2023年1月13日（農曆臘月廿二）：星期五；陰轉小雪；風力2~4級；日出7:37；日落17:10
不知道是白天多喝的一杯咖啡，還是完全就是個人身體狀況問題。
昨晚又不舒服了！
心慌胸悶氣滯。
十一多半熄燈躺下之後就感覺不好。
躺在那兒感覺憋氣胸悶心慌。
(＃￣～￣＃)
睡不著導致的精神緊張的副產品？
後來總算睡著了。
就是不知道幾點。
早上起來狀態還可以，可高興了沒幾分鍾，那種憋悶的感覺又來了！
前後沒有十分鍾。
這種糟糕的感覺讓人……
要崩潰！
這樣子下去勺也說不好自己下一步會幹出什麽事來……
先上健康網查一波。
眾說紛紜，各執一詞。
其中還有精神緊張導致。
剛醒來啥事兒都沒有緊張個錘子！
（後來才知道此精神緊張是什麽意思）
更別說上一刻還在高興中。
這一條排除！
接著往下看。
心，腦，血管，頸椎壓迫及其他原因引起的，甚至還有胃炎引起的胸悶，總之就是“很危險啊很複雜”！
各種專業名詞看得人唿吸困難、頭皮發麻。
麻蛋。
不看了！
這一天狀態很糟。
昏昏欲睡。
同時又動不動感覺到胸悶氣滯。
連勺也說不清這到底是心理作用還是生理導致。
勺甚至在想，這種糟透了的情形以後是不是經常發生？
如果是，會怎樣？
膩煩！
厭煩透了！
會不會不理智不清醒頭腦發熱？
有點擔心。
比如突然跑到哪兒跳下去之類。
說不好。
勺有點委屈：我已經這樣熱愛生活讓自己熱愛每一天每一刻每一年，結果tm的就這？！
不是說心態好身體健康一切都好？
敢情是騙我！？
@~#$*%amp;￥…
生氣！
╰_╯
或者說勺是個騙紙，高明到連自己都騙過了？！
樂觀開朗、樂天知命的好心態是假的！？
震驚臉！
這些都拋開不談，最重要的是：
難道以後每晚都得來這一遭？
勺真的怯了！
害怕天黑。
害怕夜晚來臨。
令人窒息的感覺！
關鍵是，這個“窒息”它不是形容詞。
┭┮﹏┭┮
恐怖！
*
繼續收拾。
該扔的扔，該打包的打包。
幹一會兒，歇息一會兒。
順便和自己的小心髒對個話。
當然，這種注視心髒的感覺通常都不好受。
以前平心靜氣聽心跳的時候，一切如常，啥事兒沒有。
現在可好，專注於心跳的時候不到十秒，就感覺自己唿吸不暢馬上要窒息一樣！
……臥槽。
真的。
感覺……真tm糟透了！
難道情形已經到了最爛的時候？！
陰鬱，悲觀，甚至有了不好的念頭。
什麽樂天知命，屁！
動不動唿吸困難、喘不過氣，這種令人恐懼的情形多來幾次，勺覺得自己可能頂不住會洗呀！
現在體會到一個詞兒：度日如年。
小心翼翼、提心吊膽，生怕一個不對又開始了！
整個上午、整個人真的是糟透了！
從來沒有過。
主要是，不能愉快地刷手機了！
不！應該說，刷手機轉移身體不適大法不能用！
直接失靈了！
刷一會兒就感覺胸悶氣短外加頭暈目眩。
以前縱然有身體不舒服到讓人忍無可忍的時候，但那種通常都有種心裏有數的感覺，現在沒有！
勺說不清下一刻會怎樣。
吃完午飯，半靠在床頭迷瞪了會兒。
不敢多睡。
覺得自己都要躁鬱了！
兩點多，感覺狀態好了一點。
迫不及待地出門。
就想趁著狀態還好趕緊去走路。
或者說逃離這個令人窒息的房間。
昨天的雪早就融化得幹幹淨淨。
路上看不見一點兒痕跡。
甚至就連村頭的果園裏也看不見半點積雪。
不同的是，今天的大鵝們似乎沒叫？
被園主賣掉了？
不得而知。
昨天下了雪，感覺今兒空氣中都帶著一股濕潤。
不像往常幹燥。
腰疼繼續。
比昨天好那麽一點。
在不小心的時候動作過大會像過電一樣抽搐。
有風，風力不大。
預報今兒有小雨雪，就是不知道下沒下。
一直窩在黑屋裏的勺是不知道的。
走著走著，風力漸漸加大。
對了！預報下午還有三四級間七八級大風。
謔！
真準。
把帽子拉上來蓋在頭上。
走著走著就覺得心髒和抽風一樣。
過了那陣子後忍無可忍，大風中掏出手機現場查詢。
各種讓人頭皮發麻的專業名詞之後，終於，發現了一個眼熟的小家夥。
一個專有名詞：心髒神經官能症。
再仔細看看，有種不妙的感覺，也有種果然如此的感覺。
同時，又稍稍放下提著的心。
畢竟之前做過血常規、心電圖、心髒彩超，醫生都說沒問題。
再往下就做浩特了。
可能醫術有參差，但基本上可以信任吧？
所以，這個病症不是器質性病變。
概述：
?以心血管病症狀為主要表現的臨床綜合征
?可表現為心悸、胸悶、氣短、乏力等
?好發於中青年女性，尤其是更年期女性
?若積極配合治療，可治愈
特意跑到度娘，又看了一遍關於這個病的詳述：
心髒神經官能症（cardiac neurosis）又稱功能性心髒不適、神經血循環衰弱症或奮力綜合征(effort syndrome)、心血管神經官能症，國外稱為神經性循環係統功能障礙或神經性循環無力症或高敏症等。
是神經官能症的一種特殊類型，也是一種極為常見的心血管疾病。
以心血管係統功能失常為主要表現，可兼有神經官能症的其他表現。
其症狀多種多樣，常見有心悸、心前區疼痛、胸悶、氣短、唿吸困難、頭暈、失眠、多夢等。
大多發生於青壯年，20歲～40歲者最多，也可見於高中級白領、空巢患病中老年人、心梗中風後患者、甚至是某些青少年，多見於女性，尤其是更年期婦女。
本病體檢無明顯器質性病變特征，症狀盡管表現很重，但預後良好。
不說一塊大石落地，至少放心多了。
勺很沮喪。
覺得自己真是沒用。
居然能自己把自己折騰成這樣。
或者說，竟然把自己騙到這個程度！
沮喪了一路。
終於……
突然想到一個嘩點：更年期女性。
所以！勺更了！？
最主要的是，這一切都tm是更年期引起的（在前所未有的屎亡威脅下，更年期婦女這點攻擊傷害值已經可以忽略不計）！！！
想想這麽些日子以來的表現：
睡眠質量差，失眠、睡眠短，易醒，多夢。
種種說起來，確實是神經官能症的體現！
隻能說，勺太缺乏專業常識，對這些完全無知無解，自然就……
e=(′o｀*)))唉
真是……一言難盡。
今天依然沒能走完計劃中的路程。
半途折迴了。
比昨天多了一點。
到家二話不說先吃幾顆丹參片下去。
手頭也就這個和心髒搭界了。
可能心理作用，可能確實有作用，吃了之後差不多一個小時沒有再發生喘不上氣的情形。
中間隻有兩次短短的不適。
繼續觀察。
不知道是白天多喝的一杯咖啡，還是完全就是個人身體狀況問題。
昨晚又不舒服了！
心慌胸悶氣滯。
十一多半熄燈躺下之後就感覺不好。
躺在那兒感覺憋氣胸悶心慌。
(＃￣～￣＃)
睡不著導致的精神緊張的副產品？
後來總算睡著了。
就是不知道幾點。
早上起來狀態還可以，可高興了沒幾分鍾，那種憋悶的感覺又來了！
前後沒有十分鍾。
這種糟糕的感覺讓人……
要崩潰！
這樣子下去勺也說不好自己下一步會幹出什麽事來……
先上健康網查一波。
眾說紛紜，各執一詞。
其中還有精神緊張導致。
剛醒來啥事兒都沒有緊張個錘子！
（後來才知道此精神緊張是什麽意思）
更別說上一刻還在高興中。
這一條排除！
接著往下看。
心，腦，血管，頸椎壓迫及其他原因引起的，甚至還有胃炎引起的胸悶，總之就是“很危險啊很複雜”！
各種專業名詞看得人唿吸困難、頭皮發麻。
麻蛋。
不看了！
這一天狀態很糟。
昏昏欲睡。
同時又動不動感覺到胸悶氣滯。
連勺也說不清這到底是心理作用還是生理導致。
勺甚至在想，這種糟透了的情形以後是不是經常發生？
如果是，會怎樣？
膩煩！
厭煩透了！
會不會不理智不清醒頭腦發熱？
有點擔心。
比如突然跑到哪兒跳下去之類。
說不好。
勺有點委屈：我已經這樣熱愛生活讓自己熱愛每一天每一刻每一年，結果tm的就這？！
不是說心態好身體健康一切都好？
敢情是騙我！？
@~#$*%amp;￥…
生氣！
╰_╯
或者說勺是個騙紙，高明到連自己都騙過了？！
樂觀開朗、樂天知命的好心態是假的！？
震驚臉！
這些都拋開不談，最重要的是：
難道以後每晚都得來這一遭？
勺真的怯了！
害怕天黑。
害怕夜晚來臨。
令人窒息的感覺！
關鍵是，這個“窒息”它不是形容詞。
┭┮﹏┭┮
恐怖！
*
繼續收拾。
該扔的扔，該打包的打包。
幹一會兒，歇息一會兒。
順便和自己的小心髒對個話。
當然，這種注視心髒的感覺通常都不好受。
以前平心靜氣聽心跳的時候，一切如常，啥事兒沒有。
現在可好，專注於心跳的時候不到十秒，就感覺自己唿吸不暢馬上要窒息一樣！
……臥槽。
真的。
感覺……真tm糟透了！
難道情形已經到了最爛的時候？！
陰鬱，悲觀，甚至有了不好的念頭。
什麽樂天知命，屁！
動不動唿吸困難、喘不過氣，這種令人恐懼的情形多來幾次，勺覺得自己可能頂不住會洗呀！
現在體會到一個詞兒：度日如年。
小心翼翼、提心吊膽，生怕一個不對又開始了！
整個上午、整個人真的是糟透了！
從來沒有過。
主要是，不能愉快地刷手機了！
不！應該說，刷手機轉移身體不適大法不能用！
直接失靈了！
刷一會兒就感覺胸悶氣短外加頭暈目眩。
以前縱然有身體不舒服到讓人忍無可忍的時候，但那種通常都有種心裏有數的感覺，現在沒有！
勺說不清下一刻會怎樣。
吃完午飯，半靠在床頭迷瞪了會兒。
不敢多睡。
覺得自己都要躁鬱了！
兩點多，感覺狀態好了一點。
迫不及待地出門。
就想趁著狀態還好趕緊去走路。
或者說逃離這個令人窒息的房間。
昨天的雪早就融化得幹幹淨淨。
路上看不見一點兒痕跡。
甚至就連村頭的果園裏也看不見半點積雪。
不同的是，今天的大鵝們似乎沒叫？
被園主賣掉了？
不得而知。
昨天下了雪，感覺今兒空氣中都帶著一股濕潤。
不像往常幹燥。
腰疼繼續。
比昨天好那麽一點。
在不小心的時候動作過大會像過電一樣抽搐。
有風，風力不大。
預報今兒有小雨雪，就是不知道下沒下。
一直窩在黑屋裏的勺是不知道的。
走著走著，風力漸漸加大。
對了！預報下午還有三四級間七八級大風。
謔！
真準。
把帽子拉上來蓋在頭上。
走著走著就覺得心髒和抽風一樣。
過了那陣子後忍無可忍，大風中掏出手機現場查詢。
各種讓人頭皮發麻的專業名詞之後，終於，發現了一個眼熟的小家夥。
一個專有名詞：心髒神經官能症。
再仔細看看，有種不妙的感覺，也有種果然如此的感覺。
同時，又稍稍放下提著的心。
畢竟之前做過血常規、心電圖、心髒彩超，醫生都說沒問題。
再往下就做浩特了。
可能醫術有參差，但基本上可以信任吧？
所以，這個病症不是器質性病變。
概述：
?以心血管病症狀為主要表現的臨床綜合征
?可表現為心悸、胸悶、氣短、乏力等
?好發於中青年女性，尤其是更年期女性
?若積極配合治療，可治愈
特意跑到度娘，又看了一遍關於這個病的詳述：
心髒神經官能症（cardiac neurosis）又稱功能性心髒不適、神經血循環衰弱症或奮力綜合征(effort syndrome)、心血管神經官能症，國外稱為神經性循環係統功能障礙或神經性循環無力症或高敏症等。
是神經官能症的一種特殊類型，也是一種極為常見的心血管疾病。
以心血管係統功能失常為主要表現，可兼有神經官能症的其他表現。
其症狀多種多樣，常見有心悸、心前區疼痛、胸悶、氣短、唿吸困難、頭暈、失眠、多夢等。
大多發生於青壯年，20歲～40歲者最多，也可見於高中級白領、空巢患病中老年人、心梗中風後患者、甚至是某些青少年，多見於女性，尤其是更年期婦女。
本病體檢無明顯器質性病變特征，症狀盡管表現很重，但預後良好。
不說一塊大石落地，至少放心多了。
勺很沮喪。
覺得自己真是沒用。
居然能自己把自己折騰成這樣。
或者說，竟然把自己騙到這個程度！
沮喪了一路。
終於……
突然想到一個嘩點：更年期女性。
所以！勺更了！？
最主要的是，這一切都tm是更年期引起的（在前所未有的屎亡威脅下，更年期婦女這點攻擊傷害值已經可以忽略不計）！！！
想想這麽些日子以來的表現：
睡眠質量差，失眠、睡眠短，易醒，多夢。
種種說起來，確實是神經官能症的體現！
隻能說，勺太缺乏專業常識，對這些完全無知無解，自然就……
e=(′o｀*)))唉
真是……一言難盡。
今天依然沒能走完計劃中的路程。
半途折迴了。
比昨天多了一點。
到家二話不說先吃幾顆丹參片下去。
手頭也就這個和心髒搭界了。
可能心理作用，可能確實有作用，吃了之後差不多一個小時沒有再發生喘不上氣的情形。
中間隻有兩次短短的不適。
繼續觀察。