次日，又是個風和日麗的一天，夏君微最先醒來，看了下節目組附贈的鬧鍾，已經五點半了，她便自己換好了衣服，準備出門了。
一打開門，夏君微就看到幾位攝像和編劇等都已經在那裏候著了，她愣了一下，然後笑著打招唿道：“叔叔阿姨們早！”心中想著，節目組也挺辛苦的啊，睡得比她們遲，醒得比她們早，每天一大早就要開會計劃當天的拍攝，還要扛著沉重的機器跑來跑去，才三天兩夜，就有那麽多攝像機在拍，估計最後剪輯的時候會更辛苦……
許紅一臉驚訝地說道：“微微，你這麽早就起來了呀，怎麽不多睡會？”
夏君微指了指外麵，說道：“我要去跑步呢。”
許紅更驚訝了：“跑步？微微這麽小就注重鍛煉了嗎？”雖然上次就聽她說過會和爺爺去公園鍛煉，但親眼看見還是覺得不可思議，小孩子有哪個不喜歡賴床的？即便不賴床，喜歡晨跑的小孩也是極少見的吧？
夏君微迴道：“嗯，我要把身體練得很強壯，這樣爸爸媽媽就不會再擔心我進醫院了。”
一聽這話，許紅等人頓時都被感動了，怎麽會有這麽懂事的小孩？怪不得夏靖夫婦愛得跟什麽似的，如果自己有一個這樣乖巧的孩子，也會想要好好寵愛的啊！一迴神，見夏君微已經開始慢慢跑起來了，幾人立刻拿著攝像機跟上。
夏君微聽見了後麵的動靜，見那麽多人一起跟上來，嚇了一跳，忙說道：“叔叔阿姨，我隻在那條大路上來迴跑，你們就在路口等著就可以了。”
“啊，哦，那好的，你自己小心呀，慢慢跑，別摔了！”許紅停下來，讓攝像們都站在路口拍攝，還好這條路還算直，從這裏幾乎能一眼望到底，大都時候可以清楚地看到夏君微跑步的身影。
加強身體鍛煉和訓練，是夏君微自己給自己設置的任務，盡管她這輩子已經不會再做雇傭兵了，但她仍要求自己必須擁有不下於前世的身手，以便將來更好地保護自己想要保護的人，而且，那些通過抽獎係統獲得的力量豆和敏捷豆，經過她的試驗，覺得隻有配上更強壯的身體才能發揮出更好的效果，兩相搭配起來，也許，她不需要再經曆前世幼年時期的那些極端訓練，就能開發出這個身體的潛能了。
來迴五趟，差不多有兩千米了，她花了半個多小時，一直在慢慢勻速跑，因為身體年齡還小，她每次運動都不會很劇烈，又因為有那些豆子幫忙，如前世那樣雖然見效快但是很傷根基的訓練她不會再進行了，她現在的目標，就是慢慢養成身體素質、耐力以及鞏固聲優技能給予的肺活量。
跑完之後，夏君微又一個人找了個安靜的小樹林做一些拉伸動作，等鍛煉完迴到家，爸爸已經在洗臉了，對於她幾乎每天堅持鍛煉的行為，他在家裏早就已經習慣了，隻是會偶爾勸告一下“悠著點，等長大後再練之類的”，不過夏君微一般隻是口頭答應，私下仍是默默練著，因為有些特別的動作和招式，還是從小練起比較好……
夏君微在屋內臨時搭建的竹簾後麵簡單地洗了個冷水澡，等洗漱收拾完畢，出來之後，看到離她家最近的薑龍睿已經在門口和爸爸說話了。
此時，夏靖正連聲大笑著：“哈哈哈，你爸爸在上學那時就喜歡睡懶覺了，到現在還沒有變啊！”
薑龍睿小大人般地搖頭歎氣道：“我也拿他沒辦法，我早上叫他的時候，他說讓我先來看看你們有沒有起床，隻有你們已經起床了，才可以去叫他。”
夏靖說道：“嗬嗬，好了，你看，微微姐姐已經準備好了，我們現在就出發，去把你爸爸從床上拖起來。”
薑龍睿：“好吧，隻能這樣了。”
幾分鍾後三人來到了閣樓，夏靖直接推門進去了，薑龍睿隨後跟進去，夏君微就等在門口，過了一會，便聽到一聲殺豬般的慘叫“啊！夏靖，我要殺了你！！！”然後便看到自家老爸帶著一臉得逞的笑意跑了出來。
夏君微黑線：“……爸爸，你做了什麽？讓薑叔叔這麽生氣……”
夏靖：“沒什麽，隻是在他腦袋上扣了一盆涼水而已。”
夏君微：“……不會感冒嗎？”
夏靖：“大熱天的，沒事，他曾經也這麽對你老爸做過，今天我隻是報仇而已。”
夏君微：“……”
夏靖：“當然，你不能這麽對別人做，知道嗎？”
夏君微：“……”不覺得很沒有說服力麽？所謂對小孩子的言傳身教呢？
周圍的幾個編劇，看起來才一天就已經對於爸爸之間這種幼稚的行為見怪不怪了，隻是默默地在本子上記錄下當前發生的事情，並且備注，“殺”字後期消音。
七點半的時候，五對家庭已經在老地方集合了。
路東微笑著說道：“各位老爸和寶貝們早！”
眾爸爸＆眾寶貝：“uncle早！”
路東：“今天uncle終於開始上班啦，以後就由我來給你們發布任務了，你們開心嗎？”
眾爸爸＆眾寶貝開玩笑道：“不開心~”
路東側著耳朵聽了一會，聽到答案後，神色不改地說道：“很好，既然大家都那麽開心，那麽uncle也開心了，uncle準備了豐富的早餐哦，所以你們開心嗎？”
眾爸爸＆眾寶貝立即改口：“開心~~~！”說完，大家紛紛對視一眼笑了起來，感覺一大早，大家的心情都很不錯的樣子。
路東調動完氣氛之後，說道：“今天我準備了五種不同的早餐，有清湯麵、皮蛋瘦肉粥、雞蛋餅、水餃、大肉包，小朋友們喜歡嗎？”
薑龍睿激動地喊道：“我每一種都喜歡！”
其他孩子也都是一臉向往的樣子，實在是這個時間，大家都已經很餓了。
路東笑笑，說道：“要每一種都吃到，就要看運氣了，大家看我身後這個圓盤，每位老爸都有五次扔飛鏢的機會，扔到什麽就可以獲得什麽，但是在這裏先提醒一下，單份早餐的量不多，小孩子隻能吃到半飽而已，所以要滿足老爸和寶貝一起吃的話，最好多扔中幾次哦。”
事關吃的，各位老爸全都卯足了勁，一個個開始熱身，準備等會大顯身手。
寶貝們站在一邊替老爸們加油，貌似這還是第一次現場看老爸們比賽，孩子們幾乎都有點興奮。
接下去的半個小時內，大曬場一直被一波又一波的熱情淹沒著。
薑龍睿：“爸爸，我要吃大肉包！……哎呀，你怎麽投中了皮蛋粥啊！下一個，大肉包，大肉包……啊，又沒中……”
雲逸辰：“爸爸，水餃，一定要水餃！……耶，爸爸好厲害！”
*峰：“ting,你想吃什麽？”
趙鈺婷：“我想吃麵。”
*峰：“好，爸爸試試……呃，ting，皮蛋瘦肉粥也很好喝的，女孩子喝尤其好……”
趙鈺婷：“哦，好吧。”
李曉宏：“兵兵，今天咱們爺倆就吃雞蛋餅吧，爸爸刷了四份……”
李智兵：“……”
夏靖：“微微，快看爸爸，天下無敵超級無影鏢，biu~biu~biu~biu~biu~看到了沒，看到了沒，全中！哈哈哈哈……”
夏君微見此一臉驚訝，隨後默默地為他豎起了大拇指，似乎，某些時候出乎她意料得可靠嘛~
最後，各家都獲得了早餐，有的很豐盛，有的隻能混個半飽，夏君微因為早上運動量大的緣故，胃口非常好，不過看薑龍睿實在很想吃肉包的樣子，便掰了半個遞給他，引得小男孩的臉一下子紅了，結結巴巴地說完了“謝謝”才接過去，讓她覺得很是有趣。
……
早餐之後，也不知道是不是因為昨天任務太多了，今天上午倒是沒有任務，而是由當地的向導帶領著老爸和孩子們在這個牧龍穀內到處參觀。
這裏還保留著幾百年前的一些古老建築，如祠堂、廟宇等，雖然大都已經在曆史中損毀了，但還是留下了一些標誌性的建築，比如之前“關押”uncle的洞窟，其實就是關押曾經數十位帝王的監獄。
導遊還帶領他們參觀了那些流傳至今的當地大戶的祖宅，因為古時候此地商品難以流通，又因為這裏的人民一直注重打獵和農業，所以這裏的建築少有那種富貴或文雅的感覺，卻是另有一番質樸自然的味道，尤其是那些令人眼花繚亂、充分展示了古人智慧的捕獵工具，還有一代代流傳下來的從獵物身上取下的各類牙齒、角、爪、皮毛等戰利品，讓來自城市的老爸和孩子們大開眼界。
路東一邊走一邊說道：“自從數十年前牧龍穀對外開放以來，打獵已經被明令禁止，這些戰利品展現了古時候人們的智慧和勇敢，但是以後，我們應該保護動物，保護自然，不能再隨便打獵了哦，小朋友們記住了嗎？”
眾寶貝：“記住啦。”
大家走走看看，在學到了比課本上還要生動有趣的知識之後，一個上午就悄悄過去了。
一打開門，夏君微就看到幾位攝像和編劇等都已經在那裏候著了，她愣了一下，然後笑著打招唿道：“叔叔阿姨們早！”心中想著，節目組也挺辛苦的啊，睡得比她們遲，醒得比她們早，每天一大早就要開會計劃當天的拍攝，還要扛著沉重的機器跑來跑去，才三天兩夜，就有那麽多攝像機在拍，估計最後剪輯的時候會更辛苦……
許紅一臉驚訝地說道：“微微，你這麽早就起來了呀，怎麽不多睡會？”
夏君微指了指外麵，說道：“我要去跑步呢。”
許紅更驚訝了：“跑步？微微這麽小就注重鍛煉了嗎？”雖然上次就聽她說過會和爺爺去公園鍛煉，但親眼看見還是覺得不可思議，小孩子有哪個不喜歡賴床的？即便不賴床，喜歡晨跑的小孩也是極少見的吧？
夏君微迴道：“嗯，我要把身體練得很強壯，這樣爸爸媽媽就不會再擔心我進醫院了。”
一聽這話，許紅等人頓時都被感動了，怎麽會有這麽懂事的小孩？怪不得夏靖夫婦愛得跟什麽似的，如果自己有一個這樣乖巧的孩子，也會想要好好寵愛的啊！一迴神，見夏君微已經開始慢慢跑起來了，幾人立刻拿著攝像機跟上。
夏君微聽見了後麵的動靜，見那麽多人一起跟上來，嚇了一跳，忙說道：“叔叔阿姨，我隻在那條大路上來迴跑，你們就在路口等著就可以了。”
“啊，哦，那好的，你自己小心呀，慢慢跑，別摔了！”許紅停下來，讓攝像們都站在路口拍攝，還好這條路還算直，從這裏幾乎能一眼望到底，大都時候可以清楚地看到夏君微跑步的身影。
加強身體鍛煉和訓練，是夏君微自己給自己設置的任務，盡管她這輩子已經不會再做雇傭兵了，但她仍要求自己必須擁有不下於前世的身手，以便將來更好地保護自己想要保護的人，而且，那些通過抽獎係統獲得的力量豆和敏捷豆，經過她的試驗，覺得隻有配上更強壯的身體才能發揮出更好的效果，兩相搭配起來，也許，她不需要再經曆前世幼年時期的那些極端訓練，就能開發出這個身體的潛能了。
來迴五趟，差不多有兩千米了，她花了半個多小時，一直在慢慢勻速跑，因為身體年齡還小，她每次運動都不會很劇烈，又因為有那些豆子幫忙，如前世那樣雖然見效快但是很傷根基的訓練她不會再進行了，她現在的目標，就是慢慢養成身體素質、耐力以及鞏固聲優技能給予的肺活量。
跑完之後，夏君微又一個人找了個安靜的小樹林做一些拉伸動作，等鍛煉完迴到家，爸爸已經在洗臉了，對於她幾乎每天堅持鍛煉的行為，他在家裏早就已經習慣了，隻是會偶爾勸告一下“悠著點，等長大後再練之類的”，不過夏君微一般隻是口頭答應，私下仍是默默練著，因為有些特別的動作和招式，還是從小練起比較好……
夏君微在屋內臨時搭建的竹簾後麵簡單地洗了個冷水澡，等洗漱收拾完畢，出來之後，看到離她家最近的薑龍睿已經在門口和爸爸說話了。
此時，夏靖正連聲大笑著：“哈哈哈，你爸爸在上學那時就喜歡睡懶覺了，到現在還沒有變啊！”
薑龍睿小大人般地搖頭歎氣道：“我也拿他沒辦法，我早上叫他的時候，他說讓我先來看看你們有沒有起床，隻有你們已經起床了，才可以去叫他。”
夏靖說道：“嗬嗬，好了，你看，微微姐姐已經準備好了，我們現在就出發，去把你爸爸從床上拖起來。”
薑龍睿：“好吧，隻能這樣了。”
幾分鍾後三人來到了閣樓，夏靖直接推門進去了，薑龍睿隨後跟進去，夏君微就等在門口，過了一會，便聽到一聲殺豬般的慘叫“啊！夏靖，我要殺了你！！！”然後便看到自家老爸帶著一臉得逞的笑意跑了出來。
夏君微黑線：“……爸爸，你做了什麽？讓薑叔叔這麽生氣……”
夏靖：“沒什麽，隻是在他腦袋上扣了一盆涼水而已。”
夏君微：“……不會感冒嗎？”
夏靖：“大熱天的，沒事，他曾經也這麽對你老爸做過，今天我隻是報仇而已。”
夏君微：“……”
夏靖：“當然，你不能這麽對別人做，知道嗎？”
夏君微：“……”不覺得很沒有說服力麽？所謂對小孩子的言傳身教呢？
周圍的幾個編劇，看起來才一天就已經對於爸爸之間這種幼稚的行為見怪不怪了，隻是默默地在本子上記錄下當前發生的事情，並且備注，“殺”字後期消音。
七點半的時候，五對家庭已經在老地方集合了。
路東微笑著說道：“各位老爸和寶貝們早！”
眾爸爸＆眾寶貝：“uncle早！”
路東：“今天uncle終於開始上班啦，以後就由我來給你們發布任務了，你們開心嗎？”
眾爸爸＆眾寶貝開玩笑道：“不開心~”
路東側著耳朵聽了一會，聽到答案後，神色不改地說道：“很好，既然大家都那麽開心，那麽uncle也開心了，uncle準備了豐富的早餐哦，所以你們開心嗎？”
眾爸爸＆眾寶貝立即改口：“開心~~~！”說完，大家紛紛對視一眼笑了起來，感覺一大早，大家的心情都很不錯的樣子。
路東調動完氣氛之後，說道：“今天我準備了五種不同的早餐，有清湯麵、皮蛋瘦肉粥、雞蛋餅、水餃、大肉包，小朋友們喜歡嗎？”
薑龍睿激動地喊道：“我每一種都喜歡！”
其他孩子也都是一臉向往的樣子，實在是這個時間，大家都已經很餓了。
路東笑笑，說道：“要每一種都吃到，就要看運氣了，大家看我身後這個圓盤，每位老爸都有五次扔飛鏢的機會，扔到什麽就可以獲得什麽，但是在這裏先提醒一下，單份早餐的量不多，小孩子隻能吃到半飽而已，所以要滿足老爸和寶貝一起吃的話，最好多扔中幾次哦。”
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寶貝們站在一邊替老爸們加油，貌似這還是第一次現場看老爸們比賽，孩子們幾乎都有點興奮。
接下去的半個小時內，大曬場一直被一波又一波的熱情淹沒著。
薑龍睿：“爸爸，我要吃大肉包！……哎呀，你怎麽投中了皮蛋粥啊！下一個，大肉包，大肉包……啊，又沒中……”
雲逸辰：“爸爸，水餃，一定要水餃！……耶，爸爸好厲害！”
*峰：“ting,你想吃什麽？”
趙鈺婷：“我想吃麵。”
*峰：“好，爸爸試試……呃，ting，皮蛋瘦肉粥也很好喝的，女孩子喝尤其好……”
趙鈺婷：“哦，好吧。”
李曉宏：“兵兵，今天咱們爺倆就吃雞蛋餅吧，爸爸刷了四份……”
李智兵：“……”
夏靖：“微微，快看爸爸，天下無敵超級無影鏢，biu~biu~biu~biu~biu~看到了沒，看到了沒，全中！哈哈哈哈……”
夏君微見此一臉驚訝，隨後默默地為他豎起了大拇指，似乎，某些時候出乎她意料得可靠嘛~
最後，各家都獲得了早餐，有的很豐盛，有的隻能混個半飽，夏君微因為早上運動量大的緣故，胃口非常好，不過看薑龍睿實在很想吃肉包的樣子，便掰了半個遞給他，引得小男孩的臉一下子紅了，結結巴巴地說完了“謝謝”才接過去，讓她覺得很是有趣。
……
早餐之後，也不知道是不是因為昨天任務太多了，今天上午倒是沒有任務，而是由當地的向導帶領著老爸和孩子們在這個牧龍穀內到處參觀。
這裏還保留著幾百年前的一些古老建築，如祠堂、廟宇等，雖然大都已經在曆史中損毀了，但還是留下了一些標誌性的建築，比如之前“關押”uncle的洞窟，其實就是關押曾經數十位帝王的監獄。
導遊還帶領他們參觀了那些流傳至今的當地大戶的祖宅，因為古時候此地商品難以流通，又因為這裏的人民一直注重打獵和農業，所以這裏的建築少有那種富貴或文雅的感覺，卻是另有一番質樸自然的味道，尤其是那些令人眼花繚亂、充分展示了古人智慧的捕獵工具，還有一代代流傳下來的從獵物身上取下的各類牙齒、角、爪、皮毛等戰利品，讓來自城市的老爸和孩子們大開眼界。
路東一邊走一邊說道：“自從數十年前牧龍穀對外開放以來，打獵已經被明令禁止，這些戰利品展現了古時候人們的智慧和勇敢，但是以後，我們應該保護動物，保護自然，不能再隨便打獵了哦，小朋友們記住了嗎？”
眾寶貝：“記住啦。”
大家走走看看，在學到了比課本上還要生動有趣的知識之後，一個上午就悄悄過去了。