還沒有走進籃球館，就已經聽到了球館內傳來的運球聲，林少滿是疑惑，什麽時候假期學校把球館對外開放了。
沒有從後門的更衣室進去，而是推開了沒有上鎖的大門，眼前的景象出乎他的意料。
開門聲並沒有打擾到球員們的訓練，而是高晨率先發現了林少的身影主動打的招唿，才讓其他人逐漸停下了手中的球。
“你們今天什麽情況，我記得我不是說最後一兩天再來訓練嘛。”林少看著眼前蘭帆的隊員們，除了靳龍濤和邱偉，幾乎全員到齊在進行訓練。
“我來的時候其他人就已經都已經練上了，最早來的可能是鄒伯一吧。”高晨並沒有透露他們昨天去看快滴餐比賽的事兒，這在籃球隊是對林少保密的事兒，甚至為了不讓林少知道單獨的拉了一個隻沒有林少的群。
林少也不願戳破他們的小心思，擺了擺手示意他們繼續，獨自坐到了觀眾席上，拿出手機給訓練中的隊員們錄了個小視頻。
過了沒有十分鍾，球館的大門再次被打開，一個氣喘籲籲的莫西幹頭衝進球館，身上挎著的拉鏈都沒有拉上的運動挎包，摘下自己的運動風鏡四處尋摸著什麽，直到眼睛閃爍出一抹光，宛如發現獵物一般直衝過去。
“好你小子，偷摸出來訓練都不叫我也就算了，大家都來訓練了都沒叫我。”靳龍濤一記鎖喉鎖住了王晶，“林少一個視頻給我發過來我都傻了，除了我竟然都來了。”
說著靳龍濤還不忘看了看在場的其他人，確認麵熟的新生們確實都來了，“我還想身為副隊長做做榜樣提前一天過來呢，你們怎麽可以這麽卷。”說著鎖喉的力量又加重了許些。
王晶拍了拍靳龍濤的手臂表示認輸，待靳龍濤鬆手以後王晶喘了一大口氣，用隻有靳龍濤才能聽到的聲音說到，“昨天不是去看伯一他們的比賽去了麽，如果說全國大賽都是那樣的對手，我對防守那樣的球員一點信心都沒有，況且我來的時候，伯一、張弛、已經練上了，張澤還有梁傲學長兩兄弟已經開始熱身了。”
“濤子，來的還挺快呀。”還未等王晶說完，林少從更衣室出來打斷了二人的對話，靳龍濤嘿嘿的跑向林少麵前，發揮出了自己不要臉的精神。
“那是，得到消息我是片刻不敢耽誤呀，我看邱偉怎麽還沒來呢，身為高三生怎麽能不以身作則呢。”這個時候最好的辦法就是轉移話題，免得被林少囉嗦。
“我沒叫邱偉，他多懶誰都知道，那不也不可能這麽久體重都下不去。”顯然林少並沒有吃靳龍濤這套。“人家邱偉成績名列前茅，本來他的第一願望也不是要進入大聯盟，隻不過是在不耽誤學校的情況下鍛煉身體，你是嗎？”
“我其實也是可以隻是鍛煉身體來的。”靳龍濤聲音越來越小，完美詮釋了哪怕人死了，嘴還是硬的。
“你是個屁，你那成績我還不知道麽，如果蘭帆進不了全國大賽，你連非重點大學都進不去。”靳龍濤沒想到林少對自己的成績如此的了如指掌，這一下給他懟的啞口無言。“去看了路淼的比賽，感覺怎麽樣。”
靳龍濤先是一驚，想了想也是，他們的行動想逃過林少的法眼還是沒那麽簡單的，那既然已經暴露了，那就幹脆承認吧。
“嗯，不得不說，確實超過了我的預計，至少在個人實力方麵路淼要比蘭帆的任何一個人的實力都要強得多。”靳龍濤無奈的搖了搖頭，“之前隻是看錄像，覺得自己的實力應該跟路淼差不太多，這次雖然他也沒有發揮出全力去打，但明顯人家的進攻和我們的防守不在一個量級上，不過最後20秒防的還可以。”
“哦？怎麽講？”林少還在裝作一切都不知道的樣子。
“您別看最後一球讓路淼給絕殺了，但是最後這20多秒，愣是防下了四五個迴合，無論是籃下的幹擾，還是最後傳球的破壞做的都已經相當不錯了，尤其是這內線的防守，到最後給佛斯北高那兩位我估計都防的驚出一身冷汗。”林少聽著靳龍濤的敘述，迴憶著當時的畫麵，示意靳龍濤繼續說下去。
“這最後能有這麽好的防守效果，一個是張澤跟梁傲的防守天賦真的挺好，一個時機把握的好，一個身體天賦爆炸，但是還是得說鄒伯一前期在進攻端解放了這兩人，讓他們有足夠的精力和體力全身心的放到進攻上去。”靳龍濤突然的一本正經讓林少都有點不認識他了，“我就覺得您之前的想法有問題，暑假的時候那兩人想提高自己的進攻技巧，進行加練沒有問題，但是倆人本來一個就會搶籃板，一個就會靠身體內線突破的糙人，您不禁不在防守上給他們增加訓練，還給他們布置那麽複雜的進攻戰術，這白白耽誤了兩個完全可以成為頂級內線防守人的身體天賦。”
“哎哎哎，讓你評價他們昨天的球，你怎麽批判起我來了，人家倆孩子想參與到進攻中來，我不給人家安排戰術那是我不尊重人家的訓練成果，至於你說那倆孩子是糙人，我覺得人家比你都細。”林少何嚐不知如果把這兩個孩子在進攻端完全解放，防守端可以給帶來多大的收益，隻不過當這兩人暑假給自己打來電話，告訴自己想提高進攻技巧可以在陳輝不在的時候給濤子分擔一些進攻壓力的時候，作為教練的他當然不能辜負了這兩個孩子的心意。
“你別說別的，他們的進攻是不是給你眼前一亮，要不是最後梁傲的中距離，他們連最後的懸念都沒有了。”林少的這句話讓靳龍濤不得不承認，當時要不是梁傲的中投續命，以當時鄒伯一的狀態，比賽指定是沒有懸念了。
“哎？不對，你怎麽連這都知道啊，你是去看比賽了吧。”靳龍濤突然反應過來，連敬語都不再說了。
林少無視了靳龍濤喋喋不休的語言攻勢，大聲喊著鄒伯一的名字，“別傻在那兒練投籃，肌肉也需要放鬆的，去給你靳學長還有我拿瓶水去，聊的我都渴了。”接過鄒伯一扔過來的瓶裝水，擰開蓋直接懟在了靳龍濤的嘴裏，瞬間世界都清淨了許多。
“肌肉放鬆放鬆，老在那兒傻練定點投籃，比賽的時候哪有那麽多給你接球就投的出手機會。”林少瓶裝水一飲而盡，擰上瓶蓋隨手扔進了垃圾桶。走到鄒伯一麵前，一把拉過鄒伯一的胳膊，“瞅瞅，手臂的肌肉都已經僵硬了，這樣隻會讓你適得其反，去讓手臂休息休息，做幾組橫移滑步，直到腿覺得酸了，過來找我，我給你傳球投籃。”
鄒伯一雖然還是想繼續練習投籃，但是本來一上午投籃的手臂被林少按摩了幾下以後瞬間酸軟無力，使不上勁，隻得聽從林少的安排進行滑步的動作了。
林少又到每個人的麵前，指導著每人訓練的動作要領，糾正著每個人的動作防止訓練中出現受傷的情況。
“嘛呢，還坐著呢，你要麽來訓練，要麽來給梁傲做保護。”林少沒想到這個擼鐵達人梁傲臥推已經可以達到140公斤，看著杠鈴的重量林少二話不說就開始招唿還在觀眾席閑坐喝水的靳龍濤。
“來啦來啦，咳咳。”靳龍濤忍著剛被水嗆到鼻子裏的痛苦，飛快的衝到林少麵前，給梁傲臥推做保護。
看著靳龍濤滑稽的樣子，讓原本枯燥乏味的訓練增添了許多笑聲，也讓因為看到全國大賽水平而壓力倍增的隊員輕鬆了許多，或許這就是一個隊長應該做的，當隊伍裏有一個像鄒伯一這樣無意中用自己的實際行動給隊伍加壓的，作為隊長也就不能再給隊伍施加壓力了。
隊長往往更加輕鬆、遊刃有餘，才會給這支隊伍的其他球員一種可依賴的安全感，看著隊伍的精神狀態，再次指導其他人的林少都欣慰的笑了笑。
“來來來，梁博幫幫我，你哥可能撐不住啦，這孫子臥推也太重啦。”梁傲猙獰的表情明顯是力量不足已經沒有辦法再次推起杠鈴，而靳龍濤通紅的麵龐也顯然堅挺不住了，直到梁博快速跑過去搭把手，靳龍濤才喘著粗氣，讓還沒起身梁傲給他讓地兒休息休息。
剛感到有些欣慰的林少苦笑的搖了搖頭，真指望這個隊長靠譜，那才是見了鬼了。
原定兩天的訓練計劃並沒有因為大家提前來訓練而加長，按照林少說的，充分的休息也是訓練不可缺少的一環，甚至把球館的鑰匙沒收了不允許開學之前再來球館練球。
但總有不聽話的學生，鄒伯一就是其中之一，自打兩天的集中訓練結束後，鄒伯一又開始了獨自的投籃訓練，他想讓自己在省級聯賽左手可以做到之前與右手相同的投籃水平。隻不過第一天就碰到了晨跑的林少，被轟迴了家，之後隻能更早的早起進行訓練。
當然他也隻是被抓到偷摸獨自訓練的其中一人，這次的快滴餐之行對許多人來說還是觸動很大的，沒有人會希望當球隊需要自己站出來的時候拖了後腿，可能沒有辦法成為路淼，但可以成為最後一投的梁傲。
沒有從後門的更衣室進去，而是推開了沒有上鎖的大門，眼前的景象出乎他的意料。
開門聲並沒有打擾到球員們的訓練，而是高晨率先發現了林少的身影主動打的招唿，才讓其他人逐漸停下了手中的球。
“你們今天什麽情況，我記得我不是說最後一兩天再來訓練嘛。”林少看著眼前蘭帆的隊員們，除了靳龍濤和邱偉，幾乎全員到齊在進行訓練。
“我來的時候其他人就已經都已經練上了，最早來的可能是鄒伯一吧。”高晨並沒有透露他們昨天去看快滴餐比賽的事兒，這在籃球隊是對林少保密的事兒，甚至為了不讓林少知道單獨的拉了一個隻沒有林少的群。
林少也不願戳破他們的小心思，擺了擺手示意他們繼續，獨自坐到了觀眾席上，拿出手機給訓練中的隊員們錄了個小視頻。
過了沒有十分鍾，球館的大門再次被打開，一個氣喘籲籲的莫西幹頭衝進球館，身上挎著的拉鏈都沒有拉上的運動挎包，摘下自己的運動風鏡四處尋摸著什麽，直到眼睛閃爍出一抹光，宛如發現獵物一般直衝過去。
“好你小子，偷摸出來訓練都不叫我也就算了，大家都來訓練了都沒叫我。”靳龍濤一記鎖喉鎖住了王晶，“林少一個視頻給我發過來我都傻了，除了我竟然都來了。”
說著靳龍濤還不忘看了看在場的其他人，確認麵熟的新生們確實都來了，“我還想身為副隊長做做榜樣提前一天過來呢，你們怎麽可以這麽卷。”說著鎖喉的力量又加重了許些。
王晶拍了拍靳龍濤的手臂表示認輸，待靳龍濤鬆手以後王晶喘了一大口氣，用隻有靳龍濤才能聽到的聲音說到，“昨天不是去看伯一他們的比賽去了麽，如果說全國大賽都是那樣的對手，我對防守那樣的球員一點信心都沒有，況且我來的時候，伯一、張弛、已經練上了，張澤還有梁傲學長兩兄弟已經開始熱身了。”
“濤子，來的還挺快呀。”還未等王晶說完，林少從更衣室出來打斷了二人的對話，靳龍濤嘿嘿的跑向林少麵前，發揮出了自己不要臉的精神。
“那是，得到消息我是片刻不敢耽誤呀，我看邱偉怎麽還沒來呢，身為高三生怎麽能不以身作則呢。”這個時候最好的辦法就是轉移話題，免得被林少囉嗦。
“我沒叫邱偉，他多懶誰都知道，那不也不可能這麽久體重都下不去。”顯然林少並沒有吃靳龍濤這套。“人家邱偉成績名列前茅，本來他的第一願望也不是要進入大聯盟，隻不過是在不耽誤學校的情況下鍛煉身體，你是嗎？”
“我其實也是可以隻是鍛煉身體來的。”靳龍濤聲音越來越小，完美詮釋了哪怕人死了，嘴還是硬的。
“你是個屁，你那成績我還不知道麽，如果蘭帆進不了全國大賽，你連非重點大學都進不去。”靳龍濤沒想到林少對自己的成績如此的了如指掌，這一下給他懟的啞口無言。“去看了路淼的比賽，感覺怎麽樣。”
靳龍濤先是一驚，想了想也是，他們的行動想逃過林少的法眼還是沒那麽簡單的，那既然已經暴露了，那就幹脆承認吧。
“嗯，不得不說，確實超過了我的預計，至少在個人實力方麵路淼要比蘭帆的任何一個人的實力都要強得多。”靳龍濤無奈的搖了搖頭，“之前隻是看錄像，覺得自己的實力應該跟路淼差不太多，這次雖然他也沒有發揮出全力去打，但明顯人家的進攻和我們的防守不在一個量級上，不過最後20秒防的還可以。”
“哦？怎麽講？”林少還在裝作一切都不知道的樣子。
“您別看最後一球讓路淼給絕殺了，但是最後這20多秒，愣是防下了四五個迴合，無論是籃下的幹擾，還是最後傳球的破壞做的都已經相當不錯了，尤其是這內線的防守，到最後給佛斯北高那兩位我估計都防的驚出一身冷汗。”林少聽著靳龍濤的敘述，迴憶著當時的畫麵，示意靳龍濤繼續說下去。
“這最後能有這麽好的防守效果，一個是張澤跟梁傲的防守天賦真的挺好，一個時機把握的好，一個身體天賦爆炸，但是還是得說鄒伯一前期在進攻端解放了這兩人，讓他們有足夠的精力和體力全身心的放到進攻上去。”靳龍濤突然的一本正經讓林少都有點不認識他了，“我就覺得您之前的想法有問題，暑假的時候那兩人想提高自己的進攻技巧，進行加練沒有問題，但是倆人本來一個就會搶籃板，一個就會靠身體內線突破的糙人，您不禁不在防守上給他們增加訓練，還給他們布置那麽複雜的進攻戰術，這白白耽誤了兩個完全可以成為頂級內線防守人的身體天賦。”
“哎哎哎，讓你評價他們昨天的球，你怎麽批判起我來了，人家倆孩子想參與到進攻中來，我不給人家安排戰術那是我不尊重人家的訓練成果，至於你說那倆孩子是糙人，我覺得人家比你都細。”林少何嚐不知如果把這兩個孩子在進攻端完全解放，防守端可以給帶來多大的收益，隻不過當這兩人暑假給自己打來電話，告訴自己想提高進攻技巧可以在陳輝不在的時候給濤子分擔一些進攻壓力的時候，作為教練的他當然不能辜負了這兩個孩子的心意。
“你別說別的，他們的進攻是不是給你眼前一亮，要不是最後梁傲的中距離，他們連最後的懸念都沒有了。”林少的這句話讓靳龍濤不得不承認，當時要不是梁傲的中投續命，以當時鄒伯一的狀態，比賽指定是沒有懸念了。
“哎？不對，你怎麽連這都知道啊，你是去看比賽了吧。”靳龍濤突然反應過來，連敬語都不再說了。
林少無視了靳龍濤喋喋不休的語言攻勢，大聲喊著鄒伯一的名字，“別傻在那兒練投籃，肌肉也需要放鬆的，去給你靳學長還有我拿瓶水去，聊的我都渴了。”接過鄒伯一扔過來的瓶裝水，擰開蓋直接懟在了靳龍濤的嘴裏，瞬間世界都清淨了許多。
“肌肉放鬆放鬆，老在那兒傻練定點投籃，比賽的時候哪有那麽多給你接球就投的出手機會。”林少瓶裝水一飲而盡，擰上瓶蓋隨手扔進了垃圾桶。走到鄒伯一麵前，一把拉過鄒伯一的胳膊，“瞅瞅，手臂的肌肉都已經僵硬了，這樣隻會讓你適得其反，去讓手臂休息休息，做幾組橫移滑步，直到腿覺得酸了，過來找我，我給你傳球投籃。”
鄒伯一雖然還是想繼續練習投籃，但是本來一上午投籃的手臂被林少按摩了幾下以後瞬間酸軟無力，使不上勁，隻得聽從林少的安排進行滑步的動作了。
林少又到每個人的麵前，指導著每人訓練的動作要領，糾正著每個人的動作防止訓練中出現受傷的情況。
“嘛呢，還坐著呢，你要麽來訓練，要麽來給梁傲做保護。”林少沒想到這個擼鐵達人梁傲臥推已經可以達到140公斤，看著杠鈴的重量林少二話不說就開始招唿還在觀眾席閑坐喝水的靳龍濤。
“來啦來啦，咳咳。”靳龍濤忍著剛被水嗆到鼻子裏的痛苦，飛快的衝到林少麵前，給梁傲臥推做保護。
看著靳龍濤滑稽的樣子，讓原本枯燥乏味的訓練增添了許多笑聲，也讓因為看到全國大賽水平而壓力倍增的隊員輕鬆了許多，或許這就是一個隊長應該做的，當隊伍裏有一個像鄒伯一這樣無意中用自己的實際行動給隊伍加壓的，作為隊長也就不能再給隊伍施加壓力了。
隊長往往更加輕鬆、遊刃有餘，才會給這支隊伍的其他球員一種可依賴的安全感，看著隊伍的精神狀態，再次指導其他人的林少都欣慰的笑了笑。
“來來來，梁博幫幫我，你哥可能撐不住啦，這孫子臥推也太重啦。”梁傲猙獰的表情明顯是力量不足已經沒有辦法再次推起杠鈴，而靳龍濤通紅的麵龐也顯然堅挺不住了，直到梁博快速跑過去搭把手，靳龍濤才喘著粗氣，讓還沒起身梁傲給他讓地兒休息休息。
剛感到有些欣慰的林少苦笑的搖了搖頭，真指望這個隊長靠譜，那才是見了鬼了。
原定兩天的訓練計劃並沒有因為大家提前來訓練而加長，按照林少說的，充分的休息也是訓練不可缺少的一環，甚至把球館的鑰匙沒收了不允許開學之前再來球館練球。
但總有不聽話的學生，鄒伯一就是其中之一，自打兩天的集中訓練結束後，鄒伯一又開始了獨自的投籃訓練，他想讓自己在省級聯賽左手可以做到之前與右手相同的投籃水平。隻不過第一天就碰到了晨跑的林少，被轟迴了家，之後隻能更早的早起進行訓練。
當然他也隻是被抓到偷摸獨自訓練的其中一人，這次的快滴餐之行對許多人來說還是觸動很大的，沒有人會希望當球隊需要自己站出來的時候拖了後腿，可能沒有辦法成為路淼，但可以成為最後一投的梁傲。