董玄開始判斷那塊圓石的光滑程度，開始判斷水流的衝擊力。尋找最好的切入點站上石頭。開始努力的規避水流的衝擊。
利用自己身體的每一部分去卸力。
董玄明白，這瀑布對自己來說，就是一柄鑄造錘。
它錘煉的，是自己的身體。
五秒。終於堅持到五秒了。
一天過後，，董玄在圓石上已經能夠堅持五秒的時間。
站在石上，他的身體輕輕律動，來卸掉瀑布的衝擊力，盡可能找到那最好的平衡點來承受衝擊。
哪怕是唿吸困難，他也盡可能的多堅持一會兒。
對於董玄來說，這無疑是一個好的開始。正所謂萬事開頭難。最初的堅持無疑是最痛苦的。董玄要承受著瀑布的強橫衝擊，這是身體的磨煉，也會在潛移默化中提升力量。
不斷在水流中受到衝擊，董玄漸漸掌握了方法。
從第二天開始，他在圓石上停留的時間幾何倍數增加，拳頭也開始揮舞了。
董玄並沒有很快的練拳，而是努力的控製在平衡點上，任由瀑布水流衝刷。
當董玄終於能夠在瀑布下站穩，不會再被衝到水中時，開始正式修行。
噗——
一拳轟出，在瀑布中砸出一個不大的水花。
經過不懈的努力，董玄在發力時不會從圓石上滑落。
隨著董玄不斷的鍛煉，漸漸的，他在瀑布中練習的越來越純熟。
轉瞬間。七天的時間過去了。
轟——
一拳轟出，董玄的身體宛如炮彈一般衝天而起，迎著衝擊而下的瀑布直上十米。十米以內，瀑布水流被反擊地逆流而上，在他身形的帶動下，發出巨大的轟鳴聲。
一拳拳轟出，逆流而上，如果不是董玄本身的身體素質極其強悍，那巨大的衝擊力，就足以將他身上的肌rou全部撕裂。
砰！
上升了三十米，董玄在瀑布中的身體被重重地砸入水潭之中，但此時此刻他心中是興奮的，他的實力得到了很大的提升。
刺耳的咆哮中，巨大的水幕衝天而起。這一次頂起的不再是部分瀑布，而幾乎是寬達十米的全部。瀑布下，那騰空而起的身影全身都閃爍著古銅色的光輝，在陽光的照射下如同金子一般閃閃發光。
這幾天的修行，董玄能明顯感覺出在這種特殊訓練之中自己的提升。對於力量的應用，董玄現在可以說是達到了極致，他甚至可以清晰的掌控著自己每一分力量的走勢。
這十天，夏玲和小柔也有些無聊了，董玄道：“走，我們去海邊度假。”
到了海邊，訂好了房子，便到了沙灘上。
董玄來這裏，還是為了修煉。
董玄看著廣闊無邊的海洋，一臉堅毅。
來到這裏，就是為了修行，因為瀑布磨練已經滿足不了自己了。
“利用大海的壓力迫使身體不斷變強，然後根據潛水的深度一點點的增強身體。”
“海水的壓強會根據潛水的深度不斷增加，身體各處都能受到海水的壓力，基本不會有一處遺漏。”
董玄越想越覺得這個方法可行。
想著董玄便從空中快速下降，一頭鑽進了海裏。
夏玲暗歎：“好刻苦啊。”
1米、2米、5米……
隨著下潛深度的不斷增加，董玄漸漸的感受到了海水的壓力。
尤其是到後麵，每下潛一米海水的壓力都幾乎成倍增加，最終在下潛到30米的時候董玄感到不能再下去了，他發現全身的骨骼都被海水擠ya得吱吱作響。
大腦的缺氧讓他覺得一陣暈眩，想要再下潛一米都不行。
呆了片刻，董玄的頭探出海麵，深深的唿了一口氣就又潛入大海。再次到達34米處無法下潛了，他咬緊牙向下俯衝，硬生生的又下潛了10米。
身體一陣劇痛，董玄飛出到了陸地上，躺在地上zui裏喘著粗氣，新鮮的氧氣進入身體使得他的大腦清醒了許多，然後貪|婪的唿著空氣。
休息了會兒，董玄又潛入海底，在40米這個深處他已經感受到了海水的巨大壓力，身上的肌rou被海水壓著向內擠縮，匈口有著悶氣的感覺，內髒也被擠ya著。
董玄盡量的讓自己保持平靜，減緩身上的新陳代謝好讓自己能夠在深海保持更長時間。
經過日複一日的下潛，董玄適應了50米的深度，身體已經不會產生任何不適，他明顯的感覺到自己的身體已經變強了許多，接下來他要挑戰更深的地方。
稍作修養，董玄下潛到80米。
下潛到這個深度讓他感到非常不適，皮膚向內擠ya讓內髒感到了壓迫，渾身的骨骼吱吱作響，耳朵因為強大的壓強傳來陣陣巨痛。在這個位置稍作停留，董玄就飛出到陸地上，休息，然後又繼續。
經過無數次的試驗，董玄漸漸地適應了80米，然後繼續向下潛去。
轉眼之間十天過去了，董玄已經能夠下潛到100米了。並且，董玄開始在100米深的海底出拳踢腿，雖然很費勁，但在慢慢的適應。
董玄暗道：“這比死魂島裏的重力空間可有效多了，這樣修行提升的速度絕對快啊。”
在死魂島，有一個十倍重力空間，他幾乎每天都在裏麵訓練。
這就是為什麽進入死魂島，實力都會得到提升的原因，死魂島一些訓練方式確實有用。
當在100米深處出拳踢退已經沒有阻礙時，董玄試著加快出拳速度。
就這樣，一個月過去，董玄從水裏麵衝出。
這段時間過去，董玄的身體又強壯了，身高已經1米75。
“夏玲，小柔，我們迴修羅街吧。”董玄感覺自己已經提升了很多，結束了修煉。
利用自己身體的每一部分去卸力。
董玄明白，這瀑布對自己來說，就是一柄鑄造錘。
它錘煉的，是自己的身體。
五秒。終於堅持到五秒了。
一天過後，，董玄在圓石上已經能夠堅持五秒的時間。
站在石上，他的身體輕輕律動，來卸掉瀑布的衝擊力，盡可能找到那最好的平衡點來承受衝擊。
哪怕是唿吸困難，他也盡可能的多堅持一會兒。
對於董玄來說，這無疑是一個好的開始。正所謂萬事開頭難。最初的堅持無疑是最痛苦的。董玄要承受著瀑布的強橫衝擊，這是身體的磨煉，也會在潛移默化中提升力量。
不斷在水流中受到衝擊，董玄漸漸掌握了方法。
從第二天開始，他在圓石上停留的時間幾何倍數增加，拳頭也開始揮舞了。
董玄並沒有很快的練拳，而是努力的控製在平衡點上，任由瀑布水流衝刷。
當董玄終於能夠在瀑布下站穩，不會再被衝到水中時，開始正式修行。
噗——
一拳轟出，在瀑布中砸出一個不大的水花。
經過不懈的努力，董玄在發力時不會從圓石上滑落。
隨著董玄不斷的鍛煉，漸漸的，他在瀑布中練習的越來越純熟。
轉瞬間。七天的時間過去了。
轟——
一拳轟出，董玄的身體宛如炮彈一般衝天而起，迎著衝擊而下的瀑布直上十米。十米以內，瀑布水流被反擊地逆流而上，在他身形的帶動下，發出巨大的轟鳴聲。
一拳拳轟出，逆流而上，如果不是董玄本身的身體素質極其強悍，那巨大的衝擊力，就足以將他身上的肌rou全部撕裂。
砰！
上升了三十米，董玄在瀑布中的身體被重重地砸入水潭之中，但此時此刻他心中是興奮的，他的實力得到了很大的提升。
刺耳的咆哮中，巨大的水幕衝天而起。這一次頂起的不再是部分瀑布，而幾乎是寬達十米的全部。瀑布下，那騰空而起的身影全身都閃爍著古銅色的光輝，在陽光的照射下如同金子一般閃閃發光。
這幾天的修行，董玄能明顯感覺出在這種特殊訓練之中自己的提升。對於力量的應用，董玄現在可以說是達到了極致，他甚至可以清晰的掌控著自己每一分力量的走勢。
這十天，夏玲和小柔也有些無聊了，董玄道：“走，我們去海邊度假。”
到了海邊，訂好了房子，便到了沙灘上。
董玄來這裏，還是為了修煉。
董玄看著廣闊無邊的海洋，一臉堅毅。
來到這裏，就是為了修行，因為瀑布磨練已經滿足不了自己了。
“利用大海的壓力迫使身體不斷變強，然後根據潛水的深度一點點的增強身體。”
“海水的壓強會根據潛水的深度不斷增加，身體各處都能受到海水的壓力，基本不會有一處遺漏。”
董玄越想越覺得這個方法可行。
想著董玄便從空中快速下降，一頭鑽進了海裏。
夏玲暗歎：“好刻苦啊。”
1米、2米、5米……
隨著下潛深度的不斷增加，董玄漸漸的感受到了海水的壓力。
尤其是到後麵，每下潛一米海水的壓力都幾乎成倍增加，最終在下潛到30米的時候董玄感到不能再下去了，他發現全身的骨骼都被海水擠ya得吱吱作響。
大腦的缺氧讓他覺得一陣暈眩，想要再下潛一米都不行。
呆了片刻，董玄的頭探出海麵，深深的唿了一口氣就又潛入大海。再次到達34米處無法下潛了，他咬緊牙向下俯衝，硬生生的又下潛了10米。
身體一陣劇痛，董玄飛出到了陸地上，躺在地上zui裏喘著粗氣，新鮮的氧氣進入身體使得他的大腦清醒了許多，然後貪|婪的唿著空氣。
休息了會兒，董玄又潛入海底，在40米這個深處他已經感受到了海水的巨大壓力，身上的肌rou被海水壓著向內擠縮，匈口有著悶氣的感覺，內髒也被擠ya著。
董玄盡量的讓自己保持平靜，減緩身上的新陳代謝好讓自己能夠在深海保持更長時間。
經過日複一日的下潛，董玄適應了50米的深度，身體已經不會產生任何不適，他明顯的感覺到自己的身體已經變強了許多，接下來他要挑戰更深的地方。
稍作修養，董玄下潛到80米。
下潛到這個深度讓他感到非常不適，皮膚向內擠ya讓內髒感到了壓迫，渾身的骨骼吱吱作響，耳朵因為強大的壓強傳來陣陣巨痛。在這個位置稍作停留，董玄就飛出到陸地上，休息，然後又繼續。
經過無數次的試驗，董玄漸漸地適應了80米，然後繼續向下潛去。
轉眼之間十天過去了，董玄已經能夠下潛到100米了。並且，董玄開始在100米深的海底出拳踢腿，雖然很費勁，但在慢慢的適應。
董玄暗道：“這比死魂島裏的重力空間可有效多了，這樣修行提升的速度絕對快啊。”
在死魂島，有一個十倍重力空間，他幾乎每天都在裏麵訓練。
這就是為什麽進入死魂島，實力都會得到提升的原因，死魂島一些訓練方式確實有用。
當在100米深處出拳踢退已經沒有阻礙時，董玄試著加快出拳速度。
就這樣，一個月過去，董玄從水裏麵衝出。
這段時間過去，董玄的身體又強壯了，身高已經1米75。
“夏玲，小柔，我們迴修羅街吧。”董玄感覺自己已經提升了很多，結束了修煉。