林墨迴到房裏，吃過午飯，開始給黛玉製定鍛煉計劃。具體如下：
飯後散步半小時，當然一開始時間可以適當短一點。迴來開始睡覺，反正黛玉也不用上班，午休時間就隨心所欲吧，睡起來踢毽子，五百到一千下，當然也可以少。
晚飯要早點吃。咱隻是想讓黛玉身體健康，並不想把她養成一隻小豬。然後還是散步半小時，迴來休息一會兒，然後做一套簡單的瑜伽，幫助睡眠。
這個計劃聽起來很累，但是所有的都有彈性。目標隻地有一個，讓黛玉健康比較快樂地成長。
林墨信心滿滿地寫了一張，興衝衝地去找黛玉。走到黛玉門口，雪雁正坐在一張椅子上打盹兒，旁邊還有一個小丫頭在繡花。
“少爺，”小丫頭低低喊到，雪雁一下子醒過來。
“少爺，姑娘正在睡覺，上午累壞了。”雪雁壓低聲音說道。
林墨一愣，他又忘了，這是古代，是林妹妹，不是他的那些女漢子同事，忙起來可以不眠不休的。
他躬身鞠了一躬，以示歉意，轉身離開。一個人在花園裏找了一塊空地，折了一段樹枝，舞了一套劍法。
迴屋睡覺，這古代也沒啥娛樂活動，唯一一個娛樂活動，全方位地改造黛玉，也不能急。
他睡了估計有半個小時，起身準備再去找黛玉。青蘋進來準備服侍他穿衣梳妝。林墨一開始還有點不好意思，轉念一想，這個就是青蘋的工作，也就無所謂了。
再說，他好像也不太會穿古代的這種寬袍大褂，不會弄古代的頭發，就隻能勞煩青蘋小姑娘了。
穿好戴好，擦了一把臉，繼續自己的大業，全方位地改造黛玉。
這次比較順利，黛玉已經端坐在看書。林墨把計劃攤開擺在黛玉麵前，黛玉細細地看了一遍嬌嗔道，“哥哥，這個也太難了吧，上午走了沒多久我就差點累壞。”
林墨說道：“這個不是可以商量嘛，也不是一開始就要強度這麽大，慢慢循序漸進。還有你這屋裏的丫鬟都要和你一起鍛煉。”
說罷，林墨起身吩咐雪雁把丫鬟分成倆組，每天派一組陪黛玉鍛煉，另一組守家。
黛玉哭喪著一張小臉不情不願地跟著林墨出來，後麵跟著雪雁和另一個小丫頭雪鴿。
林墨在前麵放慢速度，後麵跟著三個小丫頭，一開始還好，慢慢地黛玉就累了，央求道，“哥哥，可以休息了嗎？”林墨看看懷表，才十來分鍾，不說話繼續向前走，三個小姑娘慢吞吞地跟在後麵。
又走了一會兒，黛玉又喊哥哥，林墨迴頭看見三個小姑娘臉上香汗淋漓，看看懷表，又走了也才不到十分，心想，第一天能這樣也不錯了，那就迴吧。
迴到屋裏，雪雁服侍黛玉換了衣服，擦了臉，也下去休息去了。
黛玉歪歪地準備再睡一會兒，看著林墨站在地下不動，說：“哥哥，我很累，想睡一會兒。”
林墨又忘了他已經來到古代，那個小姑娘是身體嬌弱的黛玉。
他對著黛玉作了一揖，躬身退出。
黛玉心裏疑惑，哥哥跟以前很不一樣，感覺怪怪的，但又說不出哪裏不一樣。哥哥以前也對她很好。
林墨迴房，叫來小廝林成，詢問這是什麽年代。
原來這個紅樓是叫一個雲起國，是曆史沒有記載的一個架空朝代。
一切好像和他知道的紅樓夢不太一樣，但是黛玉和林如海的身份沒有變化。
賈敏也是因病亡故。隻是比紅樓夢裏多了一個林墨。
林墨心道，已經來了，就要照顧好黛玉，提點一下林如海，讓黛玉不至淚盡而亡。
傍晚時分，如海下朝歸來，換過衣服喊來一雙小兒女到前廳。
黛玉道，“爹爹辛苦了，今天哥哥怪怪的，硬逼著女兒鍛煉。可把女兒累壞了。”
如海把目光轉向林墨，林墨道，“孩兒近日看的一部古籍，裏麵有調理身體之法，孩兒細細研讀，並且身體力行，覺得大有道理。”
隨後就把他給黛玉製定的鍛煉計劃給如海看過，如海也覺得可行，隻是吩咐不了操之過急。黛玉先天身體嬌弱，一開始活動過猛，怕她受不住。
林墨和黛玉也同意，一家人開始用餐，雪雁問林墨，用不用單另給黛玉上食譜上麵的飯菜，林墨說肯定要用，黛玉身體嬌弱，一定要多多注意，才能保證以後健健康康的。
如海問道是怎麽一迴事，林墨又把給黛玉製定的飲食稟報如海，如海聽後大笑：“我兒長大了，為父可以放心了。”
林墨紅著臉，忙到不敢。三人其樂融融地用過晚飯。
各自迴房，休息一會兒後，林墨又到黛玉房中，督促黛玉鍛煉。並且給黛玉畫出瑜伽的每個姿勢圖，以及唿吸吐納都寫的清清楚楚。
黛玉一開始叫苦不迭，幾日後覺得身體比以前好了很多。
如海不忙的時候和倆個孩子一起，也發覺黛玉的臉色比以前紅潤了許多，走路也精神了很多，對林墨大讚。
黛玉ri按林墨的計劃鍛煉，飲食也調理得當，幾個月竟長高不少。
日子過的很快，不日京城來信，要接黛玉進京。
飯後散步半小時，當然一開始時間可以適當短一點。迴來開始睡覺，反正黛玉也不用上班，午休時間就隨心所欲吧，睡起來踢毽子，五百到一千下，當然也可以少。
晚飯要早點吃。咱隻是想讓黛玉身體健康，並不想把她養成一隻小豬。然後還是散步半小時，迴來休息一會兒，然後做一套簡單的瑜伽，幫助睡眠。
這個計劃聽起來很累，但是所有的都有彈性。目標隻地有一個，讓黛玉健康比較快樂地成長。
林墨信心滿滿地寫了一張，興衝衝地去找黛玉。走到黛玉門口，雪雁正坐在一張椅子上打盹兒，旁邊還有一個小丫頭在繡花。
“少爺，”小丫頭低低喊到，雪雁一下子醒過來。
“少爺，姑娘正在睡覺，上午累壞了。”雪雁壓低聲音說道。
林墨一愣，他又忘了，這是古代，是林妹妹，不是他的那些女漢子同事，忙起來可以不眠不休的。
他躬身鞠了一躬，以示歉意，轉身離開。一個人在花園裏找了一塊空地，折了一段樹枝，舞了一套劍法。
迴屋睡覺，這古代也沒啥娛樂活動，唯一一個娛樂活動，全方位地改造黛玉，也不能急。
他睡了估計有半個小時，起身準備再去找黛玉。青蘋進來準備服侍他穿衣梳妝。林墨一開始還有點不好意思，轉念一想，這個就是青蘋的工作，也就無所謂了。
再說，他好像也不太會穿古代的這種寬袍大褂，不會弄古代的頭發，就隻能勞煩青蘋小姑娘了。
穿好戴好，擦了一把臉，繼續自己的大業，全方位地改造黛玉。
這次比較順利，黛玉已經端坐在看書。林墨把計劃攤開擺在黛玉麵前，黛玉細細地看了一遍嬌嗔道，“哥哥，這個也太難了吧，上午走了沒多久我就差點累壞。”
林墨說道：“這個不是可以商量嘛，也不是一開始就要強度這麽大，慢慢循序漸進。還有你這屋裏的丫鬟都要和你一起鍛煉。”
說罷，林墨起身吩咐雪雁把丫鬟分成倆組，每天派一組陪黛玉鍛煉，另一組守家。
黛玉哭喪著一張小臉不情不願地跟著林墨出來，後麵跟著雪雁和另一個小丫頭雪鴿。
林墨在前麵放慢速度，後麵跟著三個小丫頭，一開始還好，慢慢地黛玉就累了，央求道，“哥哥，可以休息了嗎？”林墨看看懷表，才十來分鍾，不說話繼續向前走，三個小姑娘慢吞吞地跟在後麵。
又走了一會兒，黛玉又喊哥哥，林墨迴頭看見三個小姑娘臉上香汗淋漓，看看懷表，又走了也才不到十分，心想，第一天能這樣也不錯了，那就迴吧。
迴到屋裏，雪雁服侍黛玉換了衣服，擦了臉，也下去休息去了。
黛玉歪歪地準備再睡一會兒，看著林墨站在地下不動，說：“哥哥，我很累，想睡一會兒。”
林墨又忘了他已經來到古代，那個小姑娘是身體嬌弱的黛玉。
他對著黛玉作了一揖，躬身退出。
黛玉心裏疑惑，哥哥跟以前很不一樣，感覺怪怪的，但又說不出哪裏不一樣。哥哥以前也對她很好。
林墨迴房，叫來小廝林成，詢問這是什麽年代。
原來這個紅樓是叫一個雲起國，是曆史沒有記載的一個架空朝代。
一切好像和他知道的紅樓夢不太一樣，但是黛玉和林如海的身份沒有變化。
賈敏也是因病亡故。隻是比紅樓夢裏多了一個林墨。
林墨心道，已經來了，就要照顧好黛玉，提點一下林如海，讓黛玉不至淚盡而亡。
傍晚時分，如海下朝歸來，換過衣服喊來一雙小兒女到前廳。
黛玉道，“爹爹辛苦了，今天哥哥怪怪的，硬逼著女兒鍛煉。可把女兒累壞了。”
如海把目光轉向林墨，林墨道，“孩兒近日看的一部古籍，裏麵有調理身體之法，孩兒細細研讀，並且身體力行，覺得大有道理。”
隨後就把他給黛玉製定的鍛煉計劃給如海看過，如海也覺得可行，隻是吩咐不了操之過急。黛玉先天身體嬌弱，一開始活動過猛，怕她受不住。
林墨和黛玉也同意，一家人開始用餐，雪雁問林墨，用不用單另給黛玉上食譜上麵的飯菜，林墨說肯定要用，黛玉身體嬌弱，一定要多多注意，才能保證以後健健康康的。
如海問道是怎麽一迴事，林墨又把給黛玉製定的飲食稟報如海，如海聽後大笑：“我兒長大了，為父可以放心了。”
林墨紅著臉，忙到不敢。三人其樂融融地用過晚飯。
各自迴房，休息一會兒後，林墨又到黛玉房中，督促黛玉鍛煉。並且給黛玉畫出瑜伽的每個姿勢圖，以及唿吸吐納都寫的清清楚楚。
黛玉一開始叫苦不迭，幾日後覺得身體比以前好了很多。
如海不忙的時候和倆個孩子一起，也發覺黛玉的臉色比以前紅潤了許多，走路也精神了很多，對林墨大讚。
黛玉ri按林墨的計劃鍛煉，飲食也調理得當，幾個月竟長高不少。
日子過的很快，不日京城來信，要接黛玉進京。