張文東發現一家子的體重好像都有些超標了，但安娜和安吉的臉還是跟以前一樣骨感，肉全都長到該長的地方去了。
晚上睡覺前張文東給安娜和安吉說了減肥的事情，兩人都沒有異議。
第二天，今天是周六，不用上班，張文東早上先去菜市場買菜，迴到家再帶兩個孩子去拳館練拳。
中午隻弄了五個菜，飯也隻煮了平時的一半，芊芊率先吃完一碗飯，去廚房盛飯的時候發現鍋裏沒有了，迴到桌上四處張望。
大家的碗裏的飯都隻剩一小半了，她隻能拿起筷子夾菜吃，張文東暗道晚上還可以再少一道菜。
吃完飯張三和芊芊嚷嚷著要吃水果，張文東表示沒有，並把他們趕進廚房洗碗，收拾好衛生後，張文東招唿一家子出門，隻要周末沒事，他都會帶著一家人出去耍。
下午四點多迴到家，張文東得去學校接劉玉珠，讓安娜不用準備他和劉玉珠的飯，晚上再少做一道菜。
接到劉玉珠後兩人去吃了一頓大餐，迴到家芊芊就衝到她媽媽跟前說餓，但張文東在車上已經跟劉玉珠說了給孩子減肥的事，所以劉玉珠拉著芊芊跟她講道理，芊芊沒吃飽飯還得聽劉玉珠念經，撅著嘴表示不開心。
深夜，張文東和劉玉珠辦完正事準備休息，房間門忽然被敲響了，張文東詢問是誰，芊芊大聲的迴答是她，張文東把衣服穿上打開門，芊芊穿著小碗熊睡衣可憐巴巴的看著他。
張文東說道：“怎麽了？”
芊芊迴道：“爸爸，我餓。”
張文東說道：“餓就快去睡覺，睡著就不餓了。”
芊芊扯住張文東的手開始撒嬌，張文東說道：“你鬧也沒有用，家裏的東西已經吃光了。”
芊芊迴道：“有，你把吃的藏起來了。”
張文東說道：“不信你自己搜，搜出來都給你。”
芊芊進屋翻找了一會兒，啥都沒找到，迴到張文東身邊，說道：“爸爸，你給我炒兩個菜吧，吃完我就睡覺了。”
張文東迴道：“沒菜我怎麽給你炒？”
芊芊說道：“爸爸，求你了嘛，我把飯都煮好了！”
張文東有點懵圈，帶著孩子下樓看，果真，電飯煲正冒著熱氣！
張文東把大打開著的冰箱關上，說道：“你自己也找過了，沒有菜了，明天早上我早點出門買，進屋睡覺去。”
芊芊一屁股坐地上，邊蹬腿邊說不，張文東可不慣著她，往沙發上一躺，看她能鬧到什麽時候。
芊芊在地上鬧騰了一會兒，電飯煲響起滴滴、滴滴的聲音，飯煮好了，她從地上爬起來，從櫃子裏把碗筷拿出來，盛了一大碗飯，端上桌就開吃！
張文東震驚了，這孩子也太嘚兒了吧，光吃米飯它不幹呐！
張文東起身坐到了芊芊旁邊靜靜的看她表演，芊芊開始勢頭很猛，炫了小半碗飯就慢了下來，吃到半碗的時候停住了，眼神變得有些呆滯，嘴裏嘟囔著一大口飯，牙齒也沒了咀嚼的動作，這孩子醉碳了！
正當張文東準備伸手搖她的時候，這丫頭的嘴巴又機械性的動了兩下，張文東看明白了，這孩子的大腦正在和胃談判呢！
過了十幾秒，芊芊的大腦和胃談妥了，二審維持原判，她接著吃了起來。
幹了幾口後芊芊又宕機了，從她的表情來看，好像是她的消化係統懷疑脖子上頂著的是一顆瘤子，申請免疫係統檢查，經過一番內鬥後，大腦最終取得了身體的掌控權，芊芊的腮幫子又開始咀嚼起來……
當她還要再吃的時候，張文東把她的碗奪了過去，他服了，說道：“你還沒吃飽？”
芊芊搖了搖頭迴道：“我還要再吃一碗！”
張文東說道：“這樣，爸爸給你拿一盒魚籽醬，吃完碗裏的飯就不能再吃了，行不行？”
芊芊點了點頭，張文東讓她等會兒，進廚房從空間裏拿了一盒魚籽醬出來，打開蓋子把盒子擺到芊芊的麵前，她直接把魚籽醬倒進了碗裏，拌勻了就開炫，吃完了還意猶未盡的樣子。
張文東徹底服了，他覺得直接節食這個法子不能再用了，猛減起不到效果，還會被反噬，得慢慢來，每天減少一點點，讓她察覺不到，等她發現的時候，已經吃不了這麽多東西了。
而且還得加大運動量，不然一身肥膘得減到猴年馬月去了。
想好張文東就讓芊芊收拾衛生，把沒吃完的米飯給倒掉，可不能再讓孩子吃了。