第454章 年輕男人不吃生蠔
重生千金:帝少的燃情寵妻 作者:慕寒 投票推薦 加入書簽 留言反饋
第454章 年輕男人不吃生蠔
眾人說笑著,宮淩夜和宮陌宸也都烤好了肉串,然後,幾個男人又在那裏烤生蠔。
宮陌煙吃著肉串,百度了一下‘男人為什麽要吃烤生蠔’,當看完了解釋,頓時紅了臉頰。
見肖佩沒去吃,她心跳得撲通撲通,問他:“哥哥,你怎麽不吃生蠔?”
肖佩看了一眼那幾個男人,輕飄飄地笑笑:“因為我年輕啊!”
午餐格外愉悅,等眾人酒足飯飽,便一起在莊園裏散步消食。
洛天祺問:“夜哥,下午晚上有什麽安排?”
宮淩夜轉頭:“你想玩什麽?”
“唱歌打牌泡妹子?”洛天祺問。
他一語落下,幾個女孩子全都看了過去。
他笑笑擺手:“隨口說說。”
“都消化差不多了?”宮淩夜問:“差不多了我們去老宅後麵的別墅,我真有安排。”
隻是,當眾人到了那邊,上了二樓,看到的都是健身器材的時候,洛天祺懵了:“夜哥,你這是……”
宋伊人笑:“魔鬼教官要上線了!”
“哥,下午的安排是健身?”烈筱軟吃驚道。
“對,都好好鍛煉身體,先來一圈器械吧!”宮淩夜道。
於是,洛天祺以為的腐敗生活,在揮汗如雨中進行。
宋伊人已經習慣了,因為宮淩夜一直都是她的私人教練,之前周末在家,他每天給她安排的健身時間不低於一個半小時。
20分鍾的熱身,40分鍾的器械,後麵則是慢跑至少半小時。
所以,已經熟悉器械的她,倒是做得有模有樣。
烈筱軟隻練過瑜伽,對於器械一竅不通,站在器材前正躊躇著,耳畔就多了一道笑聲:“小軟妹,要不要哥哥教你?”
她轉頭,便見洛天祺吊兒郎當地站在旁邊。
她不服氣:“你會麽?看起來弱雞樣,估計連肌肉都沒有吧!”
“你看不起哥?”洛天祺說著,挺直了腰杆,收緊腹部:“你摸摸,看我有沒有八塊腹肌?”
烈筱軟撇撇嘴,卻還是將手伸了過去。
指尖觸及的地方,硬硬的,她有些驚訝,將整個手掌都覆了上去。
她竟然還真摸到了肌肉的輪廓。
她抬眼,手還在洛天祺的腹部:“你還真有料啊?”
“你就不知道了吧?”洛天祺將手臂搭在她的肩上:“我給你說,就好像學校裏那種成績最好的尖子生,你平時看他,上課都不聽講的,結果他迴家偷偷熬夜到三點!”
烈筱軟被他這麽勾著,隻覺得半個身子似乎都陷入了男人的包圍裏,格外陌生又危險。
她不自在地動了動,卻聽洛天祺又道:“看人不能看表麵,教你點這些,免得你以後被人騙了!”
他故意壓低了聲音,唇瓣就在她耳朵旁邊,聲音沒有經過任何傳遍,便直直往她耳蝸裏撞。
烈筱軟感覺耳朵有些發麻,應了聲:“知道了,說就說,勾肩搭背做什麽?”
洛天祺笑了:“你是夜哥的妹子,就是我的妹子,咱誰和誰!以後出去了要有人欺負你,哥幫你揍死他們!”
烈筱軟忍不住揚了揚唇角:“你說的啊!”
“廢話!也不看看哥有多少肌肉!”洛天祺說著,抓住烈筱軟的手,放在了他胸口:“摸到了吧?胸肌一樣有料!”
烈筱軟想說沒有,因為,她好像隻感覺到了他的心跳,撞擊在她的掌心,格外清晰。
“行了,說正事。”洛天祺放開烈筱軟,衝她道:“坐在這個上麵,背挺直,肩放鬆,後背發力往後拉,拉到這個位置……”
他解釋著,烈筱軟點頭:“是這樣嗎?”
“嗯,對。”洛天祺道:“手臂也是放鬆的,感覺到背闊肌的力量了嗎?”
“好像感覺到了。”烈筱軟道。
“小軟妹還挺聰明嘛,一說就會了。”洛天祺道:“做20個,做完了我帶你拉伸一下。”
他就這麽帶著她,一個個器械都做了一遍。
烈筱軟發現,洛天祺不開玩笑的時候,整個人和平時全然不同。
他會耐心地給她解釋哪個地方發力,會告訴她每個動作鍛煉的是哪裏,又會一一糾正她的不足地方。
等練了一圈,他又帶她去跑步,還幫她調了速度和坡度。
“我去那邊練了。”他說罷,就要走。
烈筱軟叫住他:“洛天祺,你平時有時間嗎?如果你去健身房,能不能帶上我?”
洛天祺停住腳步:“你哥呢?”
“他們都結婚了。”烈筱軟滿是委屈道。
宮淩夜天天撒狗糧,沒空理她;烈淵沉前陣子去追賀晚霜,可是公司這邊的事情又不能不管,所以兩頭跑,更沒時間。
“好吧。”洛天祺笑:“看來你該找男朋友了,我幫你留意。”
烈筱軟扶著跑步機的手忽而加大了幾分力氣,就連她自己也沒察覺。
她點頭:“好啊。”
“行,你加我個微信,是我手機號18877771111。”洛天祺道:“迴頭我出去健身就帶上你。”
“好,謝謝!”烈筱軟說話的時候,洛天祺已經轉身了。
她聽到洛天祺似乎在自語:“我得找夜哥要帶孩子的保姆費!”
隻是,當他走到宮淩夜那邊的時候,整個人都不好了:“夜哥,我們中午已經吃得很飽了,不需要狗糧了。”
宮淩夜正在做俯臥撐,而宋伊人趴在他的身上,算是給他增加負重。而他每次起來,她都幫他擦汗。
等宮淩夜做了20個,宋伊人這才下來,又去給宮淩夜拿毛巾和水。
“天祺,你能做嗎?”宮淩夜咕咚咕咚喝了水後問。
“當然!”洛天祺趴下,轉頭:“哪個妹子上?”
哪知道,他剛剛拍好造型,遲驚羽就直接趴了上去:“天祺,我上來,你應該也可以吧?”
眾人大笑,洛天祺直接把人擠走,衝北冥沫招手:“沫沫,你來。”
“哎呀,我要偷拍了發給阿澈!”宋伊人笑。
隻是,正說著,健身房這邊還真來了人,眾人一抬眼,發現正是軒轅澈。
他似乎剛剛從公司出來,身上還是一身西服,和健身房的氣氛格格不入。
他走到洛天祺麵前:“天祺,他們剛剛說,你要背沫沫?”
洛天祺崩潰:“阿澈,你耳朵是順風耳嗎?”
眾人大笑間,北冥沫問軒轅澈:“你不是說沒時間?”
“剛剛提前忙完就來了。”他將她拉進懷裏,在她耳畔低聲道:“我不想你隻吃他們的狗糧。”
北冥沫聞言,笑了:“你怎麽突然開竅了?”
他笑笑,想到的卻是今天去公司路上,看到商場櫥窗裏的婚紗……
眾人說笑著,宮淩夜和宮陌宸也都烤好了肉串,然後,幾個男人又在那裏烤生蠔。
宮陌煙吃著肉串,百度了一下‘男人為什麽要吃烤生蠔’,當看完了解釋,頓時紅了臉頰。
見肖佩沒去吃,她心跳得撲通撲通,問他:“哥哥,你怎麽不吃生蠔?”
肖佩看了一眼那幾個男人,輕飄飄地笑笑:“因為我年輕啊!”
午餐格外愉悅,等眾人酒足飯飽,便一起在莊園裏散步消食。
洛天祺問:“夜哥,下午晚上有什麽安排?”
宮淩夜轉頭:“你想玩什麽?”
“唱歌打牌泡妹子?”洛天祺問。
他一語落下,幾個女孩子全都看了過去。
他笑笑擺手:“隨口說說。”
“都消化差不多了?”宮淩夜問:“差不多了我們去老宅後麵的別墅,我真有安排。”
隻是,當眾人到了那邊,上了二樓,看到的都是健身器材的時候,洛天祺懵了:“夜哥,你這是……”
宋伊人笑:“魔鬼教官要上線了!”
“哥,下午的安排是健身?”烈筱軟吃驚道。
“對,都好好鍛煉身體,先來一圈器械吧!”宮淩夜道。
於是,洛天祺以為的腐敗生活,在揮汗如雨中進行。
宋伊人已經習慣了,因為宮淩夜一直都是她的私人教練,之前周末在家,他每天給她安排的健身時間不低於一個半小時。
20分鍾的熱身,40分鍾的器械,後麵則是慢跑至少半小時。
所以,已經熟悉器械的她,倒是做得有模有樣。
烈筱軟隻練過瑜伽,對於器械一竅不通,站在器材前正躊躇著,耳畔就多了一道笑聲:“小軟妹,要不要哥哥教你?”
她轉頭,便見洛天祺吊兒郎當地站在旁邊。
她不服氣:“你會麽?看起來弱雞樣,估計連肌肉都沒有吧!”
“你看不起哥?”洛天祺說著,挺直了腰杆,收緊腹部:“你摸摸,看我有沒有八塊腹肌?”
烈筱軟撇撇嘴,卻還是將手伸了過去。
指尖觸及的地方,硬硬的,她有些驚訝,將整個手掌都覆了上去。
她竟然還真摸到了肌肉的輪廓。
她抬眼,手還在洛天祺的腹部:“你還真有料啊?”
“你就不知道了吧?”洛天祺將手臂搭在她的肩上:“我給你說,就好像學校裏那種成績最好的尖子生,你平時看他,上課都不聽講的,結果他迴家偷偷熬夜到三點!”
烈筱軟被他這麽勾著,隻覺得半個身子似乎都陷入了男人的包圍裏,格外陌生又危險。
她不自在地動了動,卻聽洛天祺又道:“看人不能看表麵,教你點這些,免得你以後被人騙了!”
他故意壓低了聲音,唇瓣就在她耳朵旁邊,聲音沒有經過任何傳遍,便直直往她耳蝸裏撞。
烈筱軟感覺耳朵有些發麻,應了聲:“知道了,說就說,勾肩搭背做什麽?”
洛天祺笑了:“你是夜哥的妹子,就是我的妹子,咱誰和誰!以後出去了要有人欺負你,哥幫你揍死他們!”
烈筱軟忍不住揚了揚唇角:“你說的啊!”
“廢話!也不看看哥有多少肌肉!”洛天祺說著,抓住烈筱軟的手,放在了他胸口:“摸到了吧?胸肌一樣有料!”
烈筱軟想說沒有,因為,她好像隻感覺到了他的心跳,撞擊在她的掌心,格外清晰。
“行了,說正事。”洛天祺放開烈筱軟,衝她道:“坐在這個上麵,背挺直,肩放鬆,後背發力往後拉,拉到這個位置……”
他解釋著,烈筱軟點頭:“是這樣嗎?”
“嗯,對。”洛天祺道:“手臂也是放鬆的,感覺到背闊肌的力量了嗎?”
“好像感覺到了。”烈筱軟道。
“小軟妹還挺聰明嘛,一說就會了。”洛天祺道:“做20個,做完了我帶你拉伸一下。”
他就這麽帶著她,一個個器械都做了一遍。
烈筱軟發現,洛天祺不開玩笑的時候,整個人和平時全然不同。
他會耐心地給她解釋哪個地方發力,會告訴她每個動作鍛煉的是哪裏,又會一一糾正她的不足地方。
等練了一圈,他又帶她去跑步,還幫她調了速度和坡度。
“我去那邊練了。”他說罷,就要走。
烈筱軟叫住他:“洛天祺,你平時有時間嗎?如果你去健身房,能不能帶上我?”
洛天祺停住腳步:“你哥呢?”
“他們都結婚了。”烈筱軟滿是委屈道。
宮淩夜天天撒狗糧,沒空理她;烈淵沉前陣子去追賀晚霜,可是公司這邊的事情又不能不管,所以兩頭跑,更沒時間。
“好吧。”洛天祺笑:“看來你該找男朋友了,我幫你留意。”
烈筱軟扶著跑步機的手忽而加大了幾分力氣,就連她自己也沒察覺。
她點頭:“好啊。”
“行,你加我個微信,是我手機號18877771111。”洛天祺道:“迴頭我出去健身就帶上你。”
“好,謝謝!”烈筱軟說話的時候,洛天祺已經轉身了。
她聽到洛天祺似乎在自語:“我得找夜哥要帶孩子的保姆費!”
隻是,當他走到宮淩夜那邊的時候,整個人都不好了:“夜哥,我們中午已經吃得很飽了,不需要狗糧了。”
宮淩夜正在做俯臥撐,而宋伊人趴在他的身上,算是給他增加負重。而他每次起來,她都幫他擦汗。
等宮淩夜做了20個,宋伊人這才下來,又去給宮淩夜拿毛巾和水。
“天祺,你能做嗎?”宮淩夜咕咚咕咚喝了水後問。
“當然!”洛天祺趴下,轉頭:“哪個妹子上?”
哪知道,他剛剛拍好造型,遲驚羽就直接趴了上去:“天祺,我上來,你應該也可以吧?”
眾人大笑,洛天祺直接把人擠走,衝北冥沫招手:“沫沫,你來。”
“哎呀,我要偷拍了發給阿澈!”宋伊人笑。
隻是,正說著,健身房這邊還真來了人,眾人一抬眼,發現正是軒轅澈。
他似乎剛剛從公司出來,身上還是一身西服,和健身房的氣氛格格不入。
他走到洛天祺麵前:“天祺,他們剛剛說,你要背沫沫?”
洛天祺崩潰:“阿澈,你耳朵是順風耳嗎?”
眾人大笑間,北冥沫問軒轅澈:“你不是說沒時間?”
“剛剛提前忙完就來了。”他將她拉進懷裏,在她耳畔低聲道:“我不想你隻吃他們的狗糧。”
北冥沫聞言,笑了:“你怎麽突然開竅了?”
他笑笑,想到的卻是今天去公司路上,看到商場櫥窗裏的婚紗……