第121章 眼睛不夠用了!
帶貨萬倍返利:我成了國民老公 作者:沙漠之鷹 投票推薦 加入書簽 留言反饋
葉雨薇白了一眼,也沒有生氣,繼續教道“接下來是站姿,網球站姿有開放式站姿,中性站姿,還有半開放式站姿和閉式站姿!”
“開放式站姿需要上肢轉身側對球,下肢仍然麵對球網,這種上下肢之間的扭轉產生了力矩,可以在擊球時產生額外的力量,就像一個壓縮的彈簧,上肢可以彈開,動作到位能量就可以傳遞到擊球中,讓擊球更有力量!”
葉雨薇邊說邊示範,然後空擊了一次給林濤看!
雖然葉雨薇身材苗條,但擊球很有力量,球拍和空氣摩擦都產生了清脆破空聲!
林濤在旁邊卻聽得心裏一顫,這一球拍如果打在色狼臉上,估計不毀容也不遠了!連帶著葉雨薇來幫他調整姿勢,手肘也規矩了不少!
葉雨薇站在林濤身後,幫林濤矯正好身形後點頭道“記住這個站姿,這是最常用的擊球站姿之一!”
說完還發了一個球,讓林濤熟悉了幾次!
看著林濤也很快打的有模有樣,葉雨薇驚訝又驚喜道“看不出來,你對網球還蠻有天賦的嘛!”
“真的嗎?我對很多運動都很有天賦呢!”林濤笑著掃了眼葉雨薇雪白的長腿!
葉雨薇怎麽聽不出來林濤話裏的意思,嗔了一眼“好好學球,再亂說,可不教你了!”
“學球,學球!”林濤點頭,又掃了眼葉雨薇胸前的飽滿,不知道劇烈運動的時候會不會晃得很厲害!
拿林濤沒轍,葉雨薇索性不再理會,示意道“接下來是中性站姿,也叫垂直站姿,因為腳與底線幾乎是90度垂直,形成一個t形,站在底線的中間,擊球時左腳稍微向前,然後右腳跟上複位到準備姿勢,這不是一大步,但很有用。”
也不知是察覺林濤的運動能力不錯,還是擔心又被他趁機揩油,這次葉雨薇沒有在近身來教,而隻是做了次示範,讓林濤跟著學!
反正也就是當做一個健身運動,也沒打算和人打比賽,上賽場,林濤學的也比較隨意!
“還有個半開放式站姿,它介於中性站姿和開放站姿之間,由於開放站姿是麵向球網,等於與底線是0度,而中性站姿是90度,半開站姿可以描述為與底線成45度,身體側一點,可能對著某一個網柱,這是一個很靈活的站姿,適合在運動下接較遠的球!”
“最後是閉式站姿,這種站姿正反手都可以,在閉式站姿中,雙腳都對著場地的左側或右側,前腳跨到後腳的前麵,並有足夠角度,需要再走一步才能改變此狀態來打下一個球,單反是使用閉式站姿的最好時機,因為需要側身才好擊球。”
教完站姿,葉雨薇拿著球拍走到旁邊道“最後是發球,發球是爭取主動的方式,掌握強力,多旋發球可以直接得分或創造上網機會。”
“還有截擊,截擊球是在網球落地前進行淩空攔擊,它迴球速度快,力量重,威脅大。”
“還有高壓球,高壓球是一種在頭頂用扣壓的動作完成的一種擊球方法,它是從頭的上方把球扣到對方場區。”
“挑高球,挑高球是把球向高空挑起,這是在比賽中對手占領了網前陣地,自己又沒有機會使球通過的情況下而使用的方法,能迫使對手退迴後場……”
教完站姿,發球,葉雨薇又教了林濤一些正手球,下旋球等握拍,發力方式!
感覺差不多了,葉雨薇問道“怎麽樣,學會沒有?”
這東西雖然不是打羽毛球,但隻要學會了握拍和發球,其餘的都差不遠,隻要把球打迴去就行了!林濤揮舞了兩下球拍,躍躍欲試的說“學廢了,來吧!”
葉雨薇也想看看教學的結果,拿起兩顆球,走到了對場“行,咱們就打幾局試試!”
比起教學,林濤更想看看奔跑,跳躍中的葉雨薇!
看來真的很擅長運動,對於36米長,18米寬的網球場,葉雨薇拋球後輕輕一個跳躍就扣壓了過來!
球飛得很快,跳得也很厲害,雖然沒有d,但估計最少也36c。
林濤既要盯著飛來的小球,又要偷瞄跳躍的大球,還有那白皙的長腿細腰,眼睛都有些不夠用了!
不得不說,真圓真大,真長真白啊!
大球很遠,小球卻已經到了近前!
林濤趕緊抽拍,原本以為能輕易打迴去,不過網球入拍才感覺到,葉雨薇那看起來不粗的胳膊真的很有力量!
倉促下球差點脫拍,林濤差點沒接住,不過好在男性的力量還是要大不少,趕緊發力抽了迴去!
球飛離球拍後,手腕都被震得有些發麻!
還真小看這女人了!
倉促發力,網球歪斜的飛到了葉雨薇的前場!
葉雨薇似乎早有準備,幾步奔跑,輕易把球抽了迴來!
經過第一次後,林濤不敢在小瞧葉雨薇,不得不打起精神應付!
比起林濤這個新手,葉雨薇似乎有意照顧,落球點都在林濤身邊不遠處!
兩人有來有迴,林濤很快就習慣了葉雨薇的球速!
還有空看起了奔跑中的馬尾飛舞,跳躍時大腿肌肉發力的線條!
果然適量運動的女人不僅能顯年輕,還青春靚麗陽光美!
不過畢竟實力有差距,就在林濤覺得自己習慣了葉雨薇的打法時,葉雨薇就加大一些力量,多一些技巧!
很快林濤就開始東奔西走,疲於應付,不得不全神貫注,把視線收了迴來!
教球一個多小時,練球不到一個小時,林濤就氣喘籲籲,汗流浹背了!
見林濤再打下去要缺氧了,一個外場後,葉雨薇接球叫了停!
很少這樣劇烈的運動,連續奔跑跳躍了半個多小時,林濤下場不僅喘不過氣,還感覺小腿都有些酸疼,打顫了!
葉雨薇把林濤扶到場邊,拿了一杯飲料“流汗過後喝點水,補充一下電解質!”
也不知這女人是不是故意的,林濤無語的接過“打的時候就不知道讓著點?”
葉雨薇笑了下“誰讓你練球不專心!”
林濤看了一眼汗水濕透衣服下的圓潤,誰說不專心了!
“開放式站姿需要上肢轉身側對球,下肢仍然麵對球網,這種上下肢之間的扭轉產生了力矩,可以在擊球時產生額外的力量,就像一個壓縮的彈簧,上肢可以彈開,動作到位能量就可以傳遞到擊球中,讓擊球更有力量!”
葉雨薇邊說邊示範,然後空擊了一次給林濤看!
雖然葉雨薇身材苗條,但擊球很有力量,球拍和空氣摩擦都產生了清脆破空聲!
林濤在旁邊卻聽得心裏一顫,這一球拍如果打在色狼臉上,估計不毀容也不遠了!連帶著葉雨薇來幫他調整姿勢,手肘也規矩了不少!
葉雨薇站在林濤身後,幫林濤矯正好身形後點頭道“記住這個站姿,這是最常用的擊球站姿之一!”
說完還發了一個球,讓林濤熟悉了幾次!
看著林濤也很快打的有模有樣,葉雨薇驚訝又驚喜道“看不出來,你對網球還蠻有天賦的嘛!”
“真的嗎?我對很多運動都很有天賦呢!”林濤笑著掃了眼葉雨薇雪白的長腿!
葉雨薇怎麽聽不出來林濤話裏的意思,嗔了一眼“好好學球,再亂說,可不教你了!”
“學球,學球!”林濤點頭,又掃了眼葉雨薇胸前的飽滿,不知道劇烈運動的時候會不會晃得很厲害!
拿林濤沒轍,葉雨薇索性不再理會,示意道“接下來是中性站姿,也叫垂直站姿,因為腳與底線幾乎是90度垂直,形成一個t形,站在底線的中間,擊球時左腳稍微向前,然後右腳跟上複位到準備姿勢,這不是一大步,但很有用。”
也不知是察覺林濤的運動能力不錯,還是擔心又被他趁機揩油,這次葉雨薇沒有在近身來教,而隻是做了次示範,讓林濤跟著學!
反正也就是當做一個健身運動,也沒打算和人打比賽,上賽場,林濤學的也比較隨意!
“還有個半開放式站姿,它介於中性站姿和開放站姿之間,由於開放站姿是麵向球網,等於與底線是0度,而中性站姿是90度,半開站姿可以描述為與底線成45度,身體側一點,可能對著某一個網柱,這是一個很靈活的站姿,適合在運動下接較遠的球!”
“最後是閉式站姿,這種站姿正反手都可以,在閉式站姿中,雙腳都對著場地的左側或右側,前腳跨到後腳的前麵,並有足夠角度,需要再走一步才能改變此狀態來打下一個球,單反是使用閉式站姿的最好時機,因為需要側身才好擊球。”
教完站姿,葉雨薇拿著球拍走到旁邊道“最後是發球,發球是爭取主動的方式,掌握強力,多旋發球可以直接得分或創造上網機會。”
“還有截擊,截擊球是在網球落地前進行淩空攔擊,它迴球速度快,力量重,威脅大。”
“還有高壓球,高壓球是一種在頭頂用扣壓的動作完成的一種擊球方法,它是從頭的上方把球扣到對方場區。”
“挑高球,挑高球是把球向高空挑起,這是在比賽中對手占領了網前陣地,自己又沒有機會使球通過的情況下而使用的方法,能迫使對手退迴後場……”
教完站姿,發球,葉雨薇又教了林濤一些正手球,下旋球等握拍,發力方式!
感覺差不多了,葉雨薇問道“怎麽樣,學會沒有?”
這東西雖然不是打羽毛球,但隻要學會了握拍和發球,其餘的都差不遠,隻要把球打迴去就行了!林濤揮舞了兩下球拍,躍躍欲試的說“學廢了,來吧!”
葉雨薇也想看看教學的結果,拿起兩顆球,走到了對場“行,咱們就打幾局試試!”
比起教學,林濤更想看看奔跑,跳躍中的葉雨薇!
看來真的很擅長運動,對於36米長,18米寬的網球場,葉雨薇拋球後輕輕一個跳躍就扣壓了過來!
球飛得很快,跳得也很厲害,雖然沒有d,但估計最少也36c。
林濤既要盯著飛來的小球,又要偷瞄跳躍的大球,還有那白皙的長腿細腰,眼睛都有些不夠用了!
不得不說,真圓真大,真長真白啊!
大球很遠,小球卻已經到了近前!
林濤趕緊抽拍,原本以為能輕易打迴去,不過網球入拍才感覺到,葉雨薇那看起來不粗的胳膊真的很有力量!
倉促下球差點脫拍,林濤差點沒接住,不過好在男性的力量還是要大不少,趕緊發力抽了迴去!
球飛離球拍後,手腕都被震得有些發麻!
還真小看這女人了!
倉促發力,網球歪斜的飛到了葉雨薇的前場!
葉雨薇似乎早有準備,幾步奔跑,輕易把球抽了迴來!
經過第一次後,林濤不敢在小瞧葉雨薇,不得不打起精神應付!
比起林濤這個新手,葉雨薇似乎有意照顧,落球點都在林濤身邊不遠處!
兩人有來有迴,林濤很快就習慣了葉雨薇的球速!
還有空看起了奔跑中的馬尾飛舞,跳躍時大腿肌肉發力的線條!
果然適量運動的女人不僅能顯年輕,還青春靚麗陽光美!
不過畢竟實力有差距,就在林濤覺得自己習慣了葉雨薇的打法時,葉雨薇就加大一些力量,多一些技巧!
很快林濤就開始東奔西走,疲於應付,不得不全神貫注,把視線收了迴來!
教球一個多小時,練球不到一個小時,林濤就氣喘籲籲,汗流浹背了!
見林濤再打下去要缺氧了,一個外場後,葉雨薇接球叫了停!
很少這樣劇烈的運動,連續奔跑跳躍了半個多小時,林濤下場不僅喘不過氣,還感覺小腿都有些酸疼,打顫了!
葉雨薇把林濤扶到場邊,拿了一杯飲料“流汗過後喝點水,補充一下電解質!”
也不知這女人是不是故意的,林濤無語的接過“打的時候就不知道讓著點?”
葉雨薇笑了下“誰讓你練球不專心!”
林濤看了一眼汗水濕透衣服下的圓潤,誰說不專心了!