花粉推說不餓，隻在一旁陪坐，幾乎未動碗筷。用過午飯，百典湖打發花粉離去，說道：“你調息靜坐的功夫大出我意料之外，你迴去依法靜修，明日不必過來了。這兩日最好不起於座。以你的根基來看，勤修兩日便可立見此術之功。”
花粉唯唯稱諾，禮拜而去。
百典湖又命光波翼去燒水烹茶，歇息了片刻，才開口問道：“你對追光術所知多少?”
光波翼稟道：“追光術雖是弟子家傳之術，卻因先父過世之時弟子年紀尚幼，故而從未聞說此術修法。隻是後來聽義父講過，此術非我光波族人不能修煉。追光術練成之後，身法神速，幾乎可媲美光芒，故名追光術。不過此術極耗神氣，尋常資質之人運用追光術，連續奔行五千裏便會精枯氣絕，中資者可行八千裏，上資者可達萬裏。且我祖上練成此術者，壽命亦多短薄，似乎未有過於五十歲者。”
百典湖說道：“不錯，此術難練難成，且於身體壽命有損，你當真要學此術嗎?”
光波翼鄭重道：“先父不幸早逝，弟子身為光波家唯一傳人，常苦於斷了追光術傳承而愧對先人。今日有幸得遇恩師，肯將追光術傳授於我，光波翼縱百死而無憾矣!”
百典湖點頭道：“好，既然你決心要學，我便成全你。不過我適才已說過，此術難學，單是前行修煉便須不少時日，短則十月、八月，長則三年五載，你須有所準備。”
光波翼起身施禮道：“請師父放心，弟子習練忍術不怕吃苦，縱然需要修煉三、五十載，亦絕不半途而廢!”
百典湖微微一笑，道：“如此便好。你可知追光術為何能快如追光嗎?其關竅便在於將全部之神氣聚會一處，再合以咒印之力，令意隨心發，身隨意行。如此則須心力強大而澄明，不為外擾，不令內憂，思慮分明而無所動搖，乃可隨時隨意施展追光術矣。”
光波翼問道：“何謂思慮分明而無所動搖?弟子愚魯，可否請師父詳加剖講?”
百典湖擺手說道：“不急，我先傳你第一步前行之法，你隻管依法而行，日後自會慢慢領悟。”
光波翼俯首稱諾。
隻聽百典湖又道：“你且與我對麵盤坐，輕合雙眼，勿作他想，隻一心憶念昨日從早起至晚睡間，整日所經歷之事，乃至你當時所思所想，務必詳盡細緻，清晰分明，不可稍有遺漏。”
光波翼便依照百典湖所言，與他對麵盤坐於榻上，專心閉目迴憶。及至憶起自己推察得知義父堅地便是殺父仇人時，則不免氣血翻湧，難以自平。百典湖也閉上兩眼，兀自打坐入定，並不理會光波翼。
大約過了一個時辰，光波翼憶想完畢，睜開雙眼，見百典湖正在入定，不敢出聲打擾。不想百典湖亦隨即張目問道：“你都已迴想清楚了嗎?”
光波翼點頭稱是。
百典湖說道：“很好，你再依此法迴想三日內所歷之事，務必詳盡清晰。”說罷又閉上眼，繼續入定去了。
光波翼便又依法迴想，將近兩個時辰，才迴想完畢。
百典湖又睜眼說道：“用時頗長，看來你迴想得很是細緻周到。現今你再迴想三日前至七日以內之經歷，此番隻需撿擇要緊處憶想便可，其他瑣碎小事盡可略過。”
如此反覆幾迴，直至夜深，光波翼已將一月之內經歷種種之事盡皆迴想了一遍。
百典湖散開盤坐的兩腿說道：“今日暫且到此為止，你也累了，迴去歇息吧。記住，迴去隻管歇息睡覺，不許生出任何思慮。思慮起時，便即打卻，明早亦不必勉強早起，若覺睏倦，便多睡兩個時辰，總要養足了精神，再來我這裏。”
光波翼遂起身禮拜再三，辭別百典湖而去，待飛身躍入鬆州城中，已是子時將盡。光波翼依百典湖之言，迴到客棧倒頭便睡，次日卯時醒來，簡單洗漱，便又趕到黃溪草堂。
二人又如昨日一般，對麵而坐，百典湖隻管自己入定，仍令光波翼繼續迴想往事。
時隔愈久，所能憶起的細節便愈少，然於一些要緊事件、人物言辭，光波翼仍能憶念不忘。
黃昏時分，百典湖命光波翼起座，說道：“今日早些結束，你先迴去吧，今晚可隨意放鬆些，明早再與花粉一同前來。”
光波翼拜別了百典湖，迴到客棧，卻見花粉正在自己房內，桌上已擺好了酒菜。
花粉見光波翼歸來，異常高興，忙拉著他入席，自己也緊靠光波翼而坐。
花粉為光波翼斟上酒，微笑說道：“哥哥辛苦了兩日，今晚也當好生歇息歇息了。”
光波翼見花粉似乎消瘦了一些，眼睛也微微發紅，眼神中卻透出一股媚態，忙避開她的目光，問道：“你怎知我今日會早些歸來?”
花粉莞爾一笑，說道：“昨日百典伯伯告訴我的，他還讓我備好酒菜慰勞你呢。來，我先敬哥哥一杯。”
光波翼心說：“原來百典師父已事先安排好了。”遂同花粉幹了一杯。隨即問道：“花粉，你怎麽有些瘦了?是不是這兩日修行得太過辛苦?”
花粉迴道：“我也不知怎的，這兩日毫無胃口，從昨日早上到現在，一點東西都不想吃，連水也不想喝一口。”
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花粉唯唯稱諾，禮拜而去。
百典湖又命光波翼去燒水烹茶，歇息了片刻，才開口問道：“你對追光術所知多少?”
光波翼稟道：“追光術雖是弟子家傳之術，卻因先父過世之時弟子年紀尚幼，故而從未聞說此術修法。隻是後來聽義父講過，此術非我光波族人不能修煉。追光術練成之後，身法神速，幾乎可媲美光芒，故名追光術。不過此術極耗神氣，尋常資質之人運用追光術，連續奔行五千裏便會精枯氣絕，中資者可行八千裏，上資者可達萬裏。且我祖上練成此術者，壽命亦多短薄，似乎未有過於五十歲者。”
百典湖說道：“不錯，此術難練難成，且於身體壽命有損，你當真要學此術嗎?”
光波翼鄭重道：“先父不幸早逝，弟子身為光波家唯一傳人，常苦於斷了追光術傳承而愧對先人。今日有幸得遇恩師，肯將追光術傳授於我，光波翼縱百死而無憾矣!”
百典湖點頭道：“好，既然你決心要學，我便成全你。不過我適才已說過，此術難學，單是前行修煉便須不少時日，短則十月、八月，長則三年五載，你須有所準備。”
光波翼起身施禮道：“請師父放心，弟子習練忍術不怕吃苦，縱然需要修煉三、五十載，亦絕不半途而廢!”
百典湖微微一笑，道：“如此便好。你可知追光術為何能快如追光嗎?其關竅便在於將全部之神氣聚會一處，再合以咒印之力，令意隨心發，身隨意行。如此則須心力強大而澄明，不為外擾，不令內憂，思慮分明而無所動搖，乃可隨時隨意施展追光術矣。”
光波翼問道：“何謂思慮分明而無所動搖?弟子愚魯，可否請師父詳加剖講?”
百典湖擺手說道：“不急，我先傳你第一步前行之法，你隻管依法而行，日後自會慢慢領悟。”
光波翼俯首稱諾。
隻聽百典湖又道：“你且與我對麵盤坐，輕合雙眼，勿作他想，隻一心憶念昨日從早起至晚睡間，整日所經歷之事，乃至你當時所思所想，務必詳盡細緻，清晰分明，不可稍有遺漏。”
光波翼便依照百典湖所言，與他對麵盤坐於榻上，專心閉目迴憶。及至憶起自己推察得知義父堅地便是殺父仇人時，則不免氣血翻湧，難以自平。百典湖也閉上兩眼，兀自打坐入定，並不理會光波翼。
大約過了一個時辰，光波翼憶想完畢，睜開雙眼，見百典湖正在入定，不敢出聲打擾。不想百典湖亦隨即張目問道：“你都已迴想清楚了嗎?”
光波翼點頭稱是。
百典湖說道：“很好，你再依此法迴想三日內所歷之事，務必詳盡清晰。”說罷又閉上眼，繼續入定去了。
光波翼便又依法迴想，將近兩個時辰，才迴想完畢。
百典湖又睜眼說道：“用時頗長，看來你迴想得很是細緻周到。現今你再迴想三日前至七日以內之經歷，此番隻需撿擇要緊處憶想便可，其他瑣碎小事盡可略過。”
如此反覆幾迴，直至夜深，光波翼已將一月之內經歷種種之事盡皆迴想了一遍。
百典湖散開盤坐的兩腿說道：“今日暫且到此為止，你也累了，迴去歇息吧。記住，迴去隻管歇息睡覺，不許生出任何思慮。思慮起時，便即打卻，明早亦不必勉強早起，若覺睏倦，便多睡兩個時辰，總要養足了精神，再來我這裏。”
光波翼遂起身禮拜再三，辭別百典湖而去，待飛身躍入鬆州城中，已是子時將盡。光波翼依百典湖之言，迴到客棧倒頭便睡，次日卯時醒來，簡單洗漱，便又趕到黃溪草堂。
二人又如昨日一般，對麵而坐，百典湖隻管自己入定，仍令光波翼繼續迴想往事。
時隔愈久，所能憶起的細節便愈少，然於一些要緊事件、人物言辭，光波翼仍能憶念不忘。
黃昏時分，百典湖命光波翼起座，說道：“今日早些結束，你先迴去吧，今晚可隨意放鬆些，明早再與花粉一同前來。”
光波翼拜別了百典湖，迴到客棧，卻見花粉正在自己房內，桌上已擺好了酒菜。
花粉見光波翼歸來，異常高興，忙拉著他入席，自己也緊靠光波翼而坐。
花粉為光波翼斟上酒，微笑說道：“哥哥辛苦了兩日，今晚也當好生歇息歇息了。”
光波翼見花粉似乎消瘦了一些，眼睛也微微發紅，眼神中卻透出一股媚態，忙避開她的目光，問道：“你怎知我今日會早些歸來?”
花粉莞爾一笑，說道：“昨日百典伯伯告訴我的，他還讓我備好酒菜慰勞你呢。來，我先敬哥哥一杯。”
光波翼心說：“原來百典師父已事先安排好了。”遂同花粉幹了一杯。隨即問道：“花粉，你怎麽有些瘦了?是不是這兩日修行得太過辛苦?”
花粉迴道：“我也不知怎的，這兩日毫無胃口，從昨日早上到現在，一點東西都不想吃，連水也不想喝一口。”
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