從醫院出來之後已經是上午的九點多鍾，他一路小跑著向著俱樂部而去。
到了俱樂部的時候，和前台的小姑娘打了一聲招唿，然後走進了訓練室。
呂宣正在坐深蹲，而潘鋒則在一旁看著。
看到陳宇來了之後，呂宣將肩膀上五十公斤的杠鈴放下去，擦著汗調侃道：“陳宇兄，你今天幹什麽去了？怎麽這麽晚？”
呂宣現在非常的勤快，他在俱樂部的訓練時間，已經能夠達到陳宇的五分之三，平常日裏他看著陳宇那變態的體力就羨慕的很。沒想到今天居然看到陳宇‘遲到’。
陳宇笑了笑：“有點私人的事情。”
說著話就向著換衣間走去。
潘鋒眯著眼喝了一口水：“又去幽會小姑娘了？唉，年輕就是好呀，不過這種事情，還是少做為妙，免得‘體力’透支。”
旁邊的呂宣雖然沒有女朋友，但也知道潘鋒說的是什麽，他偷偷笑了幾聲，聲音非常的淫d。
“潘哥，你怎麽現在滿腦子都是那種畫麵？是不是和嫂子的那方麵不協和？”
陳宇擠眉弄眼的看著潘鋒，臉上一副賊賤樣。
三人相熟，平日裏也沒少開玩笑。
不知道這句話是不是戳中了潘鋒的要害，他咳嗽了兩聲，吼道：“還不去換衣服，是不是訓練量太小？！”
“這……還真是！”
潘鋒當即啞火，增加訓練量這種事情，對陳宇來說還真不叫事。
陳宇換好衣服出來之後，開始同呂宣一起訓練。
……
眨眼之間已經過去了三天的時間，陳宇的訓練量還在增加之中，搞得潘鋒這個教練都有點心驚膽戰，甚至一度提出將訓練量減下來勞逸結合。
陳宇想了想，還真是那麽迴事，於是他改變了訓練計劃，將原本下午的體能訓練通通換成了對抗練習。
這一下呂宣開始愁眉苦臉的了，每天都挨一下午的打，泥人也得打成石頭人了。
今天一大早陳宇就起床，先是將太極拳的前六式練了一遍，三個月的時間，在套路上也勉強完成了太極勁的前六式，可見其多麽的難練。
要是光練動作的話，三個月的時間就算是一百式也難不倒他，可是書中所說的那種感覺，卻並不是那麽容易琢磨透的。
‘五弓八勁’缺一不可。
在八極拳上他倒是練的有模有樣，甚至一些招式都已經能夠用到實戰之中。
練了幾遍兩種拳法之後，他換上衣服，準備到小公園會一會祝老頭。
來到公園老地方的時候，他一眼就看到了祝老頭，這個老頭今天的心情似乎非常的不錯，正在口沫橫飛、眉飛色舞的和一個小姑娘說著話。
陳宇定眼看了一下那名小姑娘，頓時一愣。
長得實在漂亮，絲毫不比那些熒幕上的明星差。
臉色皮膚細潤如脂，粉光若膩，不施粉黛而顏色如朝霞映雪。笑起來更是美豔不可方物，齒若編貝，聲音清脆。
陳宇兩世為人，見過的美女也不在少數，但是這樣清麗脫俗的美女，他還真的沒有見過幾個。
定定神走了過去，和祝文山打招唿，說道：“老頭，今天來的夠早的呀，這位美女是誰呀，長得倒是挺漂亮的。”
他大大咧咧的說了一句。
祝文山迴頭看到陳宇之後，張嘴想打招唿，可是好像想到什麽似的，扭頭看了看旁邊的美女。
這才捂著嘴，咳嗽了一聲，含糊其辭的說道：“咳~這是玲玲。”
“哦，玲玲，名字還挺好聽……”
陳宇似乎想起了什麽，神情一怔，剩下的半截話也給咽了迴去。
“咳，那什麽，祝老……祝老，我還有事。”
說著話他抬腿就想開溜。
“等等！”
一個清脆好聽的聲音在陳宇的背後響起，他本來邁開的步子抖了一下，然後轉過身，露出一個比哭還難看的笑容。
“怎，怎麽了。”
玲玲輕輕一笑，露出整齊好看的牙齒，對著陳宇問道：“你就是那個給我打電話的人？”
“這……是呀，你爺爺想你了，他又不好意思打電話，我這人是個熱心腸，就幫了他一把，不用謝我，我外號叫活雷鋒。”
“謝你？”
玲玲踩著步子走到陳宇的麵前，上下打量了他幾眼，這才說道：“你在電話裏可不是這樣說的！”
“是嗎？我不記得了。”陳宇決定開始裝傻。
“不記得了？那我提醒提醒你，你不是說我學校放假之後在外邊瘋玩嗎？不是說我爺爺辛苦了一輩子，現在老了，就是想要見我一麵嗎？你不是說我不孝嗎？想起來沒有？”
陳宇抓了轉腦袋皮，努力的裝成一副思考的模樣，正兒八經的說道：“我說過嗎？我怎麽不記得了？你是不是記錯了？”
旁邊的祝老頭哼哧了半天才吐出一句話。
“你說過，我都聽到了！”
‘你妹的，吃裏扒……木有良心呀，我那樣說還不是為了幫你，你這個白眼狼，當著你孫女的麵就讓我下不了台，為老不尊呀！過河拆橋呀！’
陳宇狠狠的瞪著祝老頭。
看到玲玲正一臉怒氣的看著自己，陳宇摸摸鼻子，尷尬的說道：“我那樣說其實是……激將法！對，我就是用激將法讓你迴來！我要是不那樣說的話，你摸著自己的良心想想，你會迴來看你爺爺嗎？”
說完之後，心中暗讚道：這腦子，也是沒誰了！
眼睛也不由自主的看了看玲玲那飽滿的胸脯，似乎在想裏邊是不是真有‘良心’。
玲玲哼了一聲，那雙明亮的眼睛眨了兩下，從腰間的小包裏拿出一個手機。
“我這些天是在給養老院做義工，一個星期的義工時間，就被你三言兩語給破壞了！你看看，這是我做義工的照片！”玲玲拿出手機，將屏幕對準了陳宇。
陳宇抬頭一看，發現上邊的照片還真是在養老院拍的。
這一下他算是明白了，心中也在暗暗後悔，當初打電話的時候將話說的那麽重。
“其實，你家裏就有老人，為什麽還要到外邊做義工，這不是舍本求末嘛。”
陳宇尷尬的說了一句。
玲玲的身子一震，心道：是呀，爺爺現在也是老人，爸爸姑姑他們沒有時間照顧爺爺，而自己卻在外邊照顧別的老人，這……是不是真的不好？
到了俱樂部的時候，和前台的小姑娘打了一聲招唿，然後走進了訓練室。
呂宣正在坐深蹲，而潘鋒則在一旁看著。
看到陳宇來了之後，呂宣將肩膀上五十公斤的杠鈴放下去，擦著汗調侃道：“陳宇兄，你今天幹什麽去了？怎麽這麽晚？”
呂宣現在非常的勤快，他在俱樂部的訓練時間，已經能夠達到陳宇的五分之三，平常日裏他看著陳宇那變態的體力就羨慕的很。沒想到今天居然看到陳宇‘遲到’。
陳宇笑了笑：“有點私人的事情。”
說著話就向著換衣間走去。
潘鋒眯著眼喝了一口水：“又去幽會小姑娘了？唉，年輕就是好呀，不過這種事情，還是少做為妙，免得‘體力’透支。”
旁邊的呂宣雖然沒有女朋友，但也知道潘鋒說的是什麽，他偷偷笑了幾聲，聲音非常的淫d。
“潘哥，你怎麽現在滿腦子都是那種畫麵？是不是和嫂子的那方麵不協和？”
陳宇擠眉弄眼的看著潘鋒，臉上一副賊賤樣。
三人相熟，平日裏也沒少開玩笑。
不知道這句話是不是戳中了潘鋒的要害，他咳嗽了兩聲，吼道：“還不去換衣服，是不是訓練量太小？！”
“這……還真是！”
潘鋒當即啞火，增加訓練量這種事情，對陳宇來說還真不叫事。
陳宇換好衣服出來之後，開始同呂宣一起訓練。
……
眨眼之間已經過去了三天的時間，陳宇的訓練量還在增加之中，搞得潘鋒這個教練都有點心驚膽戰，甚至一度提出將訓練量減下來勞逸結合。
陳宇想了想，還真是那麽迴事，於是他改變了訓練計劃，將原本下午的體能訓練通通換成了對抗練習。
這一下呂宣開始愁眉苦臉的了，每天都挨一下午的打，泥人也得打成石頭人了。
今天一大早陳宇就起床，先是將太極拳的前六式練了一遍，三個月的時間，在套路上也勉強完成了太極勁的前六式，可見其多麽的難練。
要是光練動作的話，三個月的時間就算是一百式也難不倒他，可是書中所說的那種感覺，卻並不是那麽容易琢磨透的。
‘五弓八勁’缺一不可。
在八極拳上他倒是練的有模有樣，甚至一些招式都已經能夠用到實戰之中。
練了幾遍兩種拳法之後，他換上衣服，準備到小公園會一會祝老頭。
來到公園老地方的時候，他一眼就看到了祝老頭，這個老頭今天的心情似乎非常的不錯，正在口沫橫飛、眉飛色舞的和一個小姑娘說著話。
陳宇定眼看了一下那名小姑娘，頓時一愣。
長得實在漂亮，絲毫不比那些熒幕上的明星差。
臉色皮膚細潤如脂，粉光若膩，不施粉黛而顏色如朝霞映雪。笑起來更是美豔不可方物，齒若編貝，聲音清脆。
陳宇兩世為人，見過的美女也不在少數，但是這樣清麗脫俗的美女，他還真的沒有見過幾個。
定定神走了過去，和祝文山打招唿，說道：“老頭，今天來的夠早的呀，這位美女是誰呀，長得倒是挺漂亮的。”
他大大咧咧的說了一句。
祝文山迴頭看到陳宇之後，張嘴想打招唿，可是好像想到什麽似的，扭頭看了看旁邊的美女。
這才捂著嘴，咳嗽了一聲，含糊其辭的說道：“咳~這是玲玲。”
“哦，玲玲，名字還挺好聽……”
陳宇似乎想起了什麽，神情一怔，剩下的半截話也給咽了迴去。
“咳，那什麽，祝老……祝老，我還有事。”
說著話他抬腿就想開溜。
“等等！”
一個清脆好聽的聲音在陳宇的背後響起，他本來邁開的步子抖了一下，然後轉過身，露出一個比哭還難看的笑容。
“怎，怎麽了。”
玲玲輕輕一笑，露出整齊好看的牙齒，對著陳宇問道：“你就是那個給我打電話的人？”
“這……是呀，你爺爺想你了，他又不好意思打電話，我這人是個熱心腸，就幫了他一把，不用謝我，我外號叫活雷鋒。”
“謝你？”
玲玲踩著步子走到陳宇的麵前，上下打量了他幾眼，這才說道：“你在電話裏可不是這樣說的！”
“是嗎？我不記得了。”陳宇決定開始裝傻。
“不記得了？那我提醒提醒你，你不是說我學校放假之後在外邊瘋玩嗎？不是說我爺爺辛苦了一輩子，現在老了，就是想要見我一麵嗎？你不是說我不孝嗎？想起來沒有？”
陳宇抓了轉腦袋皮，努力的裝成一副思考的模樣，正兒八經的說道：“我說過嗎？我怎麽不記得了？你是不是記錯了？”
旁邊的祝老頭哼哧了半天才吐出一句話。
“你說過，我都聽到了！”
‘你妹的，吃裏扒……木有良心呀，我那樣說還不是為了幫你，你這個白眼狼，當著你孫女的麵就讓我下不了台，為老不尊呀！過河拆橋呀！’
陳宇狠狠的瞪著祝老頭。
看到玲玲正一臉怒氣的看著自己，陳宇摸摸鼻子，尷尬的說道：“我那樣說其實是……激將法！對，我就是用激將法讓你迴來！我要是不那樣說的話，你摸著自己的良心想想，你會迴來看你爺爺嗎？”
說完之後，心中暗讚道：這腦子，也是沒誰了！
眼睛也不由自主的看了看玲玲那飽滿的胸脯，似乎在想裏邊是不是真有‘良心’。
玲玲哼了一聲，那雙明亮的眼睛眨了兩下，從腰間的小包裏拿出一個手機。
“我這些天是在給養老院做義工，一個星期的義工時間，就被你三言兩語給破壞了！你看看，這是我做義工的照片！”玲玲拿出手機，將屏幕對準了陳宇。
陳宇抬頭一看，發現上邊的照片還真是在養老院拍的。
這一下他算是明白了，心中也在暗暗後悔，當初打電話的時候將話說的那麽重。
“其實，你家裏就有老人，為什麽還要到外邊做義工，這不是舍本求末嘛。”
陳宇尷尬的說了一句。
玲玲的身子一震，心道：是呀，爺爺現在也是老人，爸爸姑姑他們沒有時間照顧爺爺，而自己卻在外邊照顧別的老人，這……是不是真的不好？