最近兩天倒頭就睡
一天是因為玩遊戲玩過頭了
一天是因為睡覺睡過頭了
今天就比較清醒
這一周的問題主要爆發在今天
本來給自己定的就是每周有一天的周末休息
但是看了最近幾周的時間記錄
發現自己一般會有兩天，或者一天半的休息時間
就是那種不受控製的
今天也出現了這樣的問題，就是不想幹了
然後我分析原因，一個就是短時間內失去了目標
這就是當前的任務比較有難度，而且失去方向
這實際上就需要你在每天工作結束之後，給下一天的工作留好尾巴和引子
以方便第二天的啟動
或者說找一些簡單的容易辦的事
開個好頭
有一種方法就是每天每周形成習慣，我每個時間應該要做什麽了？這樣的話用一些動作來作為你的開始係統
今天晚上就感覺還不錯，因為有些事你一旦開始做了，就如順水推舟一樣，就很流暢了
所以說就是開始
下周估計是這個假期最後一周了，我要自己奮鬥奮鬥了
爭取搞出個好成果來
一天是因為玩遊戲玩過頭了
一天是因為睡覺睡過頭了
今天就比較清醒
這一周的問題主要爆發在今天
本來給自己定的就是每周有一天的周末休息
但是看了最近幾周的時間記錄
發現自己一般會有兩天，或者一天半的休息時間
就是那種不受控製的
今天也出現了這樣的問題，就是不想幹了
然後我分析原因，一個就是短時間內失去了目標
這就是當前的任務比較有難度，而且失去方向
這實際上就需要你在每天工作結束之後，給下一天的工作留好尾巴和引子
以方便第二天的啟動
或者說找一些簡單的容易辦的事
開個好頭
有一種方法就是每天每周形成習慣，我每個時間應該要做什麽了？這樣的話用一些動作來作為你的開始係統
今天晚上就感覺還不錯，因為有些事你一旦開始做了，就如順水推舟一樣，就很流暢了
所以說就是開始
下周估計是這個假期最後一周了，我要自己奮鬥奮鬥了
爭取搞出個好成果來