要知道練武之人，最重要的就是吃食。
俗話說家中沒有千擔米，莫叫子孫練把式。
說的就是食物對練武之人的重要性，費體力消化快，吃的比別人多，以前窮人家的孩子寧可在家待著，或者去放牛，給大戶人家為奴為婢，也不叫他練武，確確實實養不起。
但是話又說迴來，好的有營養的食物，對練武之人的促進作用是巨大的。
很多武功高手，練到一定的境界，體能大增，普通的食物不能滿足身體的消耗補充，一直吃不飽，身體虧空，導致武功停滯不前，甚至退步，終身不能再進一步。
龍魔宗底蘊深厚，自然深得其中三味。
這一間流傳數千年的地宮密室，自有第十四代龍魔風間鐵門留存的靈性罡氣，維持運轉，同時主持考驗，當嶽穿雲練成先天罡氣的時候，地宮密室生成感應，啟動陣法，將風間鐵門布置的後手挪移出來。
初成先天罡氣，什麽最重要，鞏固最重要。
嶽穿雲見到這些布置，自然大喜，將手中的秘籍一收，到了池塘旁邊，拿眼一看，隻見池中心的泉水冒著氤氳霧氣，泉水熱氣蒸騰，居然還是一口溫泉。
他將身上衣衫除去，體表有一層黑黑的雜質，是體內排泄，剔除出來的廢物，病毒細菌，暗傷的病變細胞。
嶽穿雲興奮的大叫一聲，縱身躍入池塘，濺起一蓬大水花，溫暖滾燙的泉水，洗滌肌膚，驅除疲勞，強身健體，調理按摩穴位，讓嶽穿雲心情舒暢，忍不住引吭高歌。
等嶽穿雲從池塘內出來的時候，身體被蕩滌得幹幹淨淨，一塵不染，肌膚如同晶瑩剔透的美玉，閃著光澤，舉手投足之間，不自覺的讓人深陷其中。
脫下來的t恤和牛仔褲都不能穿了，沾染了黑色雜質，隻有外套還是幹淨的，嶽穿雲一把將外套拿過來，在腰間一圍，神色泰然，絲毫沒有難為情的樣子。
現在的嶽穿雲武功大進，修成先天罡氣，初步感覺到了武道的存在，自然不會被外物幹擾，俗世氣息打攪，赤條條反而更符合先天之意。
嶽穿雲甩了甩頭髮上的水珠，自顧自的走到四座圓台前麵，那裏有幾隻蒲團，仿佛沒有看到手裏拿著先天罡氣秘籍，躲在角落裏聚精會神看著的周羽。
在龍魔地宮發生變化之後，原來的青磚八卦陣消失不見，自然的周羽就脫困而出，趁著嶽穿雲去溫泉中洗澡的功夫，悄悄的將先天罡氣秘籍拿過來，觀看。
嶽穿雲走到蒲團前，盤膝坐下，沉浸心神，意念進入內視當中，漸漸物我兩忘，吐納調息，按照先天罡氣秘籍記載的秘法，修習鍛鍊起來。
周羽的目光緊張而兇狠的盯著嶽穿雲，怕他過來見秘籍收走，隻見嶽穿雲似乎真的不在意自己，打坐修煉起來，心才漸漸放下。
但是他也不敢逃走，其實他心裏清楚的很，雖然嶽穿雲去溫泉洗滌，但是意念早就放出來，武者直覺鎖定了自己，隨時可以出手，快如閃電，疾風突進，到自己身前，要了自己的性命。
同是練武之人，武者的感覺非常真實準確，如果說在進入地宮之前，還有信心和嶽穿雲一戰的話，現在的周羽清楚的知道，隻要嶽穿雲願意，隨時可以要了自己的性命。
所以他不敢逃走，但也不願意就這樣放棄唾手可得的絕學，腆著臉皮，拿過來秘籍，躲到一邊修煉，觀看，希望能夠像嶽穿雲一樣，三天三夜之後，練成傳說中的先天罡氣。
時間一點一點的過去。
嶽穿雲每日不停的修煉，餓了就吃辟穀丹，渴了就喝泉水，這樣的日子持續了一月有餘。
終於有一天，嶽穿雲從入定中醒來，雙目張開，清澈沉靜，初步鞏固了先天罡氣的修為。
將體內產生的先天罡氣，按照龍魔宗的秘籍，沿著體內經脈遊走，在帶脈盤旋一周，最後匯聚在小腹的丹田氣海當中。
外門硬功，橫練功夫，入手而成的先天罡氣，是武者身體由外而內，每一拳每一腳，都會產生罡氣，拳風可傷人於無形，身周環繞罡氣的力場。
這樣的好處顯而易見，不用每一次都調用體內的內勁，練到極深處，一舉一動，行走坐臥，都是武功，罡氣隨身，運用如意。出手不僅淩厲，殺傷力大，而且極為迅捷快速，不需要反應的時間，身體會在大腦神經做出反應之前，如同本能一般，迸發出罡氣，護身傷敵。
但是這種外門先天罡氣也有弱點，就是罡氣運用不夠細緻入微，太粗放，而且瞬間爆發力不夠兇猛。
龍魔宗的秘籍博大精深，奇思妙想，令人拍案叫絕。
居然創出一門功法，外門橫練武者無時無刻不產生的罡氣，匯聚起來，在體內經脈內遊走，遠遠看去如同在皮膚下鼓起一個小包，小老鼠一樣在體內遊走。
過胸口膻中大穴，在帶脈盤旋，落入丹田氣海內，匯聚。
在嶽穿雲的內視當中，此時的丹田氣海內，一個拳頭大小的青色氣旋體在緩緩的轉動，蘊含著大量的先天罡氣，隨時可以調用。
不止這樣，經過先天罡氣的滋養，體內經脈壯大堅韌，可承受的衝擊力大增，身體內沒有一絲雜質，如同玉石雕刻而成，通透晶瑩，皮膚閃著光澤。
此時身體因為原始x病毒母液的感染寄生，而帶來的黑線網消失不見，隻留下細細冰雕一般的純粹進化物質，融入了體內。
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俗話說家中沒有千擔米，莫叫子孫練把式。
說的就是食物對練武之人的重要性，費體力消化快，吃的比別人多，以前窮人家的孩子寧可在家待著，或者去放牛，給大戶人家為奴為婢，也不叫他練武，確確實實養不起。
但是話又說迴來，好的有營養的食物，對練武之人的促進作用是巨大的。
很多武功高手，練到一定的境界，體能大增，普通的食物不能滿足身體的消耗補充，一直吃不飽，身體虧空，導致武功停滯不前，甚至退步，終身不能再進一步。
龍魔宗底蘊深厚，自然深得其中三味。
這一間流傳數千年的地宮密室，自有第十四代龍魔風間鐵門留存的靈性罡氣，維持運轉，同時主持考驗，當嶽穿雲練成先天罡氣的時候，地宮密室生成感應，啟動陣法，將風間鐵門布置的後手挪移出來。
初成先天罡氣，什麽最重要，鞏固最重要。
嶽穿雲見到這些布置，自然大喜，將手中的秘籍一收，到了池塘旁邊，拿眼一看，隻見池中心的泉水冒著氤氳霧氣，泉水熱氣蒸騰，居然還是一口溫泉。
他將身上衣衫除去，體表有一層黑黑的雜質，是體內排泄，剔除出來的廢物，病毒細菌，暗傷的病變細胞。
嶽穿雲興奮的大叫一聲，縱身躍入池塘，濺起一蓬大水花，溫暖滾燙的泉水，洗滌肌膚，驅除疲勞，強身健體，調理按摩穴位，讓嶽穿雲心情舒暢，忍不住引吭高歌。
等嶽穿雲從池塘內出來的時候，身體被蕩滌得幹幹淨淨，一塵不染，肌膚如同晶瑩剔透的美玉，閃著光澤，舉手投足之間，不自覺的讓人深陷其中。
脫下來的t恤和牛仔褲都不能穿了，沾染了黑色雜質，隻有外套還是幹淨的，嶽穿雲一把將外套拿過來，在腰間一圍，神色泰然，絲毫沒有難為情的樣子。
現在的嶽穿雲武功大進，修成先天罡氣，初步感覺到了武道的存在，自然不會被外物幹擾，俗世氣息打攪，赤條條反而更符合先天之意。
嶽穿雲甩了甩頭髮上的水珠，自顧自的走到四座圓台前麵，那裏有幾隻蒲團，仿佛沒有看到手裏拿著先天罡氣秘籍，躲在角落裏聚精會神看著的周羽。
在龍魔地宮發生變化之後，原來的青磚八卦陣消失不見，自然的周羽就脫困而出，趁著嶽穿雲去溫泉中洗澡的功夫，悄悄的將先天罡氣秘籍拿過來，觀看。
嶽穿雲走到蒲團前，盤膝坐下，沉浸心神，意念進入內視當中，漸漸物我兩忘，吐納調息，按照先天罡氣秘籍記載的秘法，修習鍛鍊起來。
周羽的目光緊張而兇狠的盯著嶽穿雲，怕他過來見秘籍收走，隻見嶽穿雲似乎真的不在意自己，打坐修煉起來，心才漸漸放下。
但是他也不敢逃走，其實他心裏清楚的很，雖然嶽穿雲去溫泉洗滌，但是意念早就放出來，武者直覺鎖定了自己，隨時可以出手，快如閃電，疾風突進，到自己身前，要了自己的性命。
同是練武之人，武者的感覺非常真實準確，如果說在進入地宮之前，還有信心和嶽穿雲一戰的話，現在的周羽清楚的知道，隻要嶽穿雲願意，隨時可以要了自己的性命。
所以他不敢逃走，但也不願意就這樣放棄唾手可得的絕學，腆著臉皮，拿過來秘籍，躲到一邊修煉，觀看，希望能夠像嶽穿雲一樣，三天三夜之後，練成傳說中的先天罡氣。
時間一點一點的過去。
嶽穿雲每日不停的修煉，餓了就吃辟穀丹，渴了就喝泉水，這樣的日子持續了一月有餘。
終於有一天，嶽穿雲從入定中醒來，雙目張開，清澈沉靜，初步鞏固了先天罡氣的修為。
將體內產生的先天罡氣，按照龍魔宗的秘籍，沿著體內經脈遊走，在帶脈盤旋一周，最後匯聚在小腹的丹田氣海當中。
外門硬功，橫練功夫，入手而成的先天罡氣，是武者身體由外而內，每一拳每一腳，都會產生罡氣，拳風可傷人於無形，身周環繞罡氣的力場。
這樣的好處顯而易見，不用每一次都調用體內的內勁，練到極深處，一舉一動，行走坐臥，都是武功，罡氣隨身，運用如意。出手不僅淩厲，殺傷力大，而且極為迅捷快速，不需要反應的時間，身體會在大腦神經做出反應之前，如同本能一般，迸發出罡氣，護身傷敵。
但是這種外門先天罡氣也有弱點，就是罡氣運用不夠細緻入微，太粗放，而且瞬間爆發力不夠兇猛。
龍魔宗的秘籍博大精深，奇思妙想，令人拍案叫絕。
居然創出一門功法，外門橫練武者無時無刻不產生的罡氣，匯聚起來，在體內經脈內遊走，遠遠看去如同在皮膚下鼓起一個小包，小老鼠一樣在體內遊走。
過胸口膻中大穴，在帶脈盤旋，落入丹田氣海內，匯聚。
在嶽穿雲的內視當中，此時的丹田氣海內，一個拳頭大小的青色氣旋體在緩緩的轉動，蘊含著大量的先天罡氣，隨時可以調用。
不止這樣，經過先天罡氣的滋養，體內經脈壯大堅韌，可承受的衝擊力大增，身體內沒有一絲雜質，如同玉石雕刻而成，通透晶瑩，皮膚閃著光澤。
此時身體因為原始x病毒母液的感染寄生，而帶來的黑線網消失不見，隻留下細細冰雕一般的純粹進化物質，融入了體內。
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