2021年12月13日（農曆冬月初十）：星期一；晴；風力1-2級；日出7:28；日落16:49
昨天晚上哭了好幾遍。
自己也不知道為什麽會哭。
就是莫名其妙地想哭。
跟個傻（瘋）子一樣。
控製不住。
有點歇斯底裏的架勢。
拚命壓製情緒，卻壓不住眼淚。
就像小時候在小河溝裏捉魚，用稀泥堵缺口，怎麽也堵不住！
一會兒功夫就被衝開。
半夜三點，又tm準時準點醒了！
艸！
六點醒來，感覺眼皮浮腫，眼睛快眯成一條縫。不用照鏡子都知道沒法看。
頭沉重地像要壓垮脖子，還有種說不清的鈍痛。
渾身無力，肌肉酸痛。
睡一晚沒有精神抖擻，反倒感覺很疲憊。
糟糕的睡眠質量。糟糕的開始。
原來自己這麽扛不住事。
哈。
————
依然沒胃口。
明明很餓，餓得都有點氣虛手足發軟，但看著食物就是半點食欲也無。
算下來，勺已經四五頓沒有好好地吃飯了！
勉強自己吃一口，還有反胃的傾向。
不知道是生理不適引起的，還是心理問題引起的？
第一次覺得，自己如此廢材！
雖然知道自己可能不那麽出色（有點廢），但居然到了這麽個程度，還是有點出乎意料。
一上午跑了好幾次廁所。
居然還拉上肚子了。
md！
無顏麵對自己。
“這居然是我，我居然這樣！”
到最後，勺的腦殼裏就剩下這兩個念頭在來來迴迴彈幕。
————
沒睡好，狀態貌似還比不上昨天。
雖然沒有再歇斯底裏，但是總覺得胸腔裏有一團火，也可能是別的說不上來的東西，在那裏來迴躥騰，讓勺感覺自己要爆炸！
從六點醒來，勺就沒有一刻感覺好受的時候，煩躁焦躁暴躁急躁狂躁各種躁。
這屋子已經盛不下勺了！
想幹點什麽，又不知道能幹什麽！什麽也不想幹！
————
中午終於還是強迫自己塞下去一碗方便麵，又吃了兩個雞蛋，至少有氣力了。
吃完之後，頭更疼了。
情緒低落又糟糕，想了想，還是刷會兒視頻吧！
轉移一下注意力，不能再這麽惡化下去了！
刷了一個多小時視頻，專門刷輕鬆溫馨類型。
這樣操作下來，還是見效的！
終於困意上頭，既想睡又怕晚上睡不著。
心一橫不管了！躺會兒先！
睡了差不多半個多小時起來，不管是身體還是心情，似乎好轉了？
太不容易了！
從昨天開始，勺情緒就沒有個好的時候，一點兒觸動就開始控製不住，再稍微加深點，就變成歇斯底裏。
以前的自己，情緒波動沒這麽容易大起大落，這會兒難道是因為已經是中年大媽了？這真是個好借口！
唉！
看看時間，不算早，但也不算晚，三點半，可走步。
收拾收拾，出門去。
路上預約了明天去檢測，晚上又下單買了票。
本來想買高鐵，相對來說，去坐車路途近一點，方便，最主要還省錢。
可惜要經過疫區，到家還得隔離！沒轍了，買了機票，直飛，好歹不用隔離什麽的。
一切決定了之後，心裏也平靜下來，踏實了。
可能是終於開始理智麵對，事情已經發生，再多的情緒也於事無補，歇斯底裏終會過去，到頭來還是要麵對現實。
昨天晚上哭了好幾遍。
自己也不知道為什麽會哭。
就是莫名其妙地想哭。
跟個傻（瘋）子一樣。
控製不住。
有點歇斯底裏的架勢。
拚命壓製情緒，卻壓不住眼淚。
就像小時候在小河溝裏捉魚，用稀泥堵缺口，怎麽也堵不住！
一會兒功夫就被衝開。
半夜三點，又tm準時準點醒了！
艸！
六點醒來，感覺眼皮浮腫，眼睛快眯成一條縫。不用照鏡子都知道沒法看。
頭沉重地像要壓垮脖子，還有種說不清的鈍痛。
渾身無力，肌肉酸痛。
睡一晚沒有精神抖擻，反倒感覺很疲憊。
糟糕的睡眠質量。糟糕的開始。
原來自己這麽扛不住事。
哈。
————
依然沒胃口。
明明很餓，餓得都有點氣虛手足發軟，但看著食物就是半點食欲也無。
算下來，勺已經四五頓沒有好好地吃飯了！
勉強自己吃一口，還有反胃的傾向。
不知道是生理不適引起的，還是心理問題引起的？
第一次覺得，自己如此廢材！
雖然知道自己可能不那麽出色（有點廢），但居然到了這麽個程度，還是有點出乎意料。
一上午跑了好幾次廁所。
居然還拉上肚子了。
md！
無顏麵對自己。
“這居然是我，我居然這樣！”
到最後，勺的腦殼裏就剩下這兩個念頭在來來迴迴彈幕。
————
沒睡好，狀態貌似還比不上昨天。
雖然沒有再歇斯底裏，但是總覺得胸腔裏有一團火，也可能是別的說不上來的東西，在那裏來迴躥騰，讓勺感覺自己要爆炸！
從六點醒來，勺就沒有一刻感覺好受的時候，煩躁焦躁暴躁急躁狂躁各種躁。
這屋子已經盛不下勺了！
想幹點什麽，又不知道能幹什麽！什麽也不想幹！
————
中午終於還是強迫自己塞下去一碗方便麵，又吃了兩個雞蛋，至少有氣力了。
吃完之後，頭更疼了。
情緒低落又糟糕，想了想，還是刷會兒視頻吧！
轉移一下注意力，不能再這麽惡化下去了！
刷了一個多小時視頻，專門刷輕鬆溫馨類型。
這樣操作下來，還是見效的！
終於困意上頭，既想睡又怕晚上睡不著。
心一橫不管了！躺會兒先！
睡了差不多半個多小時起來，不管是身體還是心情，似乎好轉了？
太不容易了！
從昨天開始，勺情緒就沒有個好的時候，一點兒觸動就開始控製不住，再稍微加深點，就變成歇斯底裏。
以前的自己，情緒波動沒這麽容易大起大落，這會兒難道是因為已經是中年大媽了？這真是個好借口！
唉！
看看時間，不算早，但也不算晚，三點半，可走步。
收拾收拾，出門去。
路上預約了明天去檢測，晚上又下單買了票。
本來想買高鐵，相對來說，去坐車路途近一點，方便，最主要還省錢。
可惜要經過疫區，到家還得隔離！沒轍了，買了機票，直飛，好歹不用隔離什麽的。
一切決定了之後，心裏也平靜下來，踏實了。
可能是終於開始理智麵對，事情已經發生，再多的情緒也於事無補，歇斯底裏終會過去，到頭來還是要麵對現實。