“神級牧師凳第一次試用，開始啟動！”
隨著腦海中係統那略帶得意的聲音傳來後，帶上頭盔的姚小白就覺得自己的眼前為之一黑。
“尼瑪！”
他剛要吐槽出口，突然愣住了。
姚小白看著眼前的場景，有點不敢相信的眨巴著自己的小眼珠子。
眼前居然就這麽憑空出現了一個身材曼妙，婀娜多姿的妹子。
這妹子穿著吊帶小可愛，外露的肌膚白皙如玉，兩根吊帶搭在圓潤的香肩之上，看著就無比誘人。
及腰的長發，柔順帶光，長發之下就是那傳說中的大長腿，看了就讓人挪不開眼。
光看這妹子的背影，在荷爾蒙的驅動下，他心裏頭就有股躁動不安的衝動在蔓延著。
這妹子和他的距離不近不遠，隻有一步之遙，觸手可及。
鼻孔裏頭似乎都聞到了妹子身上傳來的那種似有似無，誘人無比的好聞氣息。
誘人的妹子，已經把要姚小白的心神完全吸引過去，擁有這麽一個女神妹子，可是他最大的夢想。
姚小白下意識的就想要伸出手，去撫摸碰觸眼前那抹觸手可及的雪白。
這時，他才發現，自己的左右雙手，從肩膀往下到手肘的位置，保持著一種緊貼身體的姿勢，全部被一種莫名的緊致，包裹得嚴嚴實實的，完全動不了。
“係統，係統！”
“為什麽我的手臂都動不了，這是怎麽迴事？”
姚小白看著夢中的女神就在眼前，近在咫尺，一步之遙，卻無法一親芳澤，他急了。
“神級牧師凳啟動中，為了更好的、更高效的，更深層次的對目標肌肉群——肱二頭肌進行鍛煉，所以牧師凳將會固定住使用者的全身，把目標肌肉群完全孤立出來進行鍛煉。”
“而孤立手臂肱二頭肌的最好姿勢，就是讓上臂完全貼緊身體，保持固定，全身上下隻有小臂能在肱二頭肌的作用下，進行移動，這樣可以讓肱二頭肌感受到最強的鍛煉效果。”
係統很是詳盡、專業的解釋道。
“那我眼前的那個妹子是怎麽迴事？”
“這個就是神級牧師凳給使用者的福利了，通過全息模擬技術，采用三維立體投影手段，再通過對使用者的一些電流刺激，模擬出有百分九十九點九以上真實度的異性，來激發使用者的荷爾蒙分泌。”
“通過荷爾蒙分泌來刺激使用者的肌肉爆發潛力，從而達到更好，更超出預期的鍛煉效果。”
係統緩緩解釋到，語調中帶著絲絲得意。
“怎麽刺激啊！難道就這麽光看著不成？”
姚小白吐槽道：“隻能看，不能動，有屁用啊！”
係統不屑地說道：“你沒有發現自己現在全身上下，還有哪個部位是可以動的嗎？”
被係統這麽一說，姚小白也是反應過來了：“係統，你好汙啊！”
說是這麽說，他還是集中意念，施展血脈賁張大發，用出了吃奶氣力。
“哎！不夠長啊！係統！”
姚小白努力了幾次之後，發現距離太遠，無奈的對著係統說道。
“傻貨！”
係統看著姚小白那一副精蟲上腦的模樣，也是醉了。
“你用那裏，當然不夠長了，你還真把自己當成種馬了？”
“都說了這神級牧師凳鍛煉的目標肌肉群是大臂肱二頭肌，固定的也隻是大臂和身體，你還有小臂呢？白長了啊！”
“哈哈哈！對哦！”
被係統不屑鄙視，外加狠狠吐槽了一頓的姚小白，心中一點也不惱怒，反而是一副歡天喜地模樣。
他立馬就想要舉起自己的小臂加手腕，去觸摸近在咫尺的女神，確發現小臂處還是紋絲不動，那種緊致包裹的感覺依然不變。
“係統，係統，這是怎麽迴事？為什麽我的小臂還是動不了。”
小白急哄哄地問道。
“你確認要開始了？不需要熱身嗎？”
“不需要，熱什麽身啊！”
“你不要因為剛才答應我二十分鍾的使用時間，現在就開始後悔，隨便找理由磨蹭，這樣子是不行的。”
“做人要厚道，做生意要本分老實，做係統也一樣。”
姚小白好不容易逮著機會，訓斥了係統一頓，心中很是得意。
“好吧，既然你堅持，那就開始吧！”
係統的聲音中似乎帶有些許無奈：“你隻要緊握手掌上的啞鈴杠，牧師凳就會自動根據你的體能為你增加負重，隻要你能完成最大負重訓練三次，那麽就可以獲得牧師凳給你的訓練獎勵了。”
小白聽完係統那似乎再次認慫的話語，低頭看了眼雙手下麵那兩個隻有水果手機大小的小鐵片，心中得瑟道：“係統，你也太小瞧我了，就這兩個小鐵片，能有多少重量，還什麽最大負重，那對我來說不就是分分鍾的事情嘛！”
“來吧！來吧！趕緊的，不要磨嘰，不要浪費時間了。”
他迫不及待地說道。
“嗬嗬！”
係統笑了笑。
姚小白頓時就覺得自己的兩隻小臂處，那種緊致無比的包裹感已經消逝不見了。
他大臂肱二頭肌稍微發力，帶動著小臂稍微活動了下，沒有問題。
“哈哈！”
“妹子，我來了。”
姚小白毫不猶豫，大臂發力，帶動小臂彎曲，手掌伸得筆直，就朝著眼前那誘人的背影觸摸而去。
他和妹子的背影，兩者間的距離本來就隻有一尺出頭，差不多就是小臂加上手掌的距離。
這一尺距離，轉瞬即逝，姚小白就看著自己的手掌和妹子背影的距離在不斷縮短。
突然，一股巨大的阻力傳來，小臂彎曲前進的速度變得越來越慢。
手掌裏頭那塊看起來不起眼的小鐵片子，怎麽越來越重了呢？
姚小白肯定不甘心，使出了吃奶的力氣來，咬牙切齒，麵目猙獰，手臂肱二頭肌上，血脈賁張，青筋畢露。
“啊！哇呀！”
他和小鐵片掙紮努力鬥爭了許久，終於克服了鐵片上的重力，手掌朝著眼前的雪白慢慢靠近。
“哇！皮膚好好啊！”
片刻後，一種無與倫比的幸福感，從指間傳來，瞬間就洋溢到了初哥姚小白的全身上下。
在觸摸到女神香肩的同時，手臂肱二頭肌的收縮也達到了巔峰，短短幾秒鍾時間，就讓小白的兩隻前臂都開始抖動起來。
抖動的幅度隨著時間的延續，還在不斷加劇。
五秒鍾不到，無論小白再怎麽用勁，都隻能看著自己的指間，隨著肱二頭肌的酸軟無力，漸漸離開了眼前女生的肌膚，隨之離開的還有那種充滿全身的幸福感。
“唿唿唿！”
姚小白喘著粗氣，質問著係統：“為什麽那小鐵片的阻力會越來越大？還能不能好好讓人玩耍了？”
“男人要持久，要穩定，不能慫逼！”
係統鄙視地說道：“鐵片阻力沒有發生變化，隻是你的肌耐力，持久度不行罷了！”
“再來！”
“尼瑪！我就不信邪了！”
在體內荷爾蒙和眼前女神背影的刺激下，姚小白爆發出無窮戰鬥力。
隨著腦海中係統那略帶得意的聲音傳來後，帶上頭盔的姚小白就覺得自己的眼前為之一黑。
“尼瑪！”
他剛要吐槽出口，突然愣住了。
姚小白看著眼前的場景，有點不敢相信的眨巴著自己的小眼珠子。
眼前居然就這麽憑空出現了一個身材曼妙，婀娜多姿的妹子。
這妹子穿著吊帶小可愛，外露的肌膚白皙如玉，兩根吊帶搭在圓潤的香肩之上，看著就無比誘人。
及腰的長發，柔順帶光，長發之下就是那傳說中的大長腿，看了就讓人挪不開眼。
光看這妹子的背影，在荷爾蒙的驅動下，他心裏頭就有股躁動不安的衝動在蔓延著。
這妹子和他的距離不近不遠，隻有一步之遙，觸手可及。
鼻孔裏頭似乎都聞到了妹子身上傳來的那種似有似無，誘人無比的好聞氣息。
誘人的妹子，已經把要姚小白的心神完全吸引過去，擁有這麽一個女神妹子，可是他最大的夢想。
姚小白下意識的就想要伸出手，去撫摸碰觸眼前那抹觸手可及的雪白。
這時，他才發現，自己的左右雙手，從肩膀往下到手肘的位置，保持著一種緊貼身體的姿勢，全部被一種莫名的緊致，包裹得嚴嚴實實的，完全動不了。
“係統，係統！”
“為什麽我的手臂都動不了，這是怎麽迴事？”
姚小白看著夢中的女神就在眼前，近在咫尺，一步之遙，卻無法一親芳澤，他急了。
“神級牧師凳啟動中，為了更好的、更高效的，更深層次的對目標肌肉群——肱二頭肌進行鍛煉，所以牧師凳將會固定住使用者的全身，把目標肌肉群完全孤立出來進行鍛煉。”
“而孤立手臂肱二頭肌的最好姿勢，就是讓上臂完全貼緊身體，保持固定，全身上下隻有小臂能在肱二頭肌的作用下，進行移動，這樣可以讓肱二頭肌感受到最強的鍛煉效果。”
係統很是詳盡、專業的解釋道。
“那我眼前的那個妹子是怎麽迴事？”
“這個就是神級牧師凳給使用者的福利了，通過全息模擬技術，采用三維立體投影手段，再通過對使用者的一些電流刺激，模擬出有百分九十九點九以上真實度的異性，來激發使用者的荷爾蒙分泌。”
“通過荷爾蒙分泌來刺激使用者的肌肉爆發潛力，從而達到更好，更超出預期的鍛煉效果。”
係統緩緩解釋到，語調中帶著絲絲得意。
“怎麽刺激啊！難道就這麽光看著不成？”
姚小白吐槽道：“隻能看，不能動，有屁用啊！”
係統不屑地說道：“你沒有發現自己現在全身上下，還有哪個部位是可以動的嗎？”
被係統這麽一說，姚小白也是反應過來了：“係統，你好汙啊！”
說是這麽說，他還是集中意念，施展血脈賁張大發，用出了吃奶氣力。
“哎！不夠長啊！係統！”
姚小白努力了幾次之後，發現距離太遠，無奈的對著係統說道。
“傻貨！”
係統看著姚小白那一副精蟲上腦的模樣，也是醉了。
“你用那裏，當然不夠長了，你還真把自己當成種馬了？”
“都說了這神級牧師凳鍛煉的目標肌肉群是大臂肱二頭肌，固定的也隻是大臂和身體，你還有小臂呢？白長了啊！”
“哈哈哈！對哦！”
被係統不屑鄙視，外加狠狠吐槽了一頓的姚小白，心中一點也不惱怒，反而是一副歡天喜地模樣。
他立馬就想要舉起自己的小臂加手腕，去觸摸近在咫尺的女神，確發現小臂處還是紋絲不動，那種緊致包裹的感覺依然不變。
“係統，係統，這是怎麽迴事？為什麽我的小臂還是動不了。”
小白急哄哄地問道。
“你確認要開始了？不需要熱身嗎？”
“不需要，熱什麽身啊！”
“你不要因為剛才答應我二十分鍾的使用時間，現在就開始後悔，隨便找理由磨蹭，這樣子是不行的。”
“做人要厚道，做生意要本分老實，做係統也一樣。”
姚小白好不容易逮著機會，訓斥了係統一頓，心中很是得意。
“好吧，既然你堅持，那就開始吧！”
係統的聲音中似乎帶有些許無奈：“你隻要緊握手掌上的啞鈴杠，牧師凳就會自動根據你的體能為你增加負重，隻要你能完成最大負重訓練三次，那麽就可以獲得牧師凳給你的訓練獎勵了。”
小白聽完係統那似乎再次認慫的話語，低頭看了眼雙手下麵那兩個隻有水果手機大小的小鐵片，心中得瑟道：“係統，你也太小瞧我了，就這兩個小鐵片，能有多少重量，還什麽最大負重，那對我來說不就是分分鍾的事情嘛！”
“來吧！來吧！趕緊的，不要磨嘰，不要浪費時間了。”
他迫不及待地說道。
“嗬嗬！”
係統笑了笑。
姚小白頓時就覺得自己的兩隻小臂處，那種緊致無比的包裹感已經消逝不見了。
他大臂肱二頭肌稍微發力，帶動著小臂稍微活動了下，沒有問題。
“哈哈！”
“妹子，我來了。”
姚小白毫不猶豫，大臂發力，帶動小臂彎曲，手掌伸得筆直，就朝著眼前那誘人的背影觸摸而去。
他和妹子的背影，兩者間的距離本來就隻有一尺出頭，差不多就是小臂加上手掌的距離。
這一尺距離，轉瞬即逝，姚小白就看著自己的手掌和妹子背影的距離在不斷縮短。
突然，一股巨大的阻力傳來，小臂彎曲前進的速度變得越來越慢。
手掌裏頭那塊看起來不起眼的小鐵片子，怎麽越來越重了呢？
姚小白肯定不甘心，使出了吃奶的力氣來，咬牙切齒，麵目猙獰，手臂肱二頭肌上，血脈賁張，青筋畢露。
“啊！哇呀！”
他和小鐵片掙紮努力鬥爭了許久，終於克服了鐵片上的重力，手掌朝著眼前的雪白慢慢靠近。
“哇！皮膚好好啊！”
片刻後，一種無與倫比的幸福感，從指間傳來，瞬間就洋溢到了初哥姚小白的全身上下。
在觸摸到女神香肩的同時，手臂肱二頭肌的收縮也達到了巔峰，短短幾秒鍾時間，就讓小白的兩隻前臂都開始抖動起來。
抖動的幅度隨著時間的延續，還在不斷加劇。
五秒鍾不到，無論小白再怎麽用勁，都隻能看著自己的指間，隨著肱二頭肌的酸軟無力，漸漸離開了眼前女生的肌膚，隨之離開的還有那種充滿全身的幸福感。
“唿唿唿！”
姚小白喘著粗氣，質問著係統：“為什麽那小鐵片的阻力會越來越大？還能不能好好讓人玩耍了？”
“男人要持久，要穩定，不能慫逼！”
係統鄙視地說道：“鐵片阻力沒有發生變化，隻是你的肌耐力，持久度不行罷了！”
“再來！”
“尼瑪！我就不信邪了！”
在體內荷爾蒙和眼前女神背影的刺激下，姚小白爆發出無窮戰鬥力。