什麽意思呢?
楚麗華覺得就是自己可以改變以後的自己,來麵對曾經的自己。
比如說,如果一個孩子,從小家裏就很窮,童年很不快樂,那麽他長大之後,就注定得不到幸福嗎?
在阿德勒看來,不一定,他也有可能成為一個很快樂的人。這個孩子的經曆是注定的,改不了了,但他從經曆裏能學到什麽經驗,就說不準了。
他可能想,上天太不公平了,別人小時候都快快樂樂的,就我這麽悲慘,那既然這樣,我為什麽還要管別人?我自暴自棄好了。
但他也有可能會想,我小時候生活得這麽苦,長大後不能再繼續這麽過下去了,我要改變自己的狀況,讓我的孩子能享受一個幸福的童年。
所以阿德勒說,環境因素不能決定我們的命運,我們可以通過解讀自己的經曆,自己改變自己的命運。
他還告誡老師和家長,千萬不要說是遺傳或者經曆在決定孩子的能力,不是的,真正束縛一個人能力的,是他自己的思想。
阿德勒的這個說法非常振奮人心,因為他不認為客觀因素會決定人的行為,而是給了我們一個改變自己的可能;
就是:你可以通過創造性地去解讀自己的經曆,改變自己的思想,通過個人自己的努力,來改變自己的行為。
楚麗華明顯是第一種想法的人,現在得通過自己的努力,來改變自己的行為。
這不是阿德勒在給我們灌心靈雞湯,而是他從自己的個人經曆中提煉總結出來的一套理論。
之前也看過,阿德勒剛上學的時候成績很差,特別是數學成績,非常糟糕,自己也覺得自己很沒天賦。
但他的父親一直鼓勵他,然後有一天,他把老師都不會做的一道題,完整地做完了,一下子信心大增,完全改變了對待數學的態度,開始喜歡數學了,之後就一直在盡力提高自己的數學成績,成績自然就變好了。
所以阿德勒在書裏說,你看,我用自己的親身經曆證明了,那些說什麽能力是先天的觀點,根本就是靠不住的。
其實這就是在反駁弗洛伊德,因為弗洛伊德的理論帶有決定論的色彩,就是說一個人的先天因素和過去的經曆,決定了人的行為,改不了。
在阿德勒看來,這就是瞎扯,他堅決反對,他認為每個人都有能力通過自己的努力,去改變自己的行為,去追求更卓越的東西,實現逆襲。
所以為什麽他的理論叫個體心理學呢?就是在強調每個人自己的主觀能動性。
這其實也就是在說,不管你處於怎樣的環境中,有過怎樣的經曆都不要緊,你都有機會改變自己。
創造性地去解讀自己的經曆,改變自己的想法,你就有了改變自己行為的可能性。那之後具體應該怎麽去做呢?阿德勒也給了你一個辦法,就是去認清自己的目標。
在阿德勒看來,決定我們行為的,不是過去的經曆,而是未來的目標。
為什麽這麽說?阿德勒又用自己舉了個例子。他說,“假如我在教室裏找來一個梯子,一下子爬到了黑板上麵,坐在上麵不下來了,那學生們肯定會說,‘哎呀!阿德勒博士瘋了吧!’
但是如果他們知道,我這麽做的目的是要克服自卑,我隻有坐到黑板上,俯視全班,才會覺得自己很高大,有安全感,那他們就不會覺得這個事情很奇怪,反而會覺得它很合理”。
讀到這裏,楚麗華好像突然明白穿著得體這件事的重要性了。
每天精心打扮自己,也是給自己一個更好生活的目標。
就好像每次穿了一件特別貴——五六百快在自己看來青雲飛特意給買的好衣服的時候,走路的時候,楚麗華都不由自主地抬頭挺胸走。
這樣,不就是無端給自己增加了自信嗎?
楚麗華馬上拿過筆來,認真在計劃表的最上方又加了一句:每天認真洗臉刷牙穿衣打扮。
備注:丟棄衣櫥裏的“廉價貨”,哪怕隻有兩件替換著穿,也要買讓自己覺得“貴”,會增加自己自信的衣服和鞋子。
第二天,楚麗華就這樣做了,而且還拉著蘭芝出去逛街買衣服去了。這可把青雲飛驚著了。
拉住孟憲祥就問,“都說女為悅己者容,這楚麗華她又這麽興致勃勃地去買衣服了,該不會是又打算去和那個劉大夫約會吧?他們第一次出去吃飯楚麗華可是好一通打扮呢。”
青雲飛想想就覺得心酸,那個時候,他約她出去看電影,楚麗華塗了劣質化妝品,臉上直掉渣子。
可讓自己好一頓笑話,從此以後,好像楚麗華這樣的行為就減少了吧?
真是搬起石頭砸自己的腳,這嘴怎麽這麽欠兒呢。
孟憲祥還在努力想要怎麽圓過去。
正在挑選衣服的楚麗華也被蘭芝問了同樣的問題。
——“話說女為悅己者容,你這是什麽情況?還不跟我從實招來?”
蘭芝一臉壞笑。
楚麗華抬頭望天……花板,蘭芝這是什麽腦迴路。
不過,楚麗華還是很歡喜地跟蘭芝說了自己的打算。
——“自信是這麽來的?這不過是商家的套路。知性如你,也會掉進這樣的陷阱裏?”
楚麗華看著蘭芝,十分認真地說,“環境因素不能決定我們的命運,我們可以通過解讀自己的經曆,自己改變自己的命運。”
——“可這和新衣服又有什麽關係?”
——“對我來說精致貴點的衣服,會給我帶來不一樣的內心體驗。這個得我迴去才能好好跟你說。”
楚麗華這邊已經開始改變自己,放下過去了。
俱樂部那邊的人卻發現,少了楚麗華,他們突然就散了,而且,突然好像就丟了主心骨,又迴到從前那種混沌一樣了。
康旭明和堯裏瓦斯都提過去把楚麗華找迴來,可是,大家雖然都同意,卻都不願意自己去。
楚麗華並不知道此事,她的日子,真的在她改變想法和做法之後,變得不一樣了。
楚麗華覺得就是自己可以改變以後的自己,來麵對曾經的自己。
比如說,如果一個孩子,從小家裏就很窮,童年很不快樂,那麽他長大之後,就注定得不到幸福嗎?
在阿德勒看來,不一定,他也有可能成為一個很快樂的人。這個孩子的經曆是注定的,改不了了,但他從經曆裏能學到什麽經驗,就說不準了。
他可能想,上天太不公平了,別人小時候都快快樂樂的,就我這麽悲慘,那既然這樣,我為什麽還要管別人?我自暴自棄好了。
但他也有可能會想,我小時候生活得這麽苦,長大後不能再繼續這麽過下去了,我要改變自己的狀況,讓我的孩子能享受一個幸福的童年。
所以阿德勒說,環境因素不能決定我們的命運,我們可以通過解讀自己的經曆,自己改變自己的命運。
他還告誡老師和家長,千萬不要說是遺傳或者經曆在決定孩子的能力,不是的,真正束縛一個人能力的,是他自己的思想。
阿德勒的這個說法非常振奮人心,因為他不認為客觀因素會決定人的行為,而是給了我們一個改變自己的可能;
就是:你可以通過創造性地去解讀自己的經曆,改變自己的思想,通過個人自己的努力,來改變自己的行為。
楚麗華明顯是第一種想法的人,現在得通過自己的努力,來改變自己的行為。
這不是阿德勒在給我們灌心靈雞湯,而是他從自己的個人經曆中提煉總結出來的一套理論。
之前也看過,阿德勒剛上學的時候成績很差,特別是數學成績,非常糟糕,自己也覺得自己很沒天賦。
但他的父親一直鼓勵他,然後有一天,他把老師都不會做的一道題,完整地做完了,一下子信心大增,完全改變了對待數學的態度,開始喜歡數學了,之後就一直在盡力提高自己的數學成績,成績自然就變好了。
所以阿德勒在書裏說,你看,我用自己的親身經曆證明了,那些說什麽能力是先天的觀點,根本就是靠不住的。
其實這就是在反駁弗洛伊德,因為弗洛伊德的理論帶有決定論的色彩,就是說一個人的先天因素和過去的經曆,決定了人的行為,改不了。
在阿德勒看來,這就是瞎扯,他堅決反對,他認為每個人都有能力通過自己的努力,去改變自己的行為,去追求更卓越的東西,實現逆襲。
所以為什麽他的理論叫個體心理學呢?就是在強調每個人自己的主觀能動性。
這其實也就是在說,不管你處於怎樣的環境中,有過怎樣的經曆都不要緊,你都有機會改變自己。
創造性地去解讀自己的經曆,改變自己的想法,你就有了改變自己行為的可能性。那之後具體應該怎麽去做呢?阿德勒也給了你一個辦法,就是去認清自己的目標。
在阿德勒看來,決定我們行為的,不是過去的經曆,而是未來的目標。
為什麽這麽說?阿德勒又用自己舉了個例子。他說,“假如我在教室裏找來一個梯子,一下子爬到了黑板上麵,坐在上麵不下來了,那學生們肯定會說,‘哎呀!阿德勒博士瘋了吧!’
但是如果他們知道,我這麽做的目的是要克服自卑,我隻有坐到黑板上,俯視全班,才會覺得自己很高大,有安全感,那他們就不會覺得這個事情很奇怪,反而會覺得它很合理”。
讀到這裏,楚麗華好像突然明白穿著得體這件事的重要性了。
每天精心打扮自己,也是給自己一個更好生活的目標。
就好像每次穿了一件特別貴——五六百快在自己看來青雲飛特意給買的好衣服的時候,走路的時候,楚麗華都不由自主地抬頭挺胸走。
這樣,不就是無端給自己增加了自信嗎?
楚麗華馬上拿過筆來,認真在計劃表的最上方又加了一句:每天認真洗臉刷牙穿衣打扮。
備注:丟棄衣櫥裏的“廉價貨”,哪怕隻有兩件替換著穿,也要買讓自己覺得“貴”,會增加自己自信的衣服和鞋子。
第二天,楚麗華就這樣做了,而且還拉著蘭芝出去逛街買衣服去了。這可把青雲飛驚著了。
拉住孟憲祥就問,“都說女為悅己者容,這楚麗華她又這麽興致勃勃地去買衣服了,該不會是又打算去和那個劉大夫約會吧?他們第一次出去吃飯楚麗華可是好一通打扮呢。”
青雲飛想想就覺得心酸,那個時候,他約她出去看電影,楚麗華塗了劣質化妝品,臉上直掉渣子。
可讓自己好一頓笑話,從此以後,好像楚麗華這樣的行為就減少了吧?
真是搬起石頭砸自己的腳,這嘴怎麽這麽欠兒呢。
孟憲祥還在努力想要怎麽圓過去。
正在挑選衣服的楚麗華也被蘭芝問了同樣的問題。
——“話說女為悅己者容,你這是什麽情況?還不跟我從實招來?”
蘭芝一臉壞笑。
楚麗華抬頭望天……花板,蘭芝這是什麽腦迴路。
不過,楚麗華還是很歡喜地跟蘭芝說了自己的打算。
——“自信是這麽來的?這不過是商家的套路。知性如你,也會掉進這樣的陷阱裏?”
楚麗華看著蘭芝,十分認真地說,“環境因素不能決定我們的命運,我們可以通過解讀自己的經曆,自己改變自己的命運。”
——“可這和新衣服又有什麽關係?”
——“對我來說精致貴點的衣服,會給我帶來不一樣的內心體驗。這個得我迴去才能好好跟你說。”
楚麗華這邊已經開始改變自己,放下過去了。
俱樂部那邊的人卻發現,少了楚麗華,他們突然就散了,而且,突然好像就丟了主心骨,又迴到從前那種混沌一樣了。
康旭明和堯裏瓦斯都提過去把楚麗華找迴來,可是,大家雖然都同意,卻都不願意自己去。
楚麗華並不知道此事,她的日子,真的在她改變想法和做法之後,變得不一樣了。