第二天,淩晨三點不到。
陳軒已經到公園等待老人的到來。
好不容易才讓老人收下自己,自己可不能犯遲到這種低級的錯誤。
要是惹老人不滿意,那可就得不償失了。
陳軒前腳剛到不久老人隨後便到。
“想不到你小子來的還挺早的嘛!”
楊佳川顯然對陳軒能在自己之前到來感到很滿意。
“嘿嘿!師傅早上好!”
陳軒這人沒什麽優點,就是嘴甜懂得討人喜歡,尤其是中老年人的中老年婦女..
你問為啥?還想找女朋友不!搞定嶽母娘才是事情成功的一半。
切記切記,阿彌陀佛...
“嗯,今天我先給你講講太極的基本功,基本功決定了你以後能走多遠,臭小子你可給我認真聽好咯!”
楊佳川深知,練拳不練功,到老一場空,很多練太極拳的人一輩子都練不出功夫,原因在於基本功不紮實。
所謂“太極十年不出門”,那是因為沒有正確的練習方法,沒有從基本功開始一步一步的去練習。
陳軒雖然平時沒個正經,但是還是懂得分寸的,老老實實的聽著老人的講述,認認真真的記在心裏。
在楊佳川的耐心教導下,陳軒明白了:
陳式太極拳基本功包括樁功、震胯功、手型、步法、開肩、活腰,拉筋..
單式訓練,繃、捋、擠、按、采、列、肘、靠八法,及開合功,纏絲功,輔助器械太極尺、太極大杆、太極球等等...
其中基本樁功包括高架板凳樁、低架板凳樁和無極樁。
常練的單式有左右單手雲手、定步雲手、前繃上捋、前繃下捋、挽花手等等。步法有上步、退步、橫開步等等。
“師傅,你說太極真的能傷人不?”,休息的時候陳軒終於還是忍不住的問道。
要知道在我們多數國人的眼裏,我們的國粹太極拳不過是一種老年健身操。
經常聽到這些質疑我們國粹的問題,陳軒心裏麵實在是不好受。
想想我們泱泱中華,五千年的曆史文化,是經過多少代人的專研總結傳承下來的精華!
別的國家競相學習,搶著申遺..
而我們的國人非但沒有繼承和發揚它的強烈意識,反而處處嫌棄貶低它!
變得越來越崇洋媚外,越來越不愛惜自己的國家。
甚至棒子都要布置薩德了,還一個勁的“歐巴,撒浪嘿呦!”
不得不借助法製節目的經典台詞:這到底是人性的扭曲還是道德的淪喪?
...
“哈哈,世人無知罷了,太極拳是一種武術,武術本來就是拿來上陣殺敵用的,這樣的問題有腦子的人想想便可明白。
當然,很多人都把太極拳當健身操來練,為了追求外形動作的美觀而拋棄了很多傳統的東西..這樣一來別說十年,就是一輩子、兩輩子也練不出功夫。”
說道這楊佳川歎息著搖了搖頭,似乎也對世人的誤解感到無奈。
“而且,現如今市麵上流傳的很多種太極,其實不過是太極操。
甚至有的非但沒有起到健身的作用,反而練了還會傷害到自己的身體。
因為他們拋棄了傳統的練法,隻追求外在的‘美’,而忽略內在的修養。”
“太極拳流傳至今自有一套係統的訓練方法,都是古人智慧的結晶,其養生、技擊功能都是相輔相成的,不可分割。
把太極拳改得麵目全非,表麵上看是在推廣太極拳,實際上是在糟蹋國粹,踐踏太極拳。”
楊佳川自己苦練太極數十載,自然知道要練好太極可不是一朝一夕的事!
現在的人過於追求速度和外在的美感,終究是撿了籽麻丟了西瓜。
...
在接下來的日子,陳軒除了陪蝦米,剩下的時間都花在了練習太極的基礎上。
因為隻有地基打的好,將來蓋的高樓大廈才不容易坍塌,沒有紮實的基本功,說什麽都是徒勞。
師傅也不忙著教,徒弟也不急著往後學,陳軒天天練習的就是抱樁、雲手、馬步、手型、步法、拉筋...
陳軒感覺仿佛迴到了當初自己和老三頭練習基本功的日子裏。
當然,楊佳川也不是其它的什麽都不教。
在陳軒練基本功的同時,他也在不斷的給陳軒灌輸著太極的創始以及一些特點什麽的。
其中著重和陳軒講述了太極的八大特點。
因此陳軒也領悟到了太極的精髓,是大腦支配下的意氣運動,是用意練意的拳,也是行氣練氣的拳。
總結起來就是:
是身肢放長的彈性運動...
是順逆纏絲的螺旋運動...
是立身中正、上下相隨的虛實運動...
是腰脊帶頭、內外相合的節節貫串運動...
是從柔到剛、從剛到柔的剛柔相濟運動...
是從慢到快、從快到慢的快慢相間運動...
...
期間,鄭威這小子得知陳軒在練太極,也想跟著學學,用以防身之用。
不過還沒兩天便繳械投降了,光是蹲馬步就把這小子給搞得不要不要的。
對於鄭威來說,這破玩意哪有小雅來得爽快些。
陳軒也不強迫他,隻有當一個人有強烈願望要做成一件事的時候,才會爆發出無窮的潛力,才會有堅持下去的動力..
何況鄭威已經過了打基礎的年紀了,學起來自然更加艱辛。
陳軒不知道洛杉磯淩晨4點的樣子,但是他知道公園淩晨3點的樣子!
一個人的天賦和努力的重要性是毋庸置疑的。
然而更重要的就是有一個好的師傅,畢竟千裏馬常有而伯樂不常有。陳軒很感謝自己遇上了一個這麽好的師傅,楊佳川對於陳軒的天賦和努力也是讚歎不已。
想當年自己能夠把這些基本功,練得如此連貫流暢也是花了很長的時間。
就這樣還被被師傅誇做天才,身旁陳軒那副認真的樣子,看得楊佳川是一陣搖頭歎息..
人家這是不到一個月的表現啊!
“或許是他從小基礎打的好的原因吧!”,楊佳川自我安慰道。
“師傅,難到我練的不好嗎?師傅你放心,我一定加倍努力,絕對不會讓你失望的。”
陳軒說完更是打起了十二萬分精神!
雖然自己資質不行,但是自己一定會更加努力的。
看得楊佳川嘴角更是直抽,還有王法沒?還有天理沒?
...
日子終究是平平淡淡多於轟轟烈烈..
轉眼間陳軒已經跟著楊佳川,學了一個多月的太極了。
“太極者無根無塵,萬法自然!昔日太極也是吸取了導引、吐納、五禽戲及少林武術所長..
研究了各家拳法特點,根據太極圖學說原理,參照了黃庭、內徑的要求,經過分析綜合,推陳出新的。
為師希望你不要自滿,再接再厲將其發揚光大...”
由於陳軒的努力以及天賦的原因,很快就學完了預備式、起勢、開式等等。
楊佳川也是毫無保留的將太極都教給了他。
並囑咐他,雖然教給了他招式,但是基本功還是一天都不能停歇的,對於太極不能有絲毫自滿,要活到老學到老。
...
經過一陣子的練習,當陳軒將太極流暢的打出來的時候..
陳軒整個人完全進入到了太極無我無他、天人合一的意境之中。
在這一刻神奇的事情發生了!
一個多月來無論陳軒如何努力,都沒有絲毫進展的玉簡,第一部分的“造化之眼”..
終於不再像之前一樣毫無頭緒!
玉簡熒光凝聚,一束光芒瞬間沒入陳軒的腦海之中..
陳軒腦海中造化決功法,頭一次便出現了不一樣的感覺。
此刻陳軒能感覺到的就是,自己可能連造化之眼入門都沒摸到。
至於造化之眼小成那更是沒影,功法現在不過才顯示它的冰山一角罷了。
看來革命尚未成功,同誌仍需努力啊..
為什麽造化訣會突然有變化?
是因為無意進入了太極無我無他、天人合一的意境嗎?
莫非這就是傳說中的雙喜臨門!...
............
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好不容易才讓老人收下自己,自己可不能犯遲到這種低級的錯誤。
要是惹老人不滿意,那可就得不償失了。
陳軒前腳剛到不久老人隨後便到。
“想不到你小子來的還挺早的嘛!”
楊佳川顯然對陳軒能在自己之前到來感到很滿意。
“嘿嘿!師傅早上好!”
陳軒這人沒什麽優點,就是嘴甜懂得討人喜歡,尤其是中老年人的中老年婦女..
你問為啥?還想找女朋友不!搞定嶽母娘才是事情成功的一半。
切記切記,阿彌陀佛...
“嗯,今天我先給你講講太極的基本功,基本功決定了你以後能走多遠,臭小子你可給我認真聽好咯!”
楊佳川深知,練拳不練功,到老一場空,很多練太極拳的人一輩子都練不出功夫,原因在於基本功不紮實。
所謂“太極十年不出門”,那是因為沒有正確的練習方法,沒有從基本功開始一步一步的去練習。
陳軒雖然平時沒個正經,但是還是懂得分寸的,老老實實的聽著老人的講述,認認真真的記在心裏。
在楊佳川的耐心教導下,陳軒明白了:
陳式太極拳基本功包括樁功、震胯功、手型、步法、開肩、活腰,拉筋..
單式訓練,繃、捋、擠、按、采、列、肘、靠八法,及開合功,纏絲功,輔助器械太極尺、太極大杆、太極球等等...
其中基本樁功包括高架板凳樁、低架板凳樁和無極樁。
常練的單式有左右單手雲手、定步雲手、前繃上捋、前繃下捋、挽花手等等。步法有上步、退步、橫開步等等。
“師傅,你說太極真的能傷人不?”,休息的時候陳軒終於還是忍不住的問道。
要知道在我們多數國人的眼裏,我們的國粹太極拳不過是一種老年健身操。
經常聽到這些質疑我們國粹的問題,陳軒心裏麵實在是不好受。
想想我們泱泱中華,五千年的曆史文化,是經過多少代人的專研總結傳承下來的精華!
別的國家競相學習,搶著申遺..
而我們的國人非但沒有繼承和發揚它的強烈意識,反而處處嫌棄貶低它!
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甚至棒子都要布置薩德了,還一個勁的“歐巴,撒浪嘿呦!”
不得不借助法製節目的經典台詞:這到底是人性的扭曲還是道德的淪喪?
...
“哈哈,世人無知罷了,太極拳是一種武術,武術本來就是拿來上陣殺敵用的,這樣的問題有腦子的人想想便可明白。
當然,很多人都把太極拳當健身操來練,為了追求外形動作的美觀而拋棄了很多傳統的東西..這樣一來別說十年,就是一輩子、兩輩子也練不出功夫。”
說道這楊佳川歎息著搖了搖頭,似乎也對世人的誤解感到無奈。
“而且,現如今市麵上流傳的很多種太極,其實不過是太極操。
甚至有的非但沒有起到健身的作用,反而練了還會傷害到自己的身體。
因為他們拋棄了傳統的練法,隻追求外在的‘美’,而忽略內在的修養。”
“太極拳流傳至今自有一套係統的訓練方法,都是古人智慧的結晶,其養生、技擊功能都是相輔相成的,不可分割。
把太極拳改得麵目全非,表麵上看是在推廣太極拳,實際上是在糟蹋國粹,踐踏太極拳。”
楊佳川自己苦練太極數十載,自然知道要練好太極可不是一朝一夕的事!
現在的人過於追求速度和外在的美感,終究是撿了籽麻丟了西瓜。
...
在接下來的日子,陳軒除了陪蝦米,剩下的時間都花在了練習太極的基礎上。
因為隻有地基打的好,將來蓋的高樓大廈才不容易坍塌,沒有紮實的基本功,說什麽都是徒勞。
師傅也不忙著教,徒弟也不急著往後學,陳軒天天練習的就是抱樁、雲手、馬步、手型、步法、拉筋...
陳軒感覺仿佛迴到了當初自己和老三頭練習基本功的日子裏。
當然,楊佳川也不是其它的什麽都不教。
在陳軒練基本功的同時,他也在不斷的給陳軒灌輸著太極的創始以及一些特點什麽的。
其中著重和陳軒講述了太極的八大特點。
因此陳軒也領悟到了太極的精髓,是大腦支配下的意氣運動,是用意練意的拳,也是行氣練氣的拳。
總結起來就是:
是身肢放長的彈性運動...
是順逆纏絲的螺旋運動...
是立身中正、上下相隨的虛實運動...
是腰脊帶頭、內外相合的節節貫串運動...
是從柔到剛、從剛到柔的剛柔相濟運動...
是從慢到快、從快到慢的快慢相間運動...
...
期間,鄭威這小子得知陳軒在練太極,也想跟著學學,用以防身之用。
不過還沒兩天便繳械投降了,光是蹲馬步就把這小子給搞得不要不要的。
對於鄭威來說,這破玩意哪有小雅來得爽快些。
陳軒也不強迫他,隻有當一個人有強烈願望要做成一件事的時候,才會爆發出無窮的潛力,才會有堅持下去的動力..
何況鄭威已經過了打基礎的年紀了,學起來自然更加艱辛。
陳軒不知道洛杉磯淩晨4點的樣子,但是他知道公園淩晨3點的樣子!
一個人的天賦和努力的重要性是毋庸置疑的。
然而更重要的就是有一個好的師傅,畢竟千裏馬常有而伯樂不常有。陳軒很感謝自己遇上了一個這麽好的師傅,楊佳川對於陳軒的天賦和努力也是讚歎不已。
想當年自己能夠把這些基本功,練得如此連貫流暢也是花了很長的時間。
就這樣還被被師傅誇做天才,身旁陳軒那副認真的樣子,看得楊佳川是一陣搖頭歎息..
人家這是不到一個月的表現啊!
“或許是他從小基礎打的好的原因吧!”,楊佳川自我安慰道。
“師傅,難到我練的不好嗎?師傅你放心,我一定加倍努力,絕對不會讓你失望的。”
陳軒說完更是打起了十二萬分精神!
雖然自己資質不行,但是自己一定會更加努力的。
看得楊佳川嘴角更是直抽,還有王法沒?還有天理沒?
...
日子終究是平平淡淡多於轟轟烈烈..
轉眼間陳軒已經跟著楊佳川,學了一個多月的太極了。
“太極者無根無塵,萬法自然!昔日太極也是吸取了導引、吐納、五禽戲及少林武術所長..
研究了各家拳法特點,根據太極圖學說原理,參照了黃庭、內徑的要求,經過分析綜合,推陳出新的。
為師希望你不要自滿,再接再厲將其發揚光大...”
由於陳軒的努力以及天賦的原因,很快就學完了預備式、起勢、開式等等。
楊佳川也是毫無保留的將太極都教給了他。
並囑咐他,雖然教給了他招式,但是基本功還是一天都不能停歇的,對於太極不能有絲毫自滿,要活到老學到老。
...
經過一陣子的練習,當陳軒將太極流暢的打出來的時候..
陳軒整個人完全進入到了太極無我無他、天人合一的意境之中。
在這一刻神奇的事情發生了!
一個多月來無論陳軒如何努力,都沒有絲毫進展的玉簡,第一部分的“造化之眼”..
終於不再像之前一樣毫無頭緒!
玉簡熒光凝聚,一束光芒瞬間沒入陳軒的腦海之中..
陳軒腦海中造化決功法,頭一次便出現了不一樣的感覺。
此刻陳軒能感覺到的就是,自己可能連造化之眼入門都沒摸到。
至於造化之眼小成那更是沒影,功法現在不過才顯示它的冰山一角罷了。
看來革命尚未成功,同誌仍需努力啊..
為什麽造化訣會突然有變化?
是因為無意進入了太極無我無他、天人合一的意境嗎?
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