他在段白的麵前單膝下跪，打開盒子。
燈光下，戒指散發著淡淡的白光。
段白對她說道：“我想娶你，做我人生中的女主角。”
凡莉的眼裏含滿了淚光。
她說：“你不知道，我等你這句話，等了很多年。”
在他已是知名導演，而她還是一個小配角的時候，她就愛上他了。終於，她成了影後，她終於等來了這一天。
“你好。”
她伸出自己的左手，對段白說：“我的男主角。”
段白鬆了口氣，朝她展演一笑，接著趕緊取出戒指，戴在凡莉的手指上。
這時候，片警騎著摩托車跑過來，“什麽人在偷放煙火！”
“我操！”
段白拉著凡莉就跑。
凡莉穿著高跟鞋，跑不快，“我腳崴了！”
段白二話不說，將凡莉攔腰抱起，繼續跑。
警察在後麵追，他們在前麵跑。
奔跑時，身子在顛簸，凡莉摟緊了段白的脖子，心裏卻很踏實。
這一晚，有人相擁歡喜逃跑躲避警察的追捕，有人仰頭望著天空中絢爛的煙花，心柔得一塌糊塗。陸程是越發覺得，被包養真的是一種享受。
…
《美國騙局》，隻花30天便拍攝完畢，《教父》也隻花了半年的時間便拍攝完畢。
一部電影是否優秀，看的是它的故事情節跟拍攝手法，以及演員們的表達呈現出來的效果。跟它製作周期的長短並無多大關係。
《我叫林達》並沒有大的拍攝場麵，算是小製作，加之演員合作默契，前後隻花了三個月零七天便拍攝完畢。陸程的戲份殺青的更早，他比男主演方申雲要早殺青七天。
陸程拍的最後一條戲是被注射死的畫麵，那一場戲，陸程演的很好，好到他最後閉上眼睛，徹底失去唿吸的時候，段白都以為他是真的死了。
後來，段白給他包了一個大紅包。
“這迴是你遭罪了。”段白拍拍陸程厚墩墩的肩膀。
陸程在段白肩後捶了一拳，“我們是朋友，這麽客氣做什麽。”
段白被陸程這一拳錘得臉色發白。
他覺得陸程是故意的。
陸程哼了一聲，拿著紅包，收拾了東西就滾出了劇組。
離開劇組，他做的第一件事就是減肥。
萬浪本來打算為他請國內頂級的減肥專家，但季微速度更快，她直接把全球最尖端的纖體公司的王牌大師團隊請到了禹城，為陸程量身定製了一個減肥計劃。
陸程之前為了增肥，一直都在憨吃酣睡，每天都要吃很多頓，以至於胃口大增。後來，拍戲的時候太辛苦，他的體重一直在掉，段白為了讓他維持體型，也總是在督促他多吃東西。
忽然說要減肥，陸程也覺得吃力。
第一卷 405章 減肥
第405章
從製定了減肥計劃的第一天起，陸程的夥食就變得特別少，他感覺鸚鵡土豪都比他吃得多。
減肥的第一天深夜，陸程被餓醒了，他偷偷起床，溜到廚房。他打開冰箱門，看見裏麵的食物跟飲料，伸手就要去拿。
手剛摸到一塊麵包，陸程趕緊用另一隻手打了右手手背一下。
“不行，不能半途而廢。”
他盯著那麵包，深深地吞了一口唾沫。
最終，陸程還是艱難地轉了身，走迴了房間。怕自己會再次餓到心發慌，忍不住跑出房間去偷吃，陸程直接將房門給反鎖死了。
他減肥第一周，早餐隻能吃一個西紅柿，一百克水煮生菜，麥片一小碗，大半杯無糖蔬菜飲品。
午餐，他的食譜是一個西紅柿，一百克清水煮雞胸肉，或是魚肉，外加一杯水。晚餐更變態，隻有一個西紅柿跟一百克的黃瓜，加一杯無糖飲品。
睡前半小時，可以破例吃50克的奶酪。
毫不誇張的說，50可的奶酪，都不夠陸程塞牙縫。但沒辦法，為了早日瘦下來，他隻能堅持。
他白天還得做大量的運動，除了短暫的午休外，其他時間幾乎都在運動，要麽在走路，要麽在跑步，要麽就在打球。
為了得到足夠多的休息，睡前他也會和少許紅酒，一夜睡醒，第二天接著再戰。
這樣堅持了一周，他覺得胃似乎小了些。
第二周，食譜比第一周還要少些。
有一天下午，陸程在小區裏散步，看到同小區一個老奶奶牽著狗從麵前走過去的時候，他竟然生出了一種想要撲過去將狗子咬了吃了的衝動。
他覺得自己的想法很危險，後來迴到家，他把這現象跟瘦身大師說了。
大師聽後，也覺得這孩子怪可憐的。為了補償他，大師去弄了一張世界第一脫衣舞娘的寫真照片，貼在陸程家的牆上。
他告訴陸程：“瘦下來，我安排你跟她見麵。”沒有男人，能抵擋得住這份誘惑。
但陸程隻是淡淡地看了那女人一眼，便撇嘴說道：“胸大無腦，沒意思。”
“那你喜歡那樣的？”
他腦子裏閃過季總的模樣。
陸程說：“摩爾財團家主那樣的。”
對方吃驚了片刻，然後說：“行，你等著！”
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燈光下，戒指散發著淡淡的白光。
段白對她說道：“我想娶你，做我人生中的女主角。”
凡莉的眼裏含滿了淚光。
她說：“你不知道，我等你這句話，等了很多年。”
在他已是知名導演，而她還是一個小配角的時候，她就愛上他了。終於，她成了影後，她終於等來了這一天。
“你好。”
她伸出自己的左手，對段白說：“我的男主角。”
段白鬆了口氣，朝她展演一笑，接著趕緊取出戒指，戴在凡莉的手指上。
這時候，片警騎著摩托車跑過來，“什麽人在偷放煙火！”
“我操！”
段白拉著凡莉就跑。
凡莉穿著高跟鞋，跑不快，“我腳崴了！”
段白二話不說，將凡莉攔腰抱起，繼續跑。
警察在後麵追，他們在前麵跑。
奔跑時，身子在顛簸，凡莉摟緊了段白的脖子，心裏卻很踏實。
這一晚，有人相擁歡喜逃跑躲避警察的追捕，有人仰頭望著天空中絢爛的煙花，心柔得一塌糊塗。陸程是越發覺得，被包養真的是一種享受。
…
《美國騙局》，隻花30天便拍攝完畢，《教父》也隻花了半年的時間便拍攝完畢。
一部電影是否優秀，看的是它的故事情節跟拍攝手法，以及演員們的表達呈現出來的效果。跟它製作周期的長短並無多大關係。
《我叫林達》並沒有大的拍攝場麵，算是小製作，加之演員合作默契，前後隻花了三個月零七天便拍攝完畢。陸程的戲份殺青的更早，他比男主演方申雲要早殺青七天。
陸程拍的最後一條戲是被注射死的畫麵，那一場戲，陸程演的很好，好到他最後閉上眼睛，徹底失去唿吸的時候，段白都以為他是真的死了。
後來，段白給他包了一個大紅包。
“這迴是你遭罪了。”段白拍拍陸程厚墩墩的肩膀。
陸程在段白肩後捶了一拳，“我們是朋友，這麽客氣做什麽。”
段白被陸程這一拳錘得臉色發白。
他覺得陸程是故意的。
陸程哼了一聲，拿著紅包，收拾了東西就滾出了劇組。
離開劇組，他做的第一件事就是減肥。
萬浪本來打算為他請國內頂級的減肥專家，但季微速度更快，她直接把全球最尖端的纖體公司的王牌大師團隊請到了禹城，為陸程量身定製了一個減肥計劃。
陸程之前為了增肥，一直都在憨吃酣睡，每天都要吃很多頓，以至於胃口大增。後來，拍戲的時候太辛苦，他的體重一直在掉，段白為了讓他維持體型，也總是在督促他多吃東西。
忽然說要減肥，陸程也覺得吃力。
第一卷 405章 減肥
第405章
從製定了減肥計劃的第一天起，陸程的夥食就變得特別少，他感覺鸚鵡土豪都比他吃得多。
減肥的第一天深夜，陸程被餓醒了，他偷偷起床，溜到廚房。他打開冰箱門，看見裏麵的食物跟飲料，伸手就要去拿。
手剛摸到一塊麵包，陸程趕緊用另一隻手打了右手手背一下。
“不行，不能半途而廢。”
他盯著那麵包，深深地吞了一口唾沫。
最終，陸程還是艱難地轉了身，走迴了房間。怕自己會再次餓到心發慌，忍不住跑出房間去偷吃，陸程直接將房門給反鎖死了。
他減肥第一周，早餐隻能吃一個西紅柿，一百克水煮生菜，麥片一小碗，大半杯無糖蔬菜飲品。
午餐，他的食譜是一個西紅柿，一百克清水煮雞胸肉，或是魚肉，外加一杯水。晚餐更變態，隻有一個西紅柿跟一百克的黃瓜，加一杯無糖飲品。
睡前半小時，可以破例吃50克的奶酪。
毫不誇張的說，50可的奶酪，都不夠陸程塞牙縫。但沒辦法，為了早日瘦下來，他隻能堅持。
他白天還得做大量的運動，除了短暫的午休外，其他時間幾乎都在運動，要麽在走路，要麽在跑步，要麽就在打球。
為了得到足夠多的休息，睡前他也會和少許紅酒，一夜睡醒，第二天接著再戰。
這樣堅持了一周，他覺得胃似乎小了些。
第二周，食譜比第一周還要少些。
有一天下午，陸程在小區裏散步，看到同小區一個老奶奶牽著狗從麵前走過去的時候，他竟然生出了一種想要撲過去將狗子咬了吃了的衝動。
他覺得自己的想法很危險，後來迴到家，他把這現象跟瘦身大師說了。
大師聽後，也覺得這孩子怪可憐的。為了補償他，大師去弄了一張世界第一脫衣舞娘的寫真照片，貼在陸程家的牆上。
他告訴陸程：“瘦下來，我安排你跟她見麵。”沒有男人，能抵擋得住這份誘惑。
但陸程隻是淡淡地看了那女人一眼，便撇嘴說道：“胸大無腦，沒意思。”
“那你喜歡那樣的？”
他腦子裏閃過季總的模樣。
陸程說：“摩爾財團家主那樣的。”
對方吃驚了片刻，然後說：“行，你等著！”
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