第248章 論一個好團隊的重要性
全世界都在逼我做女神 作者：璉歌 投票推薦 加入書簽 留言反饋
全員抵達訓練場地是在5月7號，一個還算不錯的晴朗日子。
……不過就算是刮風下雨打雷堵車，在葉疏言看來今天也是個好日子。
畢竟，從便宜父母手裏逃出生天挺不容易的。
到達目的地，車子停在了某個小型運動館門口，周邊的地理位置已經算是偏僻。
葉疏言下車從後備箱拿出行李，助理依舊是蕾比絲女士。
稍慢一拍下車的蕾比絲剛準備去拿行李，在看清楚葉疏言的動作後，黑黝黝的麵龐透露出顯而易見的絕望。
該死的，她就不能淑女些嗎？
單手提行李箱？
天呐！那可是有足足三十磅（12公斤左右）！
這個舉動實在是太不淑女了！太糟糕了！
蕾比絲深深壓抑住內心噴薄欲出的尖叫，眼睛死死地盯著少女風輕雲淡，單手體箱子的舉動。
莫名希望小姑娘能走優雅淑女風格的蕾比絲，今天依舊還是徘徊在絕望中。
並不知道自己在蕾比絲心底，留下多麽可怕的心理陰影，葉疏言對著那棟像是體育館的建築望而興歎。
有錢人就是不一樣，為了封閉式訓練還特地租借了個體育館。
“你是第一次進行封閉訓練吧。”雖然是疑問句，不過羅伯特的語氣很肯定，“要是受不了可以直接給我打電話。”
不少導演對於封閉訓練的要求都很高，羅伯特比較擔心小姑娘的身體還沒完全恢複。
“嗯，好。”雖然覺得自己身體沒問題，不過葉疏言也沒拒絕對方好意，畢竟……一月一次來臨的時候確實很可怕！
伴隨著每天生命力-1-1的往下掉，一起掉下去的還有他的智商和精神。
所以說這種東西為什麽要一月一次？！他到底是得罪了哪一路的神仙，才會變成女人啊！
無限抓狂的葉疏言內心瘋狂吐槽。
推門而入，第一眼，他就看到了正在跑道上揮灑汗水的托比?馬奎爾。
五月的天，對方穿著淺灰色老頭衫背心，深色大褲衩，此刻正以某種無法言說的龜速在跑道上緩慢前行，毫不誇張的說葉疏言覺得自己走路都比他快。
……這位哥難道是個運動廢柴人設？
葉疏言默默給對方打上弱雞的標誌。
“要先去房間休息嗎？”蕾比絲問向葉疏言，他們差不多坐了六多個小時的車，雖然越野車空間大，但是一路坐下來依舊不舒服。
剛剛才一覺睡醒的葉疏言擺擺手，他現在骨頭都像是酥的，現在正好運動一番。
“那我先去放行李？”這次的封閉訓練也不知道助理能不能陪同，蕾比絲恨不得立刻就把小姑娘需要的東西全部準備好。
正在打量運動場的葉疏言也不知道聽進去了沒，可有可無的點了點頭，態度十分隨意。
儒雅隨和
蕾比絲滿臉無奈，拎著兩個大行李箱被一位金發女士帶著去放行李。
葉疏言和羅伯特則要去導演那邊報道，有點像大學生的新生報到，除了托比以外，另一邊也有個年輕的男人。
細細看了兩眼，驟然想起那家夥是誰。
他認識那個男的，是詹姆斯?費蘭科。
他能認出對方倒不是因為《蜘蛛俠》，因為他是個記角色不記臉的家夥，能認出完全是源於一部自救探險類型片子叫《127小時》，非常不錯的冒險片。
比記憶中的胖一些，而是年輕很多。
對方也在訓練，應該是在做著塑體訓練。
演員的體型在進行拍攝之前或多或少都要進行增肌減脂，尤其是這種打鬥類型多的商業片，還要進行動作指導訓練。
畢竟，觀眾們可不會希望自己的男神在電影屏幕上是個肥仔。
角色有特殊要求除外。
“你來了。”導演雷米和助理走上前，他看起來心情不錯，同葉疏言以及羅伯特客氣的握了握手。
葉疏言不好意思的笑了下：“抱歉，我來晚了，看起來我好想是最後一個到的。”
“這沒什麽。沒有人會討厭謙遜的演員，看到小姑娘客氣的模樣，雷米提著的心微微放下。
實際上他之前有擔心，突如其來的爆紅是否會讓這個小姑娘在看到好萊塢的紙醉金迷後，變成徹徹底底庸俗的人。
現在看來，少女的眼睛依舊透徹清明，是少有的心智堅定的類型。
考慮到對方做了一天的車，雷米問道：“要休息一天，明天再開始嗎？”
“不用，我的教練在哪兒？給我半小時休息就行。”葉疏言有點迫不及待了，他已經很久沒有好好出汗運動過了。
羅伯特麵露不讚同，不過考慮到小姑娘不會拿自己的身體開玩笑，也就沒說什麽。
“那位紅發女士就是你的教練。”
雷米指了指一旁正在做熱身運動的女士，一頭參考的紅發，葉疏言看了過去，目光恰好和那位女士相撞。
……看上去真像女巫。
他露出微笑，對方也迴了個微笑。
看上去挺好相處的樣子。葉疏言想到。
“那我先過去了。”
“沒問題，剩下的事我可以直接和你的經紀人說。”
看到女孩朝著自己走來，正在健身的女人站起身：“你好，我是你未來幾個月的健身教練，你可以叫我艾薇爾。”
“你好”葉疏言第一次參加封閉集訓，有點好奇的問道：“我未來幾個月主要訓練什麽？”他要是沒記錯的話，作為蜘蛛俠1的女主四舍五入就是個裝飾品。
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她無法像《生化危機》愛麗絲一樣身手過人，大殺四方，按照未來的網絡用詞來說，瑪麗?簡的存在就是一個工具人。
為了推進劇情發展，充當猶如童話故事裏等待王子救贖的公主，一次次被反派boss傷害，然後等待男主大爆發，小宇宙全開，衝冠一怒為紅顏把反派幹了。
簡單來說，她的存在就是為了讓蜘蛛俠英雄救美。
沒錯，絲毫沒有任何深化主題，深化內涵的深層含義，倒是那幕雨中倒掛的接吻讓不少女性觀眾嗷嗷嗷的發出吃狗糧的姨母笑。
咳咳，至於葉疏言為什麽會選擇這樣一個沒有任何挑戰難度，堪稱傻白甜的角色，其實有兩點。
一是他真的超喜歡蜘蛛俠係列的三部曲，有機會和扮演蜘蛛俠的托比一起出演這個電影，是任何一個粉絲都無法拒絕的事。
畢竟有時候感性總是壓過理性，再說蜘蛛俠1劇情雖然拖遝，但整體來說表現可以打80分，已經算是相當不錯。
（雖然他後來爬牆愛上了漫威）
第二點就是這個角色沒有難度，他想嚐試一下能否克製自己的人格出現。
他之前有了一點模糊的概念，但是不確定是否能實現，所以這種簡單無害的角色是非常好的實驗對象。
話說起來，葉疏言忽然想到後世不少新聞雜誌對於托比?馬奎爾的評價，突然走神開始發散性思維的葉疏言支著下巴一邊走一邊思考
陷入沉思。
外界關於托比·馬奎爾的評價最多的就是萊昂納多的好基友。
論名氣，即使拍了《蜘蛛俠》三部曲，但因為後期並沒什麽出色電影，托比以名氣來說遠遠不如萊昂納多。
再有就是，關於托比·馬奎爾的人品問題，多數是說他拍戲時不好相處暴躁，嗜賭成性，驕傲，又說太挑剔劇本，不愛和人打交道之類的。
這其中自然有不少誇大其詞。
畢竟蜘蛛俠三部曲確實帶紅了托比，人紅是否多，這話還是有道理的。
他喜歡賭博也是真的，而且所謂的驕傲自滿什麽的。都算是好萊塢明星的通病了，說起來這都不是什麽大問題。
喜歡賭博，好萊塢百分之八十的明星都喜歡在拉斯維斯加玩，一晚上輸個幾千萬也不奇怪。
其實大多來說，托比不過是倒黴的被人盯上罷了，嗯，和他龜毛的性格也有關係，這家夥拍戲龜毛程度令人發指。
但要說不敬業那是沒有的，光蜘蛛俠1裏徒手用托盤接飛在天上的食物這一幕就反反複複拍了上百次。
嘖，所以說實話，在好萊塢混實力重要，更重要的卻是身後團隊的運作。
私底下再怎麽作，再怎麽放浪不羈，隻要團隊運作的好，人設不誇，依舊是粉絲嘴裏的謙謙君子。
……論一個靠譜團隊的重要性。
走神的葉疏言雜七雜八想了許多，倒是慶幸自己遇上了羅伯特這家夥，雖然對方手上資源沒多少，但人家不缺錢啊。
他弄得那個團隊委實優秀，在荒野求生他差點被全網黑的時候，羅伯特團隊幫了很大的忙。
畢竟他直接拿自家財團的團隊給葉疏言造勢。
不然，別說是參加綜藝，就是在《泰坦尼克號》爆紅後，葉疏言估計就已經踏上了被黑之路。
所以實際上，老天給他的金手指根本就是羅伯特這家夥吧。葉疏言忍不住想到。
在葉疏言走神的空當，對方已經領著他到了更衣室。
多人間，一個個鐵質櫥櫃左右擺放的規矩整齊，中間是原木色的長椅，沒有難聞的味道，反而有種淡淡的草木香味。
因為這次來訓練的沒幾個人，教練和演員們共用一個更衣室，並沒有什麽單間。
艾薇爾走到一邊，從櫃子裏拿出自己的計劃訓練書，她沒想到對方會今天到，不過計劃書是她一早就寫好的，按照一般女性力量來指定的，到時候稍加修改就可以了。
在開始訓練前她要和這位漂亮的演員進行一下基本溝通：“更衣室寫著你名字的衣櫃裏有簡單的運動衫，都是幹淨的，要是沒帶運動服可以換上，淋浴在左邊，運動完後不需要會房間衝洗，在這裏也可以。”
她稍微簡單介紹了一下這邊的設施：“三樓是餐廳，封閉訓練開始後就不能隨意進出，每周有一天的休息時間，當然如果身體不舒服這裏也有專業的醫生。”
她已經受夠了那些嬌氣的女明星了！
並沒有聽出對方的言外之意，葉疏言淡定的點點頭。
倒是比想象中的設備更加齊全。
葉疏言打開屬於自己的衣櫃，櫃子上直接插著鑰匙的，扭開就行，裏麵放了三套運動衫，黑白灰，都是最小碼，麵料手感不錯，沒想到這個地方連運動衫都直接準備了，真是貼心。
稍微看了一下，葉疏言相當滿意。
艾薇爾見對方沒說話，也沒表露出不滿稍稍鬆了口氣，說實話，多數好萊塢女星的性格都是……一言難盡。
“按照導演要求，在電影拍攝前需要學習搏擊，然後至少需要練出四塊腹肌，手臂線條要勻稱結實有力……”
葉疏言越聽越不對勁，表情有點懵逼，這不太像是對一個花瓶女主的要求，倒像是對需要獨挑大梁女主的要求。
安靜的等待教練說完最終要求，葉疏言提問道：“在電影中我有打鬥戲？”
沒打鬥戲教什麽搏擊……揍人玩嗎？開什麽玩笑。
因為，到目前為止劇本的最終稿並沒有在他手上，他拿到的隻是大概版本，差不多類似於故事大綱，細節什麽的都不詳細，連台詞都沒有。
所以，實際上他也不太清楚劇本到底是怎麽樣。
不過按照他的記憶，蜘蛛俠1裏的女主角隻是個工具人，撐死就進行一下劇情推動，並無任何實質上的打鬥戲。
……那麽問題來了，這搏擊是什麽鬼？
“我這邊的安排是這樣的，有沒有打鬥戲我不知道，這個要問武術指導。”艾薇爾老實迴答道。
葉疏言雖然有點奇怪，但是覺得導演可能是更喜歡有力量感的女主，也就沒繼續問了。
畢竟即使是工具人女主，長得好看才能更好地得到觀眾們的憐惜。
顏即正義，沒錯。
“最開始一個星期進行基礎的有氧運動，跑步，平板支撐和俯臥撐。
“每天從七點開始集合，運動兩個小時後休息，導演會對你們進行專業指導，下午訓練從一點到三點，最開始一周一天運動時間我會控製在四個般小時，從第二周開始進行塑體運動，時間會拉長。”
艾薇爾看向對方的身材，即使對方穿著外套，褲子也是寬鬆的小腳口運動褲，也能看出纖細感。
透過衣服看身材，艾薇爾覺得這是每個健身教練都要具備的（個鬼）。
對方的身材保持的不錯，也許會偏瘦一些，不過演員的體型和健美體型要求不一樣，也能理解對方消瘦。
這個時間倒是沒什麽問題，葉疏言想了下自己的一般的運動時長，感覺問題不大。
“現在開始嗎？”
“嗯，開始前要先測一下八百米長跑，五十米短跑，仰臥起坐，引體向上之類的。”
“可以。”
葉疏言幹脆利落的話讓艾薇爾很滿意，她最煩那些磨磨唧唧的女明星了，不過誰讓她們給的錢也是最多的。
沒辦法，她也隻能繼續在這一行幹，給錢的才是上帝。
艾薇爾給葉疏言五分鍾換衣服，自己則拿著訓練單先出去。
換好衣服的葉疏言出門，一眼就看到了還在跑道上艱難墨跡的托比。
速度比之前更慢了，更像蝸牛。
對方顯然也注意到小姑娘的到來，不過說實話他已經累得唿吸都痛，距離結束還有最後一圈，實在沒力氣打招唿了。
葉疏言招了招手，默默地看向托比以龜速磨蹭，臉色露出不懷好意的笑容。
艾薇爾拿著計時器和葉疏言站在跑道上，第一個項目是八百米測試，一般來說女性八百米都在三分多，三分三十秒內處於優秀，三分三十到四分一般，四分以後就屬於速度比較慢了。
“現在測八百米ok嗎？”
“沒問題。”
艾薇爾覺得對方狀態還可以，點點頭，走到了跑道外。
“開始！”瞬間按下秒表。
在話音落下的瞬間，葉疏言飛快衝了出去，初始辦法速度相當快。
正在跑道上苦苦支撐，感覺小腿全是乳酸的托比隻覺得一陣風吹過，再次抬頭看到已經相差兩百多米的少女。
漂亮的馬尾在半空劃過優美弧線，纖細筆直的腿型相當好看，在某一瞬間，托比突然明白為什麽萊昂納多那家夥是腿控了。
就在他走神的一分多鍾，耳畔突然傳來某個熟悉的聲音：“你還真是慢啊――”
懶散的，拉滿仇恨的，托比猛地轉頭，少女精致的側臉映入眼簾。
我靠！這家夥怎麽又出現在他身旁？
“我先走一步。”打了聲招唿，葉疏言直接發力，揮一揮衣袖不帶走一片雲彩。
敏捷的身影再次遠去，托比莫名覺得自己剛才……好像被鄙視了？
“兩份五十八秒！”艾薇爾的語氣相當驚訝，畢竟正常女性八百米基本都在三分半。
跑進三分鍾了？這成績還不錯。
葉疏言繞著跑道走了幾步，平息一下唿吸，那種跑了八百臉不紅氣不喘，速度還賊快的那隻能是電影效果。
艾薇爾記下成績後，問了句：“還行嗎？”
雖然心跳異常快，但葉疏言感覺還不錯：“可以，測完吧，明天可以開始訓練。”
這次竟然讓她遇到了超好帶的演員！艾薇爾簡直喜極而泣，她這次真的遇上了天使！
……不過就算是刮風下雨打雷堵車，在葉疏言看來今天也是個好日子。
畢竟，從便宜父母手裏逃出生天挺不容易的。
到達目的地，車子停在了某個小型運動館門口，周邊的地理位置已經算是偏僻。
葉疏言下車從後備箱拿出行李，助理依舊是蕾比絲女士。
稍慢一拍下車的蕾比絲剛準備去拿行李，在看清楚葉疏言的動作後，黑黝黝的麵龐透露出顯而易見的絕望。
該死的，她就不能淑女些嗎？
單手提行李箱？
天呐！那可是有足足三十磅（12公斤左右）！
這個舉動實在是太不淑女了！太糟糕了！
蕾比絲深深壓抑住內心噴薄欲出的尖叫，眼睛死死地盯著少女風輕雲淡，單手體箱子的舉動。
莫名希望小姑娘能走優雅淑女風格的蕾比絲，今天依舊還是徘徊在絕望中。
並不知道自己在蕾比絲心底，留下多麽可怕的心理陰影，葉疏言對著那棟像是體育館的建築望而興歎。
有錢人就是不一樣，為了封閉式訓練還特地租借了個體育館。
“你是第一次進行封閉訓練吧。”雖然是疑問句，不過羅伯特的語氣很肯定，“要是受不了可以直接給我打電話。”
不少導演對於封閉訓練的要求都很高，羅伯特比較擔心小姑娘的身體還沒完全恢複。
“嗯，好。”雖然覺得自己身體沒問題，不過葉疏言也沒拒絕對方好意，畢竟……一月一次來臨的時候確實很可怕！
伴隨著每天生命力-1-1的往下掉，一起掉下去的還有他的智商和精神。
所以說這種東西為什麽要一月一次？！他到底是得罪了哪一路的神仙，才會變成女人啊！
無限抓狂的葉疏言內心瘋狂吐槽。
推門而入，第一眼，他就看到了正在跑道上揮灑汗水的托比?馬奎爾。
五月的天，對方穿著淺灰色老頭衫背心，深色大褲衩，此刻正以某種無法言說的龜速在跑道上緩慢前行，毫不誇張的說葉疏言覺得自己走路都比他快。
……這位哥難道是個運動廢柴人設？
葉疏言默默給對方打上弱雞的標誌。
“要先去房間休息嗎？”蕾比絲問向葉疏言，他們差不多坐了六多個小時的車，雖然越野車空間大，但是一路坐下來依舊不舒服。
剛剛才一覺睡醒的葉疏言擺擺手，他現在骨頭都像是酥的，現在正好運動一番。
“那我先去放行李？”這次的封閉訓練也不知道助理能不能陪同，蕾比絲恨不得立刻就把小姑娘需要的東西全部準備好。
正在打量運動場的葉疏言也不知道聽進去了沒，可有可無的點了點頭，態度十分隨意。
儒雅隨和
蕾比絲滿臉無奈，拎著兩個大行李箱被一位金發女士帶著去放行李。
葉疏言和羅伯特則要去導演那邊報道，有點像大學生的新生報到，除了托比以外，另一邊也有個年輕的男人。
細細看了兩眼，驟然想起那家夥是誰。
他認識那個男的，是詹姆斯?費蘭科。
他能認出對方倒不是因為《蜘蛛俠》，因為他是個記角色不記臉的家夥，能認出完全是源於一部自救探險類型片子叫《127小時》，非常不錯的冒險片。
比記憶中的胖一些，而是年輕很多。
對方也在訓練，應該是在做著塑體訓練。
演員的體型在進行拍攝之前或多或少都要進行增肌減脂，尤其是這種打鬥類型多的商業片，還要進行動作指導訓練。
畢竟，觀眾們可不會希望自己的男神在電影屏幕上是個肥仔。
角色有特殊要求除外。
“你來了。”導演雷米和助理走上前，他看起來心情不錯，同葉疏言以及羅伯特客氣的握了握手。
葉疏言不好意思的笑了下：“抱歉，我來晚了，看起來我好想是最後一個到的。”
“這沒什麽。沒有人會討厭謙遜的演員，看到小姑娘客氣的模樣，雷米提著的心微微放下。
實際上他之前有擔心，突如其來的爆紅是否會讓這個小姑娘在看到好萊塢的紙醉金迷後，變成徹徹底底庸俗的人。
現在看來，少女的眼睛依舊透徹清明，是少有的心智堅定的類型。
考慮到對方做了一天的車，雷米問道：“要休息一天，明天再開始嗎？”
“不用，我的教練在哪兒？給我半小時休息就行。”葉疏言有點迫不及待了，他已經很久沒有好好出汗運動過了。
羅伯特麵露不讚同，不過考慮到小姑娘不會拿自己的身體開玩笑，也就沒說什麽。
“那位紅發女士就是你的教練。”
雷米指了指一旁正在做熱身運動的女士，一頭參考的紅發，葉疏言看了過去，目光恰好和那位女士相撞。
……看上去真像女巫。
他露出微笑，對方也迴了個微笑。
看上去挺好相處的樣子。葉疏言想到。
“那我先過去了。”
“沒問題，剩下的事我可以直接和你的經紀人說。”
看到女孩朝著自己走來，正在健身的女人站起身：“你好，我是你未來幾個月的健身教練，你可以叫我艾薇爾。”
“你好”葉疏言第一次參加封閉集訓，有點好奇的問道：“我未來幾個月主要訓練什麽？”他要是沒記錯的話，作為蜘蛛俠1的女主四舍五入就是個裝飾品。
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為了推進劇情發展，充當猶如童話故事裏等待王子救贖的公主，一次次被反派boss傷害，然後等待男主大爆發，小宇宙全開，衝冠一怒為紅顏把反派幹了。
簡單來說，她的存在就是為了讓蜘蛛俠英雄救美。
沒錯，絲毫沒有任何深化主題，深化內涵的深層含義，倒是那幕雨中倒掛的接吻讓不少女性觀眾嗷嗷嗷的發出吃狗糧的姨母笑。
咳咳，至於葉疏言為什麽會選擇這樣一個沒有任何挑戰難度，堪稱傻白甜的角色，其實有兩點。
一是他真的超喜歡蜘蛛俠係列的三部曲，有機會和扮演蜘蛛俠的托比一起出演這個電影，是任何一個粉絲都無法拒絕的事。
畢竟有時候感性總是壓過理性，再說蜘蛛俠1劇情雖然拖遝，但整體來說表現可以打80分，已經算是相當不錯。
（雖然他後來爬牆愛上了漫威）
第二點就是這個角色沒有難度，他想嚐試一下能否克製自己的人格出現。
他之前有了一點模糊的概念，但是不確定是否能實現，所以這種簡單無害的角色是非常好的實驗對象。
話說起來，葉疏言忽然想到後世不少新聞雜誌對於托比?馬奎爾的評價，突然走神開始發散性思維的葉疏言支著下巴一邊走一邊思考
陷入沉思。
外界關於托比·馬奎爾的評價最多的就是萊昂納多的好基友。
論名氣，即使拍了《蜘蛛俠》三部曲，但因為後期並沒什麽出色電影，托比以名氣來說遠遠不如萊昂納多。
再有就是，關於托比·馬奎爾的人品問題，多數是說他拍戲時不好相處暴躁，嗜賭成性，驕傲，又說太挑剔劇本，不愛和人打交道之類的。
這其中自然有不少誇大其詞。
畢竟蜘蛛俠三部曲確實帶紅了托比，人紅是否多，這話還是有道理的。
他喜歡賭博也是真的，而且所謂的驕傲自滿什麽的。都算是好萊塢明星的通病了，說起來這都不是什麽大問題。
喜歡賭博，好萊塢百分之八十的明星都喜歡在拉斯維斯加玩，一晚上輸個幾千萬也不奇怪。
其實大多來說，托比不過是倒黴的被人盯上罷了，嗯，和他龜毛的性格也有關係，這家夥拍戲龜毛程度令人發指。
但要說不敬業那是沒有的，光蜘蛛俠1裏徒手用托盤接飛在天上的食物這一幕就反反複複拍了上百次。
嘖，所以說實話，在好萊塢混實力重要，更重要的卻是身後團隊的運作。
私底下再怎麽作，再怎麽放浪不羈，隻要團隊運作的好，人設不誇，依舊是粉絲嘴裏的謙謙君子。
……論一個靠譜團隊的重要性。
走神的葉疏言雜七雜八想了許多，倒是慶幸自己遇上了羅伯特這家夥，雖然對方手上資源沒多少，但人家不缺錢啊。
他弄得那個團隊委實優秀，在荒野求生他差點被全網黑的時候，羅伯特團隊幫了很大的忙。
畢竟他直接拿自家財團的團隊給葉疏言造勢。
不然，別說是參加綜藝，就是在《泰坦尼克號》爆紅後，葉疏言估計就已經踏上了被黑之路。
所以實際上，老天給他的金手指根本就是羅伯特這家夥吧。葉疏言忍不住想到。
在葉疏言走神的空當，對方已經領著他到了更衣室。
多人間，一個個鐵質櫥櫃左右擺放的規矩整齊，中間是原木色的長椅，沒有難聞的味道，反而有種淡淡的草木香味。
因為這次來訓練的沒幾個人，教練和演員們共用一個更衣室，並沒有什麽單間。
艾薇爾走到一邊，從櫃子裏拿出自己的計劃訓練書，她沒想到對方會今天到，不過計劃書是她一早就寫好的，按照一般女性力量來指定的，到時候稍加修改就可以了。
在開始訓練前她要和這位漂亮的演員進行一下基本溝通：“更衣室寫著你名字的衣櫃裏有簡單的運動衫，都是幹淨的，要是沒帶運動服可以換上，淋浴在左邊，運動完後不需要會房間衝洗，在這裏也可以。”
她稍微簡單介紹了一下這邊的設施：“三樓是餐廳，封閉訓練開始後就不能隨意進出，每周有一天的休息時間，當然如果身體不舒服這裏也有專業的醫生。”
她已經受夠了那些嬌氣的女明星了！
並沒有聽出對方的言外之意，葉疏言淡定的點點頭。
倒是比想象中的設備更加齊全。
葉疏言打開屬於自己的衣櫃，櫃子上直接插著鑰匙的，扭開就行，裏麵放了三套運動衫，黑白灰，都是最小碼，麵料手感不錯，沒想到這個地方連運動衫都直接準備了，真是貼心。
稍微看了一下，葉疏言相當滿意。
艾薇爾見對方沒說話，也沒表露出不滿稍稍鬆了口氣，說實話，多數好萊塢女星的性格都是……一言難盡。
“按照導演要求，在電影拍攝前需要學習搏擊，然後至少需要練出四塊腹肌，手臂線條要勻稱結實有力……”
葉疏言越聽越不對勁，表情有點懵逼，這不太像是對一個花瓶女主的要求，倒像是對需要獨挑大梁女主的要求。
安靜的等待教練說完最終要求，葉疏言提問道：“在電影中我有打鬥戲？”
沒打鬥戲教什麽搏擊……揍人玩嗎？開什麽玩笑。
因為，到目前為止劇本的最終稿並沒有在他手上，他拿到的隻是大概版本，差不多類似於故事大綱，細節什麽的都不詳細，連台詞都沒有。
所以，實際上他也不太清楚劇本到底是怎麽樣。
不過按照他的記憶，蜘蛛俠1裏的女主角隻是個工具人，撐死就進行一下劇情推動，並無任何實質上的打鬥戲。
……那麽問題來了，這搏擊是什麽鬼？
“我這邊的安排是這樣的，有沒有打鬥戲我不知道，這個要問武術指導。”艾薇爾老實迴答道。
葉疏言雖然有點奇怪，但是覺得導演可能是更喜歡有力量感的女主，也就沒繼續問了。
畢竟即使是工具人女主，長得好看才能更好地得到觀眾們的憐惜。
顏即正義，沒錯。
“最開始一個星期進行基礎的有氧運動，跑步，平板支撐和俯臥撐。
“每天從七點開始集合，運動兩個小時後休息，導演會對你們進行專業指導，下午訓練從一點到三點，最開始一周一天運動時間我會控製在四個般小時，從第二周開始進行塑體運動，時間會拉長。”
艾薇爾看向對方的身材，即使對方穿著外套，褲子也是寬鬆的小腳口運動褲，也能看出纖細感。
透過衣服看身材，艾薇爾覺得這是每個健身教練都要具備的（個鬼）。
對方的身材保持的不錯，也許會偏瘦一些，不過演員的體型和健美體型要求不一樣，也能理解對方消瘦。
這個時間倒是沒什麽問題，葉疏言想了下自己的一般的運動時長，感覺問題不大。
“現在開始嗎？”
“嗯，開始前要先測一下八百米長跑，五十米短跑，仰臥起坐，引體向上之類的。”
“可以。”
葉疏言幹脆利落的話讓艾薇爾很滿意，她最煩那些磨磨唧唧的女明星了，不過誰讓她們給的錢也是最多的。
沒辦法，她也隻能繼續在這一行幹，給錢的才是上帝。
艾薇爾給葉疏言五分鍾換衣服，自己則拿著訓練單先出去。
換好衣服的葉疏言出門，一眼就看到了還在跑道上艱難墨跡的托比。
速度比之前更慢了，更像蝸牛。
對方顯然也注意到小姑娘的到來，不過說實話他已經累得唿吸都痛，距離結束還有最後一圈，實在沒力氣打招唿了。
葉疏言招了招手，默默地看向托比以龜速磨蹭，臉色露出不懷好意的笑容。
艾薇爾拿著計時器和葉疏言站在跑道上，第一個項目是八百米測試，一般來說女性八百米都在三分多，三分三十秒內處於優秀，三分三十到四分一般，四分以後就屬於速度比較慢了。
“現在測八百米ok嗎？”
“沒問題。”
艾薇爾覺得對方狀態還可以，點點頭，走到了跑道外。
“開始！”瞬間按下秒表。
在話音落下的瞬間，葉疏言飛快衝了出去，初始辦法速度相當快。
正在跑道上苦苦支撐，感覺小腿全是乳酸的托比隻覺得一陣風吹過，再次抬頭看到已經相差兩百多米的少女。
漂亮的馬尾在半空劃過優美弧線，纖細筆直的腿型相當好看，在某一瞬間，托比突然明白為什麽萊昂納多那家夥是腿控了。
就在他走神的一分多鍾，耳畔突然傳來某個熟悉的聲音：“你還真是慢啊――”
懶散的，拉滿仇恨的，托比猛地轉頭，少女精致的側臉映入眼簾。
我靠！這家夥怎麽又出現在他身旁？
“我先走一步。”打了聲招唿，葉疏言直接發力，揮一揮衣袖不帶走一片雲彩。
敏捷的身影再次遠去，托比莫名覺得自己剛才……好像被鄙視了？
“兩份五十八秒！”艾薇爾的語氣相當驚訝，畢竟正常女性八百米基本都在三分半。
跑進三分鍾了？這成績還不錯。
葉疏言繞著跑道走了幾步，平息一下唿吸，那種跑了八百臉不紅氣不喘，速度還賊快的那隻能是電影效果。
艾薇爾記下成績後，問了句：“還行嗎？”
雖然心跳異常快，但葉疏言感覺還不錯：“可以，測完吧，明天可以開始訓練。”
這次竟然讓她遇到了超好帶的演員！艾薇爾簡直喜極而泣，她這次真的遇上了天使！