這種細膩香甜的口感，讓他像是迴到了之前還沒有修真的日子，充實而又美好，他好像聽見了他家的流水聲，母親的唿喚聲，書童的問候聲，焚香的落地聲，細水長流，恬靜美好……
蘇暢清咽了咽口水，他聽見自己的聲音響起，“三師姐，還能再給我一塊嗎？”
顏禾笑了，“好吃嗎？”
蘇暢清撓了撓腦袋，“嗯……說實話，我沒嚐到是什麽味道……”
“我吃的快了些，不像三師姐你細嚼細咽，嚐出些滋味。我也不知道裏麵是什麽口感，就吞下去了。”
顏禾笑的眉眼彎彎，四師弟真是可愛，正準備再拿一塊給他，蘇暢清突然大喝一聲，“不好！”
顏禾差點被嚇了一跳，蘇暢清竟然就地打坐起來，調整自己身上的氣息，一道白光閃過。
他竟是突破了！
“三師姐，我竟然已經築基巔峰！再給我些時日一定能突破金丹。”
顏禾欣慰的笑了。
“四師弟，你加油！”
蘇暢清一雙狗狗眼望向顏禾，眼神裏是真誠的探究和些許渴望，“三師姐，你這個叫何物？不僅好吃，還竟然有如此功效……”
顏禾看向手裏的缽仔糕，告訴他這個響亮的名字，“此物名叫缽仔糕，還有各種不同口味的，真的是十分人性化了。”
蘇暢清眨了眨眼睛，小聲嘀咕，“三師姐，還可以給我再嚐一塊嗎？我剛才是真沒嚐到味……”
蘇暢清等了半天都沒有反應，驀地抬起頭，發現麵前的人已經不見蹤影。
蘇暢清：？？？
人確實不見了，隻留下麵前一碗小小晶瑩剔透的缽仔糕。
蘇暢清熱淚盈眶：三師姐還是愛他的！
……
“三師姐，這個是什麽？”
“缽仔糕。你嚐嚐？”
上官蓮兒輕輕撚起一塊缽仔糕，掀起麵紗貝齒輕啟輕輕咬下一口，q彈的觸感，牙齒間咀嚼十分的有韌性……
上官蓮兒眼睛微微發亮。
“三師姐，你這個挺好吃的。”
一道白光閃過，上官蓮兒竟然突破了！
……
“二師兄，練劍練累了吧，嚐嚐我新做的小吃？”
南何抱著劍的手一頓，下意識的就要拒絕，“抱歉，我練劍太忙，沒時……”
當他看到顏禾手裏物品的賣相時，硬生生話鋒一轉，“放那吧，等我歇空了便吃。”
……
其他師兄弟妹都解決之後，最難辦的就是大師兄了。
大師兄脾氣古怪，自尊心極高，應該不會輕易接受她這簡陋的吃食。
顏禾都走到大師兄房門門口了，偏又硬生生轉了個彎，走到小廚房裏，準備把剩下的碗給洗了。
門內的大師兄：他心裏苦，但是他心裏不說。
他真的很想吃一頓像樣的飯啊。
他什麽時候能吃上一頓像樣的飯？
……
顏禾整理好小廚房，去她的菜園裏看了看她的菜，青菜青翠欲滴，金針菇連綿一片。
已經腦補一大盆美味佳肴的顏禾舔了舔嘴唇，隨手摘了幾片中下部的較老青菜葉子，又拿刀割了一捆金針菇，把金針菇的底部給留下。
你要是問顏禾為什麽不摘最嬌嫩的，為什麽選擇在這個時候摘葉子，這個就有說法了。
晴天的日落前後，青菜中所含的營養成分最高。另一方麵，在氣溫和菜溫較低時采摘，其水分更不容易流失，有利於保持蔬菜的新鮮度，所以選擇在這個時候摘。
青菜若頂部新葉尚未發育完全，葉片製造營養的能力較低，而且新葉生長需要大量營養，需要其他葉片供應，此時就不宜摘葉。
現在中上部葉片發育完全，光合效率高，製造的營養供應根係、新葉等的生長，是葉片光合作用的主力，不可輕易摘除。
所以隻能摘除中下部的較老青菜葉子。
小吃做的差不多了，她這次來做一道主食。
她給老母雞喂完食，順便撿了一兩個零碎的個雞蛋，收入筐裏備用，便迴到小廚房裏。
顏禾在小廚房裏挑了些健壯的黑虎蝦，玉子豆腐，又把剛剛的金針菇掐根切好。
顏禾拿起她的菜刀轉了一個花刀，將這十餘隻黑虎蝦去頭，去殼，開背，去蝦線，加一勺料酒醃製一刻鍾。
顏禾小妙招：生蝦提前冷凍半個時辰，捏住蝦身，蝦尾可快速剝下。
然後她將剛才掐根切好的金針菇洗淨，玉子豆腐三根切0.6寸段，放裝澱粉的保鮮袋搖勻，然後毫不心疼的在碗裏打入一個雞蛋，裹上雞蛋液。
顏禾熟練的起鍋燒油，中小火煎豆腐裹雞蛋液煎至兩麵焦黃，蝦肉也裹雞蛋液加澱粉煎一下，下鍋中火煎到彎曲變色取出。
顏禾將青菜切斷放入砂鍋中，再鋪滿金針菇，豆腐，蝦仁，加兩勺生抽蒜末，蠔油，番茄醬，一勺的糖，三百毫升的水。
顏禾又在灶台裏扔了一個火折子，大火煮開，轉小火。
燉一刻鍾之後，顏禾忐忑掀起鍋蓋。
裏麵是嬌嫩欲滴的番茄湯底混雜著鮮香的嫩豆腐，看起來就qq彈彈，鮮紅的蝦尾輕輕的淌在湯底裏，幾片青翠欲滴的青菜漂浮在湯上，一股鮮香的味道混合著，好聞的氣息已經讓人垂涎欲滴。
成功出鍋！
顏禾在上麵撒蔥花、小米椒圈，整個湯看起來就是色香味俱全。
顏禾已經垂涎欲滴。
她同時注意到裏麵有一顆跟湯底一樣鮮豔透亮的丹藥。
！
沒想到沒練出鍋灰來了還能製作出丹藥。
她連忙小心翼翼的用筷子夾起，擦幹收入囊中。
突然她一拍腦袋，想起了一件事。
糟糕，她忘記煮飯了。
這可是她根據菜譜上最下飯的菜譜做的菜。
菜有了，沒有飯咽菜怎麽行？
顏禾於是便忙急忙慌的淘米煮飯，煮飯而已，對她來說不在話下。
她上輩子可是每天都做大鍋飯的。
此時的擎蒼峰。
“六師妹……”蘇暢清嗅了嗅鼻子，“你有沒有聞到什麽非比尋常的味道？”。
上官蓮兒嗤笑一聲，“四師兄你這個鼻子又不是狗鼻子，為什麽每天總能聞到奇奇怪怪的味道，我怎麽聞不到？”
蘇暢清咽了咽口水，他聽見自己的聲音響起，“三師姐，還能再給我一塊嗎？”
顏禾笑了，“好吃嗎？”
蘇暢清撓了撓腦袋，“嗯……說實話，我沒嚐到是什麽味道……”
“我吃的快了些，不像三師姐你細嚼細咽，嚐出些滋味。我也不知道裏麵是什麽口感，就吞下去了。”
顏禾笑的眉眼彎彎，四師弟真是可愛，正準備再拿一塊給他，蘇暢清突然大喝一聲，“不好！”
顏禾差點被嚇了一跳，蘇暢清竟然就地打坐起來，調整自己身上的氣息，一道白光閃過。
他竟是突破了！
“三師姐，我竟然已經築基巔峰！再給我些時日一定能突破金丹。”
顏禾欣慰的笑了。
“四師弟，你加油！”
蘇暢清一雙狗狗眼望向顏禾，眼神裏是真誠的探究和些許渴望，“三師姐，你這個叫何物？不僅好吃，還竟然有如此功效……”
顏禾看向手裏的缽仔糕，告訴他這個響亮的名字，“此物名叫缽仔糕，還有各種不同口味的，真的是十分人性化了。”
蘇暢清眨了眨眼睛，小聲嘀咕，“三師姐，還可以給我再嚐一塊嗎？我剛才是真沒嚐到味……”
蘇暢清等了半天都沒有反應，驀地抬起頭，發現麵前的人已經不見蹤影。
蘇暢清：？？？
人確實不見了，隻留下麵前一碗小小晶瑩剔透的缽仔糕。
蘇暢清熱淚盈眶：三師姐還是愛他的！
……
“三師姐，這個是什麽？”
“缽仔糕。你嚐嚐？”
上官蓮兒輕輕撚起一塊缽仔糕，掀起麵紗貝齒輕啟輕輕咬下一口，q彈的觸感，牙齒間咀嚼十分的有韌性……
上官蓮兒眼睛微微發亮。
“三師姐，你這個挺好吃的。”
一道白光閃過，上官蓮兒竟然突破了！
……
“二師兄，練劍練累了吧，嚐嚐我新做的小吃？”
南何抱著劍的手一頓，下意識的就要拒絕，“抱歉，我練劍太忙，沒時……”
當他看到顏禾手裏物品的賣相時，硬生生話鋒一轉，“放那吧，等我歇空了便吃。”
……
其他師兄弟妹都解決之後，最難辦的就是大師兄了。
大師兄脾氣古怪，自尊心極高，應該不會輕易接受她這簡陋的吃食。
顏禾都走到大師兄房門門口了，偏又硬生生轉了個彎，走到小廚房裏，準備把剩下的碗給洗了。
門內的大師兄：他心裏苦，但是他心裏不說。
他真的很想吃一頓像樣的飯啊。
他什麽時候能吃上一頓像樣的飯？
……
顏禾整理好小廚房，去她的菜園裏看了看她的菜，青菜青翠欲滴，金針菇連綿一片。
已經腦補一大盆美味佳肴的顏禾舔了舔嘴唇，隨手摘了幾片中下部的較老青菜葉子，又拿刀割了一捆金針菇，把金針菇的底部給留下。
你要是問顏禾為什麽不摘最嬌嫩的，為什麽選擇在這個時候摘葉子，這個就有說法了。
晴天的日落前後，青菜中所含的營養成分最高。另一方麵，在氣溫和菜溫較低時采摘，其水分更不容易流失，有利於保持蔬菜的新鮮度，所以選擇在這個時候摘。
青菜若頂部新葉尚未發育完全，葉片製造營養的能力較低，而且新葉生長需要大量營養，需要其他葉片供應，此時就不宜摘葉。
現在中上部葉片發育完全，光合效率高，製造的營養供應根係、新葉等的生長，是葉片光合作用的主力，不可輕易摘除。
所以隻能摘除中下部的較老青菜葉子。
小吃做的差不多了，她這次來做一道主食。
她給老母雞喂完食，順便撿了一兩個零碎的個雞蛋，收入筐裏備用，便迴到小廚房裏。
顏禾在小廚房裏挑了些健壯的黑虎蝦，玉子豆腐，又把剛剛的金針菇掐根切好。
顏禾拿起她的菜刀轉了一個花刀，將這十餘隻黑虎蝦去頭，去殼，開背，去蝦線，加一勺料酒醃製一刻鍾。
顏禾小妙招：生蝦提前冷凍半個時辰，捏住蝦身，蝦尾可快速剝下。
然後她將剛才掐根切好的金針菇洗淨，玉子豆腐三根切0.6寸段，放裝澱粉的保鮮袋搖勻，然後毫不心疼的在碗裏打入一個雞蛋，裹上雞蛋液。
顏禾熟練的起鍋燒油，中小火煎豆腐裹雞蛋液煎至兩麵焦黃，蝦肉也裹雞蛋液加澱粉煎一下，下鍋中火煎到彎曲變色取出。
顏禾將青菜切斷放入砂鍋中，再鋪滿金針菇，豆腐，蝦仁，加兩勺生抽蒜末，蠔油，番茄醬，一勺的糖，三百毫升的水。
顏禾又在灶台裏扔了一個火折子，大火煮開，轉小火。
燉一刻鍾之後，顏禾忐忑掀起鍋蓋。
裏麵是嬌嫩欲滴的番茄湯底混雜著鮮香的嫩豆腐，看起來就qq彈彈，鮮紅的蝦尾輕輕的淌在湯底裏，幾片青翠欲滴的青菜漂浮在湯上，一股鮮香的味道混合著，好聞的氣息已經讓人垂涎欲滴。
成功出鍋！
顏禾在上麵撒蔥花、小米椒圈，整個湯看起來就是色香味俱全。
顏禾已經垂涎欲滴。
她同時注意到裏麵有一顆跟湯底一樣鮮豔透亮的丹藥。
！
沒想到沒練出鍋灰來了還能製作出丹藥。
她連忙小心翼翼的用筷子夾起，擦幹收入囊中。
突然她一拍腦袋，想起了一件事。
糟糕，她忘記煮飯了。
這可是她根據菜譜上最下飯的菜譜做的菜。
菜有了，沒有飯咽菜怎麽行？
顏禾於是便忙急忙慌的淘米煮飯，煮飯而已，對她來說不在話下。
她上輩子可是每天都做大鍋飯的。
此時的擎蒼峰。
“六師妹……”蘇暢清嗅了嗅鼻子，“你有沒有聞到什麽非比尋常的味道？”。
上官蓮兒嗤笑一聲，“四師兄你這個鼻子又不是狗鼻子，為什麽每天總能聞到奇奇怪怪的味道，我怎麽聞不到？”