第9章 深夜訓練;忠誠獒犬!
港綜:和老子談義氣?你也配? 作者:惡魔獵手 投票推薦 加入書簽 留言反饋
兩人各自忙碌起來。
葉楓跟高晉兩人很勤快的將睡的臥室和吧台都擦拭了一遍。
時間匆匆流逝,眨眼之間,一整天就已經過去。
夜幕降臨,葉楓和高晉兩個人正坐在飯桌前吃著盒飯。
林日青將鑰匙扔在桌上道:“我先走了,這裏交給你們了,別忘了明天早點開門啊!”
葉楓指著盒飯道:“青哥,你的那份都帶了,不吃一口再走嘛?”
林日青淫蕩的笑了笑,同時揉了揉不該揉的地方。
“你啊,還是太小了,現在才算是我的生活剛剛開啟啊!”
葉楓笑了笑,“那我就不客氣了,祝青哥獵豔成功!”
林日青先是愣了愣,但很快就反應了過來。
“好詞,你小子上道,等過幾年你在大點,青哥帶你去開苞!”林日青嘿嘿一樂,隨即離開了拳館 。
林日青的背影消失不久之後,葉楓看了看高晉問:“怎麽樣?”
“還行,不過楓哥,之前坤哥不說會過來嗎?怎麽一下午都沒看到人影啊?”
葉楓用筷子挖出米飯放進嘴裏,細嚼慢咽道:“阿晉,以後學聰明點,客氣話不必當真!”
“那他要一直不來怎麽辦?我們的錢那不就是坐吃山空了?”
“別想那麽多,這裏的設備不比你的木人樁好多了?而且辦會員的錢你又不是沒看到,先利用起來,白天該幹活幹活、晚上我們就拿出點時間訓練!”
“嗯!好吧!”高晉雖然覺得葉楓這樣做有些浪費時間,但是既然對方說了,他也隻能照做。
葉楓也看出了高晉想法。
拍著對方的肩膀道:“別想那麽多沒有用的,先穿襪子後穿鞋,先當孫子後當爺。”
“那也不能一直窩在這裏啊?要不楓哥你想想辦法?就像這次一樣!”
葉楓訕笑道:“你不想窩在這裏?你想去哪裏?泊車你會嗎?打架你能排得上號嗎?今天白天練拳的那些人你沒看到嗎?”
“我....”
高晉啞口無言,最終歎息了一聲,埋怨道:“楓哥,你下迴怎麽說,我就怎麽聽好了,你不用這麽直接的,多傷害我自尊啊!”
“哈哈,好了!先吃飯,吃完了抓緊訓練,自身強才是硬道理,大不了我們就等!”
葉楓拍了拍對方的腦袋道。
“嗯!我明白了!”
吃完後,葉楓脫下衣服,穿著一條內褲,就來到了訓練場地。
因為有著前世的經驗,葉楓白天就給自己製定了訓練計劃。
上來先是活動活動筋骨,圍著場地快走了幾圈。
當身體熱起來之後,仰臥起坐五百、深蹲五百、 平板支撐二十組每組一分鍾間隔十五秒,最後他還補充了一些力量訓練。
看似雜亂無章,但沒有一項是多餘的。
葉楓之所以這樣,就是要的不偏科,塑造的身軀也不是那種麒麟臂、金剛腿。
而是勻稱的流線,俗稱全能戰士,讓自己不會因為某處的肌肉過於負荷,影響到身體的靈活性!
第一次訓練的高晉跟在葉楓的身後有樣學樣的模仿了起來。
但力量訓練剛進行到一半,高晉整個人就累趴下了。
葉楓掃了一眼後道:“明天記得先熱身,去洗漱室洗洗,抓緊睡覺吧!”
高晉聞言苦笑一聲,隻好答應下來,然後跑向了洗漱室。
葉楓則繼續訓練。
直到深夜兩點左右,葉楓費力的將握在手裏的啞鈴扔在了地上。
腫脹酸麻席卷了葉楓的身體。
葉楓明白這是乳酸堆積,他當即躺在地上翻滾了起來。
時不時的路過沙包還用酸麻的腿部肌肉撞一撞沙包。
當痛感減輕後,葉楓才停止了動作,靠在牆壁上喘息著。
“媽的,身體弱也就算了,筋膜槍還沒有,真是步步是坎啊!”
正在葉楓吐槽的時候,一道類似狼嚎一般的嚎叫傳了進來。
“嗷嗚....!”
“汪汪汪.......”
聲音越來越雜。
聽到聲音的葉楓,好奇的站了起來。
走向臥室發現高晉已經四仰八叉的睡著了。
從包裏摸出指虎刀,隨便穿了一身幹淨的衣服,葉楓就走了出去。
順著聲音的來源,來到了巷子。
入眼的那一幕給葉楓都震驚了。
七八條野狗正在跟一個“小孩”對峙。
小孩的雙手還壓著一條野狗。
“嗷嗷.....”
小孩的嘴巴對著剩下的野狗就咬了上去。
野狗疼痛的慘叫不斷,它們拚命掙紮,卻被小孩牢牢按住。
“汪汪!”
另外六條野狗見狀立刻瘋狂的吼叫。
但男孩再次抬頭的那一刻,野狗們變的安靜了下來。
身子不斷的向後退,男孩手中握著木棍,四肢發力朝前那麽一撲,野狗們瞬間調頭,四散而逃。
男孩看到其他的野狗已經遠遁之後,衝著葉楓看了一眼。
葉楓擺手解釋道:“你放心,我對你沒有什麽惡意,我就是聽到動靜,過來看一看!”
然而男孩根本沒有因為葉楓的解釋放下警惕。
眼睛死死的盯著葉楓,身子不斷的後退。
當退到距離被他咬死的野狗不遠處,從地上摸起來幾條骨頭。
雖然上麵沒有什麽肉了,但男孩依舊吃的很香,而且骨頭都被男孩用牙給咬碎了。
葉楓知道,這應該是他的食物,也是他為什麽會跟那群野狗打起來的原因。
葉楓沒有猶豫,轉身迴到了拳館。
將給林日青準備的盒飯用袋子裝了起來。
重新的走迴了巷子,男孩的耳朵極其的敏銳,聽到有腳步聲的他,放下的骨頭。
如同野獸一樣,眼睛看向巷子口。
葉楓看到男孩對他戒備心極重,也沒有上前,而是把盒飯扔在了巷子口。
指著男孩身旁的垃圾箱道:“哪裏的東西總吃會把身體吃壞的,你如果不嫌涼,就吃這個吧!”
同時葉楓又拿出十塊錢,壓在了盒飯底下。
“還有你身上的抓傷,應該是野狗弄的吧,去找個診所打一針狂犬疫苗吧!”
最後葉楓把他跟高晉唯一的武器指虎刀放在了一旁。
“這把刀給你了,留著防身吧,如果下次遇到真餓急眼的野狗,你可以自保!”
說完葉楓雙手放在胸前兩側,慢慢的退了迴去。
正當葉楓推開拳館門時,男孩捧著葉楓給他的東西追了上來。
“那......那個.....你叫....什麽!”
“你會說話?”
男孩點了點頭,“會......但....但是很少說!”
“我叫葉楓,你呢?”
“李......李...誌.....九!”
葉楓剛要開口,腦海裏蹦出一個人。
灰狗:忠誠獒犬、勇敢無畏、明知死路、戰至終章!
信奉拳頭就是真理,誰不給尊嚴,那就用拳頭說話。
反之別人的稍加恩惠,他也會湧泉相報。
迴過神的葉楓打量起了李誌九,身材矮小,酷似藏獒的五官。
葉楓笑了,他沒有想到他一時的善念竟然換來了灰狗李誌九。
見葉楓遲遲不開口,李誌九小心翼翼道:“我....也沒有惡意,就是過來問問恩人的名字!”
葉楓指了指拳館大門,“進來吧!”
李誌九聞言,眼中閃過一絲喜色。
不過李誌九很快的搖了搖頭,“不....了,再不迴去,我就要沒位置了!”
“什麽沒位置了?”
李誌九隨手一指道:“那麵的橋洞,我如果迴去晚了,那群大人就會把我的位置搶了,他們人多我打不過他們,我必須先迴去!”
兩人的對話越來越多,李誌九說話也熟練了起來。
“今天不用迴去了,在我這裏住吧,先跟我進來!”
葉楓說著,率先走進了屋內。
看到這樣的情形,李誌九的臉上顯露出了猶豫和掙紮。
但片刻之後,他的臉色恢複了堅毅,跟著刑天走進了拳館!
葉楓跟高晉兩人很勤快的將睡的臥室和吧台都擦拭了一遍。
時間匆匆流逝,眨眼之間,一整天就已經過去。
夜幕降臨,葉楓和高晉兩個人正坐在飯桌前吃著盒飯。
林日青將鑰匙扔在桌上道:“我先走了,這裏交給你們了,別忘了明天早點開門啊!”
葉楓指著盒飯道:“青哥,你的那份都帶了,不吃一口再走嘛?”
林日青淫蕩的笑了笑,同時揉了揉不該揉的地方。
“你啊,還是太小了,現在才算是我的生活剛剛開啟啊!”
葉楓笑了笑,“那我就不客氣了,祝青哥獵豔成功!”
林日青先是愣了愣,但很快就反應了過來。
“好詞,你小子上道,等過幾年你在大點,青哥帶你去開苞!”林日青嘿嘿一樂,隨即離開了拳館 。
林日青的背影消失不久之後,葉楓看了看高晉問:“怎麽樣?”
“還行,不過楓哥,之前坤哥不說會過來嗎?怎麽一下午都沒看到人影啊?”
葉楓用筷子挖出米飯放進嘴裏,細嚼慢咽道:“阿晉,以後學聰明點,客氣話不必當真!”
“那他要一直不來怎麽辦?我們的錢那不就是坐吃山空了?”
“別想那麽多,這裏的設備不比你的木人樁好多了?而且辦會員的錢你又不是沒看到,先利用起來,白天該幹活幹活、晚上我們就拿出點時間訓練!”
“嗯!好吧!”高晉雖然覺得葉楓這樣做有些浪費時間,但是既然對方說了,他也隻能照做。
葉楓也看出了高晉想法。
拍著對方的肩膀道:“別想那麽多沒有用的,先穿襪子後穿鞋,先當孫子後當爺。”
“那也不能一直窩在這裏啊?要不楓哥你想想辦法?就像這次一樣!”
葉楓訕笑道:“你不想窩在這裏?你想去哪裏?泊車你會嗎?打架你能排得上號嗎?今天白天練拳的那些人你沒看到嗎?”
“我....”
高晉啞口無言,最終歎息了一聲,埋怨道:“楓哥,你下迴怎麽說,我就怎麽聽好了,你不用這麽直接的,多傷害我自尊啊!”
“哈哈,好了!先吃飯,吃完了抓緊訓練,自身強才是硬道理,大不了我們就等!”
葉楓拍了拍對方的腦袋道。
“嗯!我明白了!”
吃完後,葉楓脫下衣服,穿著一條內褲,就來到了訓練場地。
因為有著前世的經驗,葉楓白天就給自己製定了訓練計劃。
上來先是活動活動筋骨,圍著場地快走了幾圈。
當身體熱起來之後,仰臥起坐五百、深蹲五百、 平板支撐二十組每組一分鍾間隔十五秒,最後他還補充了一些力量訓練。
看似雜亂無章,但沒有一項是多餘的。
葉楓之所以這樣,就是要的不偏科,塑造的身軀也不是那種麒麟臂、金剛腿。
而是勻稱的流線,俗稱全能戰士,讓自己不會因為某處的肌肉過於負荷,影響到身體的靈活性!
第一次訓練的高晉跟在葉楓的身後有樣學樣的模仿了起來。
但力量訓練剛進行到一半,高晉整個人就累趴下了。
葉楓掃了一眼後道:“明天記得先熱身,去洗漱室洗洗,抓緊睡覺吧!”
高晉聞言苦笑一聲,隻好答應下來,然後跑向了洗漱室。
葉楓則繼續訓練。
直到深夜兩點左右,葉楓費力的將握在手裏的啞鈴扔在了地上。
腫脹酸麻席卷了葉楓的身體。
葉楓明白這是乳酸堆積,他當即躺在地上翻滾了起來。
時不時的路過沙包還用酸麻的腿部肌肉撞一撞沙包。
當痛感減輕後,葉楓才停止了動作,靠在牆壁上喘息著。
“媽的,身體弱也就算了,筋膜槍還沒有,真是步步是坎啊!”
正在葉楓吐槽的時候,一道類似狼嚎一般的嚎叫傳了進來。
“嗷嗚....!”
“汪汪汪.......”
聲音越來越雜。
聽到聲音的葉楓,好奇的站了起來。
走向臥室發現高晉已經四仰八叉的睡著了。
從包裏摸出指虎刀,隨便穿了一身幹淨的衣服,葉楓就走了出去。
順著聲音的來源,來到了巷子。
入眼的那一幕給葉楓都震驚了。
七八條野狗正在跟一個“小孩”對峙。
小孩的雙手還壓著一條野狗。
“嗷嗷.....”
小孩的嘴巴對著剩下的野狗就咬了上去。
野狗疼痛的慘叫不斷,它們拚命掙紮,卻被小孩牢牢按住。
“汪汪!”
另外六條野狗見狀立刻瘋狂的吼叫。
但男孩再次抬頭的那一刻,野狗們變的安靜了下來。
身子不斷的向後退,男孩手中握著木棍,四肢發力朝前那麽一撲,野狗們瞬間調頭,四散而逃。
男孩看到其他的野狗已經遠遁之後,衝著葉楓看了一眼。
葉楓擺手解釋道:“你放心,我對你沒有什麽惡意,我就是聽到動靜,過來看一看!”
然而男孩根本沒有因為葉楓的解釋放下警惕。
眼睛死死的盯著葉楓,身子不斷的後退。
當退到距離被他咬死的野狗不遠處,從地上摸起來幾條骨頭。
雖然上麵沒有什麽肉了,但男孩依舊吃的很香,而且骨頭都被男孩用牙給咬碎了。
葉楓知道,這應該是他的食物,也是他為什麽會跟那群野狗打起來的原因。
葉楓沒有猶豫,轉身迴到了拳館。
將給林日青準備的盒飯用袋子裝了起來。
重新的走迴了巷子,男孩的耳朵極其的敏銳,聽到有腳步聲的他,放下的骨頭。
如同野獸一樣,眼睛看向巷子口。
葉楓看到男孩對他戒備心極重,也沒有上前,而是把盒飯扔在了巷子口。
指著男孩身旁的垃圾箱道:“哪裏的東西總吃會把身體吃壞的,你如果不嫌涼,就吃這個吧!”
同時葉楓又拿出十塊錢,壓在了盒飯底下。
“還有你身上的抓傷,應該是野狗弄的吧,去找個診所打一針狂犬疫苗吧!”
最後葉楓把他跟高晉唯一的武器指虎刀放在了一旁。
“這把刀給你了,留著防身吧,如果下次遇到真餓急眼的野狗,你可以自保!”
說完葉楓雙手放在胸前兩側,慢慢的退了迴去。
正當葉楓推開拳館門時,男孩捧著葉楓給他的東西追了上來。
“那......那個.....你叫....什麽!”
“你會說話?”
男孩點了點頭,“會......但....但是很少說!”
“我叫葉楓,你呢?”
“李......李...誌.....九!”
葉楓剛要開口,腦海裏蹦出一個人。
灰狗:忠誠獒犬、勇敢無畏、明知死路、戰至終章!
信奉拳頭就是真理,誰不給尊嚴,那就用拳頭說話。
反之別人的稍加恩惠,他也會湧泉相報。
迴過神的葉楓打量起了李誌九,身材矮小,酷似藏獒的五官。
葉楓笑了,他沒有想到他一時的善念竟然換來了灰狗李誌九。
見葉楓遲遲不開口,李誌九小心翼翼道:“我....也沒有惡意,就是過來問問恩人的名字!”
葉楓指了指拳館大門,“進來吧!”
李誌九聞言,眼中閃過一絲喜色。
不過李誌九很快的搖了搖頭,“不....了,再不迴去,我就要沒位置了!”
“什麽沒位置了?”
李誌九隨手一指道:“那麵的橋洞,我如果迴去晚了,那群大人就會把我的位置搶了,他們人多我打不過他們,我必須先迴去!”
兩人的對話越來越多,李誌九說話也熟練了起來。
“今天不用迴去了,在我這裏住吧,先跟我進來!”
葉楓說著,率先走進了屋內。
看到這樣的情形,李誌九的臉上顯露出了猶豫和掙紮。
但片刻之後,他的臉色恢複了堅毅,跟著刑天走進了拳館!