索科洛夫滑冰場正門外，由帕什科娃作為代言人的b國手機廣告牆十分顯眼，甚至比這屆世青賽的主題強更加引人注目。帕什科娃在廣告牆前拍了一張照片，隨後和普薇特斯卡婭合影，之後是父母和是教練們，最後通過一位路人的幫助，他們一起拍了一張合影。
由於身體上的問題，帕什科娃在最後的合樂時間大部分時間隻做陸上訓練，而其他選手則充分利用這個機會在冰上對自己的短節目做最後的調整。普薇特斯卡婭上冰，她繼續保持了前天在訓練場上的良好狀態，她出色的完成了今天短節目需要完成的所有的技術動作，在看台上觀看這場合樂的外國技術專家們對普薇特斯卡婭的能力嘖嘖稱讚，yf的技術顧問艾莉兒·霍蘭德對身邊的助手低聲說道：“這個女孩會是冬奧會上的巨大對手。等比賽結束需要把她的比賽視頻下載下來做一個技術分析報告。”助手點了點頭，而在另外一邊，l國的教練們也做了同樣的打算。
帕什科娃在最後時刻上冰適應一下身體的狀態，普薇特斯卡婭並沒有下冰，而是在場上滑行，她在前一個賽季體驗到這種情況下比賽的感覺，那是非常的不好。帕什科娃沒有做全部的動作，隻是做了一個跳躍和一組旋轉。帕什科娃在進入向後滑行後蹬冰，她踩到右腳後外刃，左腳向後伸出，帕什科娃扭頭向後看了一眼身後的情況，再確認身後情況沒有問題後，她利用冰刀的toepick點冰起跳。她雙手收緊在胸前，左腳向前擺動，之後交叉在右腳之前，帕什科娃的身體在騰空之後就開始了逆時針方向旋轉，在完成了三周旋轉之後，帕什科娃的身體基本快要落冰，她很自然地打開身體，右腳後外刃接觸冰麵，左腳從身體下方向後伸出，雙手同時向兩側打開，整個人向後滑出。帕什科娃完成了這個後外點冰跳，不過她身體的感覺並不好。沒有時間思考自己身體的狀況了，她轉身向前，左腳的內刃蹬冰，右腳踩到前內刃，帕什科娃進入了一個前內刃弧線，左腳向後擺動，雙手在自己兩側伸開，身體前傾並且放平，幾乎和冰麵平行的時候，她屈膝等下左腳向前擺動，就在這一刻她右腳的前內刃蹬冰，同時膝蓋蹬直，在空中左腳向下，右腳向上抬起，在逆時針方向轉了大約一圈後落冰，踩到左腳的後外刃，隨後普薇特斯卡婭的重心逐步轉移動冰刀的sweetspot上，身體由於之前自由足擺動和跳躍的慣性開始了進入了旋轉。由於帕什科娃的身體姿態，這是一個燕式旋轉。帕什科娃在做完一個燕式旋轉之後，她就結束了自己的合樂練習。這讓場邊的外國技術人員們看不懂了，他們議論紛紛不知道帕什科娃或者尼基申的葫蘆裏買了什麽藥。
普薇特斯卡婭在帕什科娃下冰後繼續自己的合樂訓練，她像機器人一樣準確地完成了一個後外結環三周接後外電冰三周的連跳。直到廣播宣布結束合樂，普薇特斯卡婭才下冰，尼基申對普薇特斯卡婭說道：“麗莎，下午在後台，你先休息一段時間。上午你的量有些過了。”“知道了，米哈伊爾·尼古拉諾維奇。”普薇特斯卡婭說道，“我感到我還能在滑一會兒。”“別傻了，麗莎。”尼基申說道，“好了大家準備吃飯去了。不要吃的太多，不然等一會兒就後悔了。”
在體育場的餐廳普薇特斯卡婭和帕什科娃的餐盤裏依舊有花菜，t國的冬天想要吃上新鮮蔬菜基本上是不可能的，不過運動員的需求還是會得到滿足。況且現在也不是過去有溫室存在，不過冬天的蔬菜價格依舊十分昂貴，因為t國人本身對於農業工作沒有興趣，加上很多的國土都是凍土，因此t國的蔬菜基本都是靠國外進口，因此價格自然很貴。最近一段時間l國的一些人在t國東部地區從事農業生產，估計將來會降低一些t國的農產品價格。
帕什科娃和普薇特斯卡婭的午餐中還有t國特有的巨大的麵包，t國很多女孩如果想要減肥就吃這玩意，或者說一次吃一點這個麵包，方月這些外來的選手則去嚐試黑麵包和紅菜湯，在方月的國家一些人稱這個紅菜湯是羅宋湯，其實在一些t國人看來這明明就是兩種不同的湯。因為羅宋湯中壓根連一片紅菜根都沒有。
吃完午餐的選手們一窩蜂地來到了健身房，不過選手們並沒有立刻開始訓練，而是先做一些其它事情，有鋪墊子的，有調節一些設備的。帕什科娃還是感到身體有些不適，她決定咬牙堅持。普薇特斯卡婭能夠體會到現在帕什科娃的難處，但是她也沒法替好友分憂，如今在比賽前她的注意力必須集中，不能被任何情況幹擾。於是她選擇遠離帕什科娃，自己在一個角落裏準備路上訓練。
普薇特斯卡婭的路上訓練做自己的舞蹈動作，帕什科娃則在墊子上做跳躍的進入動作。其他選手也在各自做自己的練習，健身房內沒有歡聲笑語，所有人都沉默不語，自己專注自己的練習。普薇特斯卡婭在墊子上做了一個劈叉，左腳向前右腳向後，她雙手握住左腳讓後身體向前屈身，完成自己的壓腿。而在場地的另外一邊，帕什科娃在站在墊子上，雙腳並攏，左手向前，右手向著側方伸出，她踮起腳，小跳一下，雙手收緊，同時完成了一個旋轉，帕什科娃完成這個動作之後，繼續恢複到之前的狀態，再一次完成這個跳躍動作。
由於沒有抽簽，所有的選手都是按照她們本賽季的排名決定分組和出場順序。因此獲得本賽季青少年組大獎賽一二三名的帕什科娃、普薇特斯卡婭和方月將在最後出場。
不一會兒，第一組出場的3位選手在她們的教練陪同下默默地離開了健身房，此時離比賽開始還有20分鍾的時間。她們進入後台準備，化妝、換衣服、穿冰鞋。為了不影響比賽她們必須提前足夠的時間準備。很快廣播裏傳來比賽即將開始的聲音，所有的選手一下子都開始緊張起來。根據慣例，首先會宣布比賽裁判組，而在裁判組宣布完成之後，選手們聽到了自己最熟悉的聲音：“現在請第一組選手上場熱身。”
這個聲音就表示了本屆世青賽的女單比賽就此開始了。帕什科娃和普薇特斯卡婭繼續自己的練習，就像是什麽事都沒有發生過一樣。不知道過了多久，尼基申來到了健身房，他首先找到了帕什科娃，低聲問道：“柳德，身體感覺還行嗎？”“感覺不錯，米哈伊爾·尼古拉諾維奇。”帕什科娃對尼基申說：“放心，沒有問題的。”尼基申點了點頭，說道：“準備去後台，我叫上麗莎之後一起走。”帕什科娃點了點頭。普薇特斯卡婭見教練來了，就馬上結束了自己的熱身練習。尼基申對她說道：“馬上要比賽了，去後台準備把。”“知道了，米哈伊爾·尼古拉諾維奇。”普薇特斯卡婭說道。尼基申看著她，猶豫了一下，說道：“麗莎，專心比好自己的節目，不要擔心柳德，明白嗎？”“明白了，米哈伊爾·尼古拉諾維奇。”普薇特斯卡婭說完，就和尼基申一起來到帕什科娃那裏，三人來到後台，尼基申找了一個位子坐下，普薇特斯卡婭和帕什科娃帶著背包進入更衣室。
不一會兒穿著比賽服，背著背包，披著印有國家名稱的外套，提著冰鞋的兩人來到尼基申身邊，找好位子坐下，放下背包，打開，從中找出化妝盒，開始給自己化妝。不得不說t國女孩對於化妝十分有心得，也許是因為t國男人少女人多的關係，所以很少年紀的女孩就會化妝了，而且這門技術現在t國已經成為小學的必修課。
兩人熟練地給自己的臉上擦粉，畫眉毛。之後帕什科娃給自己戴上耳環。等到帕什科娃弄好自己的耳環，普薇特斯卡婭首先給帕什科娃弄頭發，普薇特斯卡婭很熟練地將帕什科娃頭發盤好，再用別針和發夾固定好。完成了帕什科娃的頭發後，普薇特斯卡婭坐下，帕什科娃起身，拿起梳子把普薇特斯卡婭的頭發理順，梳完頭發之後，帕什科娃很快將普薇特斯卡婭那頭栗紅色的秀發盤好，之後用發夾固定，並且紮好。弄完了頭發之後，就是穿冰鞋了，把冰刀上的軟質塑料套去掉，之後換上硬質塑料套。
普薇特斯卡婭穿冰鞋之前先套上黑色的保暖襪，這個襪子是沒有底的如同褲管一樣，普薇特斯卡婭將這個襪子拉高，之後她穿上冰鞋，再把自己的襪子向下拉，接著包裹了整個冰鞋。帕什科娃采用肉色的襪子，而且不需要包裹冰鞋，所以帕什科娃很快就穿好了自己的冰鞋。穿戴完畢兩人坐下，開始進入自己的狀態，一會兒，廣播中傳來了播音員的聲音：“現在進入澆冰時間，接下來經行最後一組的比賽。”聽到這個聲音，普薇特斯卡婭和帕什科娃起身，她們深吸一口氣和尼基申一同走向通道。
由於身體上的問題，帕什科娃在最後的合樂時間大部分時間隻做陸上訓練，而其他選手則充分利用這個機會在冰上對自己的短節目做最後的調整。普薇特斯卡婭上冰，她繼續保持了前天在訓練場上的良好狀態，她出色的完成了今天短節目需要完成的所有的技術動作，在看台上觀看這場合樂的外國技術專家們對普薇特斯卡婭的能力嘖嘖稱讚，yf的技術顧問艾莉兒·霍蘭德對身邊的助手低聲說道：“這個女孩會是冬奧會上的巨大對手。等比賽結束需要把她的比賽視頻下載下來做一個技術分析報告。”助手點了點頭，而在另外一邊，l國的教練們也做了同樣的打算。
帕什科娃在最後時刻上冰適應一下身體的狀態，普薇特斯卡婭並沒有下冰，而是在場上滑行，她在前一個賽季體驗到這種情況下比賽的感覺，那是非常的不好。帕什科娃沒有做全部的動作，隻是做了一個跳躍和一組旋轉。帕什科娃在進入向後滑行後蹬冰，她踩到右腳後外刃，左腳向後伸出，帕什科娃扭頭向後看了一眼身後的情況，再確認身後情況沒有問題後，她利用冰刀的toepick點冰起跳。她雙手收緊在胸前，左腳向前擺動，之後交叉在右腳之前，帕什科娃的身體在騰空之後就開始了逆時針方向旋轉，在完成了三周旋轉之後，帕什科娃的身體基本快要落冰，她很自然地打開身體，右腳後外刃接觸冰麵，左腳從身體下方向後伸出，雙手同時向兩側打開，整個人向後滑出。帕什科娃完成了這個後外點冰跳，不過她身體的感覺並不好。沒有時間思考自己身體的狀況了，她轉身向前，左腳的內刃蹬冰，右腳踩到前內刃，帕什科娃進入了一個前內刃弧線，左腳向後擺動，雙手在自己兩側伸開，身體前傾並且放平，幾乎和冰麵平行的時候，她屈膝等下左腳向前擺動，就在這一刻她右腳的前內刃蹬冰，同時膝蓋蹬直，在空中左腳向下，右腳向上抬起，在逆時針方向轉了大約一圈後落冰，踩到左腳的後外刃，隨後普薇特斯卡婭的重心逐步轉移動冰刀的sweetspot上，身體由於之前自由足擺動和跳躍的慣性開始了進入了旋轉。由於帕什科娃的身體姿態，這是一個燕式旋轉。帕什科娃在做完一個燕式旋轉之後，她就結束了自己的合樂練習。這讓場邊的外國技術人員們看不懂了，他們議論紛紛不知道帕什科娃或者尼基申的葫蘆裏買了什麽藥。
普薇特斯卡婭在帕什科娃下冰後繼續自己的合樂訓練，她像機器人一樣準確地完成了一個後外結環三周接後外電冰三周的連跳。直到廣播宣布結束合樂，普薇特斯卡婭才下冰，尼基申對普薇特斯卡婭說道：“麗莎，下午在後台，你先休息一段時間。上午你的量有些過了。”“知道了，米哈伊爾·尼古拉諾維奇。”普薇特斯卡婭說道，“我感到我還能在滑一會兒。”“別傻了，麗莎。”尼基申說道，“好了大家準備吃飯去了。不要吃的太多，不然等一會兒就後悔了。”
在體育場的餐廳普薇特斯卡婭和帕什科娃的餐盤裏依舊有花菜，t國的冬天想要吃上新鮮蔬菜基本上是不可能的，不過運動員的需求還是會得到滿足。況且現在也不是過去有溫室存在，不過冬天的蔬菜價格依舊十分昂貴，因為t國人本身對於農業工作沒有興趣，加上很多的國土都是凍土，因此t國的蔬菜基本都是靠國外進口，因此價格自然很貴。最近一段時間l國的一些人在t國東部地區從事農業生產，估計將來會降低一些t國的農產品價格。
帕什科娃和普薇特斯卡婭的午餐中還有t國特有的巨大的麵包，t國很多女孩如果想要減肥就吃這玩意，或者說一次吃一點這個麵包，方月這些外來的選手則去嚐試黑麵包和紅菜湯，在方月的國家一些人稱這個紅菜湯是羅宋湯，其實在一些t國人看來這明明就是兩種不同的湯。因為羅宋湯中壓根連一片紅菜根都沒有。
吃完午餐的選手們一窩蜂地來到了健身房，不過選手們並沒有立刻開始訓練，而是先做一些其它事情，有鋪墊子的，有調節一些設備的。帕什科娃還是感到身體有些不適，她決定咬牙堅持。普薇特斯卡婭能夠體會到現在帕什科娃的難處，但是她也沒法替好友分憂，如今在比賽前她的注意力必須集中，不能被任何情況幹擾。於是她選擇遠離帕什科娃，自己在一個角落裏準備路上訓練。
普薇特斯卡婭的路上訓練做自己的舞蹈動作，帕什科娃則在墊子上做跳躍的進入動作。其他選手也在各自做自己的練習，健身房內沒有歡聲笑語，所有人都沉默不語，自己專注自己的練習。普薇特斯卡婭在墊子上做了一個劈叉，左腳向前右腳向後，她雙手握住左腳讓後身體向前屈身，完成自己的壓腿。而在場地的另外一邊，帕什科娃在站在墊子上，雙腳並攏，左手向前，右手向著側方伸出，她踮起腳，小跳一下，雙手收緊，同時完成了一個旋轉，帕什科娃完成這個動作之後，繼續恢複到之前的狀態，再一次完成這個跳躍動作。
由於沒有抽簽，所有的選手都是按照她們本賽季的排名決定分組和出場順序。因此獲得本賽季青少年組大獎賽一二三名的帕什科娃、普薇特斯卡婭和方月將在最後出場。
不一會兒，第一組出場的3位選手在她們的教練陪同下默默地離開了健身房，此時離比賽開始還有20分鍾的時間。她們進入後台準備，化妝、換衣服、穿冰鞋。為了不影響比賽她們必須提前足夠的時間準備。很快廣播裏傳來比賽即將開始的聲音，所有的選手一下子都開始緊張起來。根據慣例，首先會宣布比賽裁判組，而在裁判組宣布完成之後，選手們聽到了自己最熟悉的聲音：“現在請第一組選手上場熱身。”
這個聲音就表示了本屆世青賽的女單比賽就此開始了。帕什科娃和普薇特斯卡婭繼續自己的練習，就像是什麽事都沒有發生過一樣。不知道過了多久，尼基申來到了健身房，他首先找到了帕什科娃，低聲問道：“柳德，身體感覺還行嗎？”“感覺不錯，米哈伊爾·尼古拉諾維奇。”帕什科娃對尼基申說：“放心，沒有問題的。”尼基申點了點頭，說道：“準備去後台，我叫上麗莎之後一起走。”帕什科娃點了點頭。普薇特斯卡婭見教練來了，就馬上結束了自己的熱身練習。尼基申對她說道：“馬上要比賽了，去後台準備把。”“知道了，米哈伊爾·尼古拉諾維奇。”普薇特斯卡婭說道。尼基申看著她，猶豫了一下，說道：“麗莎，專心比好自己的節目，不要擔心柳德，明白嗎？”“明白了，米哈伊爾·尼古拉諾維奇。”普薇特斯卡婭說完，就和尼基申一起來到帕什科娃那裏，三人來到後台，尼基申找了一個位子坐下，普薇特斯卡婭和帕什科娃帶著背包進入更衣室。
不一會兒穿著比賽服，背著背包，披著印有國家名稱的外套，提著冰鞋的兩人來到尼基申身邊，找好位子坐下，放下背包，打開，從中找出化妝盒，開始給自己化妝。不得不說t國女孩對於化妝十分有心得，也許是因為t國男人少女人多的關係，所以很少年紀的女孩就會化妝了，而且這門技術現在t國已經成為小學的必修課。
兩人熟練地給自己的臉上擦粉，畫眉毛。之後帕什科娃給自己戴上耳環。等到帕什科娃弄好自己的耳環，普薇特斯卡婭首先給帕什科娃弄頭發，普薇特斯卡婭很熟練地將帕什科娃頭發盤好，再用別針和發夾固定好。完成了帕什科娃的頭發後，普薇特斯卡婭坐下，帕什科娃起身，拿起梳子把普薇特斯卡婭的頭發理順，梳完頭發之後，帕什科娃很快將普薇特斯卡婭那頭栗紅色的秀發盤好，之後用發夾固定，並且紮好。弄完了頭發之後，就是穿冰鞋了，把冰刀上的軟質塑料套去掉，之後換上硬質塑料套。
普薇特斯卡婭穿冰鞋之前先套上黑色的保暖襪，這個襪子是沒有底的如同褲管一樣，普薇特斯卡婭將這個襪子拉高，之後她穿上冰鞋，再把自己的襪子向下拉，接著包裹了整個冰鞋。帕什科娃采用肉色的襪子，而且不需要包裹冰鞋，所以帕什科娃很快就穿好了自己的冰鞋。穿戴完畢兩人坐下，開始進入自己的狀態，一會兒，廣播中傳來了播音員的聲音：“現在進入澆冰時間，接下來經行最後一組的比賽。”聽到這個聲音，普薇特斯卡婭和帕什科娃起身，她們深吸一口氣和尼基申一同走向通道。