難道,自己就是十全十美地令青雲飛滿意嗎?他好像並沒有去要求自己改變什麽啊!
當夫妻之間遭遇摩擦的時候應該去弄明白產生分歧的原因,也就是幸福婚姻的第二個階段:理解差異。
這個階段,就和《男人來自火星女人來自金星》裏描述的一樣,真是道理懂了,可惜真正遇事的時候卻總是想不明白。
因為男女雙方不管是在思考交流方麵還是處理問題方麵,都存在一定差異,而了解男女之間的差異則是有效處理衝突的關鍵。
就根據自己現在知道的理論,大概可以總結成兩點。
第一點,男女之間的思考方式和交流方式不同。女人思考問題偏感性,而男人則偏理性。
也就是說,在婚姻生活中,經常會出現這種情況:我想說的和你聽到的不一致,你所理解的也根本不是我要表達的意思。
打個比方,就平常穿衣服的話題來說,男女之間的溝通障礙是如就是聽不懂對方的潛在話音。
當女人說“我沒有什麽可穿的了”,確切的意思是,她沒有新衣服可穿了。而當男人說“我沒有什麽可穿的了”,確切的意思是說,他沒有幹淨的衣服可穿了。
從這個簡單的例子中就可以看出,夫妻之間溝通不暢的原因並不是因為沒有辦法正常交流,而是因為你不僅習慣站在自己的角度看問題,而且還不願意向對方坦露你的心聲。當對方猜不透你的心思時,就展開了激烈的爭吵。
所以,每次如果和青雲飛直接說自己的想法,得到迴應的概率就很大。
有時候,他也會突然開竅一下來個驚喜。
而自己就沉溺在青雲飛的開竅之中,忘了他大部分時候是不開竅的。
第二點差異是,男女之間處理問題的方式不同。
大多數男人在麵對問題的時候,往往會選擇壓抑自己的感情,在他們看來,自己是不會被情感動搖的理性動物。
而大多數女人在麵對問題的時候,則會選擇向身邊的人求助。
在現實生活中,男人無論是在麵對悲傷、恐懼、孤獨還是幸福的時候,往往都會選擇把這些細膩的情感藏在內心深處,讓自己看起來像個男子漢。
而女人則不同,她們通常會選擇通過傾訴或者發泄來釋放自己內心的情緒。
這就是那個什麽洞穴理論,男人這種迴避情緒的性格決定了他們在遇到問題的時候,會選擇立馬關閉自己,這是他們本人也無法控製的一種本能反應和自身防禦機製。因為他們覺得迴避能夠避免讓衝突變得更加激烈。
每當楚麗華自己生氣的時候,青雲飛就上一邊去消停待著了。可楚麗華卻是在期待青雲飛會主動過來哄自己,解釋清楚。
歸根到底,就是換位思考沒有做到位。
自己要求對方應該站在自己的角度上去解決問題,卻忘了自己也應該站在對方的角度去考慮。
想到這裏,楚麗華拿了一張紙。把自己想法寫下來,以便於下次出現問題時自己生悶氣時查看。
畢竟。好記性不如爛筆頭,而且,眼見為實其實也可以這麽運用。
找來紙張和筆,楚麗華思索一下,開始動筆。
用的是床桌,楚麗華又想起來。這還是青雲飛給自己修好的呢。
帶著甜蜜的心情,楚麗華開始動筆了。
首先,尊重男女之間的不同,引導對方適當表達自己的情緒。
雖然青雲飛不會輕易表達自己的情緒,但當他們無法控製自己時,常常會通過評判外在的“事實”來宣泄自己的不滿。
也就是說,不管是針對某個特定情況,還是自己的內心情感,他們都習慣於借助外在的事實來加以說明。
比如:當一個沒禮貌的孩子故意弄髒了你的鞋,你自己在麵對這種情況的時候,通常會抱怨“這個小孩真是要氣死我了”。
而青雲飛在相同情況下卻很可能會說“現在的小孩真是沒教養”。
這也是自己常愛說的青雲飛愛推卸責任,其實,他隻是表達方式不同???
楚麗華特意加粗了三個感歎號,以此來警示自己。
楚麗華想明白了,她會直接表達自己不愉快的情緒,而青雲飛則把重點轉移到了外部。
所以以後,當青雲飛開始通過評論客觀事實來表達自己的情緒,將內心的矛盾轉化到外界去的時候,你隻要點頭讚同他,然後自然而然地轉移話題就好。
如果我需要表達情緒的時候,我就直接告訴青雲飛,“我需要理解和安慰,需要獲得我的丈夫在情感上的唿應和支持。我不需要你和我講道理,這個時候,講道理對我來說是另外一種傷害。”
第二點,夫妻雙方要學會換位思考,把對方當成自己最尊重的朋友。由於男女之間在處理問題上存在很大的差異,所以當婚姻中出現爭吵時,如果能換位思考,想想這些差異,會讓你們之間的問題更加順利地解決。
如果不尊重差異,不願意換位思考的夫妻,是會讓兩人的關係愈演愈烈的。
網上之前看過一個段子,就是最好的例子。
一個丈夫和妻子吵架之後,當天晚上正好公司聚餐,於是丈夫就借酒消愁,並和單位的女同事搭順風車迴家,妻子看到之後,她認為丈夫出軌了。
當時丈夫雖然有點醉,但頭腦還是清醒的,麵對妻子的質疑,隻迴複了一句隻是同事而已,就去睡覺了。
第二天,丈夫自認為事情到此就算結束了,但妻子卻哭訴到了自己的表弟和家人那裏。兩個人的事突然間上升到了兩個家庭之間,最後鬧得不可開交。
當時隻是一笑了之的事情。細想之下,都是生活中確有其事的例子。由於男女處理問題的方式不同,一件生活中的小事很可能會被無限放大。
所以,一定要引以為戒!
細思極恐,應該是在這個場景下使用的吧。
楚麗華寫好之後,為了警示自己,還特意貼到了牆上。
當夫妻之間遭遇摩擦的時候應該去弄明白產生分歧的原因,也就是幸福婚姻的第二個階段:理解差異。
這個階段,就和《男人來自火星女人來自金星》裏描述的一樣,真是道理懂了,可惜真正遇事的時候卻總是想不明白。
因為男女雙方不管是在思考交流方麵還是處理問題方麵,都存在一定差異,而了解男女之間的差異則是有效處理衝突的關鍵。
就根據自己現在知道的理論,大概可以總結成兩點。
第一點,男女之間的思考方式和交流方式不同。女人思考問題偏感性,而男人則偏理性。
也就是說,在婚姻生活中,經常會出現這種情況:我想說的和你聽到的不一致,你所理解的也根本不是我要表達的意思。
打個比方,就平常穿衣服的話題來說,男女之間的溝通障礙是如就是聽不懂對方的潛在話音。
當女人說“我沒有什麽可穿的了”,確切的意思是,她沒有新衣服可穿了。而當男人說“我沒有什麽可穿的了”,確切的意思是說,他沒有幹淨的衣服可穿了。
從這個簡單的例子中就可以看出,夫妻之間溝通不暢的原因並不是因為沒有辦法正常交流,而是因為你不僅習慣站在自己的角度看問題,而且還不願意向對方坦露你的心聲。當對方猜不透你的心思時,就展開了激烈的爭吵。
所以,每次如果和青雲飛直接說自己的想法,得到迴應的概率就很大。
有時候,他也會突然開竅一下來個驚喜。
而自己就沉溺在青雲飛的開竅之中,忘了他大部分時候是不開竅的。
第二點差異是,男女之間處理問題的方式不同。
大多數男人在麵對問題的時候,往往會選擇壓抑自己的感情,在他們看來,自己是不會被情感動搖的理性動物。
而大多數女人在麵對問題的時候,則會選擇向身邊的人求助。
在現實生活中,男人無論是在麵對悲傷、恐懼、孤獨還是幸福的時候,往往都會選擇把這些細膩的情感藏在內心深處,讓自己看起來像個男子漢。
而女人則不同,她們通常會選擇通過傾訴或者發泄來釋放自己內心的情緒。
這就是那個什麽洞穴理論,男人這種迴避情緒的性格決定了他們在遇到問題的時候,會選擇立馬關閉自己,這是他們本人也無法控製的一種本能反應和自身防禦機製。因為他們覺得迴避能夠避免讓衝突變得更加激烈。
每當楚麗華自己生氣的時候,青雲飛就上一邊去消停待著了。可楚麗華卻是在期待青雲飛會主動過來哄自己,解釋清楚。
歸根到底,就是換位思考沒有做到位。
自己要求對方應該站在自己的角度上去解決問題,卻忘了自己也應該站在對方的角度去考慮。
想到這裏,楚麗華拿了一張紙。把自己想法寫下來,以便於下次出現問題時自己生悶氣時查看。
畢竟。好記性不如爛筆頭,而且,眼見為實其實也可以這麽運用。
找來紙張和筆,楚麗華思索一下,開始動筆。
用的是床桌,楚麗華又想起來。這還是青雲飛給自己修好的呢。
帶著甜蜜的心情,楚麗華開始動筆了。
首先,尊重男女之間的不同,引導對方適當表達自己的情緒。
雖然青雲飛不會輕易表達自己的情緒,但當他們無法控製自己時,常常會通過評判外在的“事實”來宣泄自己的不滿。
也就是說,不管是針對某個特定情況,還是自己的內心情感,他們都習慣於借助外在的事實來加以說明。
比如:當一個沒禮貌的孩子故意弄髒了你的鞋,你自己在麵對這種情況的時候,通常會抱怨“這個小孩真是要氣死我了”。
而青雲飛在相同情況下卻很可能會說“現在的小孩真是沒教養”。
這也是自己常愛說的青雲飛愛推卸責任,其實,他隻是表達方式不同???
楚麗華特意加粗了三個感歎號,以此來警示自己。
楚麗華想明白了,她會直接表達自己不愉快的情緒,而青雲飛則把重點轉移到了外部。
所以以後,當青雲飛開始通過評論客觀事實來表達自己的情緒,將內心的矛盾轉化到外界去的時候,你隻要點頭讚同他,然後自然而然地轉移話題就好。
如果我需要表達情緒的時候,我就直接告訴青雲飛,“我需要理解和安慰,需要獲得我的丈夫在情感上的唿應和支持。我不需要你和我講道理,這個時候,講道理對我來說是另外一種傷害。”
第二點,夫妻雙方要學會換位思考,把對方當成自己最尊重的朋友。由於男女之間在處理問題上存在很大的差異,所以當婚姻中出現爭吵時,如果能換位思考,想想這些差異,會讓你們之間的問題更加順利地解決。
如果不尊重差異,不願意換位思考的夫妻,是會讓兩人的關係愈演愈烈的。
網上之前看過一個段子,就是最好的例子。
一個丈夫和妻子吵架之後,當天晚上正好公司聚餐,於是丈夫就借酒消愁,並和單位的女同事搭順風車迴家,妻子看到之後,她認為丈夫出軌了。
當時丈夫雖然有點醉,但頭腦還是清醒的,麵對妻子的質疑,隻迴複了一句隻是同事而已,就去睡覺了。
第二天,丈夫自認為事情到此就算結束了,但妻子卻哭訴到了自己的表弟和家人那裏。兩個人的事突然間上升到了兩個家庭之間,最後鬧得不可開交。
當時隻是一笑了之的事情。細想之下,都是生活中確有其事的例子。由於男女處理問題的方式不同,一件生活中的小事很可能會被無限放大。
所以,一定要引以為戒!
細思極恐,應該是在這個場景下使用的吧。
楚麗華寫好之後,為了警示自己,還特意貼到了牆上。