「半個」病人則是當家主母江雪，她生完幼女後就落下病根，加上丈夫四年前過世，讓她更是身心交瘁，現在隻能拿針線做些繡品出售，像是洗衣做飯這些對她都太勞累，隻能交給長子和次子，家裏難免就亂糟糟的，現在有了沈靜才改善許多。
沈靜的手藝在蕭家可稱之大廚，但是巧婦難為無未之炊呀，每天都是一樣的食材，就是自家種的蔬菜和雜糧，養豬是為了等著年底賣出，養雞下的蛋有一半要拿去賣，她再能變也變不出新花樣來。
為了提高自己的營養均衡、生活質量和私房錢數目，沈靜決定要改變現況。
這天吃過晚飯後，眾人圍坐在一起，男的寫字女的縫衣，共享一盞油燈才能省錢。
沈靜放下實在沒天分的女紅刺繡，毅然道：「婆婆，我看好妹的氣喘可以用飲食改善，我記得一些食補的方子，應該能幫上好妹。」
江雪一聽相當詫異，好奇問：「哦？你怎麽會記得？」
「我也不知道，莫名其妙就想起來了……如果婆婆覺得可以的話，我想做幾道好妹適合吃的菜色。」沈靜的母親就有先天性氣喘，她對其他疾病可能不熟，對氣喘可是熟得很，如果蕭好的病情能有改善，蕭家的醫藥支出就能減少，大家也就能吃好一點了。
她觀察過好妹的情況，跟她母親一樣是氣喘寒症，基本症狀是唿吸急、痰白稀、臉色青白、手腳冰冷，這類病人忌食肥厚、寒涼、燥熱，可多食用蛋、乳、蜂蜜之類，滋養潤燥，還有梨子、杏仁、百合、蓮子、紫蘇、山藥、白蘿卜都有幫助。
「什麽樣的補品？真的有效嗎？」江雪不太敢相信卻又忍不住期待。
沈靜正想著該怎麽說服蕭夫人，蕭勇開口幫腔道：「不如把食補的方子寫下來，拿去鎮上給簡大夫，請他指點一番，如果沒有害處就能用了。」
依照常理，蕭勇很難相信一個小丫頭會懂得食補之道，因為在天龍朝隻有男子能上學堂、能學醫術，女子若認得幾個字就算難得了。不過他對沈靜倒是有幾份信心，每次他在教弟弟認字的時候，她總會看上幾眼還暗自點頭，他也曾發現她私下拿書翻看，加上她在廚房的一手好功夫，說不定以前當真學過，他心想就試試也無妨。
「嗯，這倒也是。」江雪對長子的意見向來李重。「好妹的藥也沒剩多少了，明天你帶阿靜到鎮上抓藥，再向簡大夫好好討教。」
「好，一舉兩得。」蕭勇點頭道。
沈靜沒想到事情這麽簡單就解決了，也很高興蕭勇會助她一臂之力，看來她以退為進的計策是奏效了，本來嘛，她提出這食補方子也是幫助好妹，他這個做大哥的理當支持。
蕭勇重新磨墨的時候，蕭猛乘機插口說：「我也要去虎頭鎮，我好久沒走出蛇尾村了！」
虎頭鎮？蛇尾村？沈靜至今才知道此地大名，她對於天龍朝人的取名哲學原本就很欽佩，現在更有虎頭蛇尾的驚人創舉，讓她隻有囧上加囧的感想。
「你大哥大嫂是去辦正經事，你跟去隻會搗蛋，明天你在家砍柴喂豬，事情多得很。」江雪想讓小兩口有機會相處，不允許蕭猛去打擾。
蕭猛哼哼了兩聲，轉向沈靜說：「大嫂，你要給我買糖吃，可千萬別忘了！」
「我隻有五個銅錢，如果勇哥說可以就可以。」沈靜的身家財產就這麽點，少得可憐，再不想辦法賺錢她會鬱悶死。
「大哥！除了好妹，你最疼的就是我了，有什麽好東西都會拿給我，是不是啊？」蕭猛露出小狗般垂涎的表情，蕭好都被他逗笑了，家裏最受保護的是她，但最受寵的可是蕭猛。
「行了，我會記得買糖，你跟好妹一人一半。」蕭勇隻是表麵嚴肅，對這個寶貝弟弟沒啥辦法。
蕭猛得償所願，立刻狗腿的說：「好大哥、好勇哥，我這就給你倒茶！」
蕭猛把茶杯送到大哥麵前，蕭勇卻故意低頭磨墨，這一幕看在沈靜眼中格外羨慕，她沒有兄弟姊妹，也不曾有過這樣笑鬧的相處，一家人能在一起，就算窮了點也是福氣。
「大嫂，謝謝你。」蕭好害羞的向沈靜道謝，不管那食補方子有沒有用，她都心存感激，這段日子以來，家裏的環境和夥食都改善許多，都是因為有了這個聰慧的大嫂。
「不用客氣，對了，我還記得，你這個病也是要下床走走，讓氣血活絡一些。」沈靜很了解氣喘病人該注意的細節，過去她常對母親叮嚀，想忘都忘不了，不過還是等她詢問過簡大夫再說，免得大家不相信。
「嗯，我聽大嫂的。」蕭好已經把沈靜當親姊姊一樣，自然是滿心信服。
「阿靜，我們開始吧。」蕭勇磨好了墨，隨時可以下筆。
「我先說名稱，等一下再說做法……紫蘇粥、百合杏仁粥、山藥蓮子粥、蓮藕某汁、白蘿卜薑湯、米醋蛋清湯、橙子蒸白糖……」
她才說了一半，忽然發現眾人都睜大眼看著她，蕭勇驚訝又欣喜的問：「你當真記得這麽多？」
「還好啦，我有時一想就想很多，過一會兒又忘記了，勇哥你別打岔，快寫下來！」因為餐廳老板的要求，她能背出上百道藥膳食譜，隻是怕這個異世界沒有相同的藥材，就先說一些簡單的食補菜譜，至少這些食材她確定找得到，而且不太貴，她才會提出來。
「好！」蕭勇自然配合，他的記憶力也強，她說一次就能寫下。
這一晚就在兩人說說寫寫之中度過，江雪越發肯定這個媳婦就是他們家的福星，蕭好一臉崇拜又感激的看著大嫂，蕭猛則想著明天能吃到哪一種糖……直到大哥叫他把食譜抄一遍當練字……
簡家醫館開得很早，隔壁還有一家簡家藥鋪，蕭勇和沈靜來到虎頭鎮的時候，夥計們已經打掃完也擺出椅子，讓病人和家屬坐在屋廊等候，還有一大壺白水伺候。
沈靜一看就覺得自己來對了，這位簡大夫的作風頗有創意，想必個性開明，可以接受新觀念和新事物。
他們前麵隻排了兩個客人，沒多久就輪到了，沈靜沒想要率先開口，出門在外總是得給男人麵子。
蕭勇先拱手作個揖，恭敬道：「見過簡大夫，我是蕭勇，這是我媳婦沈靜，要看病的是我妹妹蕭好，她的氣喘病一直都有勞您了。」
沈靜一聽差點沒暈倒，蕭勇居然直接介紹說她是他媳婦，唉，穿越之苦悶，如人飲水冷暖自知。
「嗯，是不是藥吃完了？最近你妹子怎麽樣？你給我說說，我改改藥方。」簡明摸了摸保養得宜的胡子，他認得蕭勇這個少年，常會來替妹妹拿藥，有時嚴重些就帶妹妹來看診。
「簡大夫，我們今天來除了要請您開藥，還想請您指點迷津。」
「指點什麽迷津？」簡明都已拿起毛筆要寫了，沒想到蕭勇會突然這麽說。
「是這樣的，我媳婦記得一些食補的方子，說是吃了對我妹有好處，我都寫下來了，請您看看。」
「哦？」簡明接過去一看，字寫得不錯，內容更有意思。「這些食譜是誰想出來的？」
沈靜早已準備好說詞，不急不慢的說：「迴簡大夫的話，我之前生病差點死了，很多事都給忘了，但有些事又記得很清楚，這些食譜我也不知道是誰教的，就是怕有問題才來請教您，請您看看能不能用，我先替我們家好妹謝謝您。」
「原來如此。」簡明對於食物的屬性相當了解，也會叮嚀病人該多吃什麽、少吃什麽，卻不曾想過要列出食譜，這些菜色都不算名貴，普通人家也吃得起，如果能廣為宣傳，對長期氣喘的病人確實有益。
沈靜看簡大夫沉思不語，隻好繼續遊說：「我聽人家說是藥三分毒，吃多了畢竟不好，我們家好妹才七歲，我就怕她成了藥罐子，如果能用食補來改善她的氣喘，我們又可以省藥錢，對她的身體也好。」
「你的見識倒還不少。」簡明又摸了摸胡子，眼前這個小姑娘說話沉穩、態度冷靜，小小年紀居然這麽有本事，不管她到底從何學來，這些食補方子倒是頗有用處。
「小女子不敢在大師麵前說見識，都是一些家常食譜而已。」沈靜對「小女子」一詞非常反感，但是處在這傳統的古代社會，她不小誰小啊？
沈靜的手藝在蕭家可稱之大廚，但是巧婦難為無未之炊呀，每天都是一樣的食材，就是自家種的蔬菜和雜糧，養豬是為了等著年底賣出，養雞下的蛋有一半要拿去賣，她再能變也變不出新花樣來。
為了提高自己的營養均衡、生活質量和私房錢數目，沈靜決定要改變現況。
這天吃過晚飯後，眾人圍坐在一起，男的寫字女的縫衣，共享一盞油燈才能省錢。
沈靜放下實在沒天分的女紅刺繡，毅然道：「婆婆，我看好妹的氣喘可以用飲食改善，我記得一些食補的方子，應該能幫上好妹。」
江雪一聽相當詫異，好奇問：「哦？你怎麽會記得？」
「我也不知道，莫名其妙就想起來了……如果婆婆覺得可以的話，我想做幾道好妹適合吃的菜色。」沈靜的母親就有先天性氣喘，她對其他疾病可能不熟，對氣喘可是熟得很，如果蕭好的病情能有改善，蕭家的醫藥支出就能減少，大家也就能吃好一點了。
她觀察過好妹的情況，跟她母親一樣是氣喘寒症，基本症狀是唿吸急、痰白稀、臉色青白、手腳冰冷，這類病人忌食肥厚、寒涼、燥熱，可多食用蛋、乳、蜂蜜之類，滋養潤燥，還有梨子、杏仁、百合、蓮子、紫蘇、山藥、白蘿卜都有幫助。
「什麽樣的補品？真的有效嗎？」江雪不太敢相信卻又忍不住期待。
沈靜正想著該怎麽說服蕭夫人，蕭勇開口幫腔道：「不如把食補的方子寫下來，拿去鎮上給簡大夫，請他指點一番，如果沒有害處就能用了。」
依照常理，蕭勇很難相信一個小丫頭會懂得食補之道，因為在天龍朝隻有男子能上學堂、能學醫術，女子若認得幾個字就算難得了。不過他對沈靜倒是有幾份信心，每次他在教弟弟認字的時候，她總會看上幾眼還暗自點頭，他也曾發現她私下拿書翻看，加上她在廚房的一手好功夫，說不定以前當真學過，他心想就試試也無妨。
「嗯，這倒也是。」江雪對長子的意見向來李重。「好妹的藥也沒剩多少了，明天你帶阿靜到鎮上抓藥，再向簡大夫好好討教。」
「好，一舉兩得。」蕭勇點頭道。
沈靜沒想到事情這麽簡單就解決了，也很高興蕭勇會助她一臂之力，看來她以退為進的計策是奏效了，本來嘛，她提出這食補方子也是幫助好妹，他這個做大哥的理當支持。
蕭勇重新磨墨的時候，蕭猛乘機插口說：「我也要去虎頭鎮，我好久沒走出蛇尾村了！」
虎頭鎮？蛇尾村？沈靜至今才知道此地大名，她對於天龍朝人的取名哲學原本就很欽佩，現在更有虎頭蛇尾的驚人創舉，讓她隻有囧上加囧的感想。
「你大哥大嫂是去辦正經事，你跟去隻會搗蛋，明天你在家砍柴喂豬，事情多得很。」江雪想讓小兩口有機會相處，不允許蕭猛去打擾。
蕭猛哼哼了兩聲，轉向沈靜說：「大嫂，你要給我買糖吃，可千萬別忘了！」
「我隻有五個銅錢，如果勇哥說可以就可以。」沈靜的身家財產就這麽點，少得可憐，再不想辦法賺錢她會鬱悶死。
「大哥！除了好妹，你最疼的就是我了，有什麽好東西都會拿給我，是不是啊？」蕭猛露出小狗般垂涎的表情，蕭好都被他逗笑了，家裏最受保護的是她，但最受寵的可是蕭猛。
「行了，我會記得買糖，你跟好妹一人一半。」蕭勇隻是表麵嚴肅，對這個寶貝弟弟沒啥辦法。
蕭猛得償所願，立刻狗腿的說：「好大哥、好勇哥，我這就給你倒茶！」
蕭猛把茶杯送到大哥麵前，蕭勇卻故意低頭磨墨，這一幕看在沈靜眼中格外羨慕，她沒有兄弟姊妹，也不曾有過這樣笑鬧的相處，一家人能在一起，就算窮了點也是福氣。
「大嫂，謝謝你。」蕭好害羞的向沈靜道謝，不管那食補方子有沒有用，她都心存感激，這段日子以來，家裏的環境和夥食都改善許多，都是因為有了這個聰慧的大嫂。
「不用客氣，對了，我還記得，你這個病也是要下床走走，讓氣血活絡一些。」沈靜很了解氣喘病人該注意的細節，過去她常對母親叮嚀，想忘都忘不了，不過還是等她詢問過簡大夫再說，免得大家不相信。
「嗯，我聽大嫂的。」蕭好已經把沈靜當親姊姊一樣，自然是滿心信服。
「阿靜，我們開始吧。」蕭勇磨好了墨，隨時可以下筆。
「我先說名稱，等一下再說做法……紫蘇粥、百合杏仁粥、山藥蓮子粥、蓮藕某汁、白蘿卜薑湯、米醋蛋清湯、橙子蒸白糖……」
她才說了一半，忽然發現眾人都睜大眼看著她，蕭勇驚訝又欣喜的問：「你當真記得這麽多？」
「還好啦，我有時一想就想很多，過一會兒又忘記了，勇哥你別打岔，快寫下來！」因為餐廳老板的要求，她能背出上百道藥膳食譜，隻是怕這個異世界沒有相同的藥材，就先說一些簡單的食補菜譜，至少這些食材她確定找得到，而且不太貴，她才會提出來。
「好！」蕭勇自然配合，他的記憶力也強，她說一次就能寫下。
這一晚就在兩人說說寫寫之中度過，江雪越發肯定這個媳婦就是他們家的福星，蕭好一臉崇拜又感激的看著大嫂，蕭猛則想著明天能吃到哪一種糖……直到大哥叫他把食譜抄一遍當練字……
簡家醫館開得很早，隔壁還有一家簡家藥鋪，蕭勇和沈靜來到虎頭鎮的時候，夥計們已經打掃完也擺出椅子，讓病人和家屬坐在屋廊等候，還有一大壺白水伺候。
沈靜一看就覺得自己來對了，這位簡大夫的作風頗有創意，想必個性開明，可以接受新觀念和新事物。
他們前麵隻排了兩個客人，沒多久就輪到了，沈靜沒想要率先開口，出門在外總是得給男人麵子。
蕭勇先拱手作個揖，恭敬道：「見過簡大夫，我是蕭勇，這是我媳婦沈靜，要看病的是我妹妹蕭好，她的氣喘病一直都有勞您了。」
沈靜一聽差點沒暈倒，蕭勇居然直接介紹說她是他媳婦，唉，穿越之苦悶，如人飲水冷暖自知。
「嗯，是不是藥吃完了？最近你妹子怎麽樣？你給我說說，我改改藥方。」簡明摸了摸保養得宜的胡子，他認得蕭勇這個少年，常會來替妹妹拿藥，有時嚴重些就帶妹妹來看診。
「簡大夫，我們今天來除了要請您開藥，還想請您指點迷津。」
「指點什麽迷津？」簡明都已拿起毛筆要寫了，沒想到蕭勇會突然這麽說。
「是這樣的，我媳婦記得一些食補的方子，說是吃了對我妹有好處，我都寫下來了，請您看看。」
「哦？」簡明接過去一看，字寫得不錯，內容更有意思。「這些食譜是誰想出來的？」
沈靜早已準備好說詞，不急不慢的說：「迴簡大夫的話，我之前生病差點死了，很多事都給忘了，但有些事又記得很清楚，這些食譜我也不知道是誰教的，就是怕有問題才來請教您，請您看看能不能用，我先替我們家好妹謝謝您。」
「原來如此。」簡明對於食物的屬性相當了解，也會叮嚀病人該多吃什麽、少吃什麽，卻不曾想過要列出食譜，這些菜色都不算名貴，普通人家也吃得起，如果能廣為宣傳，對長期氣喘的病人確實有益。
沈靜看簡大夫沉思不語，隻好繼續遊說：「我聽人家說是藥三分毒，吃多了畢竟不好，我們家好妹才七歲，我就怕她成了藥罐子，如果能用食補來改善她的氣喘，我們又可以省藥錢，對她的身體也好。」
「你的見識倒還不少。」簡明又摸了摸胡子，眼前這個小姑娘說話沉穩、態度冷靜，小小年紀居然這麽有本事，不管她到底從何學來，這些食補方子倒是頗有用處。
「小女子不敢在大師麵前說見識，都是一些家常食譜而已。」沈靜對「小女子」一詞非常反感，但是處在這傳統的古代社會，她不小誰小啊？