“動作差不多就是這樣，蝶泳主要還是要靠多練，在練習當中去找那個節奏。”，王天海起身後說道。
隨後王天海帶領許若雪練了一下，後者開始掌握了一點點節奏，不過還是差的很多，王天海有些著急，不自覺的上手教學了起來。
當他觸碰到許若雪手的時候，這個高冷的女生臉瞬間一紅，但在水中戴著泳鏡泳帽並沒有表現的太明顯。
“你的手抱水有問題，手要往內往後拉，而不是往下壓。”，王天海又示範起了抱水的動作。
兩人互動不斷，很快下課的鈴聲響了起來，大家就要去換衣服了。
“謝謝你天海，這兩天你有時間嗎，我想請你吃個飯順便再討論一下。”，許若雪臨走的時候說道。
“應該有吧，吃飯的話就不用了吧，你如果有問題，下次課請教我就行。”
“啊？好吧。”，徐若雪略微有些失望，不過想到下次課還能請教，嘴角略微出現了一絲弧度。
當天晚上王天海又去中心遊泳館進行訓練的，但由於他最近的進步實在是太快，他現在把訓練重心從遊泳技術的提升轉化到身體基礎素質的訓練。
中心遊泳館健身房內，王天海正在使用雙臂彈力拉伸器，這對於手臂爆發力的訓練效果非常好，專攻蝶泳的運動員基本每天都必須要來訓練這個項目。
拉伸器上的數值已經顯示到40kg，這個重量用雙手拉並不難，但單手的話就有一定難度了，王天海主攻的是自由泳，因此他想把單臂的爆發力練到極致。
“唿！12！13！！14！！15！！”
在30秒的時間內，王天海就完成了一組15次的爆發拉伸，和他一起在健身房裏訓練的教練看了都連連讚歎，這個強度真的非常高。
在訓練休息間隙，王天海拿起手機刷起了有關遊泳世界杯的新聞。
這次的遊泳世界杯除了有各國的國家隊參賽，還有很多青年隊也會來華學習交流，促進遊泳事業的發展。
目前有許多青年遊泳隊選手已經到華國準備進行適應性訓練，他們大多數的隊伍將要在萬水市的飛魚俱樂部展開適交流訓練。
“什麽？？？”
看到後麵的消息王天海震驚了，飛魚俱樂部能力也太大了，連青年隊都能請來，真的有點實力。
說起青年隊，王天海就想起了在海風島的時候碰到的澳洲青年隊選手，是當今世界泳壇第一人約克斯的親弟弟，名叫約克曼。
約克曼給他的印象可是相當深刻，當時他的實力很弱，麵對約克曼的挑釁隻能被碾壓，好在雨北洋及時出手，為他們扳迴了麵子。
有一說一，雖然最後是雨北洋贏了，但約克曼的實力確實強，他年齡估計跟王天海相差不大，甚至要更小一些，那時候他的實力就達到了健將的水平。
在今天訓練結束後，王天海準備聯係飛魚俱樂部的吳總，他想要和約克曼再較量一次，以他目前的水平，還是有一戰之力的。
沒想到他剛打開手機，就發現吳總已經給自己發了信息，飛魚俱樂部在月底要舉行一次青年交流賽，就是讓這些國外的青年選手交流比拚，其中也有國內許多的省隊選手和俱樂部選手，他想要問一問王天海有沒有興趣。
這正合他意，沒多想王天海就直接答應了下來，交流賽還有一周多的準備時間，對他來說足夠了。
在接下來的一周時間裏，王天海提高了訓練強度，在遊泳課上除了指導許若雪一點動作，其餘的時間他就自己一個人在隔壁的健身房裏訓練力量。
終於時間到了交流賽前兩天，王天海向班主任請了假，準備去飛魚俱樂部。
等到達飛魚俱樂部的時候，江經理已經在門口等他多時，兩人隨後一起去了辦公室，江經理給他講解一番青年交流賽的流程。
青年交流賽主要是為了遊泳世界杯預熱，所以比賽也是采用國家為代表，正常來說華國青年選手一般都是各個省的省隊選手，但飛魚俱樂部作為主辦方也獲得了提供選手的名額，高層就決定讓上次參加俱樂部聯賽的三位選手去參加。
這樣的機會可以說是可遇不可求，那些國家的青年隊選手，未來很有可能會成為世界賽場上的頂尖運動員，能和他們同台較量是非常不錯的。
不過考慮到國家榮譽的問題，所以給俱樂部的名額非常有限，並且俱樂部選手能報的項目也很有限，一個人隻能報兩個。
賽程的話就跟普通的正規賽事一樣，比賽前三頒發獎牌，如果是華國選手獲得了前三，飛魚俱樂部還會另外補貼獎金。
介紹完比賽的大致情況，王天海馬不停蹄的就去遊泳館內進行訓練，此時許多國外青年選手正在進行適應性訓練，萬天恆和南宮雨兩人也在，他們好像和其他國家的青年選手發生了衝突，圍了好多的人。
“小日子，你們給我聽好了，這裏是飛魚俱樂部的場地，你們要用可以，但要講究先來後到，懂嗎？”，萬天恆怒道。
“八嘎！！我們要用場地什麽時候輪得到你們這群廢物指指點點！！”
“你說誰是廢物？你有種再說一遍！！”，南宮雨也怒了。
“說的就是你，你就是那個俱樂部選手吧，什麽時候俱樂部選手也配合我們競爭了？”，另一名島國選手囂張的挑釁道。
王天海聽到動靜後連忙上前詢問情況，原來是島國選手在華國選手還在訓練的情況下，霸占訓練池。
十多個華國的青年選手把五個島國的選手圍了起來，壓迫感十分的強，其中一個短發華國青年站了出來怒吼道。
“俱樂部選手怎麽樣？隻要是華國選手，就輪不到你在這裏逼逼賴賴！！不爽來單挑啊！！”
一名卷發的島國選手冷笑一聲說道。
“來呀，誰輸誰跪著道歉？敢嗎，華國崽子！！”
短發青年二話不說，戴上泳鏡泳帽直接就來到了跳水台，並且擺出了一個向下的大拇指，島國選手也不甘示弱，來到他隔壁的跳水台。
隨後王天海帶領許若雪練了一下，後者開始掌握了一點點節奏，不過還是差的很多，王天海有些著急，不自覺的上手教學了起來。
當他觸碰到許若雪手的時候，這個高冷的女生臉瞬間一紅，但在水中戴著泳鏡泳帽並沒有表現的太明顯。
“你的手抱水有問題，手要往內往後拉，而不是往下壓。”，王天海又示範起了抱水的動作。
兩人互動不斷，很快下課的鈴聲響了起來，大家就要去換衣服了。
“謝謝你天海，這兩天你有時間嗎，我想請你吃個飯順便再討論一下。”，許若雪臨走的時候說道。
“應該有吧，吃飯的話就不用了吧，你如果有問題，下次課請教我就行。”
“啊？好吧。”，徐若雪略微有些失望，不過想到下次課還能請教，嘴角略微出現了一絲弧度。
當天晚上王天海又去中心遊泳館進行訓練的，但由於他最近的進步實在是太快，他現在把訓練重心從遊泳技術的提升轉化到身體基礎素質的訓練。
中心遊泳館健身房內，王天海正在使用雙臂彈力拉伸器，這對於手臂爆發力的訓練效果非常好，專攻蝶泳的運動員基本每天都必須要來訓練這個項目。
拉伸器上的數值已經顯示到40kg，這個重量用雙手拉並不難，但單手的話就有一定難度了，王天海主攻的是自由泳，因此他想把單臂的爆發力練到極致。
“唿！12！13！！14！！15！！”
在30秒的時間內，王天海就完成了一組15次的爆發拉伸，和他一起在健身房裏訓練的教練看了都連連讚歎，這個強度真的非常高。
在訓練休息間隙，王天海拿起手機刷起了有關遊泳世界杯的新聞。
這次的遊泳世界杯除了有各國的國家隊參賽，還有很多青年隊也會來華學習交流，促進遊泳事業的發展。
目前有許多青年遊泳隊選手已經到華國準備進行適應性訓練，他們大多數的隊伍將要在萬水市的飛魚俱樂部展開適交流訓練。
“什麽？？？”
看到後麵的消息王天海震驚了，飛魚俱樂部能力也太大了，連青年隊都能請來，真的有點實力。
說起青年隊，王天海就想起了在海風島的時候碰到的澳洲青年隊選手，是當今世界泳壇第一人約克斯的親弟弟，名叫約克曼。
約克曼給他的印象可是相當深刻，當時他的實力很弱，麵對約克曼的挑釁隻能被碾壓，好在雨北洋及時出手，為他們扳迴了麵子。
有一說一，雖然最後是雨北洋贏了，但約克曼的實力確實強，他年齡估計跟王天海相差不大，甚至要更小一些，那時候他的實力就達到了健將的水平。
在今天訓練結束後，王天海準備聯係飛魚俱樂部的吳總，他想要和約克曼再較量一次，以他目前的水平，還是有一戰之力的。
沒想到他剛打開手機，就發現吳總已經給自己發了信息，飛魚俱樂部在月底要舉行一次青年交流賽，就是讓這些國外的青年選手交流比拚，其中也有國內許多的省隊選手和俱樂部選手，他想要問一問王天海有沒有興趣。
這正合他意，沒多想王天海就直接答應了下來，交流賽還有一周多的準備時間，對他來說足夠了。
在接下來的一周時間裏，王天海提高了訓練強度，在遊泳課上除了指導許若雪一點動作，其餘的時間他就自己一個人在隔壁的健身房裏訓練力量。
終於時間到了交流賽前兩天，王天海向班主任請了假，準備去飛魚俱樂部。
等到達飛魚俱樂部的時候，江經理已經在門口等他多時，兩人隨後一起去了辦公室，江經理給他講解一番青年交流賽的流程。
青年交流賽主要是為了遊泳世界杯預熱，所以比賽也是采用國家為代表，正常來說華國青年選手一般都是各個省的省隊選手，但飛魚俱樂部作為主辦方也獲得了提供選手的名額，高層就決定讓上次參加俱樂部聯賽的三位選手去參加。
這樣的機會可以說是可遇不可求，那些國家的青年隊選手，未來很有可能會成為世界賽場上的頂尖運動員，能和他們同台較量是非常不錯的。
不過考慮到國家榮譽的問題，所以給俱樂部的名額非常有限，並且俱樂部選手能報的項目也很有限，一個人隻能報兩個。
賽程的話就跟普通的正規賽事一樣，比賽前三頒發獎牌，如果是華國選手獲得了前三，飛魚俱樂部還會另外補貼獎金。
介紹完比賽的大致情況，王天海馬不停蹄的就去遊泳館內進行訓練，此時許多國外青年選手正在進行適應性訓練，萬天恆和南宮雨兩人也在，他們好像和其他國家的青年選手發生了衝突，圍了好多的人。
“小日子，你們給我聽好了，這裏是飛魚俱樂部的場地，你們要用可以，但要講究先來後到，懂嗎？”，萬天恆怒道。
“八嘎！！我們要用場地什麽時候輪得到你們這群廢物指指點點！！”
“你說誰是廢物？你有種再說一遍！！”，南宮雨也怒了。
“說的就是你，你就是那個俱樂部選手吧，什麽時候俱樂部選手也配合我們競爭了？”，另一名島國選手囂張的挑釁道。
王天海聽到動靜後連忙上前詢問情況，原來是島國選手在華國選手還在訓練的情況下，霸占訓練池。
十多個華國的青年選手把五個島國的選手圍了起來，壓迫感十分的強，其中一個短發華國青年站了出來怒吼道。
“俱樂部選手怎麽樣？隻要是華國選手，就輪不到你在這裏逼逼賴賴！！不爽來單挑啊！！”
一名卷發的島國選手冷笑一聲說道。
“來呀，誰輸誰跪著道歉？敢嗎，華國崽子！！”
短發青年二話不說，戴上泳鏡泳帽直接就來到了跳水台，並且擺出了一個向下的大拇指，島國選手也不甘示弱，來到他隔壁的跳水台。