我現在精神上有些不對勁
對社交充滿恐懼
情緒上很容易受到影響，可是我又不想受到波動
我在想，我究竟在抗拒什麽？
剛才我爸給我打電話，催著我談戀愛
可這讓我感受到痛苦
我在痛苦什麽呢？
我得認識自己，認清自己，剖析自己
不然永遠在這種困境之下，走不出去
我感到不適，是因為我對此太在意，我對相關人的信息會很敏感，很在意，可有時候對這種敏感感覺很不舒服
所以我抗拒它，我被動地處理它
我對人，對談戀愛的事，並不是很排斥
但是我卻想不到，不知道跟別人聊什麽，然後就會有些焦慮，這種焦慮讓我又開始逃避這些事
我是不是得想辦法在這方麵脫敏
再者，我想到自己想不想談戀愛，想，想不想為別人做些事，想，但是我很難在一段關係中成為主導者，而是習慣於做被引導的人
這是我的社交習慣
從小到大都是這樣的
所以現在這種情況，會讓我感到不適，不適帶來痛苦
我能想辦法做事，把事情做好，但是想做什麽事，我很難想到
所以，如何改變現在這種狀態
我看過一個視頻，戀愛，是一個人本就擁有快樂，把快樂分享，擁有生活，把生活分享
可老實說，我還什麽都沒有
我也缺乏情緒價值，缺乏精神價值，那我怎麽渴望在和別人在一起的時候，產生價值呢，很多時候是別人分享給我一些
是一些社交很好的人在兼容我，
我現在想要的，想做的，已經不是談戀愛了，那是上個學期，上上個學期的事
相愛才能給我感覺，喜歡別人會讓我感到痛苦，因為我害怕失敗，不
害怕社交上的進退維穀
所以幹脆就不開始
我想做的，掙個大錢，寫一本書，因為他能給我穩定的安全感
我想追求確定性的東西
所以說，現在的局麵怎麽辦呢？
放下執念，放下顧慮，隻管去做
該社交社交，該寫書寫書，該做事做事，該休息休息
把話在日記裏說出來，沒那麽難
怎麽在現實中做，也沒那麽難
我和人社交的時候，不太會硬聊，硬扯話題
可能是我不需要那麽多社交
我不需要
那我需要什麽，注定孤苦一生？
笑
如果把自己設定為機器人，那就好操作多了
就這樣辦
對社交充滿恐懼
情緒上很容易受到影響，可是我又不想受到波動
我在想，我究竟在抗拒什麽？
剛才我爸給我打電話，催著我談戀愛
可這讓我感受到痛苦
我在痛苦什麽呢？
我得認識自己，認清自己，剖析自己
不然永遠在這種困境之下，走不出去
我感到不適，是因為我對此太在意，我對相關人的信息會很敏感，很在意，可有時候對這種敏感感覺很不舒服
所以我抗拒它，我被動地處理它
我對人，對談戀愛的事，並不是很排斥
但是我卻想不到，不知道跟別人聊什麽，然後就會有些焦慮，這種焦慮讓我又開始逃避這些事
我是不是得想辦法在這方麵脫敏
再者，我想到自己想不想談戀愛，想，想不想為別人做些事，想，但是我很難在一段關係中成為主導者，而是習慣於做被引導的人
這是我的社交習慣
從小到大都是這樣的
所以現在這種情況，會讓我感到不適，不適帶來痛苦
我能想辦法做事，把事情做好，但是想做什麽事，我很難想到
所以，如何改變現在這種狀態
我看過一個視頻，戀愛，是一個人本就擁有快樂，把快樂分享，擁有生活，把生活分享
可老實說，我還什麽都沒有
我也缺乏情緒價值，缺乏精神價值，那我怎麽渴望在和別人在一起的時候，產生價值呢，很多時候是別人分享給我一些
是一些社交很好的人在兼容我，
我現在想要的，想做的，已經不是談戀愛了，那是上個學期，上上個學期的事
相愛才能給我感覺，喜歡別人會讓我感到痛苦，因為我害怕失敗，不
害怕社交上的進退維穀
所以幹脆就不開始
我想做的，掙個大錢，寫一本書，因為他能給我穩定的安全感
我想追求確定性的東西
所以說，現在的局麵怎麽辦呢？
放下執念，放下顧慮，隻管去做
該社交社交，該寫書寫書，該做事做事，該休息休息
把話在日記裏說出來，沒那麽難
怎麽在現實中做，也沒那麽難
我和人社交的時候，不太會硬聊，硬扯話題
可能是我不需要那麽多社交
我不需要
那我需要什麽，注定孤苦一生？
笑
如果把自己設定為機器人，那就好操作多了
就這樣辦