陸聞舟雖然課少,但是需要考的證很多。
每天除了在學校之外,就是在家裏看書,準備考各種證。
三月底的某個周五。
陸聞舟他們係裏那天停課,好像組織了什麽考試。
他下午沒事兒,中午吃過午飯就迴禦景灣了。
蘇梓諾說下午上完課,要去和杜筱曼她們看新上的電影,下午就不用來接她了。等看完電影她自己打車迴家。
本來電影票訂的是三點多的,徐琪又想去逛街。怕逛太晚,錯過了電影,幹脆就改簽早了些,看完了再去逛街。
結果下午迴家,直接被家裏的場景嚇了一大跳。
她想著他天天做飯也累,晚上迴來的時候她在外邊買了打包迴來,他休息一天。
結果給他打電話,他說中午迴來就順路去超市買了蝦和排骨,晚上給她做幹鍋。
下午去逛了花卉市場,她又買了兩盆草莓,和一小盆梔子花,聽市場的老板說草莓和梔子花都很好養活。
還說草莓苗是什麽奶油草莓,越說越心動,就幹脆買了兩盆。
這春天了,氣溫都漸漸迴暖了,應該比去年好養一些。
老板還說這梔子花一年四季都要開,她看許多都在冒花苞了,等來放了整個陽台都是梔子花的香味。
去年養的那盆花,還是疏於照顧,沒扛過冷冽的寒冬枯萎了。
結果一迴來就看到陽台上有大堆健身器材,她隻認識跑步機和啞鈴,還有一堆,感覺見都沒見過,應該是健身房才有的器材。
本來還寬敞無比的陽台,瞬間變得有些擁擠了。
蘇梓諾把花發放到陽台,跑到廚房。詢問陸聞舟:“你那些都是買的什麽?”
陸聞舟很隨意的顛了顛鍋:“健身器材啊。”
“不是,我知道是健身器材,但是你買那麽多做什麽?”
“健身啊!”
蘇梓諾:“……”
她好像問的是廢話,他迴答的是屁話。
蘇梓諾指著陽台上的那一堆,不敢置信:“那也不用不著買那麽多吧!”
她覺得在家鍛煉,買個跑步機迴來跑跑步就行了,最多買個啞鈴舉舉,練練肌肉啥的。
其他的要拉伸什麽的,還是去健身房比較好吧!
沒想到陸聞舟都快把健身房搬迴家了!
“反正去健身房辦卡也要花費不少錢,幹脆自己弄一套,保養好了能用好些年。”
蘇梓諾咂舌,這麽豪放,又不是一兩百一兩千的事兒,說弄迴來就弄迴來。
“但是你這……陽台都要放不下了!”蘇梓諾還是覺得他買多了,“關鍵是你為什麽突然想起了要健身了?”
她還想著夏天買個吊床什麽的放在陽台,再放個小茶幾,乘涼聊天多爽的。
現在看來是放不下了。
陸聞舟加了塊兒排骨,吹了吹喂到她嘴邊:“你不是嫌棄我嗎?”
蘇梓諾咬了一口排骨,剛想誇他手藝好,又迷糊地看著他:“我?”
“我嫌棄你什麽?”
陸聞舟一邊把菜裝盤,一邊迴答:“嫌棄我不壯實,沒有肌肉。”
蘇梓諾:“?”
所以,還記著上次的事兒?
上次蘇梓諾和室友們討論說徐琪的男朋友看著就很健康還有肌肉,又和丁小意討論北方男人壯實,他雖然嘴上沒多說什麽,但是一直在想著要健身。
他高中的時候經常鍛煉,和楊子恆他們打籃球,還有腹肌。
和她在一起之後,運動的時間漸漸少了,腹肌也看不到了,手臂也不結實了。
那些健身器材他看了許久才訂下的,反正陽台能放,臥室也寬敞。啞鈴和夾腿器這些不占地方的就可以放在臥室。
這幾個月先將就一下,等到暑假把客房重新裝修一下,改成健身房。
反正這邊的房子除了他和蘇梓諾住,父母什麽的都不會來,所以客房什麽的要不要都一樣。
既然蘇梓諾喜歡有腹肌壯實的男生,那他自己練就行了,她也不用去看別人的了。
吃完晚飯,陸聞舟還很正式的給她介紹了一下各種器材的使用方法,和具體鍛煉的部位。
跑步機和啞鈴不用介紹了,她都知道。
其他的一個沒見過,因為她連健身房都沒去過。
“這個是劃船器。”陸聞舟蹲下擺弄著一個和公園裏健身器材差不多的東西,“可以緊致腰背或者全身運動,特別是對全身肌肉的訓練。而且不用了可以收納起來,不怎麽占地方。”
還是和公園裏的不一樣,這個可高級多了。
“那這個呢!”蘇梓諾摸著麵前像一個大平麵鏡支架的器材。
“登山機。”陸聞舟站上去給她演示了一下,果真和爬山差不多,一上一下的
圖5是夾腿器:這款器械更偏向於女士們,對盆底肌與大腿內側肌肉的鍛煉都非常nice,當然男生多練,好處也是毋庸置疑的。
“這個是引體向上架,其實就和單杠差不多。”
“還有最後兩個個,這款是買給你的。”
“給我?”
“這個是夾腿器,對女生的盆底肌與大腿內側肌肉的鍛煉都非常好,當然我也多練,好處也是毋庸置疑的,隻是對你更實用而已。還有一個是卷腹機,特別針對腰腹與核心肌群,可以練馬甲線多個檔位調節,男女都適用。”
蘇梓諾以為陸聞舟就是說說而已,不會動真格的。實在是沒想到他不但沒開玩笑,還跟她來真的。
第二天早上,八點準時把她從睡夢中撈了起來,她困得連眼睛都睜不開。
“起來跑步,今天隻跑十五分鍾。”
她身上就像是沒骨頭似的,又要往床上一躺,別說十五分鍾了,就算是一分鍾她也跑不了啊!
陸聞舟到底是什麽品種的魔鬼啊!
“我不嘛!”
她哼哼唧唧地撒潑打滾,被抱起來就掛在他身上不肯下去。
“你聽話。”陸聞舟給她換下睡衣,把人抱到了沙發上,又拿來鞋子給她穿上:“我陪你一起。”
“就一個跑步機,怎麽一起啊!”
“我在旁邊鍛煉其他的,陪著你跑。”
蘇梓諾瞬間找到了借口:“那你跑吧!我就不耽誤你鍛煉了!”
說完翻了個身,背對著陸聞舟,抱著手臂又打算睡過了。
陸聞舟點點頭,站起來:“那行吧!隨你。”
得逞了,蘇梓諾閉著眼睛笑著道:“我就知道你最好了!”
“嗯。你要是真的不喜歡運動,那我們就換一種方式鍛煉身體。”陸聞舟坐到她旁邊換鞋子。
蘇梓諾豎起了耳朵,什麽鍛煉方式?
“你既然不喜歡在地上鍛煉,那我們就換個地點。”她聽到陸聞舟如是說道。
蘇梓諾皺著眉頭,不是很理解換個地點是什麽意思。
除了在地上鍛煉,還能在哪?
空中?蕩秋千?
不對,那不叫鍛煉。
水中?遊泳?她不會呀!
而且還得出門,總不可能讓她在浴缸裏遊吧!
還沒等她想明白,陸聞舟直接給她說明白了……
“床上鍛煉。”陸聞舟帶著笑意地聲音傳來,“你要是喜歡的話,今晚我們就實踐實踐。”
?
蘇梓諾撐著沙發一下彈起來,虛著眼睛看他。
“不裝睡了?”
哪有裝睡,關鍵是:“床上怎麽鍛煉?”
她盯著陸聞舟很真切地問道。
“你說呢?”
然後也不再管她,整理了一下衣服,往陽台走。
“等等等等。”蘇梓諾連忙追上去,“我跑!”
陸聞舟忍著笑,低頭看著她:“沒瞌睡了?”
蘇梓諾皮笑肉不笑道:“早沒了!”
“但是!我跑了晚上就不實踐了!”蘇梓諾硬氣道,“我跑了步今天的運動量就夠了!”
陸聞舟越過她往陽台走,嘴唇微動:“實踐變交流,深入交流。”
蘇梓諾:“……”
“那有什麽區別!”不都是她吃虧嘛!
“當然有。”陸聞舟幫她調好跑步機的時間和速度,“區別就是,晚上我們深入交流的次數和時間,取決於你現在跑步的時間長短。”
服了,她真的是服了!
耍流氓就是耍流氓嘛!還說的那麽文縐縐的!找些爛理由。
青天白日的不要臉還得給自己找個合適的借口?
但是她不得不屈服,因為陸聞舟這個腹黑的東西,絕對會說到做到的!
慢速跑了十五分鍾,直接累到癱瘓。
陸聞舟還吐槽她就是缺乏鍛煉,身體太虛。
她已經不想反駁了,愛怎麽說怎麽說吧!他說的都對。
隻是晚上果然沒逃過他說的深入交流,並且前前後後交流了三次!
陸聞舟把人抱到沙發上,換好了床單被罩又把人抱迴來。
蘇梓諾還在跟他生氣,眼淚汪汪地控訴他:“你說話根本就不算數!我今天明明跑步了!”
為什麽還要三次!
陸聞舟把人攬進懷裏,輕拍著背:“但是我原本的計劃是五次,就算你跑十分鍾少一次,已經給你減少又減少了。”
聽聽這人到底在說什麽屁話!這種事還能計劃!其實就是在跟她耍心眼子。
而且他們什麽時候有過五次!那不得死人嘛!
他怎麽能這麽高估自己!
--
蘇梓諾她們專業的要求,大一開始就要考普通話證書。
而且專業老師要求,大學四年時間,抓緊每一次考試機會,盡最大可能拿到一級甲等證書。
最近一次是三月份開始報名,五月份考試。
而且對於她這種,畢業之後工作意向在學校師資上的,什麽英語四六級,教資,計算機考試,都得日漸提上日程了。
這樣算來,她可不比陸聞舟空閑啊!
普通話考試在五月,計算機二級考試和四級考試都在六月份。
三月底才報名,隻有兩個月複習的時間。
平時除了上課就是玩,沒主動了解過這些事情 現在群裏發通知,才去了解的。
而且她們輔導員發的通知是,隻要沒有特殊情況的,大家這次必須得報英語四級和計算機二級考試。
苦惱地不止她一個人,許多同學都在群裏抱怨,說什麽時間不夠。
每天專業課的老師布置的任務本就不少,課又排得很緊張,還要兩個月準備三個技能考試,這學校簡直就是魔鬼。
輔導員直接迴答:“一般來說,對於大一就報考四六級的同學,有一個好處,剛剛考上的大學,高中的很多英語知識點還記得,所以這個時候考試不需要花那麽大的功夫去做準備工作。但是因為上學期你們都還是新生,在九月份入學,之後軍訓,在此期間還要體檢,資格審查,學校整理新生檔案之後,才能把最終名單上報上級主管教育部門,十一月份左右才能完成學籍注冊,發放學生證。”
“眼下就是你們報考的最佳時機,趁著高中的知識點還裝在腦袋裏麵,抓緊時間。並且能保證學校和專業的四級考試通過率。”
蘇梓諾看著群裏的消息,很是無語,最後一句才是重點吧!
全國數一數二的學校,需要跟別的學校比考試通過率嗎?
關鍵是輔導員還補充道,如果這次不報名可能會影響平時的學分。
徐琪從接到通知開始,已經在宿舍抱怨了整整三天了。但是不得不為學分屈服,咬咬牙先報名,雖然最後這報名費可能和做慈善差不多。
大家都知道不報名要影響平時學分什麽的,多半都是為了威脅他們這些剛來大學,什麽也不懂的學生。但學分就是她們致命的傷痛,哪怕就是百分之一的可能性,她們都不敢拿來冒險,所以隻能認命,乖乖報名。
看著手機裏的微信餘額,徐琪已經開始後悔了!這報名費都花了她快兩百塊了!這到時候不是善款是什麽!
“這兩百塊都夠我吃一周好的了!”徐琪抱著個手機冥思,“幹嘛非得浪費在這什麽考試上啊!”
“本來月底生活費已經不充裕了!看來我又要吃幾天泡麵,還加不了火腿和鹵蛋!”
而且普通話考試還非得考到什麽一級甲等!那不是為難她嘛!
作為北方人,說話帶點口音在正常不過了,讓她隨便考考還好。但是要把普通話考過還要考到最好,那簡直就是磨難啊!
每天除了在學校之外,就是在家裏看書,準備考各種證。
三月底的某個周五。
陸聞舟他們係裏那天停課,好像組織了什麽考試。
他下午沒事兒,中午吃過午飯就迴禦景灣了。
蘇梓諾說下午上完課,要去和杜筱曼她們看新上的電影,下午就不用來接她了。等看完電影她自己打車迴家。
本來電影票訂的是三點多的,徐琪又想去逛街。怕逛太晚,錯過了電影,幹脆就改簽早了些,看完了再去逛街。
結果下午迴家,直接被家裏的場景嚇了一大跳。
她想著他天天做飯也累,晚上迴來的時候她在外邊買了打包迴來,他休息一天。
結果給他打電話,他說中午迴來就順路去超市買了蝦和排骨,晚上給她做幹鍋。
下午去逛了花卉市場,她又買了兩盆草莓,和一小盆梔子花,聽市場的老板說草莓和梔子花都很好養活。
還說草莓苗是什麽奶油草莓,越說越心動,就幹脆買了兩盆。
這春天了,氣溫都漸漸迴暖了,應該比去年好養一些。
老板還說這梔子花一年四季都要開,她看許多都在冒花苞了,等來放了整個陽台都是梔子花的香味。
去年養的那盆花,還是疏於照顧,沒扛過冷冽的寒冬枯萎了。
結果一迴來就看到陽台上有大堆健身器材,她隻認識跑步機和啞鈴,還有一堆,感覺見都沒見過,應該是健身房才有的器材。
本來還寬敞無比的陽台,瞬間變得有些擁擠了。
蘇梓諾把花發放到陽台,跑到廚房。詢問陸聞舟:“你那些都是買的什麽?”
陸聞舟很隨意的顛了顛鍋:“健身器材啊。”
“不是,我知道是健身器材,但是你買那麽多做什麽?”
“健身啊!”
蘇梓諾:“……”
她好像問的是廢話,他迴答的是屁話。
蘇梓諾指著陽台上的那一堆,不敢置信:“那也不用不著買那麽多吧!”
她覺得在家鍛煉,買個跑步機迴來跑跑步就行了,最多買個啞鈴舉舉,練練肌肉啥的。
其他的要拉伸什麽的,還是去健身房比較好吧!
沒想到陸聞舟都快把健身房搬迴家了!
“反正去健身房辦卡也要花費不少錢,幹脆自己弄一套,保養好了能用好些年。”
蘇梓諾咂舌,這麽豪放,又不是一兩百一兩千的事兒,說弄迴來就弄迴來。
“但是你這……陽台都要放不下了!”蘇梓諾還是覺得他買多了,“關鍵是你為什麽突然想起了要健身了?”
她還想著夏天買個吊床什麽的放在陽台,再放個小茶幾,乘涼聊天多爽的。
現在看來是放不下了。
陸聞舟加了塊兒排骨,吹了吹喂到她嘴邊:“你不是嫌棄我嗎?”
蘇梓諾咬了一口排骨,剛想誇他手藝好,又迷糊地看著他:“我?”
“我嫌棄你什麽?”
陸聞舟一邊把菜裝盤,一邊迴答:“嫌棄我不壯實,沒有肌肉。”
蘇梓諾:“?”
所以,還記著上次的事兒?
上次蘇梓諾和室友們討論說徐琪的男朋友看著就很健康還有肌肉,又和丁小意討論北方男人壯實,他雖然嘴上沒多說什麽,但是一直在想著要健身。
他高中的時候經常鍛煉,和楊子恆他們打籃球,還有腹肌。
和她在一起之後,運動的時間漸漸少了,腹肌也看不到了,手臂也不結實了。
那些健身器材他看了許久才訂下的,反正陽台能放,臥室也寬敞。啞鈴和夾腿器這些不占地方的就可以放在臥室。
這幾個月先將就一下,等到暑假把客房重新裝修一下,改成健身房。
反正這邊的房子除了他和蘇梓諾住,父母什麽的都不會來,所以客房什麽的要不要都一樣。
既然蘇梓諾喜歡有腹肌壯實的男生,那他自己練就行了,她也不用去看別人的了。
吃完晚飯,陸聞舟還很正式的給她介紹了一下各種器材的使用方法,和具體鍛煉的部位。
跑步機和啞鈴不用介紹了,她都知道。
其他的一個沒見過,因為她連健身房都沒去過。
“這個是劃船器。”陸聞舟蹲下擺弄著一個和公園裏健身器材差不多的東西,“可以緊致腰背或者全身運動,特別是對全身肌肉的訓練。而且不用了可以收納起來,不怎麽占地方。”
還是和公園裏的不一樣,這個可高級多了。
“那這個呢!”蘇梓諾摸著麵前像一個大平麵鏡支架的器材。
“登山機。”陸聞舟站上去給她演示了一下,果真和爬山差不多,一上一下的
圖5是夾腿器:這款器械更偏向於女士們,對盆底肌與大腿內側肌肉的鍛煉都非常nice,當然男生多練,好處也是毋庸置疑的。
“這個是引體向上架,其實就和單杠差不多。”
“還有最後兩個個,這款是買給你的。”
“給我?”
“這個是夾腿器,對女生的盆底肌與大腿內側肌肉的鍛煉都非常好,當然我也多練,好處也是毋庸置疑的,隻是對你更實用而已。還有一個是卷腹機,特別針對腰腹與核心肌群,可以練馬甲線多個檔位調節,男女都適用。”
蘇梓諾以為陸聞舟就是說說而已,不會動真格的。實在是沒想到他不但沒開玩笑,還跟她來真的。
第二天早上,八點準時把她從睡夢中撈了起來,她困得連眼睛都睜不開。
“起來跑步,今天隻跑十五分鍾。”
她身上就像是沒骨頭似的,又要往床上一躺,別說十五分鍾了,就算是一分鍾她也跑不了啊!
陸聞舟到底是什麽品種的魔鬼啊!
“我不嘛!”
她哼哼唧唧地撒潑打滾,被抱起來就掛在他身上不肯下去。
“你聽話。”陸聞舟給她換下睡衣,把人抱到了沙發上,又拿來鞋子給她穿上:“我陪你一起。”
“就一個跑步機,怎麽一起啊!”
“我在旁邊鍛煉其他的,陪著你跑。”
蘇梓諾瞬間找到了借口:“那你跑吧!我就不耽誤你鍛煉了!”
說完翻了個身,背對著陸聞舟,抱著手臂又打算睡過了。
陸聞舟點點頭,站起來:“那行吧!隨你。”
得逞了,蘇梓諾閉著眼睛笑著道:“我就知道你最好了!”
“嗯。你要是真的不喜歡運動,那我們就換一種方式鍛煉身體。”陸聞舟坐到她旁邊換鞋子。
蘇梓諾豎起了耳朵,什麽鍛煉方式?
“你既然不喜歡在地上鍛煉,那我們就換個地點。”她聽到陸聞舟如是說道。
蘇梓諾皺著眉頭,不是很理解換個地點是什麽意思。
除了在地上鍛煉,還能在哪?
空中?蕩秋千?
不對,那不叫鍛煉。
水中?遊泳?她不會呀!
而且還得出門,總不可能讓她在浴缸裏遊吧!
還沒等她想明白,陸聞舟直接給她說明白了……
“床上鍛煉。”陸聞舟帶著笑意地聲音傳來,“你要是喜歡的話,今晚我們就實踐實踐。”
?
蘇梓諾撐著沙發一下彈起來,虛著眼睛看他。
“不裝睡了?”
哪有裝睡,關鍵是:“床上怎麽鍛煉?”
她盯著陸聞舟很真切地問道。
“你說呢?”
然後也不再管她,整理了一下衣服,往陽台走。
“等等等等。”蘇梓諾連忙追上去,“我跑!”
陸聞舟忍著笑,低頭看著她:“沒瞌睡了?”
蘇梓諾皮笑肉不笑道:“早沒了!”
“但是!我跑了晚上就不實踐了!”蘇梓諾硬氣道,“我跑了步今天的運動量就夠了!”
陸聞舟越過她往陽台走,嘴唇微動:“實踐變交流,深入交流。”
蘇梓諾:“……”
“那有什麽區別!”不都是她吃虧嘛!
“當然有。”陸聞舟幫她調好跑步機的時間和速度,“區別就是,晚上我們深入交流的次數和時間,取決於你現在跑步的時間長短。”
服了,她真的是服了!
耍流氓就是耍流氓嘛!還說的那麽文縐縐的!找些爛理由。
青天白日的不要臉還得給自己找個合適的借口?
但是她不得不屈服,因為陸聞舟這個腹黑的東西,絕對會說到做到的!
慢速跑了十五分鍾,直接累到癱瘓。
陸聞舟還吐槽她就是缺乏鍛煉,身體太虛。
她已經不想反駁了,愛怎麽說怎麽說吧!他說的都對。
隻是晚上果然沒逃過他說的深入交流,並且前前後後交流了三次!
陸聞舟把人抱到沙發上,換好了床單被罩又把人抱迴來。
蘇梓諾還在跟他生氣,眼淚汪汪地控訴他:“你說話根本就不算數!我今天明明跑步了!”
為什麽還要三次!
陸聞舟把人攬進懷裏,輕拍著背:“但是我原本的計劃是五次,就算你跑十分鍾少一次,已經給你減少又減少了。”
聽聽這人到底在說什麽屁話!這種事還能計劃!其實就是在跟她耍心眼子。
而且他們什麽時候有過五次!那不得死人嘛!
他怎麽能這麽高估自己!
--
蘇梓諾她們專業的要求,大一開始就要考普通話證書。
而且專業老師要求,大學四年時間,抓緊每一次考試機會,盡最大可能拿到一級甲等證書。
最近一次是三月份開始報名,五月份考試。
而且對於她這種,畢業之後工作意向在學校師資上的,什麽英語四六級,教資,計算機考試,都得日漸提上日程了。
這樣算來,她可不比陸聞舟空閑啊!
普通話考試在五月,計算機二級考試和四級考試都在六月份。
三月底才報名,隻有兩個月複習的時間。
平時除了上課就是玩,沒主動了解過這些事情 現在群裏發通知,才去了解的。
而且她們輔導員發的通知是,隻要沒有特殊情況的,大家這次必須得報英語四級和計算機二級考試。
苦惱地不止她一個人,許多同學都在群裏抱怨,說什麽時間不夠。
每天專業課的老師布置的任務本就不少,課又排得很緊張,還要兩個月準備三個技能考試,這學校簡直就是魔鬼。
輔導員直接迴答:“一般來說,對於大一就報考四六級的同學,有一個好處,剛剛考上的大學,高中的很多英語知識點還記得,所以這個時候考試不需要花那麽大的功夫去做準備工作。但是因為上學期你們都還是新生,在九月份入學,之後軍訓,在此期間還要體檢,資格審查,學校整理新生檔案之後,才能把最終名單上報上級主管教育部門,十一月份左右才能完成學籍注冊,發放學生證。”
“眼下就是你們報考的最佳時機,趁著高中的知識點還裝在腦袋裏麵,抓緊時間。並且能保證學校和專業的四級考試通過率。”
蘇梓諾看著群裏的消息,很是無語,最後一句才是重點吧!
全國數一數二的學校,需要跟別的學校比考試通過率嗎?
關鍵是輔導員還補充道,如果這次不報名可能會影響平時的學分。
徐琪從接到通知開始,已經在宿舍抱怨了整整三天了。但是不得不為學分屈服,咬咬牙先報名,雖然最後這報名費可能和做慈善差不多。
大家都知道不報名要影響平時學分什麽的,多半都是為了威脅他們這些剛來大學,什麽也不懂的學生。但學分就是她們致命的傷痛,哪怕就是百分之一的可能性,她們都不敢拿來冒險,所以隻能認命,乖乖報名。
看著手機裏的微信餘額,徐琪已經開始後悔了!這報名費都花了她快兩百塊了!這到時候不是善款是什麽!
“這兩百塊都夠我吃一周好的了!”徐琪抱著個手機冥思,“幹嘛非得浪費在這什麽考試上啊!”
“本來月底生活費已經不充裕了!看來我又要吃幾天泡麵,還加不了火腿和鹵蛋!”
而且普通話考試還非得考到什麽一級甲等!那不是為難她嘛!
作為北方人,說話帶點口音在正常不過了,讓她隨便考考還好。但是要把普通話考過還要考到最好,那簡直就是磨難啊!