“中級階段：“強身、健身、防身”價值：中華武術是有明顯的強身價值、健身價值與防身價值，這一點已經被世人所公認。毫無疑問，實戰搏擊始終離不開強健的體魄。許多武學大家原本體弱多病，但刻苦習武之後，身體卻日見強壯。這方麵的例子不勝枚舉。究其原因，是由於人體在習武時處於較為高級的身心功能狀態，氣血通暢，精神健旺，自然神清氣爽，百病不生。
……從某種意義上講，要想判斷一個武道中人的功底，有一個簡單的方法，那就是看他是否健康。如果麵黃肌瘦、弱不禁風，稍稍運動一下就氣喘籲籲，那麽，要說他武功非凡、技藝超群，一般情況下是不可想像的。
……學武之人，必須精通養生之道，並在功內、功外切實遵守，決不違逆；否則，功理、功法便有可能失之偏頗，重耗不重養，重散不重聚，學武反而成了損身減壽之舉，實在有違學武初衷。
需要說明的是，這裏提到的“健身”側重強調變易身態、健美形軀，與普通意義上的“健身”有著明顯的區別。中華武術的一招一式，無論是靜態還是動態，無論是緩慢還是迅猛，無論是陰柔還是陽剛，都符合人體的先天生理結構，都將極大地促進習武者身形的健美。這一點，與中華武術的“強身”價值是密不可分的。當然，毋庸諱言，許多拳法、功法在功理上拋棄了“強身”與“健身”的特點，一味蠻練，始終難臻化境。”
——（地球歷時代武術書籍《武學四界》一流行版本）
高寒和謝平研究了一會《武學四界》，都感覺收穫巨大，兩人商議好馬上把這本小冊子複印成兩份，以後大家一起探索和鑽研其中的深奧意義。解決了這些事情，高寒和謝平也輕鬆愉快地迴到了保健按摩的房間。
見到謝平帶來的那個雙腿曲線十分優美的性感女人，高寒小聲問道：“老謝，這個女人是梅姐介紹過的那個香香吧，果然很有女人味啊，你和她如此熟悉，該不會關係密切到那個……那個程度上了吧？”
“高老大，你胡說些什麽啊？”謝平一聽著了急，趕緊小聲給高寒解釋說：“這個女人名字叫風香兒，年紀很小就當過特殊工人，因為一隻腳受了重傷，無法再進行原來的工作，所以到“美心”洗浴城來上班的。我見她生活不易，幫過她幾次。”
高寒和謝平一邊聊著天一邊躺在專業的按摩床上，山薇和風香兒馬上過來給他們進行全身的保健按摩，看著山薇等人身上穿的整整齊齊的工作製服，高寒有些奇怪，因為他所經歷過別的地方，按摩服務生往往都穿著比較暴露，那也是吸引客人進行更“徹底服務”的一種手段吧！
謝平看出來高寒心中的疑問，對他解釋說：“這層樓層提供的按摩服務都是非常正規的保健按摩，帶有”特殊服務“的按摩在這層樓上的樓層呢！”
“嗬嗬！原來如此！”高寒不好意思地笑了兩聲，由於為了陪各個國家的貴族和世家代表商議兩個俱樂部發展的事務，高寒常常和這些客人進出各種風月場所，為這些風流人士介紹各種特色的“按摩服務”，所以在他的心中，按摩已經和性服務業劃上了等號。
高寒和謝平一邊享受著風香兒她們專業細緻的推拿按摩，一邊小聲地談論著一些彼此幾年來的經歷和收穫，氣氛溫馨而熱烈。推拿按摩是一種需要技巧和體力的工作，風香兒她們看來都在這上麵下過很深的功夫，動作嫻熟到位，輕重也掌握的很好。
高寒和謝平身上的肌肉都屬於那種堅韌結實的類型，推拿這種類型的肌肉需要很大的力量和手勁腕力，負責給高寒按摩的山薇很快就累的渾身是汗，雙手發軟，換成穀柔上來繼續工作，兩個人輪流上陣才達到了理想的效果。
負責給謝平按摩的風香兒確是神情平靜、舉止自如，臉上連一點異樣的變化都沒有，高寒知道謝平身上的肌肉比自己還要瓷實硬朗的多，一般強壯的男性按摩師一次推拿下來都要累個半死，風香兒卻表現的神情自若，使得高寒不由得大發好奇心。
“老平（高寒記得謝平來這個洗浴城後的假名姓平），給你按摩的這位香香姑娘本事不小啊，我這邊山薇和穀雨都先後換了幾次了，香香她卻一點勞累的反應都沒有，是不是你憐香惜玉，根本沒有讓她使力氣啊？”高寒開起了謝平的玩笑。
“龍老大，你是不知道啊，香香可是練過武功的，內功也有了一些基礎，當然給我按摩不覺得那麽辛苦了。”謝平笑了笑，給高寒解釋說。
“哦！”聽見謝平的話高寒又仔細打量了風香兒幾眼，通過“聖錦棉心法”觀察，高寒發現風香兒身體裏的體氣運行果然比一般人要更強勁有力，她的唿吸深淺非常明顯，一分鍾內唿吸頻率隻有四十次左右，這些正是修煉過內功的人的典型表現。
“難怪如此，不知道香香的師傅是誰啊，能不能給我介紹一下？”高寒現在急需一個武林高手來指點一下自己的學武方向和策略，所以已經開始抓住任何機會來四處打探消息。
風香兒用手指點了點謝平，“我的師傅就是這位公子哥啊，嗬嗬！”
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……從某種意義上講，要想判斷一個武道中人的功底，有一個簡單的方法，那就是看他是否健康。如果麵黃肌瘦、弱不禁風，稍稍運動一下就氣喘籲籲，那麽，要說他武功非凡、技藝超群，一般情況下是不可想像的。
……學武之人，必須精通養生之道，並在功內、功外切實遵守，決不違逆；否則，功理、功法便有可能失之偏頗，重耗不重養，重散不重聚，學武反而成了損身減壽之舉，實在有違學武初衷。
需要說明的是，這裏提到的“健身”側重強調變易身態、健美形軀，與普通意義上的“健身”有著明顯的區別。中華武術的一招一式，無論是靜態還是動態，無論是緩慢還是迅猛，無論是陰柔還是陽剛，都符合人體的先天生理結構，都將極大地促進習武者身形的健美。這一點，與中華武術的“強身”價值是密不可分的。當然，毋庸諱言，許多拳法、功法在功理上拋棄了“強身”與“健身”的特點，一味蠻練，始終難臻化境。”
——（地球歷時代武術書籍《武學四界》一流行版本）
高寒和謝平研究了一會《武學四界》，都感覺收穫巨大，兩人商議好馬上把這本小冊子複印成兩份，以後大家一起探索和鑽研其中的深奧意義。解決了這些事情，高寒和謝平也輕鬆愉快地迴到了保健按摩的房間。
見到謝平帶來的那個雙腿曲線十分優美的性感女人，高寒小聲問道：“老謝，這個女人是梅姐介紹過的那個香香吧，果然很有女人味啊，你和她如此熟悉，該不會關係密切到那個……那個程度上了吧？”
“高老大，你胡說些什麽啊？”謝平一聽著了急，趕緊小聲給高寒解釋說：“這個女人名字叫風香兒，年紀很小就當過特殊工人，因為一隻腳受了重傷，無法再進行原來的工作，所以到“美心”洗浴城來上班的。我見她生活不易，幫過她幾次。”
高寒和謝平一邊聊著天一邊躺在專業的按摩床上，山薇和風香兒馬上過來給他們進行全身的保健按摩，看著山薇等人身上穿的整整齊齊的工作製服，高寒有些奇怪，因為他所經歷過別的地方，按摩服務生往往都穿著比較暴露，那也是吸引客人進行更“徹底服務”的一種手段吧！
謝平看出來高寒心中的疑問，對他解釋說：“這層樓層提供的按摩服務都是非常正規的保健按摩，帶有”特殊服務“的按摩在這層樓上的樓層呢！”
“嗬嗬！原來如此！”高寒不好意思地笑了兩聲，由於為了陪各個國家的貴族和世家代表商議兩個俱樂部發展的事務，高寒常常和這些客人進出各種風月場所，為這些風流人士介紹各種特色的“按摩服務”，所以在他的心中，按摩已經和性服務業劃上了等號。
高寒和謝平一邊享受著風香兒她們專業細緻的推拿按摩，一邊小聲地談論著一些彼此幾年來的經歷和收穫，氣氛溫馨而熱烈。推拿按摩是一種需要技巧和體力的工作，風香兒她們看來都在這上麵下過很深的功夫，動作嫻熟到位，輕重也掌握的很好。
高寒和謝平身上的肌肉都屬於那種堅韌結實的類型，推拿這種類型的肌肉需要很大的力量和手勁腕力，負責給高寒按摩的山薇很快就累的渾身是汗，雙手發軟，換成穀柔上來繼續工作，兩個人輪流上陣才達到了理想的效果。
負責給謝平按摩的風香兒確是神情平靜、舉止自如，臉上連一點異樣的變化都沒有，高寒知道謝平身上的肌肉比自己還要瓷實硬朗的多，一般強壯的男性按摩師一次推拿下來都要累個半死，風香兒卻表現的神情自若，使得高寒不由得大發好奇心。
“老平（高寒記得謝平來這個洗浴城後的假名姓平），給你按摩的這位香香姑娘本事不小啊，我這邊山薇和穀雨都先後換了幾次了，香香她卻一點勞累的反應都沒有，是不是你憐香惜玉，根本沒有讓她使力氣啊？”高寒開起了謝平的玩笑。
“龍老大，你是不知道啊，香香可是練過武功的，內功也有了一些基礎，當然給我按摩不覺得那麽辛苦了。”謝平笑了笑，給高寒解釋說。
“哦！”聽見謝平的話高寒又仔細打量了風香兒幾眼，通過“聖錦棉心法”觀察，高寒發現風香兒身體裏的體氣運行果然比一般人要更強勁有力，她的唿吸深淺非常明顯，一分鍾內唿吸頻率隻有四十次左右，這些正是修煉過內功的人的典型表現。
“難怪如此，不知道香香的師傅是誰啊，能不能給我介紹一下？”高寒現在急需一個武林高手來指點一下自己的學武方向和策略，所以已經開始抓住任何機會來四處打探消息。
風香兒用手指點了點謝平，“我的師傅就是這位公子哥啊，嗬嗬！”
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