有時候要想達到目的，就不要問這個事的過程。
陳實晃了晃手中的冰紅茶，同樣是手中拿著冰紅茶，陳實就拿不住，你看這不，突然灑出來了一丁點的冰紅茶灑到了美女的鞋上，美女第一表情是懵逼，然後是不悅。
陳實趕緊解釋道：“不好意思，不好意思，我剛才正在思考一些學術問題，沒注意，您等下，我包裏有濕巾，我幫你擦一下，如果你不滿意，我們留一下聯係方式，你把鞋子拿去清洗，所有清洗費用都算我的。”
陳實拿出一小包濕巾，蹲下來給美女擦鞋子，非常仔細的擦拭，然後拿出一包紙巾二次擦拭，這個距離正好看到了美女的小腿，細滑白嫩，主要這美女也沒拒絕自己給她擦鞋。
“這隻鞋子就不用了。”
“不礙事，我的錯，做錯事就該學會彌補，你等下，我去把紙巾扔了洗洗手。”陳實將濕巾和紙巾扔了，然後去衛生間洗了手路過超市買了一些零食走迴了美女身旁說道：“小小心意不成敬意，你如果不收下，我心裏不好受的。”
美女笑嗬嗬的說道：“你太客氣了，其實就是一件小事，沒什麽的，你這樣我才不好意思呢。”
陳實早就上下打量了下這位美女，夏天女孩們最愛穿的連衣裙，她穿的是一身藍格子的，一雙白板鞋，頭發是當下流行的襪子頭，看起來也就十九二十，而且看她腿上放的布包，這麽清閑的出來估計是短途乘坐。
現在又瞄了一眼這位美女手機上的視頻，陳實沒有迴答美女，而是拿起她的一隻耳機放到自己耳朵上，點了美女手機播放。
手機畫麵裏一名中年女性在講解：我給我的學員出了一套方案，讓她從六十多公斤收到了四十多公斤，現在我就把我這個經過多年研究的方案分享給大家。
香蕉一根，胡蘿卜半根，一勺黑芝麻，加入適量蜂蜜，混合在一起加入六十度的溫開水榨汁，這樣你連續喝就可以輕鬆減肥還有營養。
·····
美女一開始就有抵觸了，哪裏有這樣的啊，直接沒經過自己的允許拿走自己的耳機還點了自己的手機，現在很多人已經把手機列為自己的隱私物品了。
陳實將耳機還給美女說道：“不好意思，我剛才看到你手機畫麵寫著營養減肥四個大字就忍不住點了，因為我知道現在很多這種視頻都是有害視頻，我害怕你被誤導，我剛才看了這個號稱是官方認證的營養師講的香蕉，胡蘿卜，黑芝麻和蜂蜜榨汁能從六十幾公斤瘦到四十幾公斤就認定這是個有害視頻了，很容易誤導他人。
這已經不是科普了，這是神棍了，香蕉含有大量的碳水，而且是最容易升高血檀的單糖，黑芝麻含油量高達55%，蜂蜜含有大量的果糖蔗糖葡萄糖，這是妥妥的最能長肉的糖油混合物啊，確實又香又甜又好喝但沒啥營養也不能減肥，喝多了還容易讓血糖升高，所以你一定不要按照這樣的做。”
美女從一開始的排斥和生氣到了現在的頻頻點頭和慢慢靠近陳實仔細聽他說的每一句話，這讓一旁剛才在探討如何撩妹的兩位單身小哥開了眼。
“其實你不用減肥啊，你的身材很好，你要知道胖和瘦的相對關係，即使一個人不到一百斤如果內髒脂肪超標也是一個胖子，而即使一個人二百斤各項脂肪沒有超標，那也不是胖子，永遠不要用秤上的數字去衡量胖瘦，我們減肥的目的是為了健康。
瘦下來的目的是增肌，低體脂，但很多無良媒體看中了大家這一點，發布一些有害信息，比如高強度健身各種馬甲線二頭肌等，還有就是各種勸人節食減肥，這些都是錯誤的，我們要科學健身。
冒昧的可以給你號脈一下嗎？我想對你的內在健康做一個了解。”
“可以。”妹紙將手遞給了陳實，陳實握住妹紙的手，溫嫩溫嫩的，很柔軟，這個號脈陳實還真懂點，但這個歲數的女孩沒有什麽先天疾病基本都是健健康康的，很多都是自己嚇自己或者被一些視頻和文章引導嚇唬自己。
比如保溫杯裏泡枸杞這個，其實就是肝腎陰虛的人泡著喝點還好，如果你沒肝腎陰虛喝多了不是好事。
“恩，你基本沒什麽毛病，身體可以，但是不是經常熬夜？而且喜歡保持一個動作，比如躺在躺在床上玩手機，低頭玩手機，這個季節沒少吃冷飲之類的吧？最近是不是生物鍾有點混亂？作息不規律。”
“對對對，大學放假我就生物鍾有點混亂，我需要鍛煉嗎？”
“確實需要，我們加個微信留個聯係方式吧，我指導一下你的健身和飲食，你可以拍視頻或者我有空和你開視頻指導，就當是我為了這次犯的錯給你的賠禮吧。”陳實最後強調的這個瞬間擊垮了妹紙所有的心理防線。
“那真的謝謝你了啊。”妹紙打開手機微信好友認證二維碼讓陳實掃碼，陳實一臉嚴肅的說道：“我最近要去參加一個學術研討會，如果有時間，我給你線下指導。”
“那真太感謝你了，小哥哥你叫什麽名字啊，我叫孟安然。”
“陳實，耳東陳，誠實可靠的陳，我的車來了，我先上車了。”
“好巧，我的班次也來了，你去哪裏啊？”
“金陵。”
“那真的太巧了，我也去金陵，我就金陵人，號稱金陵百事通，你去金陵開會的嗎？如果有需要可以聯係我。”
“是的，我這次去參加一個關於未來一千年人類的歸宿的學術研討，這次研討會我有幸受邀參加，如果我參加完了研討會有多餘時間會聯係你帶我去金陵轉一轉的，你在哪個車廂？”陳實和孟安然邊走邊聊，後邊兩名單身男青年有種懵逼。
這男的也不像是什麽學者或者科研人員啊，一開始在購票機的時候還看到他一直刷各類美女短視頻呢，還說了一句這個夠味真特麽帶勁的騷，這怎麽就變成一臉正直無比的學者模樣了？
陳實好想告訴他們，孩子們多讀書吧，自古以來能撩妹的大兄弟哪個不是肚裏有貨的，你比如徐誌摩，你比如李宗盛，你比如久遠點的四大才子，你要說隨便撩妹那針不需要什麽太多才華，因為你不挑食啊。
但凡想要吃天鵝肉的，你都必須有過人之處，所以古人不欺我，魯迅說到的對，李白說得對：多讀書有妹約。
陳實晃了晃手中的冰紅茶，同樣是手中拿著冰紅茶，陳實就拿不住，你看這不，突然灑出來了一丁點的冰紅茶灑到了美女的鞋上，美女第一表情是懵逼，然後是不悅。
陳實趕緊解釋道：“不好意思，不好意思，我剛才正在思考一些學術問題，沒注意，您等下，我包裏有濕巾，我幫你擦一下，如果你不滿意，我們留一下聯係方式，你把鞋子拿去清洗，所有清洗費用都算我的。”
陳實拿出一小包濕巾，蹲下來給美女擦鞋子，非常仔細的擦拭，然後拿出一包紙巾二次擦拭，這個距離正好看到了美女的小腿，細滑白嫩，主要這美女也沒拒絕自己給她擦鞋。
“這隻鞋子就不用了。”
“不礙事，我的錯，做錯事就該學會彌補，你等下，我去把紙巾扔了洗洗手。”陳實將濕巾和紙巾扔了，然後去衛生間洗了手路過超市買了一些零食走迴了美女身旁說道：“小小心意不成敬意，你如果不收下，我心裏不好受的。”
美女笑嗬嗬的說道：“你太客氣了，其實就是一件小事，沒什麽的，你這樣我才不好意思呢。”
陳實早就上下打量了下這位美女，夏天女孩們最愛穿的連衣裙，她穿的是一身藍格子的，一雙白板鞋，頭發是當下流行的襪子頭，看起來也就十九二十，而且看她腿上放的布包，這麽清閑的出來估計是短途乘坐。
現在又瞄了一眼這位美女手機上的視頻，陳實沒有迴答美女，而是拿起她的一隻耳機放到自己耳朵上，點了美女手機播放。
手機畫麵裏一名中年女性在講解：我給我的學員出了一套方案，讓她從六十多公斤收到了四十多公斤，現在我就把我這個經過多年研究的方案分享給大家。
香蕉一根，胡蘿卜半根，一勺黑芝麻，加入適量蜂蜜，混合在一起加入六十度的溫開水榨汁，這樣你連續喝就可以輕鬆減肥還有營養。
·····
美女一開始就有抵觸了，哪裏有這樣的啊，直接沒經過自己的允許拿走自己的耳機還點了自己的手機，現在很多人已經把手機列為自己的隱私物品了。
陳實將耳機還給美女說道：“不好意思，我剛才看到你手機畫麵寫著營養減肥四個大字就忍不住點了，因為我知道現在很多這種視頻都是有害視頻，我害怕你被誤導，我剛才看了這個號稱是官方認證的營養師講的香蕉，胡蘿卜，黑芝麻和蜂蜜榨汁能從六十幾公斤瘦到四十幾公斤就認定這是個有害視頻了，很容易誤導他人。
這已經不是科普了，這是神棍了，香蕉含有大量的碳水，而且是最容易升高血檀的單糖，黑芝麻含油量高達55%，蜂蜜含有大量的果糖蔗糖葡萄糖，這是妥妥的最能長肉的糖油混合物啊，確實又香又甜又好喝但沒啥營養也不能減肥，喝多了還容易讓血糖升高，所以你一定不要按照這樣的做。”
美女從一開始的排斥和生氣到了現在的頻頻點頭和慢慢靠近陳實仔細聽他說的每一句話，這讓一旁剛才在探討如何撩妹的兩位單身小哥開了眼。
“其實你不用減肥啊，你的身材很好，你要知道胖和瘦的相對關係，即使一個人不到一百斤如果內髒脂肪超標也是一個胖子，而即使一個人二百斤各項脂肪沒有超標，那也不是胖子，永遠不要用秤上的數字去衡量胖瘦，我們減肥的目的是為了健康。
瘦下來的目的是增肌，低體脂，但很多無良媒體看中了大家這一點，發布一些有害信息，比如高強度健身各種馬甲線二頭肌等，還有就是各種勸人節食減肥，這些都是錯誤的，我們要科學健身。
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“可以。”妹紙將手遞給了陳實，陳實握住妹紙的手，溫嫩溫嫩的，很柔軟，這個號脈陳實還真懂點，但這個歲數的女孩沒有什麽先天疾病基本都是健健康康的，很多都是自己嚇自己或者被一些視頻和文章引導嚇唬自己。
比如保溫杯裏泡枸杞這個，其實就是肝腎陰虛的人泡著喝點還好，如果你沒肝腎陰虛喝多了不是好事。
“恩，你基本沒什麽毛病，身體可以，但是不是經常熬夜？而且喜歡保持一個動作，比如躺在躺在床上玩手機，低頭玩手機，這個季節沒少吃冷飲之類的吧？最近是不是生物鍾有點混亂？作息不規律。”
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“那真太感謝你了，小哥哥你叫什麽名字啊，我叫孟安然。”
“陳實，耳東陳，誠實可靠的陳，我的車來了，我先上車了。”
“好巧，我的班次也來了，你去哪裏啊？”
“金陵。”
“那真的太巧了，我也去金陵，我就金陵人，號稱金陵百事通，你去金陵開會的嗎？如果有需要可以聯係我。”
“是的，我這次去參加一個關於未來一千年人類的歸宿的學術研討，這次研討會我有幸受邀參加，如果我參加完了研討會有多餘時間會聯係你帶我去金陵轉一轉的，你在哪個車廂？”陳實和孟安然邊走邊聊，後邊兩名單身男青年有種懵逼。
這男的也不像是什麽學者或者科研人員啊，一開始在購票機的時候還看到他一直刷各類美女短視頻呢，還說了一句這個夠味真特麽帶勁的騷，這怎麽就變成一臉正直無比的學者模樣了？
陳實好想告訴他們，孩子們多讀書吧，自古以來能撩妹的大兄弟哪個不是肚裏有貨的，你比如徐誌摩，你比如李宗盛，你比如久遠點的四大才子，你要說隨便撩妹那針不需要什麽太多才華，因為你不挑食啊。
但凡想要吃天鵝肉的，你都必須有過人之處，所以古人不欺我，魯迅說到的對，李白說得對：多讀書有妹約。