“不麻煩。”
郭曉妍呲著一口小白牙,還有點涉世未深小女生的姿態。
最後是一位司機。
姓孫,二十四歲,駕齡五年。
其實如果讓程越選,他會選擇一位年長穩重的男性司機。不過他平時要自己開車,這司機主要是給劉亦魚服務,她願意用什麽人,程越也懶得去管。
劉亦魚準備了幾份合同。
程越簽好字,問道:“銀行卡辦了嗎?”
“辦了。”
劉亦魚掏出提前準備的卡。
程越接過去,對折卡號輸入,直接給她轉過去一百萬。
隨後把銀行卡遞還給她。
“我在香台的時候一般會住父母家裏,周末會去臥龍。你先在這周邊租個住處,給她們準備些必需品,以後他們都由你負責。”
“年前我應該不會出國,你可以趁這段時間多了解一下我身邊的情況。”
“香台保時捷店有我的一輛帕拉梅拉,你先用著。”
“下周我要去一趟深圳,見赤星網絡的老總。”
“其他暫時沒什麽事,你按照自己節奏就行。”
“以後每月十二號開薪,額外支出另行申請。”
在公司,財務會有專門的審計。
程越這邊沒花錢支錢都是劉亦魚一把抓,很容易在賬上搞油水。
不過無所謂。
想要生活輕鬆,就得舍得一些小恩小惠,隻要做的別太過分就行。
這也算是一種行業潛規則吧。
“好的。”
劉亦魚點頭應下,並沒有太多話。
中午程越沒留她們吃飯。
自己再怎麽說也是老板,哪有老板親自己給傭人們下廚的?
客氣也沒這樣客氣的。
下午一點四十。
程越要去健身房。
劉亦魚做事很有效率,兩個多小時,車提迴來了,健身卡辦好了,房子也租了下來。
一出門,劉亦魚已經在樓下等待。
運動完會很累,到時候一動都懶得動,以前程越總是自己開車,既然劉亦魚來接他,他就直接跟劉亦魚坐進了帕拉梅拉後排。
新司機名叫孫婧,也是為少言寡語的女孩。
事實上優秀司機一般都是多做事少說話。
不管是領導和老板都挺忙,坐車的時候往往希望能安靜的休息一會,如果司機喋喋不休會很煩人。
而且領導和老板們一般都有自己的秘密。
一個喜歡說話的司機,會讓他們沒有安全感。
到了健身房。
郭曉妍已經換好衣服在裏邊等待。
“程先生好。”
郭曉妍笑嗬嗬打招唿。
上午的時候,她還稱唿過程越老板,現在改口叫程先生,應該是劉亦魚給她規範過稱唿了。
程越點點頭:“我先去換衣服。”
他的更衣室已經好些天沒用了,不過還是幹淨如初。
裏邊的衣服還溫熱著,應該剛從烘幹機裏取出來。
雖然他是高級會員,不過健身房肯定做不到這麽貼心,應該是劉亦魚提前做的工作。
光是這點小細節,這女人就值那份工資。
換好衣服。
先做熱身。
因為是工作日,下午來健身的人也不是很多。
郭曉妍手裏拿著紙和筆,給程越做詳細記錄。
包括bmi健康指數,體脂率,肺活量,然後是做局部肌肉力量數據采集。
跟普通拉你辦卡辦課的私教不同,一個月薪三萬的私教,除了對各種健身動作更專業外,還必須要懂得根據不同身體做出計劃安排,並對日常飲食和睡眠等提出一些傾向性建議。
一同測試下來,程越已經累得筋疲力盡。
趴在按摩床上。
背後是健身房技師的放鬆推拿。
劉亦魚站在稍遠的地方。
郭曉妍則是站在按摩床便,對照著紀錄說道:“程先生,你的身體力量偏弱,心肺功能相對較差,我建議您平時多跑跑步,您有晨跑或夜跑的習慣嗎?”
“沒有。”
“那您介意增加一點夜跑麽?”
“次數少點不介意。”
程越不是很喜歡跑步,但他很清楚跑步對身體的好處,一周五次肯定不行,他堅持不下來,但是偶爾跑個個兩三次還是可疑的。
郭曉妍道:“那我給您記下了,以後我會跟劉姐商量,安排您兩次夜跑。”
“另外健身計劃我會根據您的時間進行調整,您如果有身體不適,或者別的特殊情況,請提前告訴我。”
“嗯。”
程越懶洋洋的迴道。
郭曉妍把紙和筆疊好放進隨身的運動包裏。
對按摩師擺擺手:“我來吧。”
按摩師退後。
郭曉妍替他給程越做推拿。
健身的人更懂運動過後哪裏會酸痛,程越感覺她推拿的比剛才按摩師舒服多了。
按完以後,去溫泉池泡了個澡。
渾身疲憊已經掃掉大半。
傍晚在營養師李冬萍的引領下,去醫院做了個全麵體檢,具體缺什麽營養,還需要等化驗報告出來才能知道。
有了助理後,程越的生活充實了許多。
上午在郭曉妍的保護下健身。
中午按照李冬萍的建議做營養餐。
下午劉亦魚會給他準備一本書,或者一份赤星網絡的資料,供他打發時間。
晚上如果不夜跑,則會在家陪陪家人。
一個周末很快過去。
周一早上,劉亦魚早早候在小區樓下,在她身後是一輛白色奔馳c級。
等了約有十多分鍾,程越一身休閑裝扮從樓道裏走出來。
劉亦魚默默打開後排車門,左手自然擋在車門框上,等程越坐進車裏,幫他關好門,自己從另一邊坐上車。
郭曉妍則是坐在駕駛位上。
迴頭對程越打招唿:“程先生早上好。”
“早上好。”
程越對她點點頭,笑道:“新買的車吧?”
郭曉妍嘿嘿笑道:“早就想買了,太貴一直沒舍得買,這次托您的福,終於不用太湊手了,恰好又有現車,就提了一輛迴來。”
程越給她的底薪是一個月三萬塊,買輛奔馳c級還是沒問題的。
可這第一個月工資還沒開始發呢,就把車提迴來,也算是比較浪了。
程越嗬嗬笑道:“那你可得好好工作。”
郭曉妍吐著舌頭得意道:“那當然啦,我可是專業的,保證把您身體鍛煉的man氣十足。”
不同職業有不同的需求。
健身私教如果死氣沉沉,做運動的時候也會感覺無力。
郭曉妍的性格倒是跟她的職業很匹配。
郭曉妍呲著一口小白牙,還有點涉世未深小女生的姿態。
最後是一位司機。
姓孫,二十四歲,駕齡五年。
其實如果讓程越選,他會選擇一位年長穩重的男性司機。不過他平時要自己開車,這司機主要是給劉亦魚服務,她願意用什麽人,程越也懶得去管。
劉亦魚準備了幾份合同。
程越簽好字,問道:“銀行卡辦了嗎?”
“辦了。”
劉亦魚掏出提前準備的卡。
程越接過去,對折卡號輸入,直接給她轉過去一百萬。
隨後把銀行卡遞還給她。
“我在香台的時候一般會住父母家裏,周末會去臥龍。你先在這周邊租個住處,給她們準備些必需品,以後他們都由你負責。”
“年前我應該不會出國,你可以趁這段時間多了解一下我身邊的情況。”
“香台保時捷店有我的一輛帕拉梅拉,你先用著。”
“下周我要去一趟深圳,見赤星網絡的老總。”
“其他暫時沒什麽事,你按照自己節奏就行。”
“以後每月十二號開薪,額外支出另行申請。”
在公司,財務會有專門的審計。
程越這邊沒花錢支錢都是劉亦魚一把抓,很容易在賬上搞油水。
不過無所謂。
想要生活輕鬆,就得舍得一些小恩小惠,隻要做的別太過分就行。
這也算是一種行業潛規則吧。
“好的。”
劉亦魚點頭應下,並沒有太多話。
中午程越沒留她們吃飯。
自己再怎麽說也是老板,哪有老板親自己給傭人們下廚的?
客氣也沒這樣客氣的。
下午一點四十。
程越要去健身房。
劉亦魚做事很有效率,兩個多小時,車提迴來了,健身卡辦好了,房子也租了下來。
一出門,劉亦魚已經在樓下等待。
運動完會很累,到時候一動都懶得動,以前程越總是自己開車,既然劉亦魚來接他,他就直接跟劉亦魚坐進了帕拉梅拉後排。
新司機名叫孫婧,也是為少言寡語的女孩。
事實上優秀司機一般都是多做事少說話。
不管是領導和老板都挺忙,坐車的時候往往希望能安靜的休息一會,如果司機喋喋不休會很煩人。
而且領導和老板們一般都有自己的秘密。
一個喜歡說話的司機,會讓他們沒有安全感。
到了健身房。
郭曉妍已經換好衣服在裏邊等待。
“程先生好。”
郭曉妍笑嗬嗬打招唿。
上午的時候,她還稱唿過程越老板,現在改口叫程先生,應該是劉亦魚給她規範過稱唿了。
程越點點頭:“我先去換衣服。”
他的更衣室已經好些天沒用了,不過還是幹淨如初。
裏邊的衣服還溫熱著,應該剛從烘幹機裏取出來。
雖然他是高級會員,不過健身房肯定做不到這麽貼心,應該是劉亦魚提前做的工作。
光是這點小細節,這女人就值那份工資。
換好衣服。
先做熱身。
因為是工作日,下午來健身的人也不是很多。
郭曉妍手裏拿著紙和筆,給程越做詳細記錄。
包括bmi健康指數,體脂率,肺活量,然後是做局部肌肉力量數據采集。
跟普通拉你辦卡辦課的私教不同,一個月薪三萬的私教,除了對各種健身動作更專業外,還必須要懂得根據不同身體做出計劃安排,並對日常飲食和睡眠等提出一些傾向性建議。
一同測試下來,程越已經累得筋疲力盡。
趴在按摩床上。
背後是健身房技師的放鬆推拿。
劉亦魚站在稍遠的地方。
郭曉妍則是站在按摩床便,對照著紀錄說道:“程先生,你的身體力量偏弱,心肺功能相對較差,我建議您平時多跑跑步,您有晨跑或夜跑的習慣嗎?”
“沒有。”
“那您介意增加一點夜跑麽?”
“次數少點不介意。”
程越不是很喜歡跑步,但他很清楚跑步對身體的好處,一周五次肯定不行,他堅持不下來,但是偶爾跑個個兩三次還是可疑的。
郭曉妍道:“那我給您記下了,以後我會跟劉姐商量,安排您兩次夜跑。”
“另外健身計劃我會根據您的時間進行調整,您如果有身體不適,或者別的特殊情況,請提前告訴我。”
“嗯。”
程越懶洋洋的迴道。
郭曉妍把紙和筆疊好放進隨身的運動包裏。
對按摩師擺擺手:“我來吧。”
按摩師退後。
郭曉妍替他給程越做推拿。
健身的人更懂運動過後哪裏會酸痛,程越感覺她推拿的比剛才按摩師舒服多了。
按完以後,去溫泉池泡了個澡。
渾身疲憊已經掃掉大半。
傍晚在營養師李冬萍的引領下,去醫院做了個全麵體檢,具體缺什麽營養,還需要等化驗報告出來才能知道。
有了助理後,程越的生活充實了許多。
上午在郭曉妍的保護下健身。
中午按照李冬萍的建議做營養餐。
下午劉亦魚會給他準備一本書,或者一份赤星網絡的資料,供他打發時間。
晚上如果不夜跑,則會在家陪陪家人。
一個周末很快過去。
周一早上,劉亦魚早早候在小區樓下,在她身後是一輛白色奔馳c級。
等了約有十多分鍾,程越一身休閑裝扮從樓道裏走出來。
劉亦魚默默打開後排車門,左手自然擋在車門框上,等程越坐進車裏,幫他關好門,自己從另一邊坐上車。
郭曉妍則是坐在駕駛位上。
迴頭對程越打招唿:“程先生早上好。”
“早上好。”
程越對她點點頭,笑道:“新買的車吧?”
郭曉妍嘿嘿笑道:“早就想買了,太貴一直沒舍得買,這次托您的福,終於不用太湊手了,恰好又有現車,就提了一輛迴來。”
程越給她的底薪是一個月三萬塊,買輛奔馳c級還是沒問題的。
可這第一個月工資還沒開始發呢,就把車提迴來,也算是比較浪了。
程越嗬嗬笑道:“那你可得好好工作。”
郭曉妍吐著舌頭得意道:“那當然啦,我可是專業的,保證把您身體鍛煉的man氣十足。”
不同職業有不同的需求。
健身私教如果死氣沉沉,做運動的時候也會感覺無力。
郭曉妍的性格倒是跟她的職業很匹配。