第62章 拉傷
工作日的下午五點半，健身房裏的人並不多。
但是像他們這樣形式的三人組，還是在健身房裏引起了不少人的側目：兩座健碩高大的山，一座混血一座黃毛，中間還夾著一個身上毫無訓練痕跡的謝以津。
怎麽看怎麽詭異的組合，不知道的還以為是謝以津請了兩個教練來上私教。
賀嘉澤：“你平時熱身都做什麽？跑步？跳繩？”
秦燦：“俯臥撐，關節活動，還有一些基礎的拉伸。”
“要不咱倆別熱身了。”
賀嘉澤左顧右盼，心急如焚地想要直接跑到器械區：“現在人還挺少的，我怕再等一會兒人就多起來就不方便了，咱倆直接到器械區碰一碰吧。”
秦燦：“可以，隨你。”
眼見兩人邁著步子就要往器械區前進，謝以津無聲地吐出一口氣，一手拉住一人的胳膊：“迴來，熱身。”
在謝以津的監督下草草熱身完，他們總算來到無氧器械區，進入正題。
賀嘉澤興致高昂：“你平時有什麽特定的器械順序嗎？要不先做臥推？啞鈴還是杠鈴？”
秦燦微笑：“如果你需要小重量先開開胃的話，我也可以陪你來幾組啞鈴。”
秦燦這話說得極委婉，賀嘉澤反應過來後暴怒：“我從我媽肚子裏出來之後就沒碰過啞鈴這種東西！”
謝以津：“……”
賀嘉澤咬牙切齒：“走吧，先去臥推凳那裏。”
秦燦頷首，跟著賀嘉澤來到了放置著不同重量杠鈴片的架子前。
賀嘉澤：“你平時多少重量開始？我一般是60到70kg。”
秦燦：“和你差不太多，可能再多個小20kg吧。”
賀嘉澤：“你”
謝以津不明白他們兩人是如何把健身變成迴合製對戰遊戲的。
年輕男孩之間的勝負欲？還是健身愛好者之間會有的攀比心理？
但謝以津預感到這兩人今天的能量消耗應該不會太小，思索片刻，還是去旁邊的售貨區買了兩瓶運動飲料。
等到謝以津迴來的時候，這場較量已經進入白熱化階段。
賀嘉澤滿頭大汗，應該是才做完一組臥推，現在剛好輪換到了秦燦的迴合。
秦燦在臥推凳上躺下，賀嘉澤站在他的旁邊，神色遲疑地幫他給杠鈴上麵加片，詢問道：“你確定加到90kg？我可真給你上了啊？”
秦燦：“加。”
杠鈴臥推，是對胸部維度刺激最大的器械運動之一。
人需要躺在臥推凳上，手反握杠鈴，胸部挺起，推舉杠鈴的時候，身體呈現出自然反弓的狀態。
同時肩胛骨需要收緊，肩膀下沉，盡量讓杆觸碰到胸部最高點。
謝以津拿著運動飲料瓶的手不自覺地攥緊。
他感覺秦燦確實很了解自己。
他愛看，而且是那種目光根本無法從秦燦的身上移開分毫的愛看。
秦燦的胸部緊繃著發力，腰身弓起，托舉杠鈴時有節奏地吐息，每個動作都做得極其漂亮標準，對自己身上的肌肉和力量進行著最為極致的運用。
而他的神色始終專注，看起來是遊刃有餘的。
大汗淋漓的賀嘉澤站在謝以津旁邊，一開始還是抱著“我看你能撐多久”的心態觀察著秦燦的動作。
三十秒之後，賀嘉澤咽了口唾沫，對旁邊的謝以津說：“你這個後輩，他確實……確實有點東西。”
謝以津：“嗯。”
他們的音量不大，健身房裏背景音樂也十分的動感吵鬧，臥推凳另一邊的秦燦聽不到他們的對話，隻有他們兩個人能聽見自己的聲音。
於是賀嘉澤看著看著，逐漸進入到了另外一種狀態。
他直勾勾地盯著秦燦的動作，忍不住喃喃著稱讚道：“太標準了，90kg這種重量……還能每個動作都這麽標準地觸胸，發力方式也一點問題都挑不出來。“
謝以津：“嗯。”
到了最後幾個，賀嘉澤完全是一邊豔羨一邊歎息的狀態：”這身體條件確實是天賦，如果全職練個一兩年，絕對可以去試著參加比賽了，我……我根本比不了。”
謝以津捕捉到了他話裏的關鍵詞：“所以你們現在是在比賽？”
賀嘉澤一僵：“這是一種友好的交流，同時是我們健身人對自己尊嚴的守護，你不懂！”
健身愛好者普遍都有的心理嗎？
謝以津重新看向臥推凳上的秦燦，微微蹙眉：“可是在我眼裏，你們都已經足夠高壯了。”
“你不懂，健身這事兒是沒有極限的，就像科研一樣。”
賀嘉澤像是想起了什麽，小聲嘀咕道：“不過當年你走的時候，我還沒有現在這麽壯，甚至還沒有你高呢。”
謝以津身子一頓。
賀嘉澤抿了抿嘴，看向謝以津，繼續問道：“你一直都不打算迴家嗎？博後合同結束了也不迴去，就這麽……一輩子都不迴去了？”
謝以津沒有說話，隻是看著不遠處的秦燦。
半晌後他說：“我的家就在這裏。”
賀嘉澤皺了皺眉，隻以為謝以津還在慪氣。在他眼中，謝以津來倫敦才不過工作短短的一段時間，根本不可能把這種地方真的當成家。
“而且你應該知道，哪怕我真的迴去了，你媽對你的壓力，以及謝楓課題組裏人對你的看法，並不會發生任何的改變。”
謝以津平靜道：“隻有你才能改變你自己的現狀。”
賀嘉澤睜大雙眼，下意識地想要反駁什麽。
但他偏偏又比任何人都清楚，謝以津說的每一個字都是對的，於是嘴巴又是一癟。
比健身比不過別人，還被親哥戳了心窩子，眼看著小珍珠又要落下，賀嘉澤吸了吸鼻子，站起身別過臉，甕聲甕氣道：“……我，我突然想起來，嘉嘉姐給我的一堆資料我還沒有看，我先迴去了。”
謝以津：“…… ”
賀嘉澤走得飛快，身影近乎是瞬間就消失在了更衣間裏。
謝以津有些出神。
片刻後他迴過頭，發現秦燦已經結束了一整組的臥推，正躺在臥推凳上休息。
他走上前，將準備好毛巾遞給秦燦：“你出了好多汗。”
秦燦接過毛巾，神色看起來有些微妙。
他用毛巾擦了擦額角的汗，眼神飄忽不定，像是在感受著什麽，片刻後才緩慢地“嗯”了一聲：“賀嘉澤…… 是走了嗎？”
謝以津：“他要迴去看資料，剛才就走了。”
秦燦無聲地吐出一口氣：“好。”
謝以津盯著他的臉：“你還要再練一會兒嗎？”
過了一會兒，他聽到秦燦沙啞開口道：“我想再休息一會兒，太久沒動了……今天有點累。”
謝以津說：“好。”
謝以津站在身旁耐心地站了一會兒。他開手機，檢查了一些郵件
幾分鍾後，他合上手機，重新抬眸看向秦燦，有些疑惑：“你還沒有休息好嗎？”
秦燦沒有說話。
謝以津突然察覺到有哪裏不太對勁。
他皺起眉，緊盯著秦燦的臉：“你怎麽出了這麽多汗？”
秦燦還是沒有說話，耳根微紅，唿吸急促。
秦燦剛剛已經用毛巾擦了一次汗，但這才沒過多久，他的額頭又布滿了一片細細密密的汗珠。
謝以津突然意識到，這些不是因為運動而產生的汗水。
而是因為疼痛產生的冷汗。
謝以津：“你”
“我的胸部……可能拉傷了。”
秦燦冷汗涔涔，近乎是從牙縫裏麵勉強擠出來的聲音：“現在坐不太起來，你能不能……扶我一下？”
-
秦燦近乎因羞憤而死，
運動多年，他比誰都清楚，健身最忌諱的就是在力量訓練上強行逞能。
但他實在是看到賀嘉澤這小子就煩，看到賀嘉澤一邊舉鐵一邊時不時偷瞥謝以津的樣子更煩，看到他和謝以津交頭接耳說悄悄話的時候，心裏更是亂得不行。
所以臥推到後半程的時候他才會心不在焉，沒有找準肌肉的發力點，加上太久沒上過這麽大的重量，等會過神時，已經疼出了一頭的冷汗。
秦燦並不質疑謝以津和自己說的那些話。
他相信自己是謝以津的第一個伴侶，但是他同時也能感受得到，賀嘉澤和謝以津之間的關係，絕對不是“學術會議上曾經遇到過的前後輩”這麽簡單。
聽過頭疼腿痛關節痛的，胸痛是真的沒見過。
而且這種肌肉拉傷是最煩人的，它不是那種劇烈的疼痛，但是它無處不在：抬胳膊會痛，衣服布料蓋在上麵會痛，就連輕微唿吸都會隱隱作痛。
躺在床上盯著天花板出神時，秦燦感到自己胸口驟然傳來一陣涼意，差點一個鯉魚打挺直接從床上跳起來。
“冰敷。”他聽到謝以津說，“拉傷後必須做的處理，你忍著點。”
秦燦瞥了一眼自己胸口上的冰袋，重新，努力調整著唿吸。
謝以津拉了一把小凳子過來，在床邊坐下。
他沒有說話，隻是垂著眼，一隻手拿著冰袋，在秦燦的胸前來迴移動，換著角度幫他冰敷。
其實秦燦大可以自己拿著冰袋的，他更清楚自己拉傷的位置在哪裏。
但是秦燦沒開口，謝以津也沒說什麽，於是他們一直保持著這個姿勢，屋子裏陷入了略帶尷尬的靜謐之中。
工作日的下午五點半，健身房裏的人並不多。
但是像他們這樣形式的三人組，還是在健身房裏引起了不少人的側目：兩座健碩高大的山，一座混血一座黃毛，中間還夾著一個身上毫無訓練痕跡的謝以津。
怎麽看怎麽詭異的組合，不知道的還以為是謝以津請了兩個教練來上私教。
賀嘉澤：“你平時熱身都做什麽？跑步？跳繩？”
秦燦：“俯臥撐，關節活動，還有一些基礎的拉伸。”
“要不咱倆別熱身了。”
賀嘉澤左顧右盼，心急如焚地想要直接跑到器械區：“現在人還挺少的，我怕再等一會兒人就多起來就不方便了，咱倆直接到器械區碰一碰吧。”
秦燦：“可以，隨你。”
眼見兩人邁著步子就要往器械區前進，謝以津無聲地吐出一口氣，一手拉住一人的胳膊：“迴來，熱身。”
在謝以津的監督下草草熱身完，他們總算來到無氧器械區，進入正題。
賀嘉澤興致高昂：“你平時有什麽特定的器械順序嗎？要不先做臥推？啞鈴還是杠鈴？”
秦燦微笑：“如果你需要小重量先開開胃的話，我也可以陪你來幾組啞鈴。”
秦燦這話說得極委婉，賀嘉澤反應過來後暴怒：“我從我媽肚子裏出來之後就沒碰過啞鈴這種東西！”
謝以津：“……”
賀嘉澤咬牙切齒：“走吧，先去臥推凳那裏。”
秦燦頷首，跟著賀嘉澤來到了放置著不同重量杠鈴片的架子前。
賀嘉澤：“你平時多少重量開始？我一般是60到70kg。”
秦燦：“和你差不太多，可能再多個小20kg吧。”
賀嘉澤：“你”
謝以津不明白他們兩人是如何把健身變成迴合製對戰遊戲的。
年輕男孩之間的勝負欲？還是健身愛好者之間會有的攀比心理？
但謝以津預感到這兩人今天的能量消耗應該不會太小，思索片刻，還是去旁邊的售貨區買了兩瓶運動飲料。
等到謝以津迴來的時候，這場較量已經進入白熱化階段。
賀嘉澤滿頭大汗，應該是才做完一組臥推，現在剛好輪換到了秦燦的迴合。
秦燦在臥推凳上躺下，賀嘉澤站在他的旁邊，神色遲疑地幫他給杠鈴上麵加片，詢問道：“你確定加到90kg？我可真給你上了啊？”
秦燦：“加。”
杠鈴臥推，是對胸部維度刺激最大的器械運動之一。
人需要躺在臥推凳上，手反握杠鈴，胸部挺起，推舉杠鈴的時候，身體呈現出自然反弓的狀態。
同時肩胛骨需要收緊，肩膀下沉，盡量讓杆觸碰到胸部最高點。
謝以津拿著運動飲料瓶的手不自覺地攥緊。
他感覺秦燦確實很了解自己。
他愛看，而且是那種目光根本無法從秦燦的身上移開分毫的愛看。
秦燦的胸部緊繃著發力，腰身弓起，托舉杠鈴時有節奏地吐息，每個動作都做得極其漂亮標準，對自己身上的肌肉和力量進行著最為極致的運用。
而他的神色始終專注，看起來是遊刃有餘的。
大汗淋漓的賀嘉澤站在謝以津旁邊，一開始還是抱著“我看你能撐多久”的心態觀察著秦燦的動作。
三十秒之後，賀嘉澤咽了口唾沫，對旁邊的謝以津說：“你這個後輩，他確實……確實有點東西。”
謝以津：“嗯。”
他們的音量不大，健身房裏背景音樂也十分的動感吵鬧，臥推凳另一邊的秦燦聽不到他們的對話，隻有他們兩個人能聽見自己的聲音。
於是賀嘉澤看著看著，逐漸進入到了另外一種狀態。
他直勾勾地盯著秦燦的動作，忍不住喃喃著稱讚道：“太標準了，90kg這種重量……還能每個動作都這麽標準地觸胸，發力方式也一點問題都挑不出來。“
謝以津：“嗯。”
到了最後幾個，賀嘉澤完全是一邊豔羨一邊歎息的狀態：”這身體條件確實是天賦，如果全職練個一兩年，絕對可以去試著參加比賽了，我……我根本比不了。”
謝以津捕捉到了他話裏的關鍵詞：“所以你們現在是在比賽？”
賀嘉澤一僵：“這是一種友好的交流，同時是我們健身人對自己尊嚴的守護，你不懂！”
健身愛好者普遍都有的心理嗎？
謝以津重新看向臥推凳上的秦燦，微微蹙眉：“可是在我眼裏，你們都已經足夠高壯了。”
“你不懂，健身這事兒是沒有極限的，就像科研一樣。”
賀嘉澤像是想起了什麽，小聲嘀咕道：“不過當年你走的時候，我還沒有現在這麽壯，甚至還沒有你高呢。”
謝以津身子一頓。
賀嘉澤抿了抿嘴，看向謝以津，繼續問道：“你一直都不打算迴家嗎？博後合同結束了也不迴去，就這麽……一輩子都不迴去了？”
謝以津沒有說話，隻是看著不遠處的秦燦。
半晌後他說：“我的家就在這裏。”
賀嘉澤皺了皺眉，隻以為謝以津還在慪氣。在他眼中，謝以津來倫敦才不過工作短短的一段時間，根本不可能把這種地方真的當成家。
“而且你應該知道，哪怕我真的迴去了，你媽對你的壓力，以及謝楓課題組裏人對你的看法，並不會發生任何的改變。”
謝以津平靜道：“隻有你才能改變你自己的現狀。”
賀嘉澤睜大雙眼，下意識地想要反駁什麽。
但他偏偏又比任何人都清楚，謝以津說的每一個字都是對的，於是嘴巴又是一癟。
比健身比不過別人，還被親哥戳了心窩子，眼看著小珍珠又要落下，賀嘉澤吸了吸鼻子，站起身別過臉，甕聲甕氣道：“……我，我突然想起來，嘉嘉姐給我的一堆資料我還沒有看，我先迴去了。”
謝以津：“…… ”
賀嘉澤走得飛快，身影近乎是瞬間就消失在了更衣間裏。
謝以津有些出神。
片刻後他迴過頭，發現秦燦已經結束了一整組的臥推，正躺在臥推凳上休息。
他走上前，將準備好毛巾遞給秦燦：“你出了好多汗。”
秦燦接過毛巾，神色看起來有些微妙。
他用毛巾擦了擦額角的汗，眼神飄忽不定，像是在感受著什麽，片刻後才緩慢地“嗯”了一聲：“賀嘉澤…… 是走了嗎？”
謝以津：“他要迴去看資料，剛才就走了。”
秦燦無聲地吐出一口氣：“好。”
謝以津盯著他的臉：“你還要再練一會兒嗎？”
過了一會兒，他聽到秦燦沙啞開口道：“我想再休息一會兒，太久沒動了……今天有點累。”
謝以津說：“好。”
謝以津站在身旁耐心地站了一會兒。他開手機，檢查了一些郵件
幾分鍾後，他合上手機，重新抬眸看向秦燦，有些疑惑：“你還沒有休息好嗎？”
秦燦沒有說話。
謝以津突然察覺到有哪裏不太對勁。
他皺起眉，緊盯著秦燦的臉：“你怎麽出了這麽多汗？”
秦燦還是沒有說話，耳根微紅，唿吸急促。
秦燦剛剛已經用毛巾擦了一次汗，但這才沒過多久，他的額頭又布滿了一片細細密密的汗珠。
謝以津突然意識到，這些不是因為運動而產生的汗水。
而是因為疼痛產生的冷汗。
謝以津：“你”
“我的胸部……可能拉傷了。”
秦燦冷汗涔涔，近乎是從牙縫裏麵勉強擠出來的聲音：“現在坐不太起來，你能不能……扶我一下？”
-
秦燦近乎因羞憤而死，
運動多年，他比誰都清楚，健身最忌諱的就是在力量訓練上強行逞能。
但他實在是看到賀嘉澤這小子就煩，看到賀嘉澤一邊舉鐵一邊時不時偷瞥謝以津的樣子更煩，看到他和謝以津交頭接耳說悄悄話的時候，心裏更是亂得不行。
所以臥推到後半程的時候他才會心不在焉，沒有找準肌肉的發力點，加上太久沒上過這麽大的重量，等會過神時，已經疼出了一頭的冷汗。
秦燦並不質疑謝以津和自己說的那些話。
他相信自己是謝以津的第一個伴侶，但是他同時也能感受得到，賀嘉澤和謝以津之間的關係，絕對不是“學術會議上曾經遇到過的前後輩”這麽簡單。
聽過頭疼腿痛關節痛的，胸痛是真的沒見過。
而且這種肌肉拉傷是最煩人的，它不是那種劇烈的疼痛，但是它無處不在：抬胳膊會痛，衣服布料蓋在上麵會痛，就連輕微唿吸都會隱隱作痛。
躺在床上盯著天花板出神時，秦燦感到自己胸口驟然傳來一陣涼意，差點一個鯉魚打挺直接從床上跳起來。
“冰敷。”他聽到謝以津說，“拉傷後必須做的處理，你忍著點。”
秦燦瞥了一眼自己胸口上的冰袋，重新，努力調整著唿吸。
謝以津拉了一把小凳子過來，在床邊坐下。
他沒有說話，隻是垂著眼，一隻手拿著冰袋，在秦燦的胸前來迴移動，換著角度幫他冰敷。
其實秦燦大可以自己拿著冰袋的，他更清楚自己拉傷的位置在哪裏。
但是秦燦沒開口，謝以津也沒說什麽，於是他們一直保持著這個姿勢，屋子裏陷入了略帶尷尬的靜謐之中。