澤林茨尼亞克和瓦斯琴科來到e國之後得到了不到半天的休息時間，從第二天早晨7點開始他們又一次開始了自己的訓練。齊格薇切娃之所以可以得到147塊國際大賽的獎牌，並不是依靠自己的父母或者幸運女神，而是自己的辛勤工作。
隻有和這位名師合作的選手才知道她的工作狂基因到底有多強，尼基申雖然一直把她當作自己最大的對手，但是在工作上他和齊格薇切娃有著共同語言，他同樣十分敬佩這位對手。受到齊格薇切娃的影響，她的學生們也會逐漸變得勤奮起來，例如瓦斯琴科，一開始總是各種遲到的他在進入了賽季前準備期的時候，也開始認真訓練了。
澤林茨尼亞克和瓦斯琴科兩人貼著板牆牽手加速向前滑行，在通過一個弧線轉過彎角前，兩個不再蹬冰，利用慣性過完，滑出彎道，兩人轉身照麵，分手並且分來一定距離。接著再一次轉變為向前滑行，左腳作為滑行腳踩到後內刃，右腳則是自由足現在向後伸出，右腳和左腳呈現大約45度，右腳前擺帶動身體旋轉，接著兩人一邊向前一邊做逆時針方向旋轉，兩人雙手手掌向上，前臂向兩側伸出，上臂收緊。兩人幾乎同時進入了旋轉，在完成了5圈後兩人的方向從之前的向前變為了向後，同時右腳順著慣性擺到左腳之後，左腳繼續保持踩到後內刃，右腳前擺，交叉到左腳之前。由於之前的慣性，兩人繼續向前逆時針方向旋轉。同時雙手叉腰，在做完了4圈後。兩人雙足落冰，接著雙手伸直，進入最後3圈旋轉，同樣右腳向前擺動帶動身體逆時針方向旋轉，不過這次右腳弓字抬起，雙手交叉胸前，做了3圈之後兩人結束了這一套同步攆轉步。
齊格薇切娃站在板牆處，她對兩人說道：“再做一遍剛才動作，我感覺卡佳的進入速度有些慢。你需要和瓦西裏保持同樣的進入速度。”澤林茨尼亞克點了點頭。她對身邊的瓦斯琴科說道：“我們在來一遍。”他點了點頭，兩人牽手轉身蹬冰向前，接著他們加速向前滑行，接著在進入一個弧線轉過彎角前，兩個不再蹬冰利用慣性過彎，隨後兩人轉身照麵，分手並且分來一定距離。隨後再一次轉變為向前滑行，左腳作為滑行腳踩到後內刃，右腳則是自由足現在向後伸出。右腳和左腳呈現大約45度，右腳前擺帶動身體旋轉，接著兩人一邊向前一邊做逆時針方向旋轉，兩人雙手手掌向上。前臂向兩側伸出，上臂收緊。兩人幾乎同時進入了旋轉，在完成了5圈後兩人的方向從之前的向前變為了向後。同時右腳順著慣性擺到左腳之後，左腳繼續保持踩到後內刃。右腳前擺，交叉到左腳之前。由於之前的慣性，兩人繼續向前逆時針方向旋轉，同時雙手叉腰，在做完了4圈後，兩人雙足落冰，接著雙手伸直，進入最後3圈旋轉，同樣右腳向前擺動帶動身體逆時針方向旋轉，不過這次右腳弓字抬起，雙手交叉胸前，做了3圈之後兩人結束了這一套同步攆轉步。
齊格薇切娃對於這次兩人的動作比較滿意，她示意兩人繼續自己的動作之後澤林茨尼亞克同樣完成了他們的托舉動作，雙手報合，支撐澤林茨尼亞克的右腳膝蓋，澤林茨尼亞克右腳彎曲，左腳向後伸出同樣膝蓋彎曲，身體向後仰，澤林茨尼亞克上身並沒有做出相應的舞蹈動作，而是雙手平放，保持身體平衡。
整個上午都在分解動作的練習中結束了，在享受完午餐之後，兩人在齊格薇切娃的指導下進行分段合樂訓練，和上午的訓練不同的是兩人已經換好了比賽服，因為下午的合樂練習也是一場公開課。兩人和其他參加冰舞比賽的選手一同訓練，由於這種賽事的參與者不是很多，而且冰舞還是花樣滑冰四個項目中觀眾基數和參與人數最少的一個，所以場內自然可以全部上場訓練，因為全部上場也隻有五組選手。
冰場上的兩人在差不多完成了第一輪的規定舞動作後，進入了向後滑行的兩人，用一個較快速度開始了自己的同步撚轉步。兩人雙手展開，左腳搭在冰麵上，右腳則踩住後內刃，接著雙手順時針方向擺動，左腳抬起，左腳的大腿靠在右腳大腿上，接著左腳膝蓋向上，右手向下伸出提刀，左手向上伸出，手背向下，手掌向上，兩人用這個姿勢順時針方向向後滑行。在完成了五圈之後，兩人雙腳落冰，雙手繼續伸開，這次換成左腳踩住內刃，右腳逆時針方向向前一擺，同時雙手也逆時針方向擺動，雙手在自己身前做出合抱姿態，兩人以一個較快的速度繼續向後移動，兩人完成了四圈之後，右腳放在冰上，沒有太多時間的猶豫，左腳抬起，左手向身側伸出，右手肩膀向上彎曲，手掌對著自己的耳朵。兩人用一個不快的速度完成了最後三圈的旋轉。完成了同步攆轉後，兩人繼續做之後的節目，通過一個旋轉的高位托舉，兩人結束了自己的這一段的練習。
終於等到了比賽的那一刻，兩人在比賽前一個小時就來到了體育場，做好準備工作之後就在健身房開始自己的陸上訓練。隨著比賽時間的臨近，兩人來到後台準備，澤林茨尼亞克整理一下自己的衣服，接著她挽住瓦斯琴科，比賽開始前6分鍾，兩人開始了熱身訓練，接著在冰上兩人在熱身結束後沒有下冰，因為他們是第一組出場的選手，隨著廣播中的報幕聲出現，兩人來到冰場中間，之後開始調整自己的位置，分開差不多兩人半個臂展之和的距離，澤林茨尼亞克單足下跪，左腳向前弓步邁出一小步。右腳的小腿放在冰上，冰麵的低溫讓她小腿肌肉不由自主的收緊。雖然小腿上傳來陣陣涼意。澤林茨尼亞克的臉上卻突出燦爛的笑容。她笑著側頭目光看向冰場的右下角的位置，左手的手背搭在自己的頭上。瓦斯琴科另外一邊側對自己的女伴。左腳toe pick搭在冰麵上，向前屈膝，右腳同樣也有一個點冰的動作，不過腳伸直，身體略微向後微微傾斜，臉上帶著一種壞壞的微笑，雙手交叉抱胸。
輕快的齊特琴的聲音從冰場的廣播中傳來，澤林茨尼亞克的右手向下劃過自己的脖子，向後擺出。而左手則向前擺出，手掌向上一翻，澤林茨尼亞克稍微轉了一下脖子，並且低下頭，接著她頭一扭，繼續帶著燦爛的笑容麵向觀眾，雙手向兩邊伸出，放平，接著右手向後彎過頭頂。拍了一下自己的左手，接著再次打開同時站起。
在這期間，瓦斯琴科跟著音樂的腳步，也移動到了澤林茨尼亞克的身前。一開始是他雙腳落冰。左腳踩到內刃，右腳利用冰刀後內刃在冰麵上劃了一道弧線，左手首先向側方而右手向上方展開。接著隨著右腳弧線滑行的開始，右手也從舉起的姿勢變成在胸前放平。在轉到背向澤林茨尼亞克的時候，他雙手同時收迴胸前。接著一個轉身，同時向兩側打開。此時澤林茨尼亞克正好扭頭麵向另一個地方露出笑容。此時右腳不動，以右腳為中心左腳收迴完成了一個旋轉，繼續麵向澤林茨尼亞克，接著左腳腳尖踮起，toe pick定在冰麵上，膝蓋彎曲讓身體呈現蹲姿，同時右腳向前朝著澤林茨尼亞克伸出，雙手同時從胸前打開，左手向前伸出朝向澤林茨尼亞克，則像身側伸出。
他左腳抬起，一點頭，雙手向上一舉，接著左腳落冰，同時向前伸出，右手前臂向上，左手向前伸出，他帶著笑容麵向澤林茨尼亞克，兩人四目交匯，澤林茨尼亞克此時站起身，則從她身後轉過，接著踩著左腳後刃向後滑了一部，他右腳一蹬冰，接著這個力量左腳跪在冰上，身體一邊向前一邊用這個跪冰姿勢旋轉。澤林茨尼亞克起身後做了一個旋轉，她麵向滑行的方向，臉上帶著笑容，她首先左手放在脖子下方，右手向外伸出，手掌向外翻，接著她的脖子做了幾個平移動作，同樣的姿勢換了之手放在脖子下，又做了一遍，接著雙手向外伸直，頭部再一次重複這個動作腳下，她踩一步，跳一步地來到身前，然後停下叉腰。
兩人此時已經來到了冰場下方的板牆處，瓦斯琴科站起，轉身向後朝著澤林茨尼亞克的方向看去，接著向後滑向澤林茨尼亞克，兩人的左手輕輕接觸，接著轉了半圈讓自己朝向瓦斯琴科，而澤林茨尼亞克則繼續用剛才走向的舞蹈姿勢，走向他，此時她側著臉，左手的手背貼在自己的右臉頰上，做出嬌羞狀。
接下來兩人中規中矩地完成了規定舞的部分，同步攆轉步十分有特色，進入速度和旋轉速度都很快，似乎壓根不在意兩人在執行這個動作時存在一絲不同步和距離太近的現象。在靠後的部分，兩人還有一次舞蹈動作的展示，和開場的動作風格統一，而且這種不對稱的設計也讓很多專家和教練表示沒有想到。而就在他們開始第二段舞蹈動作的時候，音樂再一次變迴之前開場時的輕快節奏，兩人繼續自己第二段的規定舞動作，在通過冰場左下方的轉角之後，澤林茨尼亞克和瓦斯琴科麵對麵滑行，澤林茨尼亞克抬起自己的左腳，瓦斯琴科左手支撐女伴的左腳，接著澤林茨尼亞克蹬冰起跳，瓦斯琴科手部發力向上抬起，澤林茨尼亞克右腳跨過瓦斯琴科的肩，接著身體一個後仰就放在男伴的肩上，她左腳同時向後彎曲，左手提刀，向上伸出右手，左手向身體側方伸直，接著他隨著音樂節奏弧線旋轉。完成了大約三圈多一點之後，澤林茨尼亞克身體打開，雙手形成一個環繞著瓦斯琴科的脖子接著旋轉著落冰。兩人分手，擺好最後的姿勢結束自己的表演。(未完待續。)
隻有和這位名師合作的選手才知道她的工作狂基因到底有多強，尼基申雖然一直把她當作自己最大的對手，但是在工作上他和齊格薇切娃有著共同語言，他同樣十分敬佩這位對手。受到齊格薇切娃的影響，她的學生們也會逐漸變得勤奮起來，例如瓦斯琴科，一開始總是各種遲到的他在進入了賽季前準備期的時候，也開始認真訓練了。
澤林茨尼亞克和瓦斯琴科兩人貼著板牆牽手加速向前滑行，在通過一個弧線轉過彎角前，兩個不再蹬冰，利用慣性過完，滑出彎道，兩人轉身照麵，分手並且分來一定距離。接著再一次轉變為向前滑行，左腳作為滑行腳踩到後內刃，右腳則是自由足現在向後伸出，右腳和左腳呈現大約45度，右腳前擺帶動身體旋轉，接著兩人一邊向前一邊做逆時針方向旋轉，兩人雙手手掌向上，前臂向兩側伸出，上臂收緊。兩人幾乎同時進入了旋轉，在完成了5圈後兩人的方向從之前的向前變為了向後，同時右腳順著慣性擺到左腳之後，左腳繼續保持踩到後內刃，右腳前擺，交叉到左腳之前。由於之前的慣性，兩人繼續向前逆時針方向旋轉。同時雙手叉腰，在做完了4圈後。兩人雙足落冰，接著雙手伸直，進入最後3圈旋轉，同樣右腳向前擺動帶動身體逆時針方向旋轉，不過這次右腳弓字抬起，雙手交叉胸前，做了3圈之後兩人結束了這一套同步攆轉步。
齊格薇切娃站在板牆處，她對兩人說道：“再做一遍剛才動作，我感覺卡佳的進入速度有些慢。你需要和瓦西裏保持同樣的進入速度。”澤林茨尼亞克點了點頭。她對身邊的瓦斯琴科說道：“我們在來一遍。”他點了點頭，兩人牽手轉身蹬冰向前，接著他們加速向前滑行，接著在進入一個弧線轉過彎角前，兩個不再蹬冰利用慣性過彎，隨後兩人轉身照麵，分手並且分來一定距離。隨後再一次轉變為向前滑行，左腳作為滑行腳踩到後內刃，右腳則是自由足現在向後伸出。右腳和左腳呈現大約45度，右腳前擺帶動身體旋轉，接著兩人一邊向前一邊做逆時針方向旋轉，兩人雙手手掌向上。前臂向兩側伸出，上臂收緊。兩人幾乎同時進入了旋轉，在完成了5圈後兩人的方向從之前的向前變為了向後。同時右腳順著慣性擺到左腳之後，左腳繼續保持踩到後內刃。右腳前擺，交叉到左腳之前。由於之前的慣性，兩人繼續向前逆時針方向旋轉，同時雙手叉腰，在做完了4圈後，兩人雙足落冰，接著雙手伸直，進入最後3圈旋轉，同樣右腳向前擺動帶動身體逆時針方向旋轉，不過這次右腳弓字抬起，雙手交叉胸前，做了3圈之後兩人結束了這一套同步攆轉步。
齊格薇切娃對於這次兩人的動作比較滿意，她示意兩人繼續自己的動作之後澤林茨尼亞克同樣完成了他們的托舉動作，雙手報合，支撐澤林茨尼亞克的右腳膝蓋，澤林茨尼亞克右腳彎曲，左腳向後伸出同樣膝蓋彎曲，身體向後仰，澤林茨尼亞克上身並沒有做出相應的舞蹈動作，而是雙手平放，保持身體平衡。
整個上午都在分解動作的練習中結束了，在享受完午餐之後，兩人在齊格薇切娃的指導下進行分段合樂訓練，和上午的訓練不同的是兩人已經換好了比賽服，因為下午的合樂練習也是一場公開課。兩人和其他參加冰舞比賽的選手一同訓練，由於這種賽事的參與者不是很多，而且冰舞還是花樣滑冰四個項目中觀眾基數和參與人數最少的一個，所以場內自然可以全部上場訓練，因為全部上場也隻有五組選手。
冰場上的兩人在差不多完成了第一輪的規定舞動作後，進入了向後滑行的兩人，用一個較快速度開始了自己的同步撚轉步。兩人雙手展開，左腳搭在冰麵上，右腳則踩住後內刃，接著雙手順時針方向擺動，左腳抬起，左腳的大腿靠在右腳大腿上，接著左腳膝蓋向上，右手向下伸出提刀，左手向上伸出，手背向下，手掌向上，兩人用這個姿勢順時針方向向後滑行。在完成了五圈之後，兩人雙腳落冰，雙手繼續伸開，這次換成左腳踩住內刃，右腳逆時針方向向前一擺，同時雙手也逆時針方向擺動，雙手在自己身前做出合抱姿態，兩人以一個較快的速度繼續向後移動，兩人完成了四圈之後，右腳放在冰上，沒有太多時間的猶豫，左腳抬起，左手向身側伸出，右手肩膀向上彎曲，手掌對著自己的耳朵。兩人用一個不快的速度完成了最後三圈的旋轉。完成了同步攆轉後，兩人繼續做之後的節目，通過一個旋轉的高位托舉，兩人結束了自己的這一段的練習。
終於等到了比賽的那一刻，兩人在比賽前一個小時就來到了體育場，做好準備工作之後就在健身房開始自己的陸上訓練。隨著比賽時間的臨近，兩人來到後台準備，澤林茨尼亞克整理一下自己的衣服，接著她挽住瓦斯琴科，比賽開始前6分鍾，兩人開始了熱身訓練，接著在冰上兩人在熱身結束後沒有下冰，因為他們是第一組出場的選手，隨著廣播中的報幕聲出現，兩人來到冰場中間，之後開始調整自己的位置，分開差不多兩人半個臂展之和的距離，澤林茨尼亞克單足下跪，左腳向前弓步邁出一小步。右腳的小腿放在冰上，冰麵的低溫讓她小腿肌肉不由自主的收緊。雖然小腿上傳來陣陣涼意。澤林茨尼亞克的臉上卻突出燦爛的笑容。她笑著側頭目光看向冰場的右下角的位置，左手的手背搭在自己的頭上。瓦斯琴科另外一邊側對自己的女伴。左腳toe pick搭在冰麵上，向前屈膝，右腳同樣也有一個點冰的動作，不過腳伸直，身體略微向後微微傾斜，臉上帶著一種壞壞的微笑，雙手交叉抱胸。
輕快的齊特琴的聲音從冰場的廣播中傳來，澤林茨尼亞克的右手向下劃過自己的脖子，向後擺出。而左手則向前擺出，手掌向上一翻，澤林茨尼亞克稍微轉了一下脖子，並且低下頭，接著她頭一扭，繼續帶著燦爛的笑容麵向觀眾，雙手向兩邊伸出，放平，接著右手向後彎過頭頂。拍了一下自己的左手，接著再次打開同時站起。
在這期間，瓦斯琴科跟著音樂的腳步，也移動到了澤林茨尼亞克的身前。一開始是他雙腳落冰。左腳踩到內刃，右腳利用冰刀後內刃在冰麵上劃了一道弧線，左手首先向側方而右手向上方展開。接著隨著右腳弧線滑行的開始，右手也從舉起的姿勢變成在胸前放平。在轉到背向澤林茨尼亞克的時候，他雙手同時收迴胸前。接著一個轉身，同時向兩側打開。此時澤林茨尼亞克正好扭頭麵向另一個地方露出笑容。此時右腳不動，以右腳為中心左腳收迴完成了一個旋轉，繼續麵向澤林茨尼亞克，接著左腳腳尖踮起，toe pick定在冰麵上，膝蓋彎曲讓身體呈現蹲姿，同時右腳向前朝著澤林茨尼亞克伸出，雙手同時從胸前打開，左手向前伸出朝向澤林茨尼亞克，則像身側伸出。
他左腳抬起，一點頭，雙手向上一舉，接著左腳落冰，同時向前伸出，右手前臂向上，左手向前伸出，他帶著笑容麵向澤林茨尼亞克，兩人四目交匯，澤林茨尼亞克此時站起身，則從她身後轉過，接著踩著左腳後刃向後滑了一部，他右腳一蹬冰，接著這個力量左腳跪在冰上，身體一邊向前一邊用這個跪冰姿勢旋轉。澤林茨尼亞克起身後做了一個旋轉，她麵向滑行的方向，臉上帶著笑容，她首先左手放在脖子下方，右手向外伸出，手掌向外翻，接著她的脖子做了幾個平移動作，同樣的姿勢換了之手放在脖子下，又做了一遍，接著雙手向外伸直，頭部再一次重複這個動作腳下，她踩一步，跳一步地來到身前，然後停下叉腰。
兩人此時已經來到了冰場下方的板牆處，瓦斯琴科站起，轉身向後朝著澤林茨尼亞克的方向看去，接著向後滑向澤林茨尼亞克，兩人的左手輕輕接觸，接著轉了半圈讓自己朝向瓦斯琴科，而澤林茨尼亞克則繼續用剛才走向的舞蹈姿勢，走向他，此時她側著臉，左手的手背貼在自己的右臉頰上，做出嬌羞狀。
接下來兩人中規中矩地完成了規定舞的部分，同步攆轉步十分有特色，進入速度和旋轉速度都很快，似乎壓根不在意兩人在執行這個動作時存在一絲不同步和距離太近的現象。在靠後的部分，兩人還有一次舞蹈動作的展示，和開場的動作風格統一，而且這種不對稱的設計也讓很多專家和教練表示沒有想到。而就在他們開始第二段舞蹈動作的時候，音樂再一次變迴之前開場時的輕快節奏，兩人繼續自己第二段的規定舞動作，在通過冰場左下方的轉角之後，澤林茨尼亞克和瓦斯琴科麵對麵滑行，澤林茨尼亞克抬起自己的左腳，瓦斯琴科左手支撐女伴的左腳，接著澤林茨尼亞克蹬冰起跳，瓦斯琴科手部發力向上抬起，澤林茨尼亞克右腳跨過瓦斯琴科的肩，接著身體一個後仰就放在男伴的肩上，她左腳同時向後彎曲，左手提刀，向上伸出右手，左手向身體側方伸直，接著他隨著音樂節奏弧線旋轉。完成了大約三圈多一點之後，澤林茨尼亞克身體打開，雙手形成一個環繞著瓦斯琴科的脖子接著旋轉著落冰。兩人分手，擺好最後的姿勢結束自己的表演。(未完待續。)