迴到酒店的三井禪先將九條空送到房間後，這才開始挨個房間的找著泉真館的隊員，原本安排的房間是在一塊的，結果因為最近是旅遊旺季，所以有幾個房間被分割開來，等到三井禪去找人的時候，發現房間裏麵一個人都沒有。
就在三井禪還在疑惑他們去哪的時候，一個聲音從他的身後傳來：“禪仔！”而聽到這個聲音的三井禪往身後看去，正好看到了上來找房間的陽泉隊，這時他疑惑的看著麵前的陽泉隊問道：“你們不是後天才能過來嗎？怎麽現在就到了。”
打著哈欠的紫園敦用手抓了抓手裏的那包薯片，將其一股腦的倒進嘴裏後，迴答道：“本來是這樣的，但是雅子妞說反正在學校也沒什麽事情，不如早點過來，說不準還能和你們多打上幾場友誼賽。”
紫園敦剛說完，一個木劍就輕輕的劈到了他的背上，一個穿著一身休閑服裝的女人從紫園敦的身後走出來，她看著麵前的三井禪道：“你好，我是陽泉隊的教練荒木雅子，你就是紫園嘴裏說的那個三井禪對吧？”
在荒木雅子詢問的時候，她的眼神還不停的打量著站在身前的三井禪，而三井禪麵帶笑容，一臉和煦的迴答道：“您好，我就是泉真館的隊長三井禪，很高興這個假期能夠和你們陽泉一起練習。”
這時荒木雅子收迴自己的眼神，眼底略帶震驚，不過還是表情正常的說道：“當然，那我們現在先去找一下自己的房間，至於有什麽訓練計劃說不定我可以和你一起交流一下。”說完她就帶著陽泉的隊員開始找著自己的房間。
至於荒木雅子為什麽那麽肯定泉真館的訓練是由三井禪來規劃的，是因為在來之前，她曾和九條空聯絡過一次，本來想著能夠讓九條空在訓練泉真館的時候幫忙一起訓練一下陽泉的隊員，結果之後才知道現在泉真館的訓練計劃大都是由三井禪安排的。
看著荒木雅子離開的背影，三井禪並沒有表現出什麽驚訝的樣子，從荒木雅子聯絡九條空的時候，他就在九條空的身邊，而之所以告訴對方自己的事情，就是想要看到這樣的效果，他還是挺希望你能夠看到身邊的這群人更上一層樓。
不過荒木雅子走遠後，冰室辰也一個人又重新倒了迴來，他站在三井禪的身邊，看著三井禪問道：“大我他，應該也在這裏對吧？”這個問題讓三井禪微微一愣，對著冰室辰也問道：“你怎麽知道的？”
然而冰室辰也伸手指了指三井禪背後那扇窗戶，而這扇窗戶正好對著誠凜的訓練球場，這可是連三井禪都沒有發現的地方，不過等到三井禪看向背後的時候，冰室辰也卻說到：“我在下車的時候看到了誠凜的人，所以猜測他們是不是也和我們一樣要和你們一起訓練。”
這時三井禪看向冰室辰也說道：“確實是這樣，不過我想你們應該不會介意吧，本來我是想要把他們都拉上的，但是他們都拒絕了。所以最終來的隻有你們陽泉和誠凜，說起來你和大我究竟發生了什麽？能和我說說嗎？”
但冰室辰也聽到三井禪的話後並沒有迴答，隻是看著窗外發呆，見到冰室辰也並不想說什麽，三井禪也不再強求，隻是離開的時候拍了拍對方的肩膀說道：“你們的事情不要影響到籃球，大我應該是迴米國找加西亞了，很快就迴來，到時候加西亞應該也會跟著過來。”
說到這兒，三井禪就不再繼續往下說，他相信冰室辰也是個聰明人，而冰室辰也隻是默默的點頭，眼神卻漸漸的朝著天空上望去，就在三井禪準備離開的時候，三井禪突然轉頭說道：“對了，我一會就準備開始拉著隊伍訓練了，要是你們教練願意，可以帶著你們一起過來看看。”
說完三井禪就坐著電梯下去了，而冰室辰也自己一個人待在窗邊發了會呆後，也朝著陽泉隊所在的那些休息房間走去。等到三井禪走下樓的時候，泉真館的眾人正好在酒店大堂碰到了誠凜隊的人。
這會荻原成浩正站在黑子哲也身邊，兩個人不知道在說些什麽，看到三井禪下來的時候，荻原成浩和黑子哲也都朝著他打了個招唿，而三井禪看到兩個隊湊到一起，這個和諧的場麵倒是讓他有些疑惑。
不過很快他就迴過神來，看著泉真館的人道：“好了，大家應該都在這裏了，我就說一下這次過來休假的還有個原因，那就是準備在這個假期好好的進行一番訓練，你們也看到了誠凜的隊伍在這裏，所以我們現在就要開始進行訓練了。”
他剛說完，泉真館的人就發出了一陣哀嚎聲，而一旁的相田父女對視一眼後，相田景虎對著三井禪問道：“不知道小友介不介意讓我們一起過去看看你們的訓練？”原本相田景虎還有些擔心對方不答應，結果三井禪很爽快的就答應了一聲。
然後就帶著兩個隊伍的人朝著泉真館的訓練場所而去，至於這個地方和之前那次的場所選的差不多，是酒店背後的一座山，並且一旁還有著一個小型沙灘，這會的沙灘上擺滿了各式各樣的障礙。
等到三井禪帶著眾人來到這個地方後，泉真館的人頓時臉色都變得難看起來，而站在荻原成浩身邊的黑子哲也看著自己好友的變化，好奇的問道：“你們這是怎麽了？難道訓練很難嗎？”
但是荻原成浩隻是迴答道：“不難，但是很痛苦。”就在黑子哲也還想要繼續詢問的時候，三井禪站在一個高台上，拿著一個喇叭對著眾人道：“好了，看到這些障礙了嗎？一會我會給你們一個籃球，並且你們要帶上負重來通過這些障礙。”
在聽到三井禪的話時，除了泉真館的人外，全都倒吸一口冷氣，這可是在沙灘上，想要運球可不簡單，這時三井禪繼續說道：“你們也不用擔心沙灘對籃球彈力的削弱，這裏的沙灘經過特殊處理，雖然有著削減彈力的效果，但是並不是很多。”
他說到這兒的時候，還從一旁拿過籃球走到沙灘上拍了幾下，然後繼續說道：“好了，都去準備吧，東西給你們準備好了。當然，如果誠凜的朋友們想要一起練習也是可以的，我都準備的有東西。”
說完後三井禪打了個響指，富士愛琉帶著一群人出現在沙灘上，而在那群人手上都拿著好幾個箱子，等到箱子放到地上後，相田景虎率先來到了箱子麵前，將其一一打開，看到裏麵那些負重鐵塊的時候，他的臉色都變了一下。
如果他沒有看錯，三井禪準備的這些負重都是泉真館這群人能夠承擔的極限，並且還不會影響到對方的身體發育。就在相田景虎準備開口詢問什麽的時候，泉真館的人都認命一般的走到各自的箱子旁開始佩戴著負重。
同時相田麗子看著那些給他們準備的箱子，整個人一臉疑惑的看著三井禪，她一直以為三井禪隻是想要找一個陪練的，沒有想到竟然會給他們一樣準備有訓練的東西，這時相田景虎重新迴到她的身邊，看著自己女兒的樣子，相田景虎衝著她點點頭。
就在誠凜的人還在驚訝著泉真館的人佩戴負重的時候，相田麗子的聲音從他們的身後傳來：“好了，你們要不要也試試，正好看看我們和他們的差距。”這句話一下就激勵了麵前的這群人，他們紛紛跑到標有自己名字的箱子旁邊開始佩戴負重。
而就在相田麗子還在找尋著黑子哲也的身影的時候，卻發現在泉真館那群人的身後，黑子哲也已經佩戴好負重開始進行自己的練習，相田麗子好奇的走到黑子哲也的那個負重箱子旁，看了看裏麵備注的負重，整個人都微微張大了小嘴。
現在的黑子哲也的配重應該是誠凜整個隊裏麵最大的，所以這也代表著黑子哲也現在的身體素質方麵很好，隻是平時都習慣於隱藏自己，導致相田麗子對於黑子哲也的數據產生了極大的誤差。
看著和泉真館的人一起訓練甚至遊刃有餘的黑子哲也，再看到還在適應著身上負重的誠凜隊員，相田麗子現在終於知道為什麽黑子哲也一直不願意暴露自己的能力，因為現在的誠凜還無法完全發揮出黑子哲也最大的力量。
這時三井禪坐在高台之上看著下麵訓練的泉真館隊員，一旁的相田景虎也走過來坐在三井禪的身邊，整個人表情複雜的看著身邊的這個男孩，他對著三井禪問道：“你們一直都是這樣訓練的嗎？”
然而三井禪迴答道：“最開始不是，最開始泉真館的這群人都不是很適合像現在這樣佩戴極限負重，幾乎都是基礎量，隻是現在他們已經逐漸能夠開始佩戴極限負重而已。”但這時相田景虎好奇的問道：“那麽你呢？”
這時三井禪沒有迴答，就在相田景虎以為三井禪不會迴答剛準備放棄繼續追問的時候，三井禪卻開口道：“現在他們的訓練已經是我經曆過的了，這會他們的訓練量對於我而言就是日常的熱身練習而已。”
這句話讓相田景虎微微點頭，他並沒有懷疑三井禪的說法，在他看來三井禪肯定是已經超過現在這群人的水準，不過在聽到三井禪的話時，他還是稍微有些震驚，畢竟這會這群人的訓練量已經很恐怖了，竟然隻是三井禪的熱身練習。
這讓相田景虎對於三井禪的訓練更加的好奇，就在兩人在看著兩個隊伍訓練的時候，一群穿著紫色訓練服的人出現在他們的身後，這群人就是剛收到冰室辰也通知的陽泉，而荒木雅子這會更是一馬當先的來到三井禪和相田景虎身邊。
她來的時候同樣看到了誠凜的隊員，並且看到了泉真館這會的訓練方式，她的出現讓三井禪和相田景虎的注意力都放到了她的身上，這時三井禪對著兩人介紹道：“荒木雅子，陽泉隊的教練，相田景虎，前職業選手，也是這次誠凜的教練。”
而相田景虎看向荒木雅子後隻是微微點頭，然後注意力又放到了訓練上，至於荒木雅子隻是和相田景虎略微打了個招唿後，又看向三井禪道：“所以我們現在能夠進行訓練嗎？對了，訓練都是些什麽內容？”
剛才來的時候她就在猜測三井禪給泉真館安排的會是什麽樣的訓練內容，在來的時候看到這幅場景她還是有些不明白。這時三井禪伸手指了指在所有障礙後的籃筐，那個籃筐上麵這會正擺放著一個大型鼓風機。
“訓練內容很簡單，那就是帶上負重，運球通過麵前這些障礙，然後在鼓風機的幹擾下將籃球投進籃筐就行，投進一次後再次進行重複訓練。一共四組，一組五十次。”
在聽到三井禪的介紹後，荒木雅子開始認真的打量著麵前這個練習場地，不得不說這樣的訓練方式對於控球，投籃以及自身力量的控製很有幫助，她隻是衝著身後的陽泉隊員使了個眼神後，這群人就朝著訓練場地走過去。
不過紫園敦卻沒有過去，他打著哈欠看著麵前的訓練場麵，徑直的走到三井禪的身後，準備找個陰涼的地方躺下休息會，但人還沒有坐下，三井禪就說到：“怎麽了，阿敦不準備過去試一下嗎？”
然而紫園敦傲嬌的抬著頭道：“我才不要，這個太簡單了。”他說出這句話的時候，三井禪明顯的感覺到身邊的荒木雅子快要把腰間的那個木刀給拔出來了，這時他繼續說道：“這樣吧，你通過一次訓練，我給你一包最新口味的薯片怎麽樣？”
聽到最新口味的薯片，紫園敦一下就從地上站起來，認真的看著三井禪道：“我要兩包！”在得到三井禪同意後，紫園敦興高采烈的朝著訓練場地跑去，獨留下荒木雅子愣在原地。
就在三井禪還在疑惑他們去哪的時候，一個聲音從他的身後傳來：“禪仔！”而聽到這個聲音的三井禪往身後看去，正好看到了上來找房間的陽泉隊，這時他疑惑的看著麵前的陽泉隊問道：“你們不是後天才能過來嗎？怎麽現在就到了。”
打著哈欠的紫園敦用手抓了抓手裏的那包薯片，將其一股腦的倒進嘴裏後，迴答道：“本來是這樣的，但是雅子妞說反正在學校也沒什麽事情，不如早點過來，說不準還能和你們多打上幾場友誼賽。”
紫園敦剛說完，一個木劍就輕輕的劈到了他的背上，一個穿著一身休閑服裝的女人從紫園敦的身後走出來，她看著麵前的三井禪道：“你好，我是陽泉隊的教練荒木雅子，你就是紫園嘴裏說的那個三井禪對吧？”
在荒木雅子詢問的時候，她的眼神還不停的打量著站在身前的三井禪，而三井禪麵帶笑容，一臉和煦的迴答道：“您好，我就是泉真館的隊長三井禪，很高興這個假期能夠和你們陽泉一起練習。”
這時荒木雅子收迴自己的眼神，眼底略帶震驚，不過還是表情正常的說道：“當然，那我們現在先去找一下自己的房間，至於有什麽訓練計劃說不定我可以和你一起交流一下。”說完她就帶著陽泉的隊員開始找著自己的房間。
至於荒木雅子為什麽那麽肯定泉真館的訓練是由三井禪來規劃的，是因為在來之前，她曾和九條空聯絡過一次，本來想著能夠讓九條空在訓練泉真館的時候幫忙一起訓練一下陽泉的隊員，結果之後才知道現在泉真館的訓練計劃大都是由三井禪安排的。
看著荒木雅子離開的背影，三井禪並沒有表現出什麽驚訝的樣子，從荒木雅子聯絡九條空的時候，他就在九條空的身邊，而之所以告訴對方自己的事情，就是想要看到這樣的效果，他還是挺希望你能夠看到身邊的這群人更上一層樓。
不過荒木雅子走遠後，冰室辰也一個人又重新倒了迴來，他站在三井禪的身邊，看著三井禪問道：“大我他，應該也在這裏對吧？”這個問題讓三井禪微微一愣，對著冰室辰也問道：“你怎麽知道的？”
然而冰室辰也伸手指了指三井禪背後那扇窗戶，而這扇窗戶正好對著誠凜的訓練球場，這可是連三井禪都沒有發現的地方，不過等到三井禪看向背後的時候，冰室辰也卻說到：“我在下車的時候看到了誠凜的人，所以猜測他們是不是也和我們一樣要和你們一起訓練。”
這時三井禪看向冰室辰也說道：“確實是這樣，不過我想你們應該不會介意吧，本來我是想要把他們都拉上的，但是他們都拒絕了。所以最終來的隻有你們陽泉和誠凜，說起來你和大我究竟發生了什麽？能和我說說嗎？”
但冰室辰也聽到三井禪的話後並沒有迴答，隻是看著窗外發呆，見到冰室辰也並不想說什麽，三井禪也不再強求，隻是離開的時候拍了拍對方的肩膀說道：“你們的事情不要影響到籃球，大我應該是迴米國找加西亞了，很快就迴來，到時候加西亞應該也會跟著過來。”
說到這兒，三井禪就不再繼續往下說，他相信冰室辰也是個聰明人，而冰室辰也隻是默默的點頭，眼神卻漸漸的朝著天空上望去，就在三井禪準備離開的時候，三井禪突然轉頭說道：“對了，我一會就準備開始拉著隊伍訓練了，要是你們教練願意，可以帶著你們一起過來看看。”
說完三井禪就坐著電梯下去了，而冰室辰也自己一個人待在窗邊發了會呆後，也朝著陽泉隊所在的那些休息房間走去。等到三井禪走下樓的時候，泉真館的眾人正好在酒店大堂碰到了誠凜隊的人。
這會荻原成浩正站在黑子哲也身邊，兩個人不知道在說些什麽，看到三井禪下來的時候，荻原成浩和黑子哲也都朝著他打了個招唿，而三井禪看到兩個隊湊到一起，這個和諧的場麵倒是讓他有些疑惑。
不過很快他就迴過神來，看著泉真館的人道：“好了，大家應該都在這裏了，我就說一下這次過來休假的還有個原因，那就是準備在這個假期好好的進行一番訓練，你們也看到了誠凜的隊伍在這裏，所以我們現在就要開始進行訓練了。”
他剛說完，泉真館的人就發出了一陣哀嚎聲，而一旁的相田父女對視一眼後，相田景虎對著三井禪問道：“不知道小友介不介意讓我們一起過去看看你們的訓練？”原本相田景虎還有些擔心對方不答應，結果三井禪很爽快的就答應了一聲。
然後就帶著兩個隊伍的人朝著泉真館的訓練場所而去，至於這個地方和之前那次的場所選的差不多，是酒店背後的一座山，並且一旁還有著一個小型沙灘，這會的沙灘上擺滿了各式各樣的障礙。
等到三井禪帶著眾人來到這個地方後，泉真館的人頓時臉色都變得難看起來，而站在荻原成浩身邊的黑子哲也看著自己好友的變化，好奇的問道：“你們這是怎麽了？難道訓練很難嗎？”
但是荻原成浩隻是迴答道：“不難，但是很痛苦。”就在黑子哲也還想要繼續詢問的時候，三井禪站在一個高台上，拿著一個喇叭對著眾人道：“好了，看到這些障礙了嗎？一會我會給你們一個籃球，並且你們要帶上負重來通過這些障礙。”
在聽到三井禪的話時，除了泉真館的人外，全都倒吸一口冷氣，這可是在沙灘上，想要運球可不簡單，這時三井禪繼續說道：“你們也不用擔心沙灘對籃球彈力的削弱，這裏的沙灘經過特殊處理，雖然有著削減彈力的效果，但是並不是很多。”
他說到這兒的時候，還從一旁拿過籃球走到沙灘上拍了幾下，然後繼續說道：“好了，都去準備吧，東西給你們準備好了。當然，如果誠凜的朋友們想要一起練習也是可以的，我都準備的有東西。”
說完後三井禪打了個響指，富士愛琉帶著一群人出現在沙灘上，而在那群人手上都拿著好幾個箱子，等到箱子放到地上後，相田景虎率先來到了箱子麵前，將其一一打開，看到裏麵那些負重鐵塊的時候，他的臉色都變了一下。
如果他沒有看錯，三井禪準備的這些負重都是泉真館這群人能夠承擔的極限，並且還不會影響到對方的身體發育。就在相田景虎準備開口詢問什麽的時候，泉真館的人都認命一般的走到各自的箱子旁開始佩戴著負重。
同時相田麗子看著那些給他們準備的箱子，整個人一臉疑惑的看著三井禪，她一直以為三井禪隻是想要找一個陪練的，沒有想到竟然會給他們一樣準備有訓練的東西，這時相田景虎重新迴到她的身邊，看著自己女兒的樣子，相田景虎衝著她點點頭。
就在誠凜的人還在驚訝著泉真館的人佩戴負重的時候，相田麗子的聲音從他們的身後傳來：“好了，你們要不要也試試，正好看看我們和他們的差距。”這句話一下就激勵了麵前的這群人，他們紛紛跑到標有自己名字的箱子旁邊開始佩戴負重。
而就在相田麗子還在找尋著黑子哲也的身影的時候，卻發現在泉真館那群人的身後，黑子哲也已經佩戴好負重開始進行自己的練習，相田麗子好奇的走到黑子哲也的那個負重箱子旁，看了看裏麵備注的負重，整個人都微微張大了小嘴。
現在的黑子哲也的配重應該是誠凜整個隊裏麵最大的，所以這也代表著黑子哲也現在的身體素質方麵很好，隻是平時都習慣於隱藏自己，導致相田麗子對於黑子哲也的數據產生了極大的誤差。
看著和泉真館的人一起訓練甚至遊刃有餘的黑子哲也，再看到還在適應著身上負重的誠凜隊員，相田麗子現在終於知道為什麽黑子哲也一直不願意暴露自己的能力，因為現在的誠凜還無法完全發揮出黑子哲也最大的力量。
這時三井禪坐在高台之上看著下麵訓練的泉真館隊員，一旁的相田景虎也走過來坐在三井禪的身邊，整個人表情複雜的看著身邊的這個男孩，他對著三井禪問道：“你們一直都是這樣訓練的嗎？”
然而三井禪迴答道：“最開始不是，最開始泉真館的這群人都不是很適合像現在這樣佩戴極限負重，幾乎都是基礎量，隻是現在他們已經逐漸能夠開始佩戴極限負重而已。”但這時相田景虎好奇的問道：“那麽你呢？”
這時三井禪沒有迴答，就在相田景虎以為三井禪不會迴答剛準備放棄繼續追問的時候，三井禪卻開口道：“現在他們的訓練已經是我經曆過的了，這會他們的訓練量對於我而言就是日常的熱身練習而已。”
這句話讓相田景虎微微點頭，他並沒有懷疑三井禪的說法，在他看來三井禪肯定是已經超過現在這群人的水準，不過在聽到三井禪的話時，他還是稍微有些震驚，畢竟這會這群人的訓練量已經很恐怖了，竟然隻是三井禪的熱身練習。
這讓相田景虎對於三井禪的訓練更加的好奇，就在兩人在看著兩個隊伍訓練的時候，一群穿著紫色訓練服的人出現在他們的身後，這群人就是剛收到冰室辰也通知的陽泉，而荒木雅子這會更是一馬當先的來到三井禪和相田景虎身邊。
她來的時候同樣看到了誠凜的隊員，並且看到了泉真館這會的訓練方式，她的出現讓三井禪和相田景虎的注意力都放到了她的身上，這時三井禪對著兩人介紹道：“荒木雅子，陽泉隊的教練，相田景虎，前職業選手，也是這次誠凜的教練。”
而相田景虎看向荒木雅子後隻是微微點頭，然後注意力又放到了訓練上，至於荒木雅子隻是和相田景虎略微打了個招唿後，又看向三井禪道：“所以我們現在能夠進行訓練嗎？對了，訓練都是些什麽內容？”
剛才來的時候她就在猜測三井禪給泉真館安排的會是什麽樣的訓練內容，在來的時候看到這幅場景她還是有些不明白。這時三井禪伸手指了指在所有障礙後的籃筐，那個籃筐上麵這會正擺放著一個大型鼓風機。
“訓練內容很簡單，那就是帶上負重，運球通過麵前這些障礙，然後在鼓風機的幹擾下將籃球投進籃筐就行，投進一次後再次進行重複訓練。一共四組，一組五十次。”
在聽到三井禪的介紹後，荒木雅子開始認真的打量著麵前這個練習場地，不得不說這樣的訓練方式對於控球，投籃以及自身力量的控製很有幫助，她隻是衝著身後的陽泉隊員使了個眼神後，這群人就朝著訓練場地走過去。
不過紫園敦卻沒有過去，他打著哈欠看著麵前的訓練場麵，徑直的走到三井禪的身後，準備找個陰涼的地方躺下休息會，但人還沒有坐下，三井禪就說到：“怎麽了，阿敦不準備過去試一下嗎？”
然而紫園敦傲嬌的抬著頭道：“我才不要，這個太簡單了。”他說出這句話的時候，三井禪明顯的感覺到身邊的荒木雅子快要把腰間的那個木刀給拔出來了，這時他繼續說道：“這樣吧，你通過一次訓練，我給你一包最新口味的薯片怎麽樣？”
聽到最新口味的薯片，紫園敦一下就從地上站起來，認真的看著三井禪道：“我要兩包！”在得到三井禪同意後，紫園敦興高采烈的朝著訓練場地跑去，獨留下荒木雅子愣在原地。