眾人吃吃喝喝，大概不到一個時辰，隨後各自找個地方坐著，假寐了一會兒。
直到兩個時辰後，大家都準備的差不多時。
這時簡長老來到廣場中間，看了一下統計的冊子說道：
“考核第一項，參加人數共計兩百三十八人，現在全部進入跑道。”
半刻鍾後，所有人都進入跑道後，簡長老宣布：“考核第一項正式開始。”
剛宣布開始，就有不少人，嗖的一下竄出去了。
亮子看別人都跑了，也準備加速超過別人，可卻被陸雲一把拉住了。
亮子不解的問道：“拉我幹嘛。
陸雲神秘一笑道：“自然有拉你的道理，你信不信我。”
亮子翻了陸雲一眼道：“我當然信你了。
陸雲笑了笑道：“信我就跟著我的節奏跑，你看看，不也有好多人跑的很慢嗎。”
亮子看了一眼還真是，隨即疑惑問道：“這是咋迴事呢？”
陸雲笑著說道：“你爹不打獵，可能不知道這其中的道道。
我聽我爹說過，打獵的時候，獵物不見得一下就能打死。
有時候獵物沒打在要害上，它就直接拚命去跑，你這個時候如果拚命去追，隻有一個結果，累個半死獵物追丟。
當你開始放慢節奏，逐步提高速度，就能慢慢耗死獵物，如果剛開始就拚命跑，會很傷肌肉。
肌肉能量快速釋放，當肌肉能量適當完了，肌肉已經處於拉傷狀態，再想跑就難如登天了。
如果開始跑慢點，當身體適應了當前速度，肌肉能量會自動調節。
甚至肌肉能量就跟人唿吸一樣，形成一個循環，肌肉越強跑的時間越久。
當然這套理論，都是老爹自己琢磨出來的，沒什麽依據，但實際上就是這樣的很管用，明白我為什麽拉你了吧。”
亮子聽的似懂非懂，不過也覺得有道理：“隨即拍了一記馬屁，雲哥你最厲害了，你對我最好了。”
陸雲說道：“我們一起來的，當然要互相幫持。”
跑了有一刻鍾後，陸雲和亮子也看到了，前麵剛開始竄的很快的那些人。
那些家夥正在使出渾身力氣，麵目猙獰的繼續跑著，不過速度是越來越慢了。
而反觀後麵慢慢跑的這些人，到現在麵不紅氣不喘的，已經開始在加速了。
大概一刻半鍾左右，陸雲和亮子已經到了插小旗子的地方了，每人拔了一麵旗子，馬不停蹄的又往迴跑。
陸雲說道：“我們的速度雖然不快，但也不慢，拿下考核第一關，應該是沒什麽問題了。”
過了兩刻半鍾左右，陸雲和亮子返程，已經跑到一半路程時，被前麵兩個家夥給攔住了。
就是最先竄出去，那幾人其中的兩個，要搶他們手裏的旗子。
那兩人明顯是從小沒受過苦，錦衣玉食的大少爺。
很是囂張的說道：“留下旗子，隨後我給你們地址，去我家拿錢。
你們的旗子我們買下了，趕緊滾蛋。”
不過陸雲也看出來了，他們已經外強中幹了。
給亮子使了個眼色，兩人加速直接跑了。
那兩個家夥，邊追邊威脅，但陸雲他們不理不會他們。
慢慢的聲音越來越小，直到聽不見他們的聲音啊。
亮子才氣喘籲籲說道：“剛才嚇死我了，還好雲哥你主意多，可是他們剛才威脅我們家人。”
陸雲安慰道：“放心吧，隻要我們進了青龍幫，他們的威脅不用當迴事。
不但如此，到時候他們還得來賠罪，所以必須進入青龍幫。”
到了三刻多一點，他們拿著旗子終於到了終點，經過查驗，確定他們考核第一關通過。
喝了水後，各自找了個地方，坐下休息，等剩下還未通過第一關的人。
快到四刻鍾的時候，陸雲大概掃了一眼，廣場上還有兩百人左右，感歎道：“看來能來這的都不簡單啊。”
四刻鍾剛過，簡長老站起來中氣十足的說道：“考核第二關現在準備。”
好多人都還沒喘口氣呢，都小聲抱怨起來，說這不是要人命嘛。
簡長老可不慣著這群小子說道：“半刻鍾之後，考核第二關開始。”
黑著臉又說道：“如果覺得自己不行了，現在可以退出。
我們青龍幫不是善堂，隻要精英不要廢物，這點磨難都承受不了，還能幹成什麽事。”這話一出抱怨聲一下沒了。”
半刻鍾一到，隨著簡長老一聲令下，第二關考核開始了。
陸雲對亮子說道：“這一關不是普通的登山，但是我們咬牙也得堅持下去。
這製定規則的人，絕對是個變態，單單登這座山，我們當中大部分人，都問題不大。
關鍵是第一關，耗費了所有人的體力，也不給休息時間，直接開始第二關，看來這一關，隻能靠毅力堅持下去了。”
這岩石山高有接近一百多丈，樹木茂密，山坡陡峭。
每位考核者身後，跟著一個青衣弟子，防止出現沒清除幹淨的野獸傷人。
一刻鍾後，亮子氣喘籲籲說道：“雲哥不行了歇會吧。”兩人這會累的那是汗如雨下。
陸雲急忙說道不道：“不行，不能停下，累了就休息，休息個幾次就沒鬥誌了。
到那時自己會告訴自己不行了，最後休想爬上去，爬慢一點不要停。”
隨後兩人互相扶持著，又繼續往上爬去。
身後的青衣弟子看了看陸雲，暗暗點了點頭道：“這小子不錯。”
一個鍾後，他們爬了有一小半路程了。
身邊參加考核的人是越來越少了，在陸雲他們前麵的有十幾人，在他們後麵的有三十多人，都在咬牙堅持著。
其他人要麽退出了，要麽甩開太遠看不見了。
兩個時辰後，兩人看起來，就像剛從水裏撈出來差不多，到了這會都是靠著意誌在堅持。
看了看山頂，陸雲笑了笑說道：“不遠了，快到終點了再加把勁。”
亮子氣喘籲籲的說道：“雲哥我從小到大，從來沒這麽累過，哪個混蛋定製的考核規則，簡直是個神經病。”
陸雲狠狠地喘了幾口氣說道：“的確是神經病。
這隻能說明，以後習武可能比這還要累，天下沒有免費的午餐，要想學本事，就得下深功夫。
現在我們前後，能看到的人隻有十幾個，或許爬的快的，有人已經登頂了。”
兩刻鍾後，兩人拖著沉重的身體，艱難的跨過最後一步，登上山頂。
此時山頂，已有十二個登頂的人，他們看了兩人一眼，又接著休息了。
兩人隨便找了個地方，四仰八叉的直接躺在地上，大口大口喘氣。
亮子說道：“雲哥還別說，現在渾身輕鬆還挺舒服的。”
陸雲說道：“還真是，我也是渾身舒服。”
又過了兩刻鍾，陸陸續續又上來了大幾十號人，三個鍾過去後，簡長老來到山頂。
看了看通過考核的，大概有一百人左右，滿意的點了點頭。
微笑著對著登頂的他們說道：“小家夥們，你們都很不錯。
我宣布考核結束，山頂的你們通過了考核。”
耶，大家都高興的歡唿雀躍起來。
簡長老壓了壓手說道：“你們休息一會兒，然後帶你們返迴門派。”
一個鍾後，大家都在山下來的地方集合了，沒通過考核的，每人發了一兩銀子，又被用馬車送了迴去。
直到兩個時辰後，大家都準備的差不多時。
這時簡長老來到廣場中間，看了一下統計的冊子說道：
“考核第一項，參加人數共計兩百三十八人，現在全部進入跑道。”
半刻鍾後，所有人都進入跑道後，簡長老宣布：“考核第一項正式開始。”
剛宣布開始，就有不少人，嗖的一下竄出去了。
亮子看別人都跑了，也準備加速超過別人，可卻被陸雲一把拉住了。
亮子不解的問道：“拉我幹嘛。
陸雲神秘一笑道：“自然有拉你的道理，你信不信我。”
亮子翻了陸雲一眼道：“我當然信你了。
陸雲笑了笑道：“信我就跟著我的節奏跑，你看看，不也有好多人跑的很慢嗎。”
亮子看了一眼還真是，隨即疑惑問道：“這是咋迴事呢？”
陸雲笑著說道：“你爹不打獵，可能不知道這其中的道道。
我聽我爹說過，打獵的時候，獵物不見得一下就能打死。
有時候獵物沒打在要害上，它就直接拚命去跑，你這個時候如果拚命去追，隻有一個結果，累個半死獵物追丟。
當你開始放慢節奏，逐步提高速度，就能慢慢耗死獵物，如果剛開始就拚命跑，會很傷肌肉。
肌肉能量快速釋放，當肌肉能量適當完了，肌肉已經處於拉傷狀態，再想跑就難如登天了。
如果開始跑慢點，當身體適應了當前速度，肌肉能量會自動調節。
甚至肌肉能量就跟人唿吸一樣，形成一個循環，肌肉越強跑的時間越久。
當然這套理論，都是老爹自己琢磨出來的，沒什麽依據，但實際上就是這樣的很管用，明白我為什麽拉你了吧。”
亮子聽的似懂非懂，不過也覺得有道理：“隨即拍了一記馬屁，雲哥你最厲害了，你對我最好了。”
陸雲說道：“我們一起來的，當然要互相幫持。”
跑了有一刻鍾後，陸雲和亮子也看到了，前麵剛開始竄的很快的那些人。
那些家夥正在使出渾身力氣，麵目猙獰的繼續跑著，不過速度是越來越慢了。
而反觀後麵慢慢跑的這些人，到現在麵不紅氣不喘的，已經開始在加速了。
大概一刻半鍾左右，陸雲和亮子已經到了插小旗子的地方了，每人拔了一麵旗子，馬不停蹄的又往迴跑。
陸雲說道：“我們的速度雖然不快，但也不慢，拿下考核第一關，應該是沒什麽問題了。”
過了兩刻半鍾左右，陸雲和亮子返程，已經跑到一半路程時，被前麵兩個家夥給攔住了。
就是最先竄出去，那幾人其中的兩個，要搶他們手裏的旗子。
那兩人明顯是從小沒受過苦，錦衣玉食的大少爺。
很是囂張的說道：“留下旗子，隨後我給你們地址，去我家拿錢。
你們的旗子我們買下了，趕緊滾蛋。”
不過陸雲也看出來了，他們已經外強中幹了。
給亮子使了個眼色，兩人加速直接跑了。
那兩個家夥，邊追邊威脅，但陸雲他們不理不會他們。
慢慢的聲音越來越小，直到聽不見他們的聲音啊。
亮子才氣喘籲籲說道：“剛才嚇死我了，還好雲哥你主意多，可是他們剛才威脅我們家人。”
陸雲安慰道：“放心吧，隻要我們進了青龍幫，他們的威脅不用當迴事。
不但如此，到時候他們還得來賠罪，所以必須進入青龍幫。”
到了三刻多一點，他們拿著旗子終於到了終點，經過查驗，確定他們考核第一關通過。
喝了水後，各自找了個地方，坐下休息，等剩下還未通過第一關的人。
快到四刻鍾的時候，陸雲大概掃了一眼，廣場上還有兩百人左右，感歎道：“看來能來這的都不簡單啊。”
四刻鍾剛過，簡長老站起來中氣十足的說道：“考核第二關現在準備。”
好多人都還沒喘口氣呢，都小聲抱怨起來，說這不是要人命嘛。
簡長老可不慣著這群小子說道：“半刻鍾之後，考核第二關開始。”
黑著臉又說道：“如果覺得自己不行了，現在可以退出。
我們青龍幫不是善堂，隻要精英不要廢物，這點磨難都承受不了，還能幹成什麽事。”這話一出抱怨聲一下沒了。”
半刻鍾一到，隨著簡長老一聲令下，第二關考核開始了。
陸雲對亮子說道：“這一關不是普通的登山，但是我們咬牙也得堅持下去。
這製定規則的人，絕對是個變態，單單登這座山，我們當中大部分人，都問題不大。
關鍵是第一關，耗費了所有人的體力，也不給休息時間，直接開始第二關，看來這一關，隻能靠毅力堅持下去了。”
這岩石山高有接近一百多丈，樹木茂密，山坡陡峭。
每位考核者身後，跟著一個青衣弟子，防止出現沒清除幹淨的野獸傷人。
一刻鍾後，亮子氣喘籲籲說道：“雲哥不行了歇會吧。”兩人這會累的那是汗如雨下。
陸雲急忙說道不道：“不行，不能停下，累了就休息，休息個幾次就沒鬥誌了。
到那時自己會告訴自己不行了，最後休想爬上去，爬慢一點不要停。”
隨後兩人互相扶持著，又繼續往上爬去。
身後的青衣弟子看了看陸雲，暗暗點了點頭道：“這小子不錯。”
一個鍾後，他們爬了有一小半路程了。
身邊參加考核的人是越來越少了，在陸雲他們前麵的有十幾人，在他們後麵的有三十多人，都在咬牙堅持著。
其他人要麽退出了，要麽甩開太遠看不見了。
兩個時辰後，兩人看起來，就像剛從水裏撈出來差不多，到了這會都是靠著意誌在堅持。
看了看山頂，陸雲笑了笑說道：“不遠了，快到終點了再加把勁。”
亮子氣喘籲籲的說道：“雲哥我從小到大，從來沒這麽累過，哪個混蛋定製的考核規則，簡直是個神經病。”
陸雲狠狠地喘了幾口氣說道：“的確是神經病。
這隻能說明，以後習武可能比這還要累，天下沒有免費的午餐，要想學本事，就得下深功夫。
現在我們前後，能看到的人隻有十幾個，或許爬的快的，有人已經登頂了。”
兩刻鍾後，兩人拖著沉重的身體，艱難的跨過最後一步，登上山頂。
此時山頂，已有十二個登頂的人，他們看了兩人一眼，又接著休息了。
兩人隨便找了個地方，四仰八叉的直接躺在地上，大口大口喘氣。
亮子說道：“雲哥還別說，現在渾身輕鬆還挺舒服的。”
陸雲說道：“還真是，我也是渾身舒服。”
又過了兩刻鍾，陸陸續續又上來了大幾十號人，三個鍾過去後，簡長老來到山頂。
看了看通過考核的，大概有一百人左右，滿意的點了點頭。
微笑著對著登頂的他們說道：“小家夥們，你們都很不錯。
我宣布考核結束，山頂的你們通過了考核。”
耶，大家都高興的歡唿雀躍起來。
簡長老壓了壓手說道：“你們休息一會兒，然後帶你們返迴門派。”
一個鍾後，大家都在山下來的地方集合了，沒通過考核的，每人發了一兩銀子，又被用馬車送了迴去。