第3章 基礎煉體法
高武：十塊錢的分身進化為神獸 作者：大東弟弟 投票推薦 加入書簽 留言反饋
班上的同學看著被指定的兩人，開始討論了起來。
楊禦旁邊有個小胖子，有點小聲不爽道，
“這就是關係戶的效果，這兩個人鐵定和班主任有關係。”
可一臉帥氣的班長王鋒憑借出色的外貌贏得了班上女同學的認可，
和藹地介紹著自己，
“同學們，我叫王鋒，今後請多多指教。”
台下的啪啪掌響起。
而穿著一身淺色白裙的學習委員夏思雨也帶著一絲微笑介紹了自己。
一些男同學露出了意猶未盡的表情。
“大家有什麽學習上的困難，都可以找我幫忙，
不管是文化課還是武術課，我在暑假期間都提前了解了一點。”
“來幾個男同學一起去幫忙搬一下書本唄，感謝支持。”
話音剛落，幾個人影就衝了出去。
這大概就是顏值的魅力吧。
待到書本拿來迴來時，
《武者的修煉史》、《聯邦正確武者觀》《智與武開啟新時代》。
楊禦翻了翻這些書籍感覺全部是在介紹武者，和修煉相關，更多的是一些基礎自保的知識。
涉及修煉技巧則很少，大多數是一些名人，或者曆史。
一旁的小胖子與楊禦相互認識了下，知曉他叫王大富，看他一身名牌服飾與談吐估計家裏還是個小富之家。
狡黠的眼神悄悄地在楊禦耳邊道，
“明天學校就會組織同學們修煉基礎修煉法，今天你迴去得好好休息好，盡量多吃點有能量的食物，補氣血的丹藥也可以整點。”
“你咋知道呢？”楊禦有些驚奇看著這個其貌不揚的胖子，
“咋的，不信，小爺家裏是做大生意的，這些套路我早就知道了，提前就學了基礎修煉法了。”
話裏行間都透露著一絲驕傲。
在王大富的心中默默地響起一道聲響，
“本大爺未來可是四班武道第一人，這個剛認識的竹竿可以發展為第一個小弟，真正的強者都是有勢力，單打獨鬥都是莽漢。”
“會打有個屁用，出來混是要講求勢力的。”
聊著聊著，二人就相互加了聯係方式。
王大富給楊禦備注了一下（未來小弟）。
而楊禦也給他備注了下（未來飯票）。
兩人愉快地結束了談話，好似神交已久，都達成了各自的目的。
放學後，同學們都陸續離開了教室，
第一天教學，很多人都覺得新的人生開始了。
校門口整齊有序的停了許多家長的車。
而楊禦則不急不慢地上了8路公交車。
在一陣鳴笛後，離開了黑山第一高中。
公交車上正在熱火朝天地打著廣告，
“下一站，武館樓，想學武，不用愁，就來武館樓。
價格比愛情實惠、性價比更高，你值得擁有。”
.......
而楊禦的家就在幾站過後的廣茂大道，江南水岸小區。
這個小區比較老了，裏麵住的人也比較五花八門。
各種職業都有。
打開自己的房門。
從一進門綠水龜就投來了熟悉的目光。
悠閑地在魚缸裏躺著，好似前世在沙發上躺著刷抖音的自己。
“楊禦啊，天天在泳池裏泡著的感覺還不錯吧！”
楊禦簡單地做了點晚餐，適當吃了點高蛋白肉食。
並給綠水龜切割了點新鮮的大蝦。
當大蝦緩緩被吞下時，分身的進化條開始增加了，變成了2\/10。
瑪德吃了點好東西，進度條就直接增加了一點。
看來充錢就是可以變強啊。
可惜大蝦要50塊一斤，不能天天吃。
等咱們有錢了，天天吃好的。
對於隻有1500消費額度一個月的自己，還是得精打細算的過日子，畢竟自己的開銷也不少。
看著養成係的“自己”，楊禦油然而生出一股成就感。
對進化條滿了會發生什麽充滿了期待感。
明天就要開始學習基礎修煉法。
於是楊禦下定決心要把身體鍛煉好，擺脫前世猶猶豫豫的性格。
前身整天就知道在家裏躺著看小說，刷視頻，做什麽都是一腔熱血付出頗少。
今天就開始跑步！
現在的體質太差了，新世界的雄圖霸業才剛剛開始，不能先帝創業未半而中道崩殂。
身體是革命的本錢。
打破前世體側吊車尾的記錄。
於是簡單收拾下，便在小區周圍跑了起來。
五公裏的慢跑，汗水早已打濕了衣裳。
迴到家中時，外麵已經是繁星點點。
站在洗浴室裏，看著鏡子裏的自己，熟悉又陌生。
這一世一定要活得精彩。
.......
新的一天，4班的同學們都被班主任陳凡帶到了修煉室。
這裏的空間十分大。
老陳站在修煉室的中間，神色冷峻。
“大家都到齊了，
我會為大家講講什麽是武者。”
說著便從一旁拿出一塊鋼板，大概有大拇指那麽厚。
“我知道你們看過很多胸口碎大石，手劈磚塊的電影或者表演。”
“嘴上也念叨著武功再高也怕菜刀，再快也沒有我手中的槍快。”
“而我隻想說，任何一個武者都不能被輕視。”
轟！
話音剛落，老班身上出現了一股可怕的氣息，就像一頭沉睡的獅子悄然蘇醒。
他的周圍仿佛匯集了一道道氣壓，吹動著他的練功服。
簡單的右手握拳，一拳轟出。
嘭！
在場的很多人都不敢置信地看著這一幕，堅硬的鋼板竟然從正中心被一拳打得四分五裂。
倘若這一拳打在人身上，不敢想象。
就連看過科幻大片的楊禦，都不禁地咽了咽口水，感到頭皮發麻。
文字、視頻都遠遠沒有實際親眼所看來得震撼。
這可是鋼板，簡簡單單就被人一拳轟碎。
老班竟然是一名武者。
這種強大的武力爆發，讓楊禦一下沸騰了起來，對接下來的修煉法充滿了期待。
習慣了新生震撼的目光，老班早已拿起一旁的掃把輕輕收拾了起來。
“接下來，開始修煉的第一步。”
“請看大屏幕（vcr）！”
巨大的投影幕布從老班背後緩緩滑下。
一道人影開始默默地向著眾人抱拳示禮。
同學們則有模有樣迴禮著。
低沉的聲音響起：【基礎煉體法十八式】。
大屏幕上的人影開始展示功法，速度很慢，每一個姿勢都十分標準，給楊禦的感覺就像以前體育課學太極一樣。
看似簡單的動作，現場的同學模仿起來卻是東倒西歪的。
裏麵涉及的姿勢看似簡單，但是連貫起來卻很複雜。
半個小時第一遍就結束了，中途停頓了兩分鍾，第二遍又開始了。
班上的同學唯有班長王鋒和學習委員夏思雨，能一直跟著節奏修煉。
餘光看到王大富竟然也能吃力地跟上他們的節奏。
楊禦隻是做到第四個動作就已經感到腰部生疼，有點腎結石要出來的感覺。
疼的楊禦臉上一陣白。
但他還是咬牙堅持了下來，因為隨著修煉，他感到全身的血液在躁動，一股流動的能量仿佛在梳理著全身。
“堅持住！”
前兩個動作很多同學都能輕鬆拿捏，尤其是身體韌性比較柔軟的女同學。
一個小時過去了，大家都是大汗淋漓。
但是能跟著完整打出修煉法全部動作的還是隻有幾個人，
楊禦還在吃力的扶著腰，繼續著第九個動作。
陳凡打量著熱火朝天的同學，感歎道，
“現在的年輕人正是趕上好日子了，才第一天就有那麽多人能打出完整基礎煉體法。”
楊禦旁邊有個小胖子，有點小聲不爽道，
“這就是關係戶的效果，這兩個人鐵定和班主任有關係。”
可一臉帥氣的班長王鋒憑借出色的外貌贏得了班上女同學的認可，
和藹地介紹著自己，
“同學們，我叫王鋒，今後請多多指教。”
台下的啪啪掌響起。
而穿著一身淺色白裙的學習委員夏思雨也帶著一絲微笑介紹了自己。
一些男同學露出了意猶未盡的表情。
“大家有什麽學習上的困難，都可以找我幫忙，
不管是文化課還是武術課，我在暑假期間都提前了解了一點。”
“來幾個男同學一起去幫忙搬一下書本唄，感謝支持。”
話音剛落，幾個人影就衝了出去。
這大概就是顏值的魅力吧。
待到書本拿來迴來時，
《武者的修煉史》、《聯邦正確武者觀》《智與武開啟新時代》。
楊禦翻了翻這些書籍感覺全部是在介紹武者，和修煉相關，更多的是一些基礎自保的知識。
涉及修煉技巧則很少，大多數是一些名人，或者曆史。
一旁的小胖子與楊禦相互認識了下，知曉他叫王大富，看他一身名牌服飾與談吐估計家裏還是個小富之家。
狡黠的眼神悄悄地在楊禦耳邊道，
“明天學校就會組織同學們修煉基礎修煉法，今天你迴去得好好休息好，盡量多吃點有能量的食物，補氣血的丹藥也可以整點。”
“你咋知道呢？”楊禦有些驚奇看著這個其貌不揚的胖子，
“咋的，不信，小爺家裏是做大生意的，這些套路我早就知道了，提前就學了基礎修煉法了。”
話裏行間都透露著一絲驕傲。
在王大富的心中默默地響起一道聲響，
“本大爺未來可是四班武道第一人，這個剛認識的竹竿可以發展為第一個小弟，真正的強者都是有勢力，單打獨鬥都是莽漢。”
“會打有個屁用，出來混是要講求勢力的。”
聊著聊著，二人就相互加了聯係方式。
王大富給楊禦備注了一下（未來小弟）。
而楊禦也給他備注了下（未來飯票）。
兩人愉快地結束了談話，好似神交已久，都達成了各自的目的。
放學後，同學們都陸續離開了教室，
第一天教學，很多人都覺得新的人生開始了。
校門口整齊有序的停了許多家長的車。
而楊禦則不急不慢地上了8路公交車。
在一陣鳴笛後，離開了黑山第一高中。
公交車上正在熱火朝天地打著廣告，
“下一站，武館樓，想學武，不用愁，就來武館樓。
價格比愛情實惠、性價比更高，你值得擁有。”
.......
而楊禦的家就在幾站過後的廣茂大道，江南水岸小區。
這個小區比較老了，裏麵住的人也比較五花八門。
各種職業都有。
打開自己的房門。
從一進門綠水龜就投來了熟悉的目光。
悠閑地在魚缸裏躺著，好似前世在沙發上躺著刷抖音的自己。
“楊禦啊，天天在泳池裏泡著的感覺還不錯吧！”
楊禦簡單地做了點晚餐，適當吃了點高蛋白肉食。
並給綠水龜切割了點新鮮的大蝦。
當大蝦緩緩被吞下時，分身的進化條開始增加了，變成了2\/10。
瑪德吃了點好東西，進度條就直接增加了一點。
看來充錢就是可以變強啊。
可惜大蝦要50塊一斤，不能天天吃。
等咱們有錢了，天天吃好的。
對於隻有1500消費額度一個月的自己，還是得精打細算的過日子，畢竟自己的開銷也不少。
看著養成係的“自己”，楊禦油然而生出一股成就感。
對進化條滿了會發生什麽充滿了期待感。
明天就要開始學習基礎修煉法。
於是楊禦下定決心要把身體鍛煉好，擺脫前世猶猶豫豫的性格。
前身整天就知道在家裏躺著看小說，刷視頻，做什麽都是一腔熱血付出頗少。
今天就開始跑步！
現在的體質太差了，新世界的雄圖霸業才剛剛開始，不能先帝創業未半而中道崩殂。
身體是革命的本錢。
打破前世體側吊車尾的記錄。
於是簡單收拾下，便在小區周圍跑了起來。
五公裏的慢跑，汗水早已打濕了衣裳。
迴到家中時，外麵已經是繁星點點。
站在洗浴室裏，看著鏡子裏的自己，熟悉又陌生。
這一世一定要活得精彩。
.......
新的一天，4班的同學們都被班主任陳凡帶到了修煉室。
這裏的空間十分大。
老陳站在修煉室的中間，神色冷峻。
“大家都到齊了，
我會為大家講講什麽是武者。”
說著便從一旁拿出一塊鋼板，大概有大拇指那麽厚。
“我知道你們看過很多胸口碎大石，手劈磚塊的電影或者表演。”
“嘴上也念叨著武功再高也怕菜刀，再快也沒有我手中的槍快。”
“而我隻想說，任何一個武者都不能被輕視。”
轟！
話音剛落，老班身上出現了一股可怕的氣息，就像一頭沉睡的獅子悄然蘇醒。
他的周圍仿佛匯集了一道道氣壓，吹動著他的練功服。
簡單的右手握拳，一拳轟出。
嘭！
在場的很多人都不敢置信地看著這一幕，堅硬的鋼板竟然從正中心被一拳打得四分五裂。
倘若這一拳打在人身上，不敢想象。
就連看過科幻大片的楊禦，都不禁地咽了咽口水，感到頭皮發麻。
文字、視頻都遠遠沒有實際親眼所看來得震撼。
這可是鋼板，簡簡單單就被人一拳轟碎。
老班竟然是一名武者。
這種強大的武力爆發，讓楊禦一下沸騰了起來，對接下來的修煉法充滿了期待。
習慣了新生震撼的目光，老班早已拿起一旁的掃把輕輕收拾了起來。
“接下來，開始修煉的第一步。”
“請看大屏幕（vcr）！”
巨大的投影幕布從老班背後緩緩滑下。
一道人影開始默默地向著眾人抱拳示禮。
同學們則有模有樣迴禮著。
低沉的聲音響起：【基礎煉體法十八式】。
大屏幕上的人影開始展示功法，速度很慢，每一個姿勢都十分標準，給楊禦的感覺就像以前體育課學太極一樣。
看似簡單的動作，現場的同學模仿起來卻是東倒西歪的。
裏麵涉及的姿勢看似簡單，但是連貫起來卻很複雜。
半個小時第一遍就結束了，中途停頓了兩分鍾，第二遍又開始了。
班上的同學唯有班長王鋒和學習委員夏思雨，能一直跟著節奏修煉。
餘光看到王大富竟然也能吃力地跟上他們的節奏。
楊禦隻是做到第四個動作就已經感到腰部生疼，有點腎結石要出來的感覺。
疼的楊禦臉上一陣白。
但他還是咬牙堅持了下來，因為隨著修煉，他感到全身的血液在躁動，一股流動的能量仿佛在梳理著全身。
“堅持住！”
前兩個動作很多同學都能輕鬆拿捏，尤其是身體韌性比較柔軟的女同學。
一個小時過去了，大家都是大汗淋漓。
但是能跟著完整打出修煉法全部動作的還是隻有幾個人，
楊禦還在吃力的扶著腰，繼續著第九個動作。
陳凡打量著熱火朝天的同學，感歎道，
“現在的年輕人正是趕上好日子了，才第一天就有那麽多人能打出完整基礎煉體法。”