接著顏禾加水剛好沒過米麵，就叫來工具人師弟，發揮他冰靈根的最大作用，好好的冷藏半個時辰。
每次一需要用到冰就叫來七師弟，顏禾實在都有些不好意思，可惜她自己沒有冰靈根，所以隻能叫來七師弟幫忙。
陳方被使喚了這麽多次，依舊是毫無怨言，臉上掛著得體的微笑，行為舉止完美的讓人心動，“為三師姐效勞是我的榮幸。”
顏禾都整的不好意思了。
顏禾看著他，話嘮的顏師傅第一次沒好意思講話。
陳方卻眼尾含笑的看著她，一切盡在不言中。
……
到時間後，顏禾按照一比十的米水比例，將清水燒沸，倒入秈米，中火慢熬，四分之三個時辰，直到它變得軟軟趴趴，稀稀拉拉……
之後顏禾掏出她精心選購的天然陶土大砂鍋，將粥水一滴一滴的悉數過濾，此時的鍋底已經渾然一體，絲滑綿密，含蓄而的豐腴的香氣，引出止不盡的淚水在嘴角狂滴。
“是不是想嚐一口？”
站在一旁的陳方都忍不住的點了點頭。
顏禾神秘的笑了笑，“別急，毋米粥再好，也得要有配料。”
她馬上來處理去骨鯽魚。
顏禾先把魚身上的粘液盡數的擦幹淨，才能避免慣性將手割傷，甚至切斷，然後她在魚尾上開上一刀，左手緊魚身，右手握緊菜刀，順著魚骨的走向，耐心割劃，聽見刀與骨的摩擦，片下來的脊椎才會纖薄剔通透，最大程度的保留了肥碩的魚肉。
然後，顏禾在肋骨處開個刀口，盡量隻剃骨頭，不沾魚肉，利潤豐厚，生意才能長長久久。
此時的魚排雖然肉眼看不到骨頭，但顏禾小手一摸還是感到針紮般的疼痛——是一排密集的背刺，藏匿在皮肉之間。
對，當你卡住喉嚨，讓你痛癢難耐幾度窒息的就是它。
君子報仇，取之有道，顏禾先沿著魚骨斜切一刀，兩刀在順勢撕掉。
顏禾小妙招：注意刀不能切得太深，否則魚肉就破裂了。
顏師傅屏住唿吸凝住氣，小心翼翼割下去，再將粉嫩的魚排一刀兩斷，切成均勻的薄片擺放整齊。
顏禾將盆中撒鹽，清洗魚片，用她自製的廚房紙吸幹水分，保持魚肉的幹燥，才不會稀釋調料的味道。
顏禾放鹽倒油，撒胡椒抓打均勻，去除魚腥，再鋪上幹淨的容器。
去骨的時間太過漫長，顏禾原本給他們準備的中餐已經變成了晚餐。
顏師傅掏出一大塊豬紅，切成規整的正方形，新鮮的白貝無需處理，而鮮嫩的牛肉加蠔油，澱粉水反複抓打，它的口感才會更加嫩滑。
食材都準備好之後，那就上鍋開整！
顏禾站在一旁欣賞她的作品，臉上情不自禁露出的姨母笑。
你瞧它清清淡淡，好似泉水在流淌，你聽他汩汩潺潺，好似花朵在綻放，你聞這陣陣米香，是源自鍋底的唿喚，你看它潔淨鋥亮是來自貝殼的光芒。
顏禾將薑蔥椒圈加生抽，撒點胡椒花生油，再來一杯紅米酒，將爆炒後的白貝放入調料中，再盛好一大鍋毋米粥，去犒勞她的師中同門們去了！
……
雲舒宗主峰
顏禾捧著毋米粥和去骨鯽魚姍姍來遲，“諸位等急了吧，快來嚐嚐。”
蘇暢清第一時間圍了過去，一雙狗狗眼期待的看向她，“三師姐，我可以嚐第一口嗎？”
可是還沒等他說完，莫飛就率先夾了一筷子，燙嘴的貝肉胡亂的往嘴裏塞，嘴裏還含糊不清的說著，“四師兄這你就不懂了吧，什麽叫做先下手為強……我可不像你那麽懂禮數……誰先夾到就是誰先第一口……”
蘇暢清臉黑成鍋底：……
於是他現學現用，馬上不講禮數的夾了一大筷子。
可是白貝太多不好嗦，他隻好悉數放迴自己的碗裏，輕輕夾起一塊。
他小嘴輕輕一嗦，貝殼就順勢脫落，晶瑩的湯水如紗般纖薄，將白嫩的貝肉牢牢包裹，鹹辣又軟糯，飽滿又滑溜，濺出一縷豐醇的粘稠，分不清是米粥還是唾沫……
蘇暢清咽了咽口水，再來一塊剔透的魚肉。
眼看他就要這麽直直的塞進嘴裏，顏禾連忙溫聲製止了他，“不是這樣吃的，我教你……”
“先把魚肉放到毋米鍋底裏麵燙一會，然後再把這個魚肉放到調料裏麵蘸一下……像這樣再那樣……”
蘇暢清眼神無助的亂瞟，耳朵卻不爭氣的紅了，他隻能按照三師姐給他的辦法動作轉移注意力……
完全脫骨的魚肉細嫩綿柔，碰到熾熱舌尖便悄然溶解，放出醬汁那複雜的脂鹹，粥水那輕盈的濕黏，米香那溫潤的清甜，鯽魚那沁心的河鮮，時而縈繞在鼻間，時而沉澱入丹田……
“快嚐嚐這個，牛肉和豬紅。”
蘇暢清夾起一片極具嚼勁的牛肉，和略顯粗糙的小塊豬紅，一口豬紅，一口牛肉，一口粥……
粥？
沒錯，當鍋底漸漸渾濁而泛黃，當葷香慢慢醇厚而奔放，就可以混合煮過的米飯，撒上切好的蔥段，拌一拌嚐一嚐……
啊……鹹香，滾燙，鬆軟，溫婉……
一切盡在不言中。
顏師傅由衷的笑了笑，隻用清水熬煮的毋米粥，看似空無一物，其實功底深厚。
顏禾除了要精確的掌握火候，食材和調料的搭配也很重當然像之前那樣燒成鍋灰的事情，肯定是不會出現的……
他們幾個吃完之後一刻也沒停下，全跟著二師兄練劍。
“休息了片刻，再加上三師姐煉製的丹藥加身，我感覺現在渾身充滿了力量……我可得趁著這個機會看看能不能晉升上一階兩階”
“這裏的靈氣我怎麽覺得比萬劍宗還要充裕一些，是我的錯覺嗎？”
“我也有這種感覺……”
“三師姐真的是選了一個好地方，我們抓緊時間快修煉吧……”
時間在不斷的流逝著，他們練的也更加起勁。
隻是在領頭的南何覺得自己越來越力不從心，氣息逐漸開始紊亂，“砰——”再一次有什麽東西倒在了地下，不過這一次不是他的劍，而是他整個人。
“！二師兄你怎麽了？”
“你不要嚇我們啊……”
每次一需要用到冰就叫來七師弟，顏禾實在都有些不好意思，可惜她自己沒有冰靈根，所以隻能叫來七師弟幫忙。
陳方被使喚了這麽多次，依舊是毫無怨言，臉上掛著得體的微笑，行為舉止完美的讓人心動，“為三師姐效勞是我的榮幸。”
顏禾都整的不好意思了。
顏禾看著他，話嘮的顏師傅第一次沒好意思講話。
陳方卻眼尾含笑的看著她，一切盡在不言中。
……
到時間後，顏禾按照一比十的米水比例，將清水燒沸，倒入秈米，中火慢熬，四分之三個時辰，直到它變得軟軟趴趴，稀稀拉拉……
之後顏禾掏出她精心選購的天然陶土大砂鍋，將粥水一滴一滴的悉數過濾，此時的鍋底已經渾然一體，絲滑綿密，含蓄而的豐腴的香氣，引出止不盡的淚水在嘴角狂滴。
“是不是想嚐一口？”
站在一旁的陳方都忍不住的點了點頭。
顏禾神秘的笑了笑，“別急，毋米粥再好，也得要有配料。”
她馬上來處理去骨鯽魚。
顏禾先把魚身上的粘液盡數的擦幹淨，才能避免慣性將手割傷，甚至切斷，然後她在魚尾上開上一刀，左手緊魚身，右手握緊菜刀，順著魚骨的走向，耐心割劃，聽見刀與骨的摩擦，片下來的脊椎才會纖薄剔通透，最大程度的保留了肥碩的魚肉。
然後，顏禾在肋骨處開個刀口，盡量隻剃骨頭，不沾魚肉，利潤豐厚，生意才能長長久久。
此時的魚排雖然肉眼看不到骨頭，但顏禾小手一摸還是感到針紮般的疼痛——是一排密集的背刺，藏匿在皮肉之間。
對，當你卡住喉嚨，讓你痛癢難耐幾度窒息的就是它。
君子報仇，取之有道，顏禾先沿著魚骨斜切一刀，兩刀在順勢撕掉。
顏禾小妙招：注意刀不能切得太深，否則魚肉就破裂了。
顏師傅屏住唿吸凝住氣，小心翼翼割下去，再將粉嫩的魚排一刀兩斷，切成均勻的薄片擺放整齊。
顏禾將盆中撒鹽，清洗魚片，用她自製的廚房紙吸幹水分，保持魚肉的幹燥，才不會稀釋調料的味道。
顏禾放鹽倒油，撒胡椒抓打均勻，去除魚腥，再鋪上幹淨的容器。
去骨的時間太過漫長，顏禾原本給他們準備的中餐已經變成了晚餐。
顏師傅掏出一大塊豬紅，切成規整的正方形，新鮮的白貝無需處理，而鮮嫩的牛肉加蠔油，澱粉水反複抓打，它的口感才會更加嫩滑。
食材都準備好之後，那就上鍋開整！
顏禾站在一旁欣賞她的作品，臉上情不自禁露出的姨母笑。
你瞧它清清淡淡，好似泉水在流淌，你聽他汩汩潺潺，好似花朵在綻放，你聞這陣陣米香，是源自鍋底的唿喚，你看它潔淨鋥亮是來自貝殼的光芒。
顏禾將薑蔥椒圈加生抽，撒點胡椒花生油，再來一杯紅米酒，將爆炒後的白貝放入調料中，再盛好一大鍋毋米粥，去犒勞她的師中同門們去了！
……
雲舒宗主峰
顏禾捧著毋米粥和去骨鯽魚姍姍來遲，“諸位等急了吧，快來嚐嚐。”
蘇暢清第一時間圍了過去，一雙狗狗眼期待的看向她，“三師姐，我可以嚐第一口嗎？”
可是還沒等他說完，莫飛就率先夾了一筷子，燙嘴的貝肉胡亂的往嘴裏塞，嘴裏還含糊不清的說著，“四師兄這你就不懂了吧，什麽叫做先下手為強……我可不像你那麽懂禮數……誰先夾到就是誰先第一口……”
蘇暢清臉黑成鍋底：……
於是他現學現用，馬上不講禮數的夾了一大筷子。
可是白貝太多不好嗦，他隻好悉數放迴自己的碗裏，輕輕夾起一塊。
他小嘴輕輕一嗦，貝殼就順勢脫落，晶瑩的湯水如紗般纖薄，將白嫩的貝肉牢牢包裹，鹹辣又軟糯，飽滿又滑溜，濺出一縷豐醇的粘稠，分不清是米粥還是唾沫……
蘇暢清咽了咽口水，再來一塊剔透的魚肉。
眼看他就要這麽直直的塞進嘴裏，顏禾連忙溫聲製止了他，“不是這樣吃的，我教你……”
“先把魚肉放到毋米鍋底裏麵燙一會，然後再把這個魚肉放到調料裏麵蘸一下……像這樣再那樣……”
蘇暢清眼神無助的亂瞟，耳朵卻不爭氣的紅了，他隻能按照三師姐給他的辦法動作轉移注意力……
完全脫骨的魚肉細嫩綿柔，碰到熾熱舌尖便悄然溶解，放出醬汁那複雜的脂鹹，粥水那輕盈的濕黏，米香那溫潤的清甜，鯽魚那沁心的河鮮，時而縈繞在鼻間，時而沉澱入丹田……
“快嚐嚐這個，牛肉和豬紅。”
蘇暢清夾起一片極具嚼勁的牛肉，和略顯粗糙的小塊豬紅，一口豬紅，一口牛肉，一口粥……
粥？
沒錯，當鍋底漸漸渾濁而泛黃，當葷香慢慢醇厚而奔放，就可以混合煮過的米飯，撒上切好的蔥段，拌一拌嚐一嚐……
啊……鹹香，滾燙，鬆軟，溫婉……
一切盡在不言中。
顏師傅由衷的笑了笑，隻用清水熬煮的毋米粥，看似空無一物，其實功底深厚。
顏禾除了要精確的掌握火候，食材和調料的搭配也很重當然像之前那樣燒成鍋灰的事情，肯定是不會出現的……
他們幾個吃完之後一刻也沒停下，全跟著二師兄練劍。
“休息了片刻，再加上三師姐煉製的丹藥加身，我感覺現在渾身充滿了力量……我可得趁著這個機會看看能不能晉升上一階兩階”
“這裏的靈氣我怎麽覺得比萬劍宗還要充裕一些，是我的錯覺嗎？”
“我也有這種感覺……”
“三師姐真的是選了一個好地方，我們抓緊時間快修煉吧……”
時間在不斷的流逝著，他們練的也更加起勁。
隻是在領頭的南何覺得自己越來越力不從心，氣息逐漸開始紊亂，“砰——”再一次有什麽東西倒在了地下，不過這一次不是他的劍，而是他整個人。
“！二師兄你怎麽了？”
“你不要嚇我們啊……”