除了看衣服,裴寧還充當了蘇格的計時員,他手上握著從體育處借來的秒表倒數:「三,二,一!」
蘇格像風一樣衝出起跑線。
她跑步時,身體前傾,大腿前抬,腳尖朝著前方,落地時輕柔,動作放鬆。
四百米的操場,一千五百米得跑三個整圈,一個四分之三,第一圈,第二圈她勻速的跑了下來,第三圈她開始加速跑。
她擺臂的動作自然,幅度不大手臂微微上下彈動,口鼻唿吸均勻,整體節奏把握的很好,應該是練過長跑。
最後四分之三圈,她開始衝線。
逆著風,向著光,不停歇的飛奔。
裴寧在蘇格衝線後,對著蘇格因為慣性前行的背影喊道:「五分零五秒三二!」
沒影兒的鬱深和白鶴然已經迴來了,他們倆正站在跑道邊緣看著蘇格漸行漸遠的背影。
白鶴然挑挑眉,在鬱深胸口砸了一拳:「沒想到鬱嫂看起來清瘦,體力還挺好,我記得1500米國家二級是五分零五秒,看她跑步的姿勢應該是練過。」
鬱深撿到寶了。
蘇格跑完1500米又減速走了一圈,她離得很遠就能聞到鬱深和白鶴然身上嗆人的煙味,這不是鬱深平時抽的煙。
白鶴然把橙子味的佳得樂遞給蘇格,蘇格還沒接過,運動功能飲料被就鬱深攔下了,鬱深看著蘇格解釋:「等會兒再喝,現在大量飲水會增加心肺負擔,你再緩一緩。」
蘇格走了一圈已經緩解了不少,她已經可以正常均勻唿吸了,她出不少汗,額前細碎的髮絲黏在了額頭上,她仰頭看了一眼鬱深,他身上的煙味讓她不自覺的退到裴寧身邊。
她看了眼秒表,對這個成績不太滿意,她以前練習時可以把時間掌控在五分鍾內,剛才的成績已經是她目前最佳的狀態了。
鬱深覺得蘇格有點躲著他,他沒惹她生氣吧?
原本要直接給蘇格的濕巾,轉了個彎,到了裴寧手上。
裴寧把鬱深扔過來的濕巾遞給蘇格,蘇格抽出兩張搭在左邊的手腕上,把剩下的扔給鬱深,說了聲「謝謝」。
蘇格直接席地而坐,用濕巾仔細的擦著臉上的汗,她紅著的臉,已經恢復到平常的樣子。
一陣風從南麵吹來,拂過蘇格裸露在外的皮膚時,蘇格打了個寒戰。
「把外套穿上,別感冒了。」
鬱深給裴寧一個眼神,裴寧直接把外套送到蘇格手上。
蘇格又扔給裴寧了,她想再練一會兒,她這個人不僅集體榮譽感強,好勝心也強。
「你怎麽不穿上?」,鬱深的語氣酸酸的。
蘇格今天穿了一件美式復古ringer tee,是緊身短款的,這件衣服完美的勾勒出她上半身的曲線,青澀纖薄卻也飽滿。
那一小截裸露在外的細盈腰肢,讓鬱深眼紅。
鬱深走到裴寧麵前拿過蘇格的校服外套,坐在蘇格身邊的位置,強行把外套給蘇格穿上。
「我還想再練一會兒,穿外套影響我發揮」,鬱深身上那股嗆人的煙味還很重,蘇格又不自覺的挪了挪,拉遠了她和鬱深的距離。
這個動作成功惹怒了鬱深,他胳膊一伸,把蘇格整個人攬在懷裏,低著頭和蘇格對視:「你幹嘛又躲著我?我又惹你生氣了?」
蘇格推了鬱深好幾下,也沒推開他:「沒有,你身上的煙味太嗆了,我不喜歡,所以離你遠點兒。」
鬱深把帶煙味的校服外套脫下來扔到一邊,他看這還蘇格還有什麽理由躲著他:「現在還有煙味嗎?」
「沒了。」
「沒了你還躲,迴來」,鬱深又把蘇格按在懷裏,他把蘇格校服的拉鏈拉到最上麵,把她裹得嚴嚴實實的:「不用練了,後樓長跑班練1500米的女生裏沒有國家二級運動員,你穩拿第一。」
「是嗎?」,蘇格有點不相信鬱深,育才的體育生可以在市裏排前三,她不信練1500米的沒有國家二級運動員。
「是,我騙你對我有好處嗎?育才的強項是田賽,長跑成績一般」,鬱深一把拉起蘇格,帶著她往練三級跳的沙坑走。
鬱深這個人有一種魔力,他所到之處要麽清場,要麽遠處圍著好幾層吃瓜群眾。
這次兩樣齊全,鬱深是國家一級三級跳遠運動員,他來沙坑練習三級跳,不就是來虐菜的嘛,這種好戲不得不看。
鬱深先給蘇格講了一遍規則,又給她現場演示了一遍。
助跑,起跳,騰空,緩步,屈膝,送腿,騰空,挺身式落地。
他動作的幹淨利落,表情管理的很好,整個過程神色自若,沒有半點不雅觀的表情,那雙大長腿無論跑起來還是跳起來都很養眼。
鬱深又把三級跳的技術要領通俗易懂的講了一遍,他怕蘇格不理解,又反覆分解式演示了十幾次。
看蘇格點頭了,他問道:「文文,你想試試嗎?」
「嗯。」
校服外套肯定會影響她的發揮,蘇格二話不說開始脫校服外套,剛脫下一個袖子,又被鬱深強行穿上:「你幹嘛,我都說了外套影響我發揮。」
鬱深在蘇格耳邊沉聲道:「我都說了,你年輕美好的身體隻能給我一個人看,你還想再給我添幾個情敵?」
蘇格:……
「文文,是小腿用力,不是屁股用力」,鬱深的大手一下拍在蘇格的屁股上,提醒她三級跳的技術要領。
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蘇格像風一樣衝出起跑線。
她跑步時,身體前傾,大腿前抬,腳尖朝著前方,落地時輕柔,動作放鬆。
四百米的操場,一千五百米得跑三個整圈,一個四分之三,第一圈,第二圈她勻速的跑了下來,第三圈她開始加速跑。
她擺臂的動作自然,幅度不大手臂微微上下彈動,口鼻唿吸均勻,整體節奏把握的很好,應該是練過長跑。
最後四分之三圈,她開始衝線。
逆著風,向著光,不停歇的飛奔。
裴寧在蘇格衝線後,對著蘇格因為慣性前行的背影喊道:「五分零五秒三二!」
沒影兒的鬱深和白鶴然已經迴來了,他們倆正站在跑道邊緣看著蘇格漸行漸遠的背影。
白鶴然挑挑眉,在鬱深胸口砸了一拳:「沒想到鬱嫂看起來清瘦,體力還挺好,我記得1500米國家二級是五分零五秒,看她跑步的姿勢應該是練過。」
鬱深撿到寶了。
蘇格跑完1500米又減速走了一圈,她離得很遠就能聞到鬱深和白鶴然身上嗆人的煙味,這不是鬱深平時抽的煙。
白鶴然把橙子味的佳得樂遞給蘇格,蘇格還沒接過,運動功能飲料被就鬱深攔下了,鬱深看著蘇格解釋:「等會兒再喝,現在大量飲水會增加心肺負擔,你再緩一緩。」
蘇格走了一圈已經緩解了不少,她已經可以正常均勻唿吸了,她出不少汗,額前細碎的髮絲黏在了額頭上,她仰頭看了一眼鬱深,他身上的煙味讓她不自覺的退到裴寧身邊。
她看了眼秒表,對這個成績不太滿意,她以前練習時可以把時間掌控在五分鍾內,剛才的成績已經是她目前最佳的狀態了。
鬱深覺得蘇格有點躲著他,他沒惹她生氣吧?
原本要直接給蘇格的濕巾,轉了個彎,到了裴寧手上。
裴寧把鬱深扔過來的濕巾遞給蘇格,蘇格抽出兩張搭在左邊的手腕上,把剩下的扔給鬱深,說了聲「謝謝」。
蘇格直接席地而坐,用濕巾仔細的擦著臉上的汗,她紅著的臉,已經恢復到平常的樣子。
一陣風從南麵吹來,拂過蘇格裸露在外的皮膚時,蘇格打了個寒戰。
「把外套穿上,別感冒了。」
鬱深給裴寧一個眼神,裴寧直接把外套送到蘇格手上。
蘇格又扔給裴寧了,她想再練一會兒,她這個人不僅集體榮譽感強,好勝心也強。
「你怎麽不穿上?」,鬱深的語氣酸酸的。
蘇格今天穿了一件美式復古ringer tee,是緊身短款的,這件衣服完美的勾勒出她上半身的曲線,青澀纖薄卻也飽滿。
那一小截裸露在外的細盈腰肢,讓鬱深眼紅。
鬱深走到裴寧麵前拿過蘇格的校服外套,坐在蘇格身邊的位置,強行把外套給蘇格穿上。
「我還想再練一會兒,穿外套影響我發揮」,鬱深身上那股嗆人的煙味還很重,蘇格又不自覺的挪了挪,拉遠了她和鬱深的距離。
這個動作成功惹怒了鬱深,他胳膊一伸,把蘇格整個人攬在懷裏,低著頭和蘇格對視:「你幹嘛又躲著我?我又惹你生氣了?」
蘇格推了鬱深好幾下,也沒推開他:「沒有,你身上的煙味太嗆了,我不喜歡,所以離你遠點兒。」
鬱深把帶煙味的校服外套脫下來扔到一邊,他看這還蘇格還有什麽理由躲著他:「現在還有煙味嗎?」
「沒了。」
「沒了你還躲,迴來」,鬱深又把蘇格按在懷裏,他把蘇格校服的拉鏈拉到最上麵,把她裹得嚴嚴實實的:「不用練了,後樓長跑班練1500米的女生裏沒有國家二級運動員,你穩拿第一。」
「是嗎?」,蘇格有點不相信鬱深,育才的體育生可以在市裏排前三,她不信練1500米的沒有國家二級運動員。
「是,我騙你對我有好處嗎?育才的強項是田賽,長跑成績一般」,鬱深一把拉起蘇格,帶著她往練三級跳的沙坑走。
鬱深這個人有一種魔力,他所到之處要麽清場,要麽遠處圍著好幾層吃瓜群眾。
這次兩樣齊全,鬱深是國家一級三級跳遠運動員,他來沙坑練習三級跳,不就是來虐菜的嘛,這種好戲不得不看。
鬱深先給蘇格講了一遍規則,又給她現場演示了一遍。
助跑,起跳,騰空,緩步,屈膝,送腿,騰空,挺身式落地。
他動作的幹淨利落,表情管理的很好,整個過程神色自若,沒有半點不雅觀的表情,那雙大長腿無論跑起來還是跳起來都很養眼。
鬱深又把三級跳的技術要領通俗易懂的講了一遍,他怕蘇格不理解,又反覆分解式演示了十幾次。
看蘇格點頭了,他問道:「文文,你想試試嗎?」
「嗯。」
校服外套肯定會影響她的發揮,蘇格二話不說開始脫校服外套,剛脫下一個袖子,又被鬱深強行穿上:「你幹嘛,我都說了外套影響我發揮。」
鬱深在蘇格耳邊沉聲道:「我都說了,你年輕美好的身體隻能給我一個人看,你還想再給我添幾個情敵?」
蘇格:……
「文文,是小腿用力,不是屁股用力」,鬱深的大手一下拍在蘇格的屁股上,提醒她三級跳的技術要領。
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