“然，你們五一小長假有什麽打算嗎？”伊之在中醫養生學下課迴寢室的路上問孟然。
“我還沒有想好！”孟然迴答道，“伊，你已經想好五一小長假去哪玩了嗎？”
“我也還在想，但是這次假期我想去就近玩，太遠的地方一是開銷太大，二是假期也不夠！”伊之迴答道，“五一小長假我還要準備義診隊結訓晚會的主持稿還有支教隊的功法考核安排。”
“那這樣的話，伊之你還有時間玩嗎？”陸芮問道，“聽起來很忙！”
“時間擠擠就有了！”伊之繼續講道，“但是有些經驗不在年輕的時候去積累，很快就會失去的！”
“就是有些事情不在年輕的時候去做，老了就跑不動了！”孟然繼續講道，“是不是我講的這樣？伊”
孟然講完之後哈哈大笑起來，伊之聽後笑著點了點頭。
爬山你不趁著年輕的時候去，難道等到老了拄著拐杖一起去嗎？
賀以琛和周況跟在伊之後邊聽到伊之要去爬山，就立馬給周況使眼色，周況秒懂。
“老況，五一小長假你打算去哪玩？”賀以琛故意放大音量給伊之聽，“要不是五一時間太短，加上我的護照弄丟需要補辦，我真的就出國玩去了！”
“去哪個國家？”接到賀以琛眼色的周況問道，“去泰國嗎？”
“泰國早就去過了，想去日本！”
賀以琛為什麽要這麽講，因為賀以琛想帶伊之出去遊玩，但是伊之連理都不帶理。
“你想和誰去呢？”周況繼續問道，“你又沒有女朋友！”周況故意把這句話講得很大！
賀以琛一直盯著伊之的臉，生怕錯過伊之的微表情。隻可惜，伊之的表情並沒有因為賀以琛他們的話語而有所改變。
這一次賀以琛的試探又撲了空。
迴到宿舍，伊之她們將自己的包給整理好了之後，又開始了剛剛的那個話題，剛剛伊之和孟然她們聊得好好的，卻被賀以琛他們的談話給活生生地給打斷了。他們的聲音真的是太大了。
“嘿，girls！你們說如果我說我要去爬泰山，我需要提前做好哪些準備？”伊之問道。
“你真的要去爬泰山？”孟然聽到後大吃一驚，“伊，你不要嚇我！我膽子小！”
“伊，你真的要去爬泰山？”陸芮聽後同款問號。
陶藝茹則是沒有講話，不知道從什麽時候開始陶藝茹就不怎麽接伊之的話了，伊之也沒有放在心上。
“嗯嗯嗯！”伊之迴答道，“五一畢竟有五天，五天都不去好好玩玩，以後工作了就沒有什麽時間了的！”
“可是，伊，那是泰山啊！”孟然繼續講道，“那是巍然聳立的泰山啊！”
“伊，不瞞你說，上次寒假我迴家，我堂姐爬完泰山後迴來直接躺床上3天。”陸芮接著講道，“並且爬完山的後勁也非常大，雙腿酸痛的走路都成問題！也就是說，伊，聽完後你還想去爬泰山嗎？”
“也就是說，伊，你真的要去爬泰山嗎？”孟然同問道。
伊之點了點頭，說道：“趕快告訴我，需要準備些什麽東西！”
“去小紅書上麵搜五一爬泰山攻略，找合適的自己就可以！”陸芮繼續講道，“小紅書的旅遊攻略一般都比較好的！”
“完全讚成，上次我去雲南的時候就是在小紅書上找的攻略！”
五一在兩周之後，伊之提前兩周開始做出行的準備。
中國五嶽，分別是東嶽泰山(海拔1545米，位於山東省泰安市泰山區)、西嶽華山(海拔2160.5米，位於陝西省華陰市)、南嶽衡山(海拔1300.2米，位於湖南省衡陽市南嶽區)、北嶽恆山(海拔2016.8米，位於山西省大同市渾源縣)、中嶽嵩山(海拔1492米，位於河南省登封市)。是中華傳統文化中五大名山的總稱，是古代民間山神崇敬、五行觀念和帝王巡獵封禪相結合的產物。
泰山，又名岱山、岱宗、岱嶽、東嶽、泰嶽，為五嶽之一，有“五嶽之首”“天下第一山\"之稱。泰山相伴上下五千年的華夏文明傳承曆史，集國家興盛、民族存亡的象征於一身，是中華民族的精神家園，東方文化的縮影，具有特殊的曆史文化、美學和科學價值！
伊之在做泰山攻略的時候，對泰山的曆史文化也了解了一番。
1982年，泰山被列入第一批國家級風景名勝區；1987年，泰山被聯合國教科文組織批準列為中國第一個世界文化與自然雙重遺產；2002年，泰山被評為\"中華十大文化名山\"之首......伊之越找越興奮，五一挑戰泰山勢在必得！
原本伊之是打算找朋友一起去的，但是伊之和她們講的時候，她們都不想去爬山，說太累了！
於是伊之做好攻略後，一到五一假，伊之就一個人開啟了挑戰泰山之旅。
泰山位於山東，在長蓮省的隔壁，交通很方便。伊之在做攻略的時候從吃、穿、住還有行四個方麵考慮，時間為三天兩夜。
伊之一個人挑戰泰山，在第一天到達泰山山腳下時，伊之和泰山山腳下的標誌性的建築物合影，然後就開始爬山......
爬泰山的過程中，每上1000個石階都會有標誌，也都會有相應的激勵語，同時也會有一些休息的亭子和石墩，伊之去登泰山的時候，天氣很好，加上是五一小長假，登泰山的人好多，有情侶、有大學生團、有登山隊等等，伊之在攀登的時候幾乎是一氣嗬成，中途有跟著大部隊休息，但是休息不到五分鍾伊之就會繼續前行，流汗的過程伊之很享受，獨立思考的過程伊之也很享受，一個人攀登高峰的經驗伊之也視若珍寶！
有攻略，伊之的泰山之旅很成功，但是成功的同時也很廢腿。還好有五一小長假有5天，以至於伊之從山東迴來後還有一天的時間恢複雙腿。
伊之是3號從山東迴到學校的，迴到學校的當天晚上伊之用中藥包泡了泡自己的雙腳，泡完雙腳後，又用按摩捶將全身給捶了幾遍後才睡覺，伊之從泰山迴來的當天晚上，睡得很香！
解決登山導致的雙腿酸痛的方法：泡腳、熱敷、補充維生素、適當休息、適當做拉伸活動！
“我還沒有想好！”孟然迴答道，“伊，你已經想好五一小長假去哪玩了嗎？”
“我也還在想，但是這次假期我想去就近玩，太遠的地方一是開銷太大，二是假期也不夠！”伊之迴答道，“五一小長假我還要準備義診隊結訓晚會的主持稿還有支教隊的功法考核安排。”
“那這樣的話，伊之你還有時間玩嗎？”陸芮問道，“聽起來很忙！”
“時間擠擠就有了！”伊之繼續講道，“但是有些經驗不在年輕的時候去積累，很快就會失去的！”
“就是有些事情不在年輕的時候去做，老了就跑不動了！”孟然繼續講道，“是不是我講的這樣？伊”
孟然講完之後哈哈大笑起來，伊之聽後笑著點了點頭。
爬山你不趁著年輕的時候去，難道等到老了拄著拐杖一起去嗎？
賀以琛和周況跟在伊之後邊聽到伊之要去爬山，就立馬給周況使眼色，周況秒懂。
“老況，五一小長假你打算去哪玩？”賀以琛故意放大音量給伊之聽，“要不是五一時間太短，加上我的護照弄丟需要補辦，我真的就出國玩去了！”
“去哪個國家？”接到賀以琛眼色的周況問道，“去泰國嗎？”
“泰國早就去過了，想去日本！”
賀以琛為什麽要這麽講，因為賀以琛想帶伊之出去遊玩，但是伊之連理都不帶理。
“你想和誰去呢？”周況繼續問道，“你又沒有女朋友！”周況故意把這句話講得很大！
賀以琛一直盯著伊之的臉，生怕錯過伊之的微表情。隻可惜，伊之的表情並沒有因為賀以琛他們的話語而有所改變。
這一次賀以琛的試探又撲了空。
迴到宿舍，伊之她們將自己的包給整理好了之後，又開始了剛剛的那個話題，剛剛伊之和孟然她們聊得好好的，卻被賀以琛他們的談話給活生生地給打斷了。他們的聲音真的是太大了。
“嘿，girls！你們說如果我說我要去爬泰山，我需要提前做好哪些準備？”伊之問道。
“你真的要去爬泰山？”孟然聽到後大吃一驚，“伊，你不要嚇我！我膽子小！”
“伊，你真的要去爬泰山？”陸芮聽後同款問號。
陶藝茹則是沒有講話，不知道從什麽時候開始陶藝茹就不怎麽接伊之的話了，伊之也沒有放在心上。
“嗯嗯嗯！”伊之迴答道，“五一畢竟有五天，五天都不去好好玩玩，以後工作了就沒有什麽時間了的！”
“可是，伊，那是泰山啊！”孟然繼續講道，“那是巍然聳立的泰山啊！”
“伊，不瞞你說，上次寒假我迴家，我堂姐爬完泰山後迴來直接躺床上3天。”陸芮接著講道，“並且爬完山的後勁也非常大，雙腿酸痛的走路都成問題！也就是說，伊，聽完後你還想去爬泰山嗎？”
“也就是說，伊，你真的要去爬泰山嗎？”孟然同問道。
伊之點了點頭，說道：“趕快告訴我，需要準備些什麽東西！”
“去小紅書上麵搜五一爬泰山攻略，找合適的自己就可以！”陸芮繼續講道，“小紅書的旅遊攻略一般都比較好的！”
“完全讚成，上次我去雲南的時候就是在小紅書上找的攻略！”
五一在兩周之後，伊之提前兩周開始做出行的準備。
中國五嶽，分別是東嶽泰山(海拔1545米，位於山東省泰安市泰山區)、西嶽華山(海拔2160.5米，位於陝西省華陰市)、南嶽衡山(海拔1300.2米，位於湖南省衡陽市南嶽區)、北嶽恆山(海拔2016.8米，位於山西省大同市渾源縣)、中嶽嵩山(海拔1492米，位於河南省登封市)。是中華傳統文化中五大名山的總稱，是古代民間山神崇敬、五行觀念和帝王巡獵封禪相結合的產物。
泰山，又名岱山、岱宗、岱嶽、東嶽、泰嶽，為五嶽之一，有“五嶽之首”“天下第一山\"之稱。泰山相伴上下五千年的華夏文明傳承曆史，集國家興盛、民族存亡的象征於一身，是中華民族的精神家園，東方文化的縮影，具有特殊的曆史文化、美學和科學價值！
伊之在做泰山攻略的時候，對泰山的曆史文化也了解了一番。
1982年，泰山被列入第一批國家級風景名勝區；1987年，泰山被聯合國教科文組織批準列為中國第一個世界文化與自然雙重遺產；2002年，泰山被評為\"中華十大文化名山\"之首......伊之越找越興奮，五一挑戰泰山勢在必得！
原本伊之是打算找朋友一起去的，但是伊之和她們講的時候，她們都不想去爬山，說太累了！
於是伊之做好攻略後，一到五一假，伊之就一個人開啟了挑戰泰山之旅。
泰山位於山東，在長蓮省的隔壁，交通很方便。伊之在做攻略的時候從吃、穿、住還有行四個方麵考慮，時間為三天兩夜。
伊之一個人挑戰泰山，在第一天到達泰山山腳下時，伊之和泰山山腳下的標誌性的建築物合影，然後就開始爬山......
爬泰山的過程中，每上1000個石階都會有標誌，也都會有相應的激勵語，同時也會有一些休息的亭子和石墩，伊之去登泰山的時候，天氣很好，加上是五一小長假，登泰山的人好多，有情侶、有大學生團、有登山隊等等，伊之在攀登的時候幾乎是一氣嗬成，中途有跟著大部隊休息，但是休息不到五分鍾伊之就會繼續前行，流汗的過程伊之很享受，獨立思考的過程伊之也很享受，一個人攀登高峰的經驗伊之也視若珍寶！
有攻略，伊之的泰山之旅很成功，但是成功的同時也很廢腿。還好有五一小長假有5天，以至於伊之從山東迴來後還有一天的時間恢複雙腿。
伊之是3號從山東迴到學校的，迴到學校的當天晚上伊之用中藥包泡了泡自己的雙腳，泡完雙腳後，又用按摩捶將全身給捶了幾遍後才睡覺，伊之從泰山迴來的當天晚上，睡得很香！
解決登山導致的雙腿酸痛的方法：泡腳、熱敷、補充維生素、適當休息、適當做拉伸活動！