模糊的夜幕與厚厚的雲層下，車沿著彎曲的公路向海岸線駛去。
各色燈光裝扮下有些光怪陸離的繁華都市被遠遠拋在身後。
海邊的夜晚有些寒冷，但顧喬卻是燥|熱的，她感覺整個人都在燃燒，心像隨時會跳出來。
二十分鍾後，車停在了岸邊。
顧喬下了車，甩脫高跟鞋，一手提起長裙，然後用力的向海岸邊跑去。
等她停下來的時候，和蔣正則已經拉開一段距離了。
月光下，海水泛著銀色的波光。
細軟的沙在她的腳下，一波又一波的海浪調皮的湧上來，逐漸漫過她的腳踝。
溫柔的,激烈的潮水反反複複，還未淹沒到腳踝，便迅猛向後退去。
顧喬又向前走了幾步，轉身大體預計了一下距離，又往前走了一段，大聲喊道。
“從我這裏到你那，應該是一百米的距離，幫我計時。”
蔣正則遠遠的比了一個手勢，隨即喊出口令。
set.
這個簡單的單音節單詞像是顧喬人生的咒語。
顧喬向蔣正則的方向奔跑。
那一刻，她什麽都沒有想，隻是盡情享受奔跑所帶給自己的快樂。
她不再害怕腳上的傷，就好像她從未受傷一樣。
顧喬拚命的奔跑，拚命的加速衝|刺。
從白泉溝泥|濘的土路，到全世界最舒適的跑道。
從曾經的隻會邁腿狂奔的蠢姑娘，一步步提升到現在的自己。
她也曾被機械瘋狂的訓練壓榨到窒息，累到渾身上下肌肉酸軟，累到精神崩潰，癱倒在地。
那是日複一日，不斷疊加的痛苦。
那些跑步所帶來的痛苦，全都被她拋在了腦後。
好像隻要跑得夠快，就可以擺脫所謂現實壓力的禁錮，她忘記了傷病、質問、咒罵帶來一切束縛與壓迫。
她隻想感受，那一刻的迎風奔跑的自由與快樂。
蔣正則按下了計時器，卻沒有去看著上麵的數字。
他隻是盯著麵前的人，她向他奔跑而來。
漆黑夜空的襯托下，星星也比平時璀璨一些，海邊潮濕的風輕輕吹過來，顧喬跑了一身的汗，妝也有些花了，她的眼睫毛有些濕漉漉的，和她此刻潮濕的眼神一樣。
他想要伸手撫|摸顧喬泛紅的臉頰，手還未抬起，卻被眼前這個不解風情的姑娘打斷了，那雙令人著迷的眼睛看向蔣正則，隻說了一句話，“我覺得不管上京那邊是還是淩晨，我必須要給教練打一個電話。”
*****************
突破人類的極限，創造一個新的世界紀錄。
這是每一個站在起跑線的運動員的終極目標。
何浩成曾經做過這個美夢，但是他受傷了，退役了，倒在了追夢的路上。
後來，他選擇成為一名教練，成為這條追夢路上的指示牌，他的後半生都是為了貢獻自己所有的熱血與經驗，好讓自己的運動員少走一點彎路。
他訓練過很多選手，但是走到最為孤獨的這條路上的隻有顧喬一個。
可是，噩夢又一次重演了。
她也受傷了，她也退役了，她也倒在了追夢的路上。
再後來，她迴來了。
何浩成本以為自己徹底熄滅的野心也跟著迴來了。
但理智告誡他，是時候放下那個追求極限的美夢了。
無論是他自己還是顧喬的狀態，都不允許他們再年少輕狂了。
可是，自從一周前接到顧喬的深夜來電和一段視頻後，他又陷入了年輕時候才有的亢奮狀態。
視頻裏的顧喬好像徹底放下了心底的一塊大石頭，她的奔波不再有下意識的遲疑。
她在全身心，心無旁騖的跑著。
更讓何浩成感到驚喜的是，顧喬仍然沒有停止前進的腳步。
白紙黑字的數據清楚的說明，顧喬的成績迎來了一段爆發式的提升。
爆發式的成績提升一般說明，選手尚未到自己的潛力極限。
顧喬曾經經曆過一次爆發期，那時候她剛滿二十，正是一個田徑運動員的黃金時期。
但是，沒有能想到，到了二十八歲這個年齡，顧喬居然又一次迎來成績的爆發期。
各項指標顯示，顧喬狀態更勝以往，最新一次的比賽，她甚至刷新了自己運動生涯的最佳成績。
“她進步竟然這樣大。”
就連一直負責為顧喬複健的隊醫都忍不住驚歎。
何浩成扶了扶滑落在鼻梁位置的眼鏡，語氣裏滿是驕傲與自豪。
“辛苦和時間用在哪裏，都是能看出來的。”
基因、體質的關係，亞洲運動員多屬於爆發力強，速度耐力差的前半程人。
但顧喬不是，起跑反應的拖累，使得她前半程發力一般，她是那種後半段還能在最高速基礎上發力的選手。
這樣的身體素質類似於一些非裔選手。
無論是退役前，還是重返賽場後，顧喬的身體機能都能保持在一個極其穩定的狀態。
而在解決了內心的怯懦後，她變得不再害怕受傷了。
這也意味著，對於大腦的每一個指令，她都能百分百做到，不再有任何的遲疑。
這正是她的天賦所在，她如同一台精密的生化機器，能夠調整影響她進步的細微之處。
這是令人多麽驚歎的天賦。
是看似很容易的事，普通人很難做到，這需要訓練和天賦。
可是訓練永遠都是比不上天賦的。
但同時，天賦是需要訓練來維持，來打磨的。
顧喬有天賦，也有打不垮的韌勁。
三組往返跑後，何浩成抬手結束了上午的訓練。
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在極度疲勞中，顧喬仍然對肢體有極強的掌控能力，即便此刻她累得想要直接攤倒在地上，但仍能憑著意誌力，堅持著拉伸。
“感覺怎麽樣？腿沒問題吧？”
問道後半句的時候，何浩成轉頭看向隊醫。
不管怎麽說，顧喬跟腱的傷是她難以繞開的問題,
“完全沒問題，隻不過最近半年她的免疫力似乎有點下降，即使一直吃著隊裏發的提高免疫力的營養品也沒什麽用，她最近有點輕度感冒，但這樣的天氣，感冒是正常的。”
相比於寒冷的室外，室內場館溫暖如春。
天氣一直是田徑運動員的恐怖對手，它無影無形，卻也無處不在。
低溫狀態會造成運動員肌肉緊張的，進而影響到延展性和關節的靈活性，提高了受傷的可能性。
望著外麵仍在刮風的陰天，何浩成皺起了眉頭，卻也無可奈何。
顧喬把鞋脫了下來，腳上一層厚厚的老繭，側麵還多了幾個新冒頭的水泡。
訓練時，顧喬從來不穿襪子。
不同於永遠貼合腳型且永遠略緊的釘鞋，一般穿著舒服的訓練用鞋多少有點橫滑，而穿釘鞋就能幫助腳掌抓牢地麵，如果不穿襪子，則能更進一步增大腳和鞋子之間的摩擦，提高抓地力。
高強度的訓練，酸軟的肌肉，受傷的腳都沒能影響顧喬的好心情。
上午的訓練剛結束，她就迫不及待的與何浩成討論起來下午的訓練內容。
“教練，蹲杠鈴真的能提升反應時間嗎？”
“當然了，從數據上看，咱們目前唯一的短板就是起跑反應，這個問題從你剛訓練的時候就有，這麽多年一直都沒能補上來，才造成了你在對戰弗雷澤的時候前半程比較吃虧，根本原因還是核心力量不夠，所以對身體各個部位發力的控製、對重心和身體平衡的控製都會受到限製...”
何浩成一口氣說了一大段的話，等他停下來的時候，才發現顧喬雙眼含笑看著自己。
“教練，你不需要解釋的這麽多，你知道的，無論你安排什麽訓練計劃，我都照做。”
何浩成也笑了，他坐在顧喬身邊，摸了摸她頭。
“訓練任務的確重了一些，最近很累吧。”
“不累，教練，我知道，我的時間不像別人那麽充裕，想要追上去，隻有更刻苦的訓練。”
跑步是特別本能的一件事，每個人跑步的本能都是盡量邁大步、盡量跑快點，頂級運動員必然都是找到了最適合自己的那條路的，而運動員想改進一些自己的技術也都必須經過痛苦的掙紮、克服身體和神經的慣性才行。
矯正自己，其實是最痛苦的。
但是，顧喬一點都不後悔，過程越痛苦，最後的果實也最為甜美。
人類本性中就存在欲|望。
無論是什麽東西，每個人心中總會有他們最想要的。
對顧喬來說，追尋自我的極限就是她最想要的。
如果這是一場賭注，那麽在一開始她就是一個會現在allin的賭徒。
一旦投入就義無反顧。
她跋山涉水，精疲力盡，但是她不能停下腳步，她已經隱約看到了頂峰若隱若現的出現在眼前。
顧喬相信，隻要翻過了眼前的這座大山，鋪在她眼前的，便是坦途大道。
各色燈光裝扮下有些光怪陸離的繁華都市被遠遠拋在身後。
海邊的夜晚有些寒冷，但顧喬卻是燥|熱的，她感覺整個人都在燃燒，心像隨時會跳出來。
二十分鍾後，車停在了岸邊。
顧喬下了車，甩脫高跟鞋，一手提起長裙，然後用力的向海岸邊跑去。
等她停下來的時候，和蔣正則已經拉開一段距離了。
月光下，海水泛著銀色的波光。
細軟的沙在她的腳下，一波又一波的海浪調皮的湧上來，逐漸漫過她的腳踝。
溫柔的,激烈的潮水反反複複，還未淹沒到腳踝，便迅猛向後退去。
顧喬又向前走了幾步，轉身大體預計了一下距離，又往前走了一段，大聲喊道。
“從我這裏到你那，應該是一百米的距離，幫我計時。”
蔣正則遠遠的比了一個手勢，隨即喊出口令。
set.
這個簡單的單音節單詞像是顧喬人生的咒語。
顧喬向蔣正則的方向奔跑。
那一刻，她什麽都沒有想，隻是盡情享受奔跑所帶給自己的快樂。
她不再害怕腳上的傷，就好像她從未受傷一樣。
顧喬拚命的奔跑，拚命的加速衝|刺。
從白泉溝泥|濘的土路，到全世界最舒適的跑道。
從曾經的隻會邁腿狂奔的蠢姑娘，一步步提升到現在的自己。
她也曾被機械瘋狂的訓練壓榨到窒息，累到渾身上下肌肉酸軟，累到精神崩潰，癱倒在地。
那是日複一日，不斷疊加的痛苦。
那些跑步所帶來的痛苦，全都被她拋在了腦後。
好像隻要跑得夠快，就可以擺脫所謂現實壓力的禁錮，她忘記了傷病、質問、咒罵帶來一切束縛與壓迫。
她隻想感受，那一刻的迎風奔跑的自由與快樂。
蔣正則按下了計時器，卻沒有去看著上麵的數字。
他隻是盯著麵前的人，她向他奔跑而來。
漆黑夜空的襯托下，星星也比平時璀璨一些，海邊潮濕的風輕輕吹過來，顧喬跑了一身的汗，妝也有些花了，她的眼睫毛有些濕漉漉的，和她此刻潮濕的眼神一樣。
他想要伸手撫|摸顧喬泛紅的臉頰，手還未抬起，卻被眼前這個不解風情的姑娘打斷了，那雙令人著迷的眼睛看向蔣正則，隻說了一句話，“我覺得不管上京那邊是還是淩晨，我必須要給教練打一個電話。”
*****************
突破人類的極限，創造一個新的世界紀錄。
這是每一個站在起跑線的運動員的終極目標。
何浩成曾經做過這個美夢，但是他受傷了，退役了，倒在了追夢的路上。
後來，他選擇成為一名教練，成為這條追夢路上的指示牌，他的後半生都是為了貢獻自己所有的熱血與經驗，好讓自己的運動員少走一點彎路。
他訓練過很多選手，但是走到最為孤獨的這條路上的隻有顧喬一個。
可是，噩夢又一次重演了。
她也受傷了，她也退役了，她也倒在了追夢的路上。
再後來，她迴來了。
何浩成本以為自己徹底熄滅的野心也跟著迴來了。
但理智告誡他，是時候放下那個追求極限的美夢了。
無論是他自己還是顧喬的狀態，都不允許他們再年少輕狂了。
可是，自從一周前接到顧喬的深夜來電和一段視頻後，他又陷入了年輕時候才有的亢奮狀態。
視頻裏的顧喬好像徹底放下了心底的一塊大石頭，她的奔波不再有下意識的遲疑。
她在全身心，心無旁騖的跑著。
更讓何浩成感到驚喜的是，顧喬仍然沒有停止前進的腳步。
白紙黑字的數據清楚的說明，顧喬的成績迎來了一段爆發式的提升。
爆發式的成績提升一般說明，選手尚未到自己的潛力極限。
顧喬曾經經曆過一次爆發期，那時候她剛滿二十，正是一個田徑運動員的黃金時期。
但是，沒有能想到，到了二十八歲這個年齡，顧喬居然又一次迎來成績的爆發期。
各項指標顯示，顧喬狀態更勝以往，最新一次的比賽，她甚至刷新了自己運動生涯的最佳成績。
“她進步竟然這樣大。”
就連一直負責為顧喬複健的隊醫都忍不住驚歎。
何浩成扶了扶滑落在鼻梁位置的眼鏡，語氣裏滿是驕傲與自豪。
“辛苦和時間用在哪裏，都是能看出來的。”
基因、體質的關係，亞洲運動員多屬於爆發力強，速度耐力差的前半程人。
但顧喬不是，起跑反應的拖累，使得她前半程發力一般，她是那種後半段還能在最高速基礎上發力的選手。
這樣的身體素質類似於一些非裔選手。
無論是退役前，還是重返賽場後，顧喬的身體機能都能保持在一個極其穩定的狀態。
而在解決了內心的怯懦後，她變得不再害怕受傷了。
這也意味著，對於大腦的每一個指令，她都能百分百做到，不再有任何的遲疑。
這正是她的天賦所在，她如同一台精密的生化機器，能夠調整影響她進步的細微之處。
這是令人多麽驚歎的天賦。
是看似很容易的事，普通人很難做到，這需要訓練和天賦。
可是訓練永遠都是比不上天賦的。
但同時，天賦是需要訓練來維持，來打磨的。
顧喬有天賦，也有打不垮的韌勁。
三組往返跑後，何浩成抬手結束了上午的訓練。
小主，這個章節後麵還有哦^.^，請點擊下一頁繼續閱讀，後麵更精彩！
在極度疲勞中，顧喬仍然對肢體有極強的掌控能力，即便此刻她累得想要直接攤倒在地上，但仍能憑著意誌力，堅持著拉伸。
“感覺怎麽樣？腿沒問題吧？”
問道後半句的時候，何浩成轉頭看向隊醫。
不管怎麽說，顧喬跟腱的傷是她難以繞開的問題,
“完全沒問題，隻不過最近半年她的免疫力似乎有點下降，即使一直吃著隊裏發的提高免疫力的營養品也沒什麽用，她最近有點輕度感冒，但這樣的天氣，感冒是正常的。”
相比於寒冷的室外，室內場館溫暖如春。
天氣一直是田徑運動員的恐怖對手，它無影無形，卻也無處不在。
低溫狀態會造成運動員肌肉緊張的，進而影響到延展性和關節的靈活性，提高了受傷的可能性。
望著外麵仍在刮風的陰天，何浩成皺起了眉頭，卻也無可奈何。
顧喬把鞋脫了下來，腳上一層厚厚的老繭，側麵還多了幾個新冒頭的水泡。
訓練時，顧喬從來不穿襪子。
不同於永遠貼合腳型且永遠略緊的釘鞋，一般穿著舒服的訓練用鞋多少有點橫滑，而穿釘鞋就能幫助腳掌抓牢地麵，如果不穿襪子，則能更進一步增大腳和鞋子之間的摩擦，提高抓地力。
高強度的訓練，酸軟的肌肉，受傷的腳都沒能影響顧喬的好心情。
上午的訓練剛結束，她就迫不及待的與何浩成討論起來下午的訓練內容。
“教練，蹲杠鈴真的能提升反應時間嗎？”
“當然了，從數據上看，咱們目前唯一的短板就是起跑反應，這個問題從你剛訓練的時候就有，這麽多年一直都沒能補上來，才造成了你在對戰弗雷澤的時候前半程比較吃虧，根本原因還是核心力量不夠，所以對身體各個部位發力的控製、對重心和身體平衡的控製都會受到限製...”
何浩成一口氣說了一大段的話，等他停下來的時候，才發現顧喬雙眼含笑看著自己。
“教練，你不需要解釋的這麽多，你知道的，無論你安排什麽訓練計劃，我都照做。”
何浩成也笑了，他坐在顧喬身邊，摸了摸她頭。
“訓練任務的確重了一些，最近很累吧。”
“不累，教練，我知道，我的時間不像別人那麽充裕，想要追上去，隻有更刻苦的訓練。”
跑步是特別本能的一件事，每個人跑步的本能都是盡量邁大步、盡量跑快點，頂級運動員必然都是找到了最適合自己的那條路的，而運動員想改進一些自己的技術也都必須經過痛苦的掙紮、克服身體和神經的慣性才行。
矯正自己，其實是最痛苦的。
但是，顧喬一點都不後悔，過程越痛苦，最後的果實也最為甜美。
人類本性中就存在欲|望。
無論是什麽東西，每個人心中總會有他們最想要的。
對顧喬來說，追尋自我的極限就是她最想要的。
如果這是一場賭注，那麽在一開始她就是一個會現在allin的賭徒。
一旦投入就義無反顧。
她跋山涉水，精疲力盡，但是她不能停下腳步，她已經隱約看到了頂峰若隱若現的出現在眼前。
顧喬相信，隻要翻過了眼前的這座大山，鋪在她眼前的，便是坦途大道。