第598章 爬山
重生：學霸和軟萌校花的完美人生 作者：亂秀 投票推薦 加入書簽 留言反饋
“記住，山頂上有一個很大的亭子，到了那裏，就算登頂了！”
……
登山之前，要做好充足的準備活動，把手腳和關節舒展開才行。
盧海和袁華不知道怎麽的，比起來了。
大家做準備活動，也就壓壓腿，活動一下手腕腳腕。
這倆竟然……做起了俯臥撐。
兩個人並排，互相不服氣，“11、12、13、14……”
“袁華，加油。”李思思還在旁邊給袁華加油打氣。
聽到李思思的加油聲，袁華更來勁兒了。
“20、21、22、23……”
“……”
胡斐在旁邊看的一愣一愣的。
這倆二貨！
現在你們就嘚瑟吧，等會兒有你們好看的！
“28、29、30！”袁華率先做完30個。
從地上爬了起來，看到盧海還在做，大笑起來。
“哈哈哈～”
“盧海，你不行啊！”
“草！”
盧海也做完30個，起來晦氣地大罵一聲。
他現在竟然連袁華都比不過了？
太特麽操蛋了！
看了眼肖詩文，暗自發誓，等會兒爬山一定要拿第一。
必須把麵子掙迴來才行！！！
……
“梔梔，你以前爬過山沒有？”
“沒呢！”
夏梔搖了搖頭，突然有點擔憂地說道：
“斐，我有點怕，等會兒萬一爬不上去怎麽辦？”
胡斐笑了笑，“沒事，我教你怎麽爬，等會兒你跟著我就好了。”
夏梔喜上眉梢，眼眸微彎，嘴角上揚，“斐，太好了！我就知道你會幫我。”
突然，又湊到胡斐旁邊，小聲說道：
“斐，你小點聲兒跟我說，別讓她們聽到了。”
“……”
胡斐無奈地看了眼夏梔，小姑娘現在，還真像個賊娃子！
怎麽就能這麽雞賊呢？
……
“其實爬山和咱們之前慢跑差不多，都需要注意唿吸和節奏。”
“唿吸要有規律，節奏要掌握好，不要時快時慢，找到自己最舒服的點。”
“記住，前麵的時候，最好是用鼻子唿吸，除非後麵實在很累了，再用嘴巴唿吸。”
“用嘴巴唿吸雖然能夠獲得更多的氧氣，看起來更舒服。”
“但其實大喘氣會消耗更多的能量，而且也會揮發更多口腔裏的水分，到時候會越來越渴……”
胡斐講了一些關鍵的東西，夏梔記在心中。
……
淩晨六點，天色微亮，山底空氣涼爽，鳥鳴蟲叫。
所有人都已經準備好了，摩拳擦掌，蓄勢待發。
“袁華，等會兒你就準備吃我的尾氣吧。”
“哼～盧海，你就準備好給我買可樂吧。”
這二人今天就是針尖對麥芒，說什麽也要從對方身上裝到逼才行。
男生這樣，女生這邊勝負心也很強。
“小梔，詩文，等會兒記得給我買櫻桃味的可樂。”
“思思，話說的是不是太早了？”
“對啊絲絲，等會兒小心牛皮吹破了。”
“嗬嗬，那就等著瞧！”
……
大早上的，不光是胡斐等人，還有很多早鍛煉的人也來爬山。
其中大多數，都是老年人。
眾人找了個老大爺當裁判，老大爺頭發花白，早上山裏挺涼，就穿著個短袖。
“各就各位，預備，開始！”
一聲令下，盧海和袁華一馬當先，直接衝了出去。
董重重緊隨其後。
之後是肖詩文和李思思。
胡斐和夏梔在最後。
“哦謔謔～”
“衝啊！衝啊！”
袁華和盧海二人像打了雞血一樣，五步並作兩步，剛開始沒多久，已經衝出去老遠了。
還越跑越快，把後麵的人都甩了一大截。
“盧海，袁華，你們兩個等等我。”董重重在後麵嚷嚷。
“思思，你擋著我道了。”
“嘿嘿，想超我？沒門兒！”
周末，幾個年輕人加入，讓平日裏顯得幽深、寂靜山間，充滿了青春活力。
“年輕，真好！”
當裁判的短袖大爺笑看著前麵的眾人，隨後拾階而上。
……
“哎呀，斐，咱們幹嘛爬這麽慢啊？”
眾人剛開始的速度都很快，就連董重重這個噸位的人，都在他們前麵。ъiqugetv
夏梔看著幹著急。
“梔梔，忘記我說的了，咱們按照咱們的節奏來。”
“別急。”
“……”
夏梔撇了撇嘴，抬頭看了眼前麵的人，最後還是跟在胡斐的旁邊嗎，二人不急不慢地往上爬。
……
袁華：“衝啊，衝啊，衝啊！”
盧海：“草，草，草。”
已經過去十分鍾，這倆人一路狂奔，已經把後麵的人甩的看都看不到了。
不得不說，到部隊訓練了幾個月，袁華現在體力好的不行。
盧海平時很注重鍛煉，從小體育就不錯。
沒想到，愣是追不上袁華。
也不甘心，緊緊咬在後麵，沒有讓差距拉的更遠。
就很禿然，兩個人跑著跑著，一下子就沒力氣了。
前麵的袁華停了下來，扶著一棵樹，大喘氣。
往後看了眼，盧海同樣也停了下來，站在台階中間，彎著腰，雙手撐在膝蓋上。
唿哈，唿哈的喘氣如牛。
“袁華，你，你怎麽不跑了？”
“是不是不行了？”
“放屁！！！”
“我，我是在等你。”
“嗬嗬！”
二人體力消耗嚴重，此刻還在鬥嘴。
二人後麵差不多五十個台階的距離，李思思和肖詩文此刻已經追上了董重重。
他本來就很重，再加上沒有保持體力，現在速度降得很厲害。
肖詩文和李思思此時也開始感覺到體力的消耗，氣息都很淩亂。
二人平時也有鍛煉，體力按道理來說，都很好。
可是誰也想不到，才十分鍾，就感覺到累了。
平時跑步都沒這麽累過。
而此刻，胡斐和夏梔吊在最後麵。
二人步調一致，唿吸均勻，臉色正常，看起來好像沒怎麽費力。
……
十分鍾後。
跑得最快的袁華，抬著頭，看著上方最後一段階梯，臉上露出了興奮的表情。
就隻剩最多五十個石階了。
隻要衝上去，今天的第一，就是他了。
“哈哈哈～”
“盧海，胡爺，你們就準備好認輸吧！”
袁華還沒到終點，就已經開始yy了。
“吸～”
重重吸了一口氣，袁華大吼一聲，“衝啊！！！”
“草！”
剛從後麵追上來的盧海，還沒來得及休息一下，就看到袁華又衝出去了。
“馬德。”
終點就在眼前，盧海不敢休息，咬著牙，也開始爆發速度。
說什麽，也要超過袁華，拿到第一。
“袁華，你等等我。”
“等你個頭，我在山頂上等你。”
“草。”
二人用盡全部力氣，看著山頂就在眼前，都拚了。
-
山頂上傳來的聲音，下麵的人都聽到了。
“我去，袁華和盧海好像已經到山頂了。”
“不過，好像是我們家袁華在前麵。”
李思思一臉傲嬌臉瞧著旁邊和她擠在一起的肖詩文，說道：
“詩文，你們家盧海，好像不行啊！”
看著李思思一臉嘚瑟的樣子，肖詩文咬著牙說道：
“思思，他們男人的比賽我不管，反正咱們女生的比賽，你是贏不了我的。”
“嗬嗬！！！”李思思冷笑，二人再次較上勁。
-
“哎呀，斐，他們好像已經到山頂了。”
“你，你……”
認識胡斐這麽長時間，胡斐好像從來沒有輸過。
她有點不甘心，今天竟然會輸給袁華他們。
“梔梔，別管他們，咱們爬咱們的。”
……
“到了，到了。”
看著台階的盡頭就在眼前。
“三步”
“兩步”
“一步”
“哈哈哈，我成功了，我成功了。”
登上山頂，袁華興奮地大叫起來。
然而，下一秒，整個人都傻了！
盧海暗氣，就差一點，離袁華就隻剩十步台階的距離，硬是沒趕上。
最終，登上了台階。
登上台階的一瞬間，和旁邊的袁華一樣，整個人傻了。
兩個人，就像兩塊石頭一樣，定在了原地。
過了半天。
“草！”兩個人同時罵了出來。
————
感謝：吾竟有梟雄之姿！的大神認證
大佬牛逼（破音）
……
登山之前，要做好充足的準備活動，把手腳和關節舒展開才行。
盧海和袁華不知道怎麽的，比起來了。
大家做準備活動，也就壓壓腿，活動一下手腕腳腕。
這倆竟然……做起了俯臥撐。
兩個人並排，互相不服氣，“11、12、13、14……”
“袁華，加油。”李思思還在旁邊給袁華加油打氣。
聽到李思思的加油聲，袁華更來勁兒了。
“20、21、22、23……”
“……”
胡斐在旁邊看的一愣一愣的。
這倆二貨！
現在你們就嘚瑟吧，等會兒有你們好看的！
“28、29、30！”袁華率先做完30個。
從地上爬了起來，看到盧海還在做，大笑起來。
“哈哈哈～”
“盧海，你不行啊！”
“草！”
盧海也做完30個，起來晦氣地大罵一聲。
他現在竟然連袁華都比不過了？
太特麽操蛋了！
看了眼肖詩文，暗自發誓，等會兒爬山一定要拿第一。
必須把麵子掙迴來才行！！！
……
“梔梔，你以前爬過山沒有？”
“沒呢！”
夏梔搖了搖頭，突然有點擔憂地說道：
“斐，我有點怕，等會兒萬一爬不上去怎麽辦？”
胡斐笑了笑，“沒事，我教你怎麽爬，等會兒你跟著我就好了。”
夏梔喜上眉梢，眼眸微彎，嘴角上揚，“斐，太好了！我就知道你會幫我。”
突然，又湊到胡斐旁邊，小聲說道：
“斐，你小點聲兒跟我說，別讓她們聽到了。”
“……”
胡斐無奈地看了眼夏梔，小姑娘現在，還真像個賊娃子！
怎麽就能這麽雞賊呢？
……
“其實爬山和咱們之前慢跑差不多，都需要注意唿吸和節奏。”
“唿吸要有規律，節奏要掌握好，不要時快時慢，找到自己最舒服的點。”
“記住，前麵的時候，最好是用鼻子唿吸，除非後麵實在很累了，再用嘴巴唿吸。”
“用嘴巴唿吸雖然能夠獲得更多的氧氣，看起來更舒服。”
“但其實大喘氣會消耗更多的能量，而且也會揮發更多口腔裏的水分，到時候會越來越渴……”
胡斐講了一些關鍵的東西，夏梔記在心中。
……
淩晨六點，天色微亮，山底空氣涼爽，鳥鳴蟲叫。
所有人都已經準備好了，摩拳擦掌，蓄勢待發。
“袁華，等會兒你就準備吃我的尾氣吧。”
“哼～盧海，你就準備好給我買可樂吧。”
這二人今天就是針尖對麥芒，說什麽也要從對方身上裝到逼才行。
男生這樣，女生這邊勝負心也很強。
“小梔，詩文，等會兒記得給我買櫻桃味的可樂。”
“思思，話說的是不是太早了？”
“對啊絲絲，等會兒小心牛皮吹破了。”
“嗬嗬，那就等著瞧！”
……
大早上的，不光是胡斐等人，還有很多早鍛煉的人也來爬山。
其中大多數，都是老年人。
眾人找了個老大爺當裁判，老大爺頭發花白，早上山裏挺涼，就穿著個短袖。
“各就各位，預備，開始！”
一聲令下，盧海和袁華一馬當先，直接衝了出去。
董重重緊隨其後。
之後是肖詩文和李思思。
胡斐和夏梔在最後。
“哦謔謔～”
“衝啊！衝啊！”
袁華和盧海二人像打了雞血一樣，五步並作兩步，剛開始沒多久，已經衝出去老遠了。
還越跑越快，把後麵的人都甩了一大截。
“盧海，袁華，你們兩個等等我。”董重重在後麵嚷嚷。
“思思，你擋著我道了。”
“嘿嘿，想超我？沒門兒！”
周末，幾個年輕人加入，讓平日裏顯得幽深、寂靜山間，充滿了青春活力。
“年輕，真好！”
當裁判的短袖大爺笑看著前麵的眾人，隨後拾階而上。
……
“哎呀，斐，咱們幹嘛爬這麽慢啊？”
眾人剛開始的速度都很快，就連董重重這個噸位的人，都在他們前麵。ъiqugetv
夏梔看著幹著急。
“梔梔，忘記我說的了，咱們按照咱們的節奏來。”
“別急。”
“……”
夏梔撇了撇嘴，抬頭看了眼前麵的人，最後還是跟在胡斐的旁邊嗎，二人不急不慢地往上爬。
……
袁華：“衝啊，衝啊，衝啊！”
盧海：“草，草，草。”
已經過去十分鍾，這倆人一路狂奔，已經把後麵的人甩的看都看不到了。
不得不說，到部隊訓練了幾個月，袁華現在體力好的不行。
盧海平時很注重鍛煉，從小體育就不錯。
沒想到，愣是追不上袁華。
也不甘心，緊緊咬在後麵，沒有讓差距拉的更遠。
就很禿然，兩個人跑著跑著，一下子就沒力氣了。
前麵的袁華停了下來，扶著一棵樹，大喘氣。
往後看了眼，盧海同樣也停了下來，站在台階中間，彎著腰，雙手撐在膝蓋上。
唿哈，唿哈的喘氣如牛。
“袁華，你，你怎麽不跑了？”
“是不是不行了？”
“放屁！！！”
“我，我是在等你。”
“嗬嗬！”
二人體力消耗嚴重，此刻還在鬥嘴。
二人後麵差不多五十個台階的距離，李思思和肖詩文此刻已經追上了董重重。
他本來就很重，再加上沒有保持體力，現在速度降得很厲害。
肖詩文和李思思此時也開始感覺到體力的消耗，氣息都很淩亂。
二人平時也有鍛煉，體力按道理來說，都很好。
可是誰也想不到，才十分鍾，就感覺到累了。
平時跑步都沒這麽累過。
而此刻，胡斐和夏梔吊在最後麵。
二人步調一致，唿吸均勻，臉色正常，看起來好像沒怎麽費力。
……
十分鍾後。
跑得最快的袁華，抬著頭，看著上方最後一段階梯，臉上露出了興奮的表情。
就隻剩最多五十個石階了。
隻要衝上去，今天的第一，就是他了。
“哈哈哈～”
“盧海，胡爺，你們就準備好認輸吧！”
袁華還沒到終點，就已經開始yy了。
“吸～”
重重吸了一口氣，袁華大吼一聲，“衝啊！！！”
“草！”
剛從後麵追上來的盧海，還沒來得及休息一下，就看到袁華又衝出去了。
“馬德。”
終點就在眼前，盧海不敢休息，咬著牙，也開始爆發速度。
說什麽，也要超過袁華，拿到第一。
“袁華，你等等我。”
“等你個頭，我在山頂上等你。”
“草。”
二人用盡全部力氣，看著山頂就在眼前，都拚了。
-
山頂上傳來的聲音，下麵的人都聽到了。
“我去，袁華和盧海好像已經到山頂了。”
“不過，好像是我們家袁華在前麵。”
李思思一臉傲嬌臉瞧著旁邊和她擠在一起的肖詩文，說道：
“詩文，你們家盧海，好像不行啊！”
看著李思思一臉嘚瑟的樣子，肖詩文咬著牙說道：
“思思，他們男人的比賽我不管，反正咱們女生的比賽，你是贏不了我的。”
“嗬嗬！！！”李思思冷笑，二人再次較上勁。
-
“哎呀，斐，他們好像已經到山頂了。”
“你，你……”
認識胡斐這麽長時間，胡斐好像從來沒有輸過。
她有點不甘心，今天竟然會輸給袁華他們。
“梔梔，別管他們，咱們爬咱們的。”
……
“到了，到了。”
看著台階的盡頭就在眼前。
“三步”
“兩步”
“一步”
“哈哈哈，我成功了，我成功了。”
登上山頂，袁華興奮地大叫起來。
然而，下一秒，整個人都傻了！
盧海暗氣，就差一點，離袁華就隻剩十步台階的距離，硬是沒趕上。
最終，登上了台階。
登上台階的一瞬間，和旁邊的袁華一樣，整個人傻了。
兩個人，就像兩塊石頭一樣，定在了原地。
過了半天。
“草！”兩個人同時罵了出來。
————
感謝：吾竟有梟雄之姿！的大神認證
大佬牛逼（破音）