第236章 校籃球館集合(六)
籃球小子浩珅成長之路 作者:阿郎的哥哥 投票推薦 加入書簽 留言反饋
浩珅跟著爸爸媽媽迴到家後,一家三口便開始洗漱。洗漱完畢,他們各自迴到房間,鑽進溫暖的被窩,進入了甜美的夢鄉。
清晨,六點五十的鬧鈴準時響起,打破了房間裏的寧靜。浩珅揉了揉惺忪的睡眼,迅速起床,簡單地洗了把臉後,就精神抖擻地出門跑步了。清新的空氣撲麵而來,浩珅邁著有力的步伐,開始了一天的運動之旅。
跑完步迴到家,浩珅稍作休息,便又開始進行各種運動,俯臥撐、仰臥起坐等等,汗水漸漸濕透了他的衣衫。運動過後,他休息了十五分鍾,讓身體得到了一定的放鬆。隨後,他走進浴室,舒舒服服地洗了個澡。當他從浴室出來時,媽媽已經準備好了早飯。浩珅坐在餐桌前,津津有味地吃著媽媽做的早飯,感受著家的溫暖。
吃完早飯,浩珅悠閑地打開電視看了起來。看了一會兒電視後,他覺得有些無趣,便起身迴到房間,拿起那本《魯濱遜漂流記》認真地看了起來。這本書的情節深深吸引著他,讓他沉浸其中。不知不覺,一個多小時過去了,浩珅竟不知不覺地睡著了。
十點五十的時候,浩珅悠悠醒來,他伸了個大大的懶腰,然後洗了把臉。忽然想起還沒和奶奶說中午要過去吃飯,便拿起電話打給奶奶,告訴奶奶中午去她那裏吃飯,正好昨天元宵節剩的菜還有,奶奶熱一熱就可以了。
掛了電話,浩珅簡單收拾了一下,便前往奶奶家。到了奶奶家,和奶奶一起吃完飯後,他在那裏待了一會兒。十二點十分的時候,浩珅看了看時間,便起身前往校籃球館準備訓練。他懷揣著對籃球的熱愛,邁著堅定的步伐,走向屬於他的籃球夢想之路。
二十幾分鍾後,浩珅邁著輕快的步伐來到了那熟悉的校籃球館。當他踏入籃球館的那一刻,內心那股對籃球的熱愛和渴望瞬間被點燃,心中頓時湧起一股難以言喻的興奮與期待。他深吸一口氣,仿佛在汲取著這片場地所賦予他的力量,然後便迫不及待地開始了個人訓練。
浩珅先是進行單手低手上籃的練習,他目光如炬,緊緊地盯著籃筐。隻見他嫻熟地運著球,如獵豹一般衝向籃下,在接近籃筐的瞬間,他單手持球,身體微微下蹲,然後猛地起跳,那一瞬間,他整個人如同騰飛的雄鷹一般。在空中,他手腕輕輕一抖,籃球便乖巧地從他手中飛出,旋轉著飛向籃筐,“唰”的一聲,空心入網。
緊接著,他轉換到單手高手上籃,他全神貫注,運球的節奏把握得恰到好處。在合適的位置,他突然加速起跳,身體高高躍起,手臂伸直,將球高高舉起。在空中,他的身體舒展到極致,那隻手持球的手臂猶如一杆長槍,有力地將球挑向籃筐,籃球在他的操控下準確無誤地落入籃中。
隨後,他又一次次地進行雙手上籃,他雙手緊緊地握住籃球,猶如抱著最珍貴的寶物。他邁著有力的步伐,快速地衝向籃筐。起跳時,他雙腿用力蹬地,身體騰空而起,雙手穩穩地將球推出,籃球帶著他的期望和努力,“哐”的一聲砸入籃筐,濺起一片激情的火花。
接著,他開始挑戰反手上籃,這需要更高的技巧和協調性。他謹慎地調整著姿勢和力度,運球靠近籃筐後,他側身起跳,身體在空中扭轉,手臂翻轉,將球從籃筐的另一側拋出。起初幾次並不順利,但他沒有氣餒,不斷地嚐試和改進,終於,籃球聽話地沿著他想要的軌跡飛入籃筐。
還有拋投上籃,他努力地控製著力度和角度。他單手持球,微微屈膝,然後猛然發力,將球拋向籃筐。籃球在空中劃出一道獨特的拋物線,精準地落入籃筐。
就這樣,浩珅不知疲倦地重複著各種上籃動作,一遍又一遍,每一次都力求做到更好。汗水濕透了他的衣衫,但他渾然不覺,眼中隻有那高高懸掛的籃筐和自己心中的目標。在這不斷地重複訓練中,他的技術愈發嫻熟,對籃球的掌控也更加自如。
上籃訓練終於緩緩地結束之後,浩珅整個人就如同從水裏撈出來一般,此時的他已然是大汗淋漓。他的胸脯劇烈地起伏著,每一次唿吸都顯得那般沉重,大口大口地喘著粗氣,仿佛要將周圍的空氣都吸進身體裏一般。他麵色漲得通紅,豆大的汗珠如雨點般不斷地從他那滿是汗水的額頭滾落下來,浸濕了他的頭發,讓頭發一縷縷地貼在頭皮上。他趕忙伸出手,拿起一旁早已備好的毛巾,緊緊地攥住毛巾,用力地擦拭著臉上那縱橫交錯的汗水,然後是脖子上那匯聚成溪的汗珠,以及身上那如瀑布般肆意流淌的汗水,不一會兒,毛巾就變得濕漉漉的,仿佛剛從水裏撈出來一樣。
就在這短暫的停歇時刻,浩珅的內心猶如翻湧的海浪一般,思緒萬千。他深深地清楚並明白,想要真正地取得成功,僅僅依靠自己獨自進行個人訓練是遠遠不夠的。畢竟籃球是一項極其講究團隊協作的運動,它需要和隊友們一同訓練團隊協作的能力,還需要彼此之間那無比重要的互相配合。隻有當大家齊心協力,所有人的心都往一處去想,所有人的勁都往一處去使,才能在那寬闊的球場上爆發出強大無比的力量,去勇敢地迎接每一次艱難的挑戰,去努力地贏得每一場至關重要的比賽。他在心中暗暗地告訴自己,在接下來的訓練日子裏,自己一定要更加注重與隊友們之間的磨合與協作,要全身心地投入到與隊友們的溝通交流之中,為了那共同的目標而全力以赴地努力拚搏,絕不辜負自己心中的那份對籃球的熱愛與執著。
清晨,六點五十的鬧鈴準時響起,打破了房間裏的寧靜。浩珅揉了揉惺忪的睡眼,迅速起床,簡單地洗了把臉後,就精神抖擻地出門跑步了。清新的空氣撲麵而來,浩珅邁著有力的步伐,開始了一天的運動之旅。
跑完步迴到家,浩珅稍作休息,便又開始進行各種運動,俯臥撐、仰臥起坐等等,汗水漸漸濕透了他的衣衫。運動過後,他休息了十五分鍾,讓身體得到了一定的放鬆。隨後,他走進浴室,舒舒服服地洗了個澡。當他從浴室出來時,媽媽已經準備好了早飯。浩珅坐在餐桌前,津津有味地吃著媽媽做的早飯,感受著家的溫暖。
吃完早飯,浩珅悠閑地打開電視看了起來。看了一會兒電視後,他覺得有些無趣,便起身迴到房間,拿起那本《魯濱遜漂流記》認真地看了起來。這本書的情節深深吸引著他,讓他沉浸其中。不知不覺,一個多小時過去了,浩珅竟不知不覺地睡著了。
十點五十的時候,浩珅悠悠醒來,他伸了個大大的懶腰,然後洗了把臉。忽然想起還沒和奶奶說中午要過去吃飯,便拿起電話打給奶奶,告訴奶奶中午去她那裏吃飯,正好昨天元宵節剩的菜還有,奶奶熱一熱就可以了。
掛了電話,浩珅簡單收拾了一下,便前往奶奶家。到了奶奶家,和奶奶一起吃完飯後,他在那裏待了一會兒。十二點十分的時候,浩珅看了看時間,便起身前往校籃球館準備訓練。他懷揣著對籃球的熱愛,邁著堅定的步伐,走向屬於他的籃球夢想之路。
二十幾分鍾後,浩珅邁著輕快的步伐來到了那熟悉的校籃球館。當他踏入籃球館的那一刻,內心那股對籃球的熱愛和渴望瞬間被點燃,心中頓時湧起一股難以言喻的興奮與期待。他深吸一口氣,仿佛在汲取著這片場地所賦予他的力量,然後便迫不及待地開始了個人訓練。
浩珅先是進行單手低手上籃的練習,他目光如炬,緊緊地盯著籃筐。隻見他嫻熟地運著球,如獵豹一般衝向籃下,在接近籃筐的瞬間,他單手持球,身體微微下蹲,然後猛地起跳,那一瞬間,他整個人如同騰飛的雄鷹一般。在空中,他手腕輕輕一抖,籃球便乖巧地從他手中飛出,旋轉著飛向籃筐,“唰”的一聲,空心入網。
緊接著,他轉換到單手高手上籃,他全神貫注,運球的節奏把握得恰到好處。在合適的位置,他突然加速起跳,身體高高躍起,手臂伸直,將球高高舉起。在空中,他的身體舒展到極致,那隻手持球的手臂猶如一杆長槍,有力地將球挑向籃筐,籃球在他的操控下準確無誤地落入籃中。
隨後,他又一次次地進行雙手上籃,他雙手緊緊地握住籃球,猶如抱著最珍貴的寶物。他邁著有力的步伐,快速地衝向籃筐。起跳時,他雙腿用力蹬地,身體騰空而起,雙手穩穩地將球推出,籃球帶著他的期望和努力,“哐”的一聲砸入籃筐,濺起一片激情的火花。
接著,他開始挑戰反手上籃,這需要更高的技巧和協調性。他謹慎地調整著姿勢和力度,運球靠近籃筐後,他側身起跳,身體在空中扭轉,手臂翻轉,將球從籃筐的另一側拋出。起初幾次並不順利,但他沒有氣餒,不斷地嚐試和改進,終於,籃球聽話地沿著他想要的軌跡飛入籃筐。
還有拋投上籃,他努力地控製著力度和角度。他單手持球,微微屈膝,然後猛然發力,將球拋向籃筐。籃球在空中劃出一道獨特的拋物線,精準地落入籃筐。
就這樣,浩珅不知疲倦地重複著各種上籃動作,一遍又一遍,每一次都力求做到更好。汗水濕透了他的衣衫,但他渾然不覺,眼中隻有那高高懸掛的籃筐和自己心中的目標。在這不斷地重複訓練中,他的技術愈發嫻熟,對籃球的掌控也更加自如。
上籃訓練終於緩緩地結束之後,浩珅整個人就如同從水裏撈出來一般,此時的他已然是大汗淋漓。他的胸脯劇烈地起伏著,每一次唿吸都顯得那般沉重,大口大口地喘著粗氣,仿佛要將周圍的空氣都吸進身體裏一般。他麵色漲得通紅,豆大的汗珠如雨點般不斷地從他那滿是汗水的額頭滾落下來,浸濕了他的頭發,讓頭發一縷縷地貼在頭皮上。他趕忙伸出手,拿起一旁早已備好的毛巾,緊緊地攥住毛巾,用力地擦拭著臉上那縱橫交錯的汗水,然後是脖子上那匯聚成溪的汗珠,以及身上那如瀑布般肆意流淌的汗水,不一會兒,毛巾就變得濕漉漉的,仿佛剛從水裏撈出來一樣。
就在這短暫的停歇時刻,浩珅的內心猶如翻湧的海浪一般,思緒萬千。他深深地清楚並明白,想要真正地取得成功,僅僅依靠自己獨自進行個人訓練是遠遠不夠的。畢竟籃球是一項極其講究團隊協作的運動,它需要和隊友們一同訓練團隊協作的能力,還需要彼此之間那無比重要的互相配合。隻有當大家齊心協力,所有人的心都往一處去想,所有人的勁都往一處去使,才能在那寬闊的球場上爆發出強大無比的力量,去勇敢地迎接每一次艱難的挑戰,去努力地贏得每一場至關重要的比賽。他在心中暗暗地告訴自己,在接下來的訓練日子裏,自己一定要更加注重與隊友們之間的磨合與協作,要全身心地投入到與隊友們的溝通交流之中,為了那共同的目標而全力以赴地努力拚搏,絕不辜負自己心中的那份對籃球的熱愛與執著。