其實昨天,自己非常有問題。


    有種心如死灰的感覺。


    心裏十分的寂滅。


    感覺自己有些emo。


    而且這種感覺來的很突然。


    莫名其妙。


    後來想了想,是自己solo太久了?


    感覺最近自己有點看破紅塵的感覺。


    等到暑假我就去找地方出家修行幾天吧。


    又想到馬斯洛的需求理論。


    愛與尊重的需求,我沒有得到滿足。


    自我價值實現的需求,也沒有進展。


    這是我痛苦的原因。


    所以我要先改變客觀現實,才能解脫。


    天天說這些雲裏霧裏的,有點神經質了。


    我還是腳踏實地認真努力吧。


    現階段的痛苦,會轉化為更美好的明天。


    但還是要學會放鬆。


    可能是最近給自己的壓力有些大了。


    要適度放鬆,作息規律。

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