杭州市，在南城街道上。
楊羽腦中還震撼著剛才那個liuzhi說的賭注，一萬？！上哪弄那麽多錢啊，怎麽這些人賭那麽大啊？顧子風滿臉愁容邊走看著左邊的楊羽開口道：“你們怎麽答應跟liuzhi對賭呢，我看那家夥分明是針對你們啊，你們跟他有恩怨？”
楊羽搖頭看著顧子風邊走邊開口道：“沒有啊，我都不認識他。”楊羽左邊的張鋒看著前麵邊走開口道：“對不起啊羽，那家夥之前跟我有過過節。”楊羽和顧子風齊齊看向張鋒，張鋒緩緩說起了他與liuzhi過去的事。
原來那個人名叫劉誌，是南城的地頭蛇。在高中時期，張鋒就在北城跟劉誌幾人打過街頭籃球。雙方也是進行了對賭，結果技術高超的張鋒等人贏了半桶水的劉誌。但雙方的賭注隻是500塊，而劉誌卻一直不服氣，前後又挑戰了幾次，都是慘敗。
雖然那時候劉誌很想用手段找迴場子，但是張鋒也認識北城的地頭蛇，劉誌空有怒火卻難以發泄，最後悻悻離去。從那以後張鋒就一直沒見過劉誌了，沒想到今晚遇到了。
張鋒說了來龍去脈後，四人已經到了一家麵館，各自都點了東西後。顧子風看著對麵的楊羽開口道：“那個劉誌雖然籃球不行，但是網球實力不弱。”楊羽看著顧子風開口道：“有多厲害？”
坐在顧子風右邊的謝帆看著楊羽冷眼開口道：“你們是贏不了的，我跟他打勝負也五五開。”而謝帆的實力應該比吳新宇高，張鋒眉頭緊皺歎了口氣開口道：“羽，你不該摻和進來的。”楊羽轉臉看著左邊的張鋒開口道：“是我帶你去那，你才會遇到那家夥的，我不跟你一起麵對怎麽行。”
張鋒轉臉看著楊羽欲言又止，對麵的謝帆不以為然地看著楊羽開口道：“空有熱血有個屁用。”顧子風轉臉看著謝帆開口道：“小帆有什麽辦法嗎？”看著顧子風期待的眼神，謝帆白了一眼顧子風開口道：“別指望我啊，劉誌說了是他們應下來了，我想幫也無話可說啊。而且，今晚他算是給足我麵子了，我再插手估計他也不會讓步了，（眼神凝重）他的勢力可不弱。”
顧子風一臉無奈，楊羽滿臉後悔地開口道：“唉，都怪我，不來的話就沒事了。那個劉誌是，是什麽來頭啊？”顧子風開口道：“他，手下有一幫小混混，不好惹。”
楊羽聽了顧子風的話更是臉色難看，那個劉誌是古惑仔，跟這種人扯上關係會很麻煩啊。張鋒想了想笑著看楊羽開口道：“算了，不想他了，別擔心。大不了給他一萬塊又怎麽樣，（楊羽轉臉看向張鋒）放心，多的不敢說，一萬塊還是有的，嗬嗬。”
謝帆瞟了一眼楊羽開口道：“就是，不就是輸錢嘛，誰讓你們”顧子風抬手攔住謝帆，繼而看著楊羽兩人開口道：“別想了，麵上來了，來，吃麵吃麵，這的片兒川麵很正宗。”張鋒笑著點點頭，楊羽看著熱情騰騰的美食卻沒什麽胃口。
吃過夜宵之後，楊羽和張鋒與顧子風兩人分開，走向104路車的站台。
一路上楊羽都悶悶不樂，張鋒在旁邊不時開導楊羽讓楊羽不要在意。但楊羽始終認為是自己的錯，如果不是自己帶張鋒去打球，就不會出這一檔子事了。雖然張鋒說大不了輸錢，但一萬不是小數目啊，本來是可以避免的。楊羽越想越懊惱，如果世上有後悔藥該多好，如果自己的實力再強一大點該多好！楊羽的心底在嘶聲竭力地叫喊著。
兩人迴到寢室，張鋒跟沒事一樣跟王英和李宏炎有說有笑，楊羽看著心中更加愧疚。
關燈的時候，楊羽躺在床上靜靜地看著天花板。過了很久，楊羽開口道：‘鋒？（張鋒“嗯？”了一聲）要是在下周對賭之前我練好一點把實力提上去，我們就不用輸了。”張鋒“嗬嗬”一笑轉身看楊羽開口道：“那你努力啊，為了下周的賭約，也為了你以後的冠軍夢。不過，輸了也沒事，真的，（眼中的異樣一閃而過）這件事是由我而起，應該怪我才對。”
更新最e快上c9
楊羽開口道：“別說那些，我會努力提高水平的。”楊羽心中暗暗下定決心，下周的訓練要加倍努力，盡快提升自身的實力。
在無形的壓力中，新一周的訓練開始後，楊羽就進入了高強度的訓練。在星期一傍晚也再次對自己的極限發起挑戰。
有了之前的積累，本來楊羽的極限就達到了140分鍾。現在有了壓力後，楊羽在當晚就將自己的極限突破到165分鍾。這個極限時間勉強達標，但楊羽力求進步的心情急切，所以最終決定翻開筆記本第二頁的內容準備練習。
於是，當晚迴到寢室後，楊羽拿出筆記本翻到第二頁。
上麵寫著：練手篇，入門者，手是拍動之源，手拍合一可出擊穩如泰山。穩拍訓練，訓練步驟：1、以第一頁的場地為基礎，抬手握拍垂直於身體，在拍框係上重物（越重越好），以第一頁的移動線路為基礎保持握拍姿勢跑動，練至跑動3小時握拍姿勢不下垂；2、以1為基礎，沿線插與肩高彈簧，每條邊插3根，沿線跑動向前出拍擊打彈簧，練至跑動出拍三小時不下垂。3、沿線增加彈簧，越多越好，練至跑動出拍三小時不下垂。4、沿線插上高低不等（不低於膝蓋）的彈簧，練至跑動出拍三小時不下垂。5、以4為基礎沿線倒跑，練至跑動出拍三小時不下垂。
出拍速度，訓練步驟：1、以上一步驟2為基礎，跑動出拍，一圈完成時間為2分鍾，練至跑動出拍三小時不下垂。2、沿線插上與肩高彈簧，每條邊插3根，沿線跑動向前出拍擊打彈簧，一圈完成時間為2分鍾，練至跑動出拍三小時不下垂。3、沿線插上高低不等（不低於膝蓋）的彈簧，跑動出拍，一圈完成時間為2分鍾，練至跑動出拍三小時不下垂。4、以3為基礎，倒跑出拍，一圈完成時間為2分鍾，練至跑動出拍三小時不下垂。
出拍準度，訓練步驟：1、以上一步驟為基礎，將網球固定在與肩高的彈簧上，跑動出拍，將球擊出指定距離（距離慢慢增加）一圈完成時間為2分鍾，練至跑動出拍三小時不下垂。2、沿線插上高低不等（不低於膝蓋）的彈簧，跑動出拍，將球擊出指定距離，一圈完成時間為2分鍾，練至跑動出拍三小時不下垂。3、沿線增加彈簧，跑動出拍，將球擊出指定距離，一圈完成時間為2分鍾，練至跑動出拍三小時不下垂。4、以3為基礎，倒跑出拍，將球擊出指定距離，一圈完成時間為2分鍾，練至跑動出拍三小時不下垂。
注：此頁達標後才能翻下一頁！
楊羽看完後，決定第二天就開始按照上麵的內容進行訓練。而且考慮到自己現階段的情況，楊羽準備將強化訓練迴擊強旋球技巧和筆記本上的訓練內容結合起來練。雖然這種訓練計劃有點首尾難顧的感覺，但賭約臨近，楊羽隻能強行實行了。
於是，在接下來幾天的訓練時間裏。而集體訓練結束後，楊羽都讓勇哥弄來一台發球機，實地嚐試上下強旋球的迴擊。
雖然不知道楊羽為什麽要那麽拚命練習這項技巧，但勇哥還是滿足楊羽的要求，盡管勇哥覺得楊羽這樣做有點拔苗助長。
楊羽當然知道網球不是單單學會這一種技巧就行的了，要紮紮實實從基礎學起，再循序漸進難度從低到高學習各種技巧才是正途。但是時間緊迫，要想在這一周時間裏從基礎學到高級技巧簡直是天方夜譚。所以楊羽隻能從數不勝數的網球技巧中選擇使用率較高的強旋球這一項進行特訓，盡可能地增加下周對賭的勝算。
而在球社訓練時間結束之後，楊羽也是獨自留下來開燈在球場上繼續練習筆記本第二頁上的內容。對於筆記本上要求插上的彈簧，楊羽無法實現，隻能在各個點的位置出拍打空氣。至於要求係在拍框上的重物，楊羽找5斤重的啞鈴係在拍框上進行練習。
就這樣，楊羽在這幾天裏不停地反複訓練，甚至張鋒也連續幾天出現在球社和楊羽一起練習雙打。這讓球社的其他人不禁好奇楊羽和張鋒拚命的舉動，特別是勇哥，看到張鋒出現在球社後還特地詢問了一下。
楊羽和張鋒對勇哥解釋是因為兩人在周末跟別人有約戰，勇哥了解情況後找來吳新宇主動做兩人的陪練。這讓楊羽和張鋒兩人得以在對練中慢慢熟悉雙打，培養兩人雙打的默契。盡管是杯水車薪，但是起碼聊勝於無。
不過，楊羽這一周來的表現卻讓球社眾人大跌眼鏡。
楊羽腦中還震撼著剛才那個liuzhi說的賭注，一萬？！上哪弄那麽多錢啊，怎麽這些人賭那麽大啊？顧子風滿臉愁容邊走看著左邊的楊羽開口道：“你們怎麽答應跟liuzhi對賭呢，我看那家夥分明是針對你們啊，你們跟他有恩怨？”
楊羽搖頭看著顧子風邊走邊開口道：“沒有啊，我都不認識他。”楊羽左邊的張鋒看著前麵邊走開口道：“對不起啊羽，那家夥之前跟我有過過節。”楊羽和顧子風齊齊看向張鋒，張鋒緩緩說起了他與liuzhi過去的事。
原來那個人名叫劉誌，是南城的地頭蛇。在高中時期，張鋒就在北城跟劉誌幾人打過街頭籃球。雙方也是進行了對賭，結果技術高超的張鋒等人贏了半桶水的劉誌。但雙方的賭注隻是500塊，而劉誌卻一直不服氣，前後又挑戰了幾次，都是慘敗。
雖然那時候劉誌很想用手段找迴場子，但是張鋒也認識北城的地頭蛇，劉誌空有怒火卻難以發泄，最後悻悻離去。從那以後張鋒就一直沒見過劉誌了，沒想到今晚遇到了。
張鋒說了來龍去脈後，四人已經到了一家麵館，各自都點了東西後。顧子風看著對麵的楊羽開口道：“那個劉誌雖然籃球不行，但是網球實力不弱。”楊羽看著顧子風開口道：“有多厲害？”
坐在顧子風右邊的謝帆看著楊羽冷眼開口道：“你們是贏不了的，我跟他打勝負也五五開。”而謝帆的實力應該比吳新宇高，張鋒眉頭緊皺歎了口氣開口道：“羽，你不該摻和進來的。”楊羽轉臉看著左邊的張鋒開口道：“是我帶你去那，你才會遇到那家夥的，我不跟你一起麵對怎麽行。”
張鋒轉臉看著楊羽欲言又止，對麵的謝帆不以為然地看著楊羽開口道：“空有熱血有個屁用。”顧子風轉臉看著謝帆開口道：“小帆有什麽辦法嗎？”看著顧子風期待的眼神，謝帆白了一眼顧子風開口道：“別指望我啊，劉誌說了是他們應下來了，我想幫也無話可說啊。而且，今晚他算是給足我麵子了，我再插手估計他也不會讓步了，（眼神凝重）他的勢力可不弱。”
顧子風一臉無奈，楊羽滿臉後悔地開口道：“唉，都怪我，不來的話就沒事了。那個劉誌是，是什麽來頭啊？”顧子風開口道：“他，手下有一幫小混混，不好惹。”
楊羽聽了顧子風的話更是臉色難看，那個劉誌是古惑仔，跟這種人扯上關係會很麻煩啊。張鋒想了想笑著看楊羽開口道：“算了，不想他了，別擔心。大不了給他一萬塊又怎麽樣，（楊羽轉臉看向張鋒）放心，多的不敢說，一萬塊還是有的，嗬嗬。”
謝帆瞟了一眼楊羽開口道：“就是，不就是輸錢嘛，誰讓你們”顧子風抬手攔住謝帆，繼而看著楊羽兩人開口道：“別想了，麵上來了，來，吃麵吃麵，這的片兒川麵很正宗。”張鋒笑著點點頭，楊羽看著熱情騰騰的美食卻沒什麽胃口。
吃過夜宵之後，楊羽和張鋒與顧子風兩人分開，走向104路車的站台。
一路上楊羽都悶悶不樂，張鋒在旁邊不時開導楊羽讓楊羽不要在意。但楊羽始終認為是自己的錯，如果不是自己帶張鋒去打球，就不會出這一檔子事了。雖然張鋒說大不了輸錢，但一萬不是小數目啊，本來是可以避免的。楊羽越想越懊惱，如果世上有後悔藥該多好，如果自己的實力再強一大點該多好！楊羽的心底在嘶聲竭力地叫喊著。
兩人迴到寢室，張鋒跟沒事一樣跟王英和李宏炎有說有笑，楊羽看著心中更加愧疚。
關燈的時候，楊羽躺在床上靜靜地看著天花板。過了很久，楊羽開口道：‘鋒？（張鋒“嗯？”了一聲）要是在下周對賭之前我練好一點把實力提上去，我們就不用輸了。”張鋒“嗬嗬”一笑轉身看楊羽開口道：“那你努力啊，為了下周的賭約，也為了你以後的冠軍夢。不過，輸了也沒事，真的，（眼中的異樣一閃而過）這件事是由我而起，應該怪我才對。”
更新最e快上c9
楊羽開口道：“別說那些，我會努力提高水平的。”楊羽心中暗暗下定決心，下周的訓練要加倍努力，盡快提升自身的實力。
在無形的壓力中，新一周的訓練開始後，楊羽就進入了高強度的訓練。在星期一傍晚也再次對自己的極限發起挑戰。
有了之前的積累，本來楊羽的極限就達到了140分鍾。現在有了壓力後，楊羽在當晚就將自己的極限突破到165分鍾。這個極限時間勉強達標，但楊羽力求進步的心情急切，所以最終決定翻開筆記本第二頁的內容準備練習。
於是，當晚迴到寢室後，楊羽拿出筆記本翻到第二頁。
上麵寫著：練手篇，入門者，手是拍動之源，手拍合一可出擊穩如泰山。穩拍訓練，訓練步驟：1、以第一頁的場地為基礎，抬手握拍垂直於身體，在拍框係上重物（越重越好），以第一頁的移動線路為基礎保持握拍姿勢跑動，練至跑動3小時握拍姿勢不下垂；2、以1為基礎，沿線插與肩高彈簧，每條邊插3根，沿線跑動向前出拍擊打彈簧，練至跑動出拍三小時不下垂。3、沿線增加彈簧，越多越好，練至跑動出拍三小時不下垂。4、沿線插上高低不等（不低於膝蓋）的彈簧，練至跑動出拍三小時不下垂。5、以4為基礎沿線倒跑，練至跑動出拍三小時不下垂。
出拍速度，訓練步驟：1、以上一步驟2為基礎，跑動出拍，一圈完成時間為2分鍾，練至跑動出拍三小時不下垂。2、沿線插上與肩高彈簧，每條邊插3根，沿線跑動向前出拍擊打彈簧，一圈完成時間為2分鍾，練至跑動出拍三小時不下垂。3、沿線插上高低不等（不低於膝蓋）的彈簧，跑動出拍，一圈完成時間為2分鍾，練至跑動出拍三小時不下垂。4、以3為基礎，倒跑出拍，一圈完成時間為2分鍾，練至跑動出拍三小時不下垂。
出拍準度，訓練步驟：1、以上一步驟為基礎，將網球固定在與肩高的彈簧上，跑動出拍，將球擊出指定距離（距離慢慢增加）一圈完成時間為2分鍾，練至跑動出拍三小時不下垂。2、沿線插上高低不等（不低於膝蓋）的彈簧，跑動出拍，將球擊出指定距離，一圈完成時間為2分鍾，練至跑動出拍三小時不下垂。3、沿線增加彈簧，跑動出拍，將球擊出指定距離，一圈完成時間為2分鍾，練至跑動出拍三小時不下垂。4、以3為基礎，倒跑出拍，將球擊出指定距離，一圈完成時間為2分鍾，練至跑動出拍三小時不下垂。
注：此頁達標後才能翻下一頁！
楊羽看完後，決定第二天就開始按照上麵的內容進行訓練。而且考慮到自己現階段的情況，楊羽準備將強化訓練迴擊強旋球技巧和筆記本上的訓練內容結合起來練。雖然這種訓練計劃有點首尾難顧的感覺，但賭約臨近，楊羽隻能強行實行了。
於是，在接下來幾天的訓練時間裏。而集體訓練結束後，楊羽都讓勇哥弄來一台發球機，實地嚐試上下強旋球的迴擊。
雖然不知道楊羽為什麽要那麽拚命練習這項技巧，但勇哥還是滿足楊羽的要求，盡管勇哥覺得楊羽這樣做有點拔苗助長。
楊羽當然知道網球不是單單學會這一種技巧就行的了，要紮紮實實從基礎學起，再循序漸進難度從低到高學習各種技巧才是正途。但是時間緊迫，要想在這一周時間裏從基礎學到高級技巧簡直是天方夜譚。所以楊羽隻能從數不勝數的網球技巧中選擇使用率較高的強旋球這一項進行特訓，盡可能地增加下周對賭的勝算。
而在球社訓練時間結束之後，楊羽也是獨自留下來開燈在球場上繼續練習筆記本第二頁上的內容。對於筆記本上要求插上的彈簧，楊羽無法實現，隻能在各個點的位置出拍打空氣。至於要求係在拍框上的重物，楊羽找5斤重的啞鈴係在拍框上進行練習。
就這樣，楊羽在這幾天裏不停地反複訓練，甚至張鋒也連續幾天出現在球社和楊羽一起練習雙打。這讓球社的其他人不禁好奇楊羽和張鋒拚命的舉動，特別是勇哥，看到張鋒出現在球社後還特地詢問了一下。
楊羽和張鋒對勇哥解釋是因為兩人在周末跟別人有約戰，勇哥了解情況後找來吳新宇主動做兩人的陪練。這讓楊羽和張鋒兩人得以在對練中慢慢熟悉雙打，培養兩人雙打的默契。盡管是杯水車薪，但是起碼聊勝於無。
不過，楊羽這一周來的表現卻讓球社眾人大跌眼鏡。