第128章 塑形計劃，懶貓貓的b套餐
網絡神豪：打賞直播十倍返利 作者：必火1 投票推薦 加入書簽 留言反饋
“小懶貓，這就是你的新套餐嗎？”
周夢笑著從懶貓貓手裏拿過自己的衣角，又重新給拉了下來。
“哎呀夢哥，快來吃飯了。”
懶貓貓臉色一紅，連忙小跑著跑去了廚房給周夢拿碗筷去了。
周夢也不著急，全程帶著笑意吃完了飯。
“夢哥，你昨天的體重和體質數據我已經給你算出來了，按照你基礎塑形的要求來說，目前已經正式進入塑形期了。”
“不過這事並不著急，以後你想吃其他飯菜的話，隻要控製下總量就行了，沒太多忌口的東西。”
吃過飯，懶貓貓笑著給周夢說了一下。
周夢對減脂的要求並不高，隻是要求健康罷了。
再加上周夢本來就不胖，一個月下來，差不多減了八斤多，已經算是差不多了。
至於塑形，這是一個長期的事。
要練成肌肉男，飲食確實很重要，但隻要健康流線的普通肌肉的話，那就沒什麽說的了，無論吃什麽，隻要堅持運動，兩個月後基本就差不多了。
聽到這話，周夢頓時一陣驚喜。
努力了一個月，這下總算是有迴報了啊！
“該說不說，小懶貓你這健身教練確實是蠻合格的，我該怎麽獎勵你呢？”
周夢哈哈一笑。
“不要什麽獎勵的夢哥，這都是我該做的。”
懶貓貓連忙迴複。
“行了，說說你的新套餐吧。”
周夢一手拉過懶貓貓，大大咧咧的往沙發上一躺。
而後，另一隻手也放在了該放的位置上。
懶貓貓不由的有些羞澀。
但還是在周夢耳邊，輕聲說出了她的b套餐。
嗯，上次的那個套餐，隻是最基礎的a套餐。
而在懶貓貓說完b套餐之後，周夢這才恍然大悟，他這才明白懶貓貓擺在那裏的鋼管是做什麽的了。
休息了兩個小時，讓中午吃的飯稍稍消化了一下，不至於運動起來導致腸梗阻。
而後，周夢就正式開始了今天的鍛煉。
不過在鍛煉之前，周夢卻好奇的看向了懶貓貓。
“小懶貓，你可還沒告訴我b套餐的價格呢，要是就這麽開始，我吃虧了怎麽辦？”
周夢嘿嘿一笑。
普通健身的價格是1萬塊一個月。
a套餐的健身套餐是10萬塊錢一個月。
七月份後半個月，執行的就是a套餐。
“夢哥，您按之前的套餐價格就可以了，不用多付給我錢的。”
懶貓貓連連搖頭。
十萬塊一個月，對她來說已經很多了。
而且周夢偶爾也會去她直播間刷一點，雖然沒有太多，但七月份還是有二十多萬的，隻要等到下個月月初提出來就行了。
“那不行，不然怎麽能體現出來區別呢？”
周夢一笑。
“這樣吧，給你翻個十倍？”
“不不不，夢哥，真的不要這麽多的。”
懶貓貓連連擺手拒絕。
一百萬一個月，她哪裏敢拿？
不過最終在周夢的堅持下，懶貓貓還是拿了三十萬一個月的b套餐價格。
周夢則是滿臉壞笑的給懶貓貓把三十萬轉了過去。
錢款到賬，套餐正式生效！
“夢哥您稍等，我進房間換下健身用的衣服。”
懶貓貓說了一聲，連忙去房間換了一身緊身衣出來。
“夢哥，我們先做下俯臥撐，一組十個，一共四組。”
懶貓貓有些害羞，但還是主動躺在了瑜伽墊上，示意周夢盡快開始鍛煉。
周夢心裏默念了一下三清上法。
但看著懶貓貓凹凸有致的身材，眼神還是不住的有些火熱。
“如果這是罪過的話，就讓我一個人來承受吧，如果上天要給這個懲罰定一個期限，那我希望是...一萬年。”
周夢長唿了一口氣。
周夢這麽一說，瞬間又把懶貓貓給弄了個大紅臉。
不過她還是很自覺的幫著周夢做輔助。
“夢哥，俯臥撐的關鍵，是您的手臂一定要和肩膀平行，也就是越低越好。”
懶貓貓紅著臉，對著近在咫尺的周夢解釋著。
說實話，這還是周夢少有的幾次體育鍛煉的這麽心甘情願的。
而在俯臥撐之後，周夢又開始鍛煉起了胳膊。
懶貓貓則是從背部環繞著周夢，用單手輔助著周夢的手腕。
完事之後，就是練腿。
懶貓貓給周夢選擇是屈膝靜蹲。
順帶著給周夢加了配重，就是八十五斤的她自己。
一天的鍛煉很快結束。
懶貓貓進房間去換了一身裙子出來。
而這套裙子，則是上次和芊芊幾人去逛街的時候，特意買的短裙。
而後，她就給周夢表演了一下鋼管的作用.....
等到周夢晚上迴禦龍灣的時候，整個人都快麻了。
這套餐b，相比起套餐a，升級的完全不是一星半點啊！
這三十萬花的，嘖嘖嘖，真是一點不虧！
不過唯一的問題，貌似就是懶貓貓的家太遠了，每次過去都得開一個多小時的車，而且停車也不太方便。
不過對於周夢來說，這些也隻是些表麵上的困難。
真男人在麵對困難的時候，就應該克服重重的險阻，勇敢的向上攀登才行。
如果這點困難都克服不了，還說什麽減肥？
他是一個有意誌的人。
周夢表示，接下來的一個月的塑形期，他必然，也必須要堅持下去！
而且還在朋友圈裏發了塑形每天打卡的g，順勢還艾特了一下芊芊，讓芊芊好好監督他。
而後，就在周夢躊躇滿誌的時候，芊芊來了.....
等第二天芊芊走的時候，周夢也隻能無力的給懶貓貓打去了電話。
今天的鍛煉計劃取消，懶貓貓親自上門。
而下午的畫麵，就變成了周夢舒舒服服的躺在花園的躺椅上，而懶貓貓，則是在旁邊支起了烤架，老老實實的給周夢烤著肉吃。
周夢直接連身子都懶得動，一邊追著剛剛出的動漫，一邊等著懶貓貓把烤好的肉遞進嘴裏。
周夢笑著從懶貓貓手裏拿過自己的衣角，又重新給拉了下來。
“哎呀夢哥，快來吃飯了。”
懶貓貓臉色一紅，連忙小跑著跑去了廚房給周夢拿碗筷去了。
周夢也不著急，全程帶著笑意吃完了飯。
“夢哥，你昨天的體重和體質數據我已經給你算出來了，按照你基礎塑形的要求來說，目前已經正式進入塑形期了。”
“不過這事並不著急，以後你想吃其他飯菜的話，隻要控製下總量就行了，沒太多忌口的東西。”
吃過飯，懶貓貓笑著給周夢說了一下。
周夢對減脂的要求並不高，隻是要求健康罷了。
再加上周夢本來就不胖，一個月下來，差不多減了八斤多，已經算是差不多了。
至於塑形，這是一個長期的事。
要練成肌肉男，飲食確實很重要，但隻要健康流線的普通肌肉的話，那就沒什麽說的了，無論吃什麽，隻要堅持運動，兩個月後基本就差不多了。
聽到這話，周夢頓時一陣驚喜。
努力了一個月，這下總算是有迴報了啊！
“該說不說，小懶貓你這健身教練確實是蠻合格的，我該怎麽獎勵你呢？”
周夢哈哈一笑。
“不要什麽獎勵的夢哥，這都是我該做的。”
懶貓貓連忙迴複。
“行了，說說你的新套餐吧。”
周夢一手拉過懶貓貓，大大咧咧的往沙發上一躺。
而後，另一隻手也放在了該放的位置上。
懶貓貓不由的有些羞澀。
但還是在周夢耳邊，輕聲說出了她的b套餐。
嗯，上次的那個套餐，隻是最基礎的a套餐。
而在懶貓貓說完b套餐之後，周夢這才恍然大悟，他這才明白懶貓貓擺在那裏的鋼管是做什麽的了。
休息了兩個小時，讓中午吃的飯稍稍消化了一下，不至於運動起來導致腸梗阻。
而後，周夢就正式開始了今天的鍛煉。
不過在鍛煉之前，周夢卻好奇的看向了懶貓貓。
“小懶貓，你可還沒告訴我b套餐的價格呢，要是就這麽開始，我吃虧了怎麽辦？”
周夢嘿嘿一笑。
普通健身的價格是1萬塊一個月。
a套餐的健身套餐是10萬塊錢一個月。
七月份後半個月，執行的就是a套餐。
“夢哥，您按之前的套餐價格就可以了，不用多付給我錢的。”
懶貓貓連連搖頭。
十萬塊一個月，對她來說已經很多了。
而且周夢偶爾也會去她直播間刷一點，雖然沒有太多，但七月份還是有二十多萬的，隻要等到下個月月初提出來就行了。
“那不行，不然怎麽能體現出來區別呢？”
周夢一笑。
“這樣吧，給你翻個十倍？”
“不不不，夢哥，真的不要這麽多的。”
懶貓貓連連擺手拒絕。
一百萬一個月，她哪裏敢拿？
不過最終在周夢的堅持下，懶貓貓還是拿了三十萬一個月的b套餐價格。
周夢則是滿臉壞笑的給懶貓貓把三十萬轉了過去。
錢款到賬，套餐正式生效！
“夢哥您稍等，我進房間換下健身用的衣服。”
懶貓貓說了一聲，連忙去房間換了一身緊身衣出來。
“夢哥，我們先做下俯臥撐，一組十個，一共四組。”
懶貓貓有些害羞，但還是主動躺在了瑜伽墊上，示意周夢盡快開始鍛煉。
周夢心裏默念了一下三清上法。
但看著懶貓貓凹凸有致的身材，眼神還是不住的有些火熱。
“如果這是罪過的話，就讓我一個人來承受吧，如果上天要給這個懲罰定一個期限，那我希望是...一萬年。”
周夢長唿了一口氣。
周夢這麽一說，瞬間又把懶貓貓給弄了個大紅臉。
不過她還是很自覺的幫著周夢做輔助。
“夢哥，俯臥撐的關鍵，是您的手臂一定要和肩膀平行，也就是越低越好。”
懶貓貓紅著臉，對著近在咫尺的周夢解釋著。
說實話，這還是周夢少有的幾次體育鍛煉的這麽心甘情願的。
而在俯臥撐之後，周夢又開始鍛煉起了胳膊。
懶貓貓則是從背部環繞著周夢，用單手輔助著周夢的手腕。
完事之後，就是練腿。
懶貓貓給周夢選擇是屈膝靜蹲。
順帶著給周夢加了配重，就是八十五斤的她自己。
一天的鍛煉很快結束。
懶貓貓進房間去換了一身裙子出來。
而這套裙子，則是上次和芊芊幾人去逛街的時候，特意買的短裙。
而後，她就給周夢表演了一下鋼管的作用.....
等到周夢晚上迴禦龍灣的時候，整個人都快麻了。
這套餐b，相比起套餐a，升級的完全不是一星半點啊！
這三十萬花的，嘖嘖嘖，真是一點不虧！
不過唯一的問題，貌似就是懶貓貓的家太遠了，每次過去都得開一個多小時的車，而且停車也不太方便。
不過對於周夢來說，這些也隻是些表麵上的困難。
真男人在麵對困難的時候，就應該克服重重的險阻，勇敢的向上攀登才行。
如果這點困難都克服不了，還說什麽減肥？
他是一個有意誌的人。
周夢表示，接下來的一個月的塑形期，他必然，也必須要堅持下去！
而且還在朋友圈裏發了塑形每天打卡的g，順勢還艾特了一下芊芊，讓芊芊好好監督他。
而後，就在周夢躊躇滿誌的時候，芊芊來了.....
等第二天芊芊走的時候，周夢也隻能無力的給懶貓貓打去了電話。
今天的鍛煉計劃取消，懶貓貓親自上門。
而下午的畫麵，就變成了周夢舒舒服服的躺在花園的躺椅上，而懶貓貓，則是在旁邊支起了烤架，老老實實的給周夢烤著肉吃。
周夢直接連身子都懶得動，一邊追著剛剛出的動漫，一邊等著懶貓貓把烤好的肉遞進嘴裏。