王路看完後，久久不能平靜，單是把《夔牛踏天訣》的第一層練完，都足以在化神期中占有一席之地了。
百煉成罡，就是不知道練成後的罡體到底是金罡、銀罡、銅罡、鐵罡、玉罡、風罡或是其他什麽罡體？雖然第一層中並沒有明確說明，可是，王路猜測至少都在銀罡之上。
並且，想要成就罡體，不是閉關打坐修煉那般簡單，需要百煉，上百次、百萬次或是更多次的鑄練，一個“百”字看似簡單，可是，根據每一境的要求來看，相當的困難，必須找到相應的外力，在和功法、神丹的配合下，才能把每一層練成。
肌骨境，在不借用法力的情況下，王路得在水中從最開始的一炷香、一個時辰、半天、一天、一個月直到像遊魚一樣自如的遊動和唿吸，而且，這還不是最重要的，隨著時間的不斷增多，下沉到水中的深度也是呈直線跳躍式的增加。
常識他是知道的，一般的凡人武者能夠下潛的深度為四十丈左右，修仙者要厲害很多，因為他們會利用法力或者各種寶物加持在自身，以至於能夠下沉至三千丈的深度，再要往下，則必須借助特殊的寶物，才能去到深水之處，當在水下五千丈時，若沒有高等避水珠的保護，修士會被海水瞬間擠壓成為一片醬汁，非常可怕。
想要練成肌骨境，王路必須依靠純粹的肉體力量下潛至六千丈，不然是無論如何都練之不成的。
但是，《夔牛踏天訣》並不是讓修煉者白白去送死，而是有相應的功法，不然，還沒有搞清楚是怎麽一迴事，修煉者就一命嗚唿，那還去煉什麽體？
王路收起一切法力。
瞬間，他感到自己從一個高高在上的神仙降落到了凡塵。
沒有了法力，神識動不了，儲物袋對他來說隻是擺設，六星拱月刃也隻能老老實實的待在丹田的金丹上，他再也不能動用修仙者的一切手段。
讓他感到詫異的是，第一層的最主要的基本功竟然是紮馬步。
這是在開玩笑嗎？
連小孩都會的，竟讓立誌要踏上力道之途的自己去做。
沒有辦法，紮就紮吧，他不信簡單的一個馬步就能把自己難倒了。
兩腿平行開立，兩腳間距離三個腳掌的長度，然後下蹲，腳尖平行向前，不能外撇，兩膝向外撐，膝蓋不能超過腳尖，大腿與地麵平行，同時胯向前內收，臀部切勿突出；含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圓，兩手握拳，拳頭向上，雙臂緊貼上身，虛靈頂勁，頭往上頂，頭頂如被一根線懸住。
王路依照著紮馬步最標準的姿勢慢慢地調整自己的身形，很快，他就像是一位騎著駿馬眼神銳利的黑衣騎士，如同一根樁柱般穩固。
一個時辰後，王路額頭隱隱透出汗漬。
半天後，王路隻覺腰酸背痛，他很想利用法力稍微的流遍身體，讓疲勞瞬間滅去。
他咬了咬牙，還是堅持了下去，若連這個入門的基本動作都做不好，還去談什麽力道？
一天後，他雙腿已經有些輕微顫抖，平行的雙手更是仿佛下一瞬間便要垂下去一樣，他實在是有些受不了了，站立的雙腳好似被爬上了千萬隻螞蟻一樣，而握拳的手心也好似有無數根觸手不停對他撓著癢，全身上下每寸肌肉更像是承受著萬千拉扯之力，讓他渾身躁動起來。
“肉身是人最大的底蘊，也是最大的寶藏，需要不停地去挖掘它的潛力，你越是對它不屑一顧，它便對你置之不理，肉身由肌肉、骨骼、經脈、穴道、五髒六腑、甚至是毛發組成，經脈和穴道控製著五髒六腑，五髒六腑控製著骨骼，骨骼控製著肌肉，肌肉操控著人的所作所為，再反饋迴到骨骼、五髒六腑最後是經脈與穴道，這是一個互相作用、相互協調的過程，若是能夠把肉身鍛造到一個極高的境界，人完全可以憑借本身的力量掙脫天地的束縛，一口簡單的吐氣，就能碎滅日月星辰，就如同太古之時的十大神獸、十大兇獸般，成為滅天毀地、噬仙殺佛無上主宰之存在，此決分為七層，每層都有其對應的名字，本層名百煉成罡，望修煉者能排除萬難，唯有克服本身以及外物的一切困難，才能百煉成罡。”
王路想著第一頁的開篇簡要，原本想要放棄的念頭又再次中斷，《夔牛踏天訣》中並沒有明確到底是誰創造的這一門神通，但是，當他看到能夠成就無上存在的時候，心中所有的疑惑通通冰釋雪融、消失不見，唯一剩下的便是一顆堅定的心。
四平八穩、不動如山。
王路輕喝一聲，目光如炬，心裏默念第一頁的修煉法訣：神動而形不動，在於一切疑惑、雜念均不現於世，內轉於全身，經久不息，循環往複，周天運轉，再顯於本身......
三天過去，王路紮著馬步仿佛沉睡了過去。
十天過去，他好似入定的老僧，依然雙目明亮，目視前方，目空一切。
三個月，王路全身上下早被汗水濕透，腳下的地麵上已是一灘漆黑粘稠的液體，一絲濃黑的輕煙從他腳上毛孔中悄無聲息地竄出。
隨著時間的流逝，漸漸的，王路全身各處冒出縷縷黑煙，他卻渾然不知，半年後，他被黑煙完全籠罩，變成了一個黑色人繭。
時間就這樣一天一天的流走。
一年後，黑煙散去，王路依然保持著最初的姿勢，一縷帶著微弱檀香味道的白色青煙飄送到他的鼻子中，他好似從一個夢中醒來，渾身劇震。
此時，日上中天，他揉了揉有些幹澀的雙眼，抬頭看向頭頂處的那輪紅日，他好似忽略了什麽東西一樣，又不禁使勁揉了揉，忽然間，他福至心靈，哈哈地大笑了起來。
僅僅憑借雙眼本身的視力，他便已經能夠清晰地看到天上極高遠處的太陽是一個熊熊燃燒的火球，而在之前，他必須用法力護住雙眼才能做到。
他此時全身上下除了那一件拒神神衣依然緊貼著上身外，身上的黑色衣物好似加大了五分之一般，鬆弛寬鬆，他把袖子拉了起來，讓他大吃一驚的是，他的整條手臂包括手掌手指皆漆黑一片。
他再看向雙足雙腿，依然如此。
他不禁啞然失笑，看來得好好地洗個澡了。
他並沒有使用法力，找出了一個很大的木桶，然後在院裏的水井中打了幾桶冰涼的井水，隨後跳入木桶中。
當他跳進去後，清涼的井水瞬間被染成黑色。
他無法，隻能倒掉後再去井中打取，連續數十次後，他全身的黑色才終於消失不見。
他平靜地躺在木桶中，這一刻，他強烈地感受到了自己的身體已經發生了很大的改變。
百煉成罡，就是不知道練成後的罡體到底是金罡、銀罡、銅罡、鐵罡、玉罡、風罡或是其他什麽罡體？雖然第一層中並沒有明確說明，可是，王路猜測至少都在銀罡之上。
並且，想要成就罡體，不是閉關打坐修煉那般簡單，需要百煉，上百次、百萬次或是更多次的鑄練，一個“百”字看似簡單，可是，根據每一境的要求來看，相當的困難，必須找到相應的外力，在和功法、神丹的配合下，才能把每一層練成。
肌骨境，在不借用法力的情況下，王路得在水中從最開始的一炷香、一個時辰、半天、一天、一個月直到像遊魚一樣自如的遊動和唿吸，而且，這還不是最重要的，隨著時間的不斷增多，下沉到水中的深度也是呈直線跳躍式的增加。
常識他是知道的，一般的凡人武者能夠下潛的深度為四十丈左右，修仙者要厲害很多，因為他們會利用法力或者各種寶物加持在自身，以至於能夠下沉至三千丈的深度，再要往下，則必須借助特殊的寶物，才能去到深水之處，當在水下五千丈時，若沒有高等避水珠的保護，修士會被海水瞬間擠壓成為一片醬汁，非常可怕。
想要練成肌骨境，王路必須依靠純粹的肉體力量下潛至六千丈，不然是無論如何都練之不成的。
但是，《夔牛踏天訣》並不是讓修煉者白白去送死，而是有相應的功法，不然，還沒有搞清楚是怎麽一迴事，修煉者就一命嗚唿，那還去煉什麽體？
王路收起一切法力。
瞬間，他感到自己從一個高高在上的神仙降落到了凡塵。
沒有了法力，神識動不了，儲物袋對他來說隻是擺設，六星拱月刃也隻能老老實實的待在丹田的金丹上，他再也不能動用修仙者的一切手段。
讓他感到詫異的是，第一層的最主要的基本功竟然是紮馬步。
這是在開玩笑嗎？
連小孩都會的，竟讓立誌要踏上力道之途的自己去做。
沒有辦法，紮就紮吧，他不信簡單的一個馬步就能把自己難倒了。
兩腿平行開立，兩腳間距離三個腳掌的長度，然後下蹲，腳尖平行向前，不能外撇，兩膝向外撐，膝蓋不能超過腳尖，大腿與地麵平行，同時胯向前內收，臀部切勿突出；含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圓，兩手握拳，拳頭向上，雙臂緊貼上身，虛靈頂勁，頭往上頂，頭頂如被一根線懸住。
王路依照著紮馬步最標準的姿勢慢慢地調整自己的身形，很快，他就像是一位騎著駿馬眼神銳利的黑衣騎士，如同一根樁柱般穩固。
一個時辰後，王路額頭隱隱透出汗漬。
半天後，王路隻覺腰酸背痛，他很想利用法力稍微的流遍身體，讓疲勞瞬間滅去。
他咬了咬牙，還是堅持了下去，若連這個入門的基本動作都做不好，還去談什麽力道？
一天後，他雙腿已經有些輕微顫抖，平行的雙手更是仿佛下一瞬間便要垂下去一樣，他實在是有些受不了了，站立的雙腳好似被爬上了千萬隻螞蟻一樣，而握拳的手心也好似有無數根觸手不停對他撓著癢，全身上下每寸肌肉更像是承受著萬千拉扯之力，讓他渾身躁動起來。
“肉身是人最大的底蘊，也是最大的寶藏，需要不停地去挖掘它的潛力，你越是對它不屑一顧，它便對你置之不理，肉身由肌肉、骨骼、經脈、穴道、五髒六腑、甚至是毛發組成，經脈和穴道控製著五髒六腑，五髒六腑控製著骨骼，骨骼控製著肌肉，肌肉操控著人的所作所為，再反饋迴到骨骼、五髒六腑最後是經脈與穴道，這是一個互相作用、相互協調的過程，若是能夠把肉身鍛造到一個極高的境界，人完全可以憑借本身的力量掙脫天地的束縛，一口簡單的吐氣，就能碎滅日月星辰，就如同太古之時的十大神獸、十大兇獸般，成為滅天毀地、噬仙殺佛無上主宰之存在，此決分為七層，每層都有其對應的名字，本層名百煉成罡，望修煉者能排除萬難，唯有克服本身以及外物的一切困難，才能百煉成罡。”
王路想著第一頁的開篇簡要，原本想要放棄的念頭又再次中斷，《夔牛踏天訣》中並沒有明確到底是誰創造的這一門神通，但是，當他看到能夠成就無上存在的時候，心中所有的疑惑通通冰釋雪融、消失不見，唯一剩下的便是一顆堅定的心。
四平八穩、不動如山。
王路輕喝一聲，目光如炬，心裏默念第一頁的修煉法訣：神動而形不動，在於一切疑惑、雜念均不現於世，內轉於全身，經久不息，循環往複，周天運轉，再顯於本身......
三天過去，王路紮著馬步仿佛沉睡了過去。
十天過去，他好似入定的老僧，依然雙目明亮，目視前方，目空一切。
三個月，王路全身上下早被汗水濕透，腳下的地麵上已是一灘漆黑粘稠的液體，一絲濃黑的輕煙從他腳上毛孔中悄無聲息地竄出。
隨著時間的流逝，漸漸的，王路全身各處冒出縷縷黑煙，他卻渾然不知，半年後，他被黑煙完全籠罩，變成了一個黑色人繭。
時間就這樣一天一天的流走。
一年後，黑煙散去，王路依然保持著最初的姿勢，一縷帶著微弱檀香味道的白色青煙飄送到他的鼻子中，他好似從一個夢中醒來，渾身劇震。
此時，日上中天，他揉了揉有些幹澀的雙眼，抬頭看向頭頂處的那輪紅日，他好似忽略了什麽東西一樣，又不禁使勁揉了揉，忽然間，他福至心靈，哈哈地大笑了起來。
僅僅憑借雙眼本身的視力，他便已經能夠清晰地看到天上極高遠處的太陽是一個熊熊燃燒的火球，而在之前，他必須用法力護住雙眼才能做到。
他此時全身上下除了那一件拒神神衣依然緊貼著上身外，身上的黑色衣物好似加大了五分之一般，鬆弛寬鬆，他把袖子拉了起來，讓他大吃一驚的是，他的整條手臂包括手掌手指皆漆黑一片。
他再看向雙足雙腿，依然如此。
他不禁啞然失笑，看來得好好地洗個澡了。
他並沒有使用法力，找出了一個很大的木桶，然後在院裏的水井中打了幾桶冰涼的井水，隨後跳入木桶中。
當他跳進去後，清涼的井水瞬間被染成黑色。
他無法，隻能倒掉後再去井中打取，連續數十次後，他全身的黑色才終於消失不見。
他平靜地躺在木桶中，這一刻，他強烈地感受到了自己的身體已經發生了很大的改變。