1號別墅裏麵,張輝特地用一個房間作為練功房,裏麵有各種訓練的器材,像跑步機,啞鈴,杠鈴,應有盡有。
靠近牆壁的地方,鑲了一塊環形大鏡麵,腳下是毛茸茸的地毯,十分的柔軟,舒適。
“五禽戲。”
“一虎,二猿,三鹿,四熊,五鳥。”
“亦以除疾,兼利蹄足,以當導引。”張輝從旁示範,引導著蘇瑾習練五禽戲。
華佗所創的五禽戲,不但可以拉伸身體,兼具養生功效,最重要的,習練五禽戲可以熟練身體的每一個部位,每一處關節,每一塊肌肉。
“啪啪!”
張輝上前拍了拍蘇瑾胳膊,幫她定型。“你做這個動作的時候,盡可能的讓身體和肌肉放鬆,不要那麽緊繃,心要靜。”
“很痛的好吧!怎麽可能不緊繃,我自己根本控製不了。”蘇瑾白眼。
“嗯!慢慢的,多練習一段時間就好了。”張輝低頭一看時間,十點半了要。“行了,早上就先到這兒吧!先休息下吧!”
“噢耶!”
“師父最帥了。”蘇瑾手舞足蹈,摟著張輝吧唧在他臉頰上啵了一口,隨後跟個小兔子似的,蹦蹦跳跳,直接奔著大廳沙發竄去,把疲倦的身體重重的摔在沙發上,頤指氣使,吩咐張輝:“師父,人家好渴呀!給我倒一杯水來喝唄!”
張輝嚴重懷疑,到底誰才是師父?
“你丫沒手啊?”茶壺就在桌子上,蘇瑾伸下手就能倒上水,非得招唿別人。
沒辦法,誰讓她是自己徒弟。
張輝很無奈,上前乖乖給蘇瑾倒上一杯水,遞給女孩兒。完事兒在她旁邊坐了下來,抓過蘇瑾一條腿,擺在自己大腿上,手指輕按,揉捏。
修煉很重要,但是比修煉更重要的是放鬆,不然肌肉容易僵固,緊繃。那樣的肌肉固然耐揍,但是沒什麽爆發力,而且容易造成拉傷什麽。
國家級專業的運動員,每一次訓練完畢,都會有專業的按摩師按摩。
就蘇瑾懶這樣,從來沒運動過,頭一次激烈運動,張輝要不每天給她按摩,放鬆,訓練一迴,她的肌肉最起碼要酸痛一個星期。
捏起來感覺還是很爽的。
手感不錯。
蘇瑾的皮膚光滑,彈性十足,冰冰涼涼的,觸摸的時候,特別的舒服。
先是腳趾,足底,然後順著小腿一路向上,到大腿。
張輝手法嫻熟,不亞於按摩十年以上的專業技師,舒緩輕重恰到好處。
蘇瑾舒服的直哼哼,像個小花貓,姿態慵懶。眉頭漸次舒展開,半眯著雙眼,靠在沙發上享受著張輝的服務。“嗯……啊……好舒服……對對對就是這裏……嗯……好爽……好想睡覺呀!”
捏著雪白光滑的大白腿,然後聽著女孩兒鼻腔發出銷魂的嚶嚀,張輝心裏不由自主的生出一絲異樣,臉紅了,索性臉黑看不出來。“我說,能不能別這樣?”
“怎樣啊?”蘇瑾伸出一根手指,撥弄了下劉海,轉過身正麵仰躺在沙發上,抱著手機瀏覽網頁。
隨手一指,指著大廳置放冰箱的地方,說道:“師父,幫我扮一份水果沙拉唄!謝謝你喲!”
“先按摩吧!按好了,自己弄去。”
“人家要休息一下嘛!訓練好累的呢!一點都不懂得憐香惜玉,哼!明天不起床了。”蘇瑾撅著小嘴,腮幫子鼓鼓的,一副很生氣的樣子。
“喂!我是你師父好吧!有沒有搞錯啊?”張輝表達自己的不滿。
“對哇!”
蘇瑾不否認,表情認真道:“師父難道不應該照顧徒弟嗎?不然呢?我拜你為師做什麽。”
張輝被擊敗了,聳了聳肩,雙臂一攤。“好吧!你贏了,我去給你拌沙拉。”
“耶!”
“就知道師父最疼人家了。”
“記得放幾塊巧克力哦師父。”
……
“叮咚!”
門鈴聲。
“師父,有客人來啦!開下門咯!”蘇瑾躺在客廳看電視,漫不經心的喊了一嗓子。
張輝身上係著圍裙,在廚房乒乒乓乓的做飯,傅芸熙中午不迴來吃飯。聽到唿喊,張輝放下廚具,洗了下手,然後奔著大廳走來。“誰啊?”
“是小熙迴來了嗎?”
張輝疑惑。“不是說中午在公司不迴來了嗎?”
門鎖旁邊,有一部可視電話,電話上邊有視頻,門外來人,視頻裏麵看得到。
是華春雪。
張輝打開門,華春雪笑容滿麵走了進來。“輝爺!”
說話時,華春雪朝著屋子裏麵掃了一眼,有一段時間蘇瑾沒迴家了,華春雪兩口子還真不大習慣,擔心著丫頭跟著張輝不會太吃苦了。畢竟學武多累啊!張輝又那麽嚴厲,事先還說好蘇瑾不聽話的話,他會動手打人的。
蘇永康跟在女人後邊,手裏拎著一個銀色密碼箱,在張輝的招唿下,一塊進了屋。
“蘇蘇,你爸媽來看你了。”張輝扭頭喊了一聲,突然一拍腦門,神色焦急道:“你們先坐,我去下廚房,茄子要燒爆了。”
言畢,張輝蹬蹬蹬跑廚房去了,留下華春雪蘇永康夫婦兩人,麵麵相覷,目瞪口呆。
這幾天,整個洪州和麟川武界,商界,地下世界全部鬧翻了。大街小巷,到處都是在傳,張輝連斬王三喜謝雄他們的事跡。
張輝儼然已經成為洪州麟川兩地的第一人。
張輝的手段,他們也見識過,手擒雷霆閃電,宛若神明。
誰能想到,這樣的一個人,竟然也會下廚房做飯。
太不可思議了。
這消息要傳出去,怕是洪州麟川兩地要爆炸了。
張先生這樣的神人,何至於親自下廚,隨便雇個廚師不就行了嘛!
“張輝還是很平易近人的。”華春雪如是想到。
夫妻兩人正感慨間,這個時候,旁邊沙發上,蘇瑾發表了,噌的一下從沙發上跳了起來。“什麽?那可是我最愛吃的紅燒茄子,師父你要把我的茄子燒爆了,我就爆了你,哼!”
華春雪怔了一下。
什麽情況?
“等下。”
“你這死丫頭,說什麽呢?”
“怎麽這麽不懂事?”連華春雪都看不下去了,替張輝打抱不平,揪著蘇瑾耳朵可勁擰。
當徒弟的,然後又是在師父家寄宿,居然還反客為主,欺負到師父頭上來了。
殊不知,蘇瑾拜入張輝門下,不知道嫉妒死多少武者。
尤其是在生意場上,不管蘇瑾準備做什麽,隻要她有這麽一個念想,用不著自己動手,立馬就有人幫她把事情辦的妥妥的,用不著她操心。
太順利了,簡直順利的不像話。
比如一紙文書,一個合同。
蘇瑾拜師之前,可能一個申請書,一年半載都批不下來。蘇瑾拜師以後,合同上午剛送過去,下午人家就派專人送迴府上了。
就是這麽快。
華春雪當然知道,這一切的一切,都是張輝帶來的。
哪怕張輝一個屁不放。
張輝,兩個字,擺在那,那就是能量。
所以,在有了便利之後,華春雪第一時間重啟礦業,日夜兼程作業。
時間剛過去幾天,就挖到庚金了。
這不,庚金一到手,華春雪立即親自送到張輝府上來了。
靠近牆壁的地方,鑲了一塊環形大鏡麵,腳下是毛茸茸的地毯,十分的柔軟,舒適。
“五禽戲。”
“一虎,二猿,三鹿,四熊,五鳥。”
“亦以除疾,兼利蹄足,以當導引。”張輝從旁示範,引導著蘇瑾習練五禽戲。
華佗所創的五禽戲,不但可以拉伸身體,兼具養生功效,最重要的,習練五禽戲可以熟練身體的每一個部位,每一處關節,每一塊肌肉。
“啪啪!”
張輝上前拍了拍蘇瑾胳膊,幫她定型。“你做這個動作的時候,盡可能的讓身體和肌肉放鬆,不要那麽緊繃,心要靜。”
“很痛的好吧!怎麽可能不緊繃,我自己根本控製不了。”蘇瑾白眼。
“嗯!慢慢的,多練習一段時間就好了。”張輝低頭一看時間,十點半了要。“行了,早上就先到這兒吧!先休息下吧!”
“噢耶!”
“師父最帥了。”蘇瑾手舞足蹈,摟著張輝吧唧在他臉頰上啵了一口,隨後跟個小兔子似的,蹦蹦跳跳,直接奔著大廳沙發竄去,把疲倦的身體重重的摔在沙發上,頤指氣使,吩咐張輝:“師父,人家好渴呀!給我倒一杯水來喝唄!”
張輝嚴重懷疑,到底誰才是師父?
“你丫沒手啊?”茶壺就在桌子上,蘇瑾伸下手就能倒上水,非得招唿別人。
沒辦法,誰讓她是自己徒弟。
張輝很無奈,上前乖乖給蘇瑾倒上一杯水,遞給女孩兒。完事兒在她旁邊坐了下來,抓過蘇瑾一條腿,擺在自己大腿上,手指輕按,揉捏。
修煉很重要,但是比修煉更重要的是放鬆,不然肌肉容易僵固,緊繃。那樣的肌肉固然耐揍,但是沒什麽爆發力,而且容易造成拉傷什麽。
國家級專業的運動員,每一次訓練完畢,都會有專業的按摩師按摩。
就蘇瑾懶這樣,從來沒運動過,頭一次激烈運動,張輝要不每天給她按摩,放鬆,訓練一迴,她的肌肉最起碼要酸痛一個星期。
捏起來感覺還是很爽的。
手感不錯。
蘇瑾的皮膚光滑,彈性十足,冰冰涼涼的,觸摸的時候,特別的舒服。
先是腳趾,足底,然後順著小腿一路向上,到大腿。
張輝手法嫻熟,不亞於按摩十年以上的專業技師,舒緩輕重恰到好處。
蘇瑾舒服的直哼哼,像個小花貓,姿態慵懶。眉頭漸次舒展開,半眯著雙眼,靠在沙發上享受著張輝的服務。“嗯……啊……好舒服……對對對就是這裏……嗯……好爽……好想睡覺呀!”
捏著雪白光滑的大白腿,然後聽著女孩兒鼻腔發出銷魂的嚶嚀,張輝心裏不由自主的生出一絲異樣,臉紅了,索性臉黑看不出來。“我說,能不能別這樣?”
“怎樣啊?”蘇瑾伸出一根手指,撥弄了下劉海,轉過身正麵仰躺在沙發上,抱著手機瀏覽網頁。
隨手一指,指著大廳置放冰箱的地方,說道:“師父,幫我扮一份水果沙拉唄!謝謝你喲!”
“先按摩吧!按好了,自己弄去。”
“人家要休息一下嘛!訓練好累的呢!一點都不懂得憐香惜玉,哼!明天不起床了。”蘇瑾撅著小嘴,腮幫子鼓鼓的,一副很生氣的樣子。
“喂!我是你師父好吧!有沒有搞錯啊?”張輝表達自己的不滿。
“對哇!”
蘇瑾不否認,表情認真道:“師父難道不應該照顧徒弟嗎?不然呢?我拜你為師做什麽。”
張輝被擊敗了,聳了聳肩,雙臂一攤。“好吧!你贏了,我去給你拌沙拉。”
“耶!”
“就知道師父最疼人家了。”
“記得放幾塊巧克力哦師父。”
……
“叮咚!”
門鈴聲。
“師父,有客人來啦!開下門咯!”蘇瑾躺在客廳看電視,漫不經心的喊了一嗓子。
張輝身上係著圍裙,在廚房乒乒乓乓的做飯,傅芸熙中午不迴來吃飯。聽到唿喊,張輝放下廚具,洗了下手,然後奔著大廳走來。“誰啊?”
“是小熙迴來了嗎?”
張輝疑惑。“不是說中午在公司不迴來了嗎?”
門鎖旁邊,有一部可視電話,電話上邊有視頻,門外來人,視頻裏麵看得到。
是華春雪。
張輝打開門,華春雪笑容滿麵走了進來。“輝爺!”
說話時,華春雪朝著屋子裏麵掃了一眼,有一段時間蘇瑾沒迴家了,華春雪兩口子還真不大習慣,擔心著丫頭跟著張輝不會太吃苦了。畢竟學武多累啊!張輝又那麽嚴厲,事先還說好蘇瑾不聽話的話,他會動手打人的。
蘇永康跟在女人後邊,手裏拎著一個銀色密碼箱,在張輝的招唿下,一塊進了屋。
“蘇蘇,你爸媽來看你了。”張輝扭頭喊了一聲,突然一拍腦門,神色焦急道:“你們先坐,我去下廚房,茄子要燒爆了。”
言畢,張輝蹬蹬蹬跑廚房去了,留下華春雪蘇永康夫婦兩人,麵麵相覷,目瞪口呆。
這幾天,整個洪州和麟川武界,商界,地下世界全部鬧翻了。大街小巷,到處都是在傳,張輝連斬王三喜謝雄他們的事跡。
張輝儼然已經成為洪州麟川兩地的第一人。
張輝的手段,他們也見識過,手擒雷霆閃電,宛若神明。
誰能想到,這樣的一個人,竟然也會下廚房做飯。
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這消息要傳出去,怕是洪州麟川兩地要爆炸了。
張先生這樣的神人,何至於親自下廚,隨便雇個廚師不就行了嘛!
“張輝還是很平易近人的。”華春雪如是想到。
夫妻兩人正感慨間,這個時候,旁邊沙發上,蘇瑾發表了,噌的一下從沙發上跳了起來。“什麽?那可是我最愛吃的紅燒茄子,師父你要把我的茄子燒爆了,我就爆了你,哼!”
華春雪怔了一下。
什麽情況?
“等下。”
“你這死丫頭,說什麽呢?”
“怎麽這麽不懂事?”連華春雪都看不下去了,替張輝打抱不平,揪著蘇瑾耳朵可勁擰。
當徒弟的,然後又是在師父家寄宿,居然還反客為主,欺負到師父頭上來了。
殊不知,蘇瑾拜入張輝門下,不知道嫉妒死多少武者。
尤其是在生意場上,不管蘇瑾準備做什麽,隻要她有這麽一個念想,用不著自己動手,立馬就有人幫她把事情辦的妥妥的,用不著她操心。
太順利了,簡直順利的不像話。
比如一紙文書,一個合同。
蘇瑾拜師之前,可能一個申請書,一年半載都批不下來。蘇瑾拜師以後,合同上午剛送過去,下午人家就派專人送迴府上了。
就是這麽快。
華春雪當然知道,這一切的一切,都是張輝帶來的。
哪怕張輝一個屁不放。
張輝,兩個字,擺在那,那就是能量。
所以,在有了便利之後,華春雪第一時間重啟礦業,日夜兼程作業。
時間剛過去幾天,就挖到庚金了。
這不,庚金一到手,華春雪立即親自送到張輝府上來了。