情緒投射,是典型的對人不對事兒。
有時候看一個人不爽,連他喘氣兒的方式都會看不慣。
還有一種投射,叫願望投射。
是指把自己的主觀願望,強加給對方。
尤其是自己不願意接納自己的那部分。
比如,父母沒上過大學,就拚命的對孩子嚴苛。
再比如,一個人抱怨另一個人小氣的要死,一分錢都能看的比臉盆子還大,跟他在一起簡直要被逼瘋了。
這個抱怨者本身,就不會是個大氣的人。
大氣的人,是看不到那點兒小錢的。
投射效應就像一麵鏡子,反射著我們生命的內在曆程和自我價值。
小月看似是通過不講道理的方式在否定我,但其實,她內心不接納的是她自己。
當一個人開始忽略自己的情緒狀態與內心感受時,迷茫的感知就會模糊自己與他人之間的界限,分不清什麽是自己想要的,什麽是他人想要的。
要想從這種迷茫中走出來,隻需要做到兩步。
第一步。
每天找一個時間問問自己“現在我有什麽感覺?”
如果感覺“沒什麽感覺”,那就是明顯的陷入了投射的鏡子裏。
仔細的找到自己的感覺之後,再做第二步。
問問自己:為什麽會有某種情緒?我應該有什麽樣的情緒。
注意力就是生命力。
當把注意力放在了自己的內心時,就會給心增加了生命的力量。
不過,我沒跟小月聊這些。
《論語》講:不憤不啟,不悱不發。
意思是,他沒有發憤苦想、不悱惻憂思,就不要主動去啟發他。
這也是《孟子》講的:人之患,在好為人師。
故,不問不教,不求不救。
小月這人很有趣,她不斷的說我被封建迷信洗腦了,但就是不換話題。
轉過頭就又暗戳戳的問我:“聽說缺角,對人體健康不利啊?”
“嗯。”我用最簡短的話迴應她,避免再次被她當成鏡子裏的靶子。
但,躲是躲不過去的。
哪怕我就嗯了一個字,還是激起了她抨擊的熱忱。
她得意的大笑道:“哈哈,我告訴你吧,這個說法其實更不靠譜!
我家住的樓,總共11層,樓上樓下跟我家的格局都完全一樣,但每家發生的事情卻並不一樣。
你還是講點兒科學吧,別信這些不靠譜的說法了!”
她這個推理能力,頗帶幽默感。
我給她解釋道:“五行和八卦,代表了萬事萬物。
比如房屋的東北角,艮土缺角。
可能傷胎兒,易流產。
也可能傷子孫,小孩子身體弱。
也可能傷脾胃。
也可能傷腿腳。
也可能皮膚易過敏。
也可能有鼻炎。
也可能會缺鈣。
看似大家都是一樣的,都缺的東北角,都是土受傷。
但土代表的症狀,不一定一樣。
單單說缺鈣,可能會生長痛,也可能骨質疏鬆,還可能腿抽筋,可能長不高,可能盜汗,可能枕禿,可能雞胸,可能羅圈腿,可能發牙晚或牙齒鬆動等等等等。
這還沒算上每個人的流年大運、四柱八字。
還沒說家裏具體的擺設等等。
不一樣,不是太正常了嗎?”
有時候看一個人不爽,連他喘氣兒的方式都會看不慣。
還有一種投射,叫願望投射。
是指把自己的主觀願望,強加給對方。
尤其是自己不願意接納自己的那部分。
比如,父母沒上過大學,就拚命的對孩子嚴苛。
再比如,一個人抱怨另一個人小氣的要死,一分錢都能看的比臉盆子還大,跟他在一起簡直要被逼瘋了。
這個抱怨者本身,就不會是個大氣的人。
大氣的人,是看不到那點兒小錢的。
投射效應就像一麵鏡子,反射著我們生命的內在曆程和自我價值。
小月看似是通過不講道理的方式在否定我,但其實,她內心不接納的是她自己。
當一個人開始忽略自己的情緒狀態與內心感受時,迷茫的感知就會模糊自己與他人之間的界限,分不清什麽是自己想要的,什麽是他人想要的。
要想從這種迷茫中走出來,隻需要做到兩步。
第一步。
每天找一個時間問問自己“現在我有什麽感覺?”
如果感覺“沒什麽感覺”,那就是明顯的陷入了投射的鏡子裏。
仔細的找到自己的感覺之後,再做第二步。
問問自己:為什麽會有某種情緒?我應該有什麽樣的情緒。
注意力就是生命力。
當把注意力放在了自己的內心時,就會給心增加了生命的力量。
不過,我沒跟小月聊這些。
《論語》講:不憤不啟,不悱不發。
意思是,他沒有發憤苦想、不悱惻憂思,就不要主動去啟發他。
這也是《孟子》講的:人之患,在好為人師。
故,不問不教,不求不救。
小月這人很有趣,她不斷的說我被封建迷信洗腦了,但就是不換話題。
轉過頭就又暗戳戳的問我:“聽說缺角,對人體健康不利啊?”
“嗯。”我用最簡短的話迴應她,避免再次被她當成鏡子裏的靶子。
但,躲是躲不過去的。
哪怕我就嗯了一個字,還是激起了她抨擊的熱忱。
她得意的大笑道:“哈哈,我告訴你吧,這個說法其實更不靠譜!
我家住的樓,總共11層,樓上樓下跟我家的格局都完全一樣,但每家發生的事情卻並不一樣。
你還是講點兒科學吧,別信這些不靠譜的說法了!”
她這個推理能力,頗帶幽默感。
我給她解釋道:“五行和八卦,代表了萬事萬物。
比如房屋的東北角,艮土缺角。
可能傷胎兒,易流產。
也可能傷子孫,小孩子身體弱。
也可能傷脾胃。
也可能傷腿腳。
也可能皮膚易過敏。
也可能有鼻炎。
也可能會缺鈣。
看似大家都是一樣的,都缺的東北角,都是土受傷。
但土代表的症狀,不一定一樣。
單單說缺鈣,可能會生長痛,也可能骨質疏鬆,還可能腿抽筋,可能長不高,可能盜汗,可能枕禿,可能雞胸,可能羅圈腿,可能發牙晚或牙齒鬆動等等等等。
這還沒算上每個人的流年大運、四柱八字。
還沒說家裏具體的擺設等等。
不一樣,不是太正常了嗎?”