第273章 修煉途徑
變身屑師妹，持續矯正中 作者：屑了 投票推薦 加入書簽 留言反饋
溫東陽身心舒爽，洗漱完畢，看著依舊賴床不起的少女，滿心歡喜。
一步一步的，終於走到今天了。
當初剛認識，自己哪能想到事情會如此順利。
他看著閉眼假寐靚麗少女的俏臉，再由上至下，經過被褥覆蓋下也難掩玲瓏的身姿，最終看到裸露在外帶著光澤的小腳丫。
“嘖，收迴去，你這什麽睡姿！”他用力拍了一下腳背。
餘影書哼了哼，沒有照做：“把它們凍掉吧……我不想要了。”
一迴憶起來那種感覺就感覺很惡心。
腳已經埋汰了，對不起，主人不想要你們了。
“少尼瑪廢話，”溫東陽用力將少女的腳摁迴去：“你不要我還要呢。”
秘境室內也起碼有零下十幾度，過去一宿被子都能凍硬，腳放外頭真沒準會生病的。
“噫！！！”餘影書打了個寒噤。
太肉麻了。
不過以前老溫就是這樣的，現在還敢管教起自己，看來是真的將上次自己生氣的經曆徹底忘掉，二人也重新迴歸正途，可喜可賀。
但有必要給他上一道枷鎖，免得過於放得開。
餘影書馬上認真警告：“不過就到這了啊，你可不能再得寸進尺，今天我就把話說清楚，這就是咱倆相處的最終形態，其他事情你是永遠提都不要提。”
“我什麽時候提過……”溫東陽應付一句，看到少女緊蹙眉頭的樣子，忙又舉手投降：“是是是，我保證不主動提，好了吧。”
你摸著良心自己說，咱倆從認識到現在，全都是你自己主動將紅線一退再退，這進展快的連我都驚訝啊。
當然這話不能說，否則這丫頭必定惱羞成怒，哥晚上還想再試試呢。
但很快少女就將一盆涼水潑過來：“這幾天你都不要想了，我得緩緩。”
“為什麽！？”溫東陽不滿了。
少年人食髓知味，嚐試過一次之後，就已經想著下一次。
而且你昨晚上好像也很享受啊？別以為哥不知道你在你那半邊被窩裏偷偷幹什麽。
麵對老友的時候，餘影書即便受係統所迫必須實話實說，很多時候也無需隱瞞，畢竟他們倆太了解彼此：“一是我得修補一下受創的心靈，二是這實力提升的沒我想象那麽快。”
溫東陽連忙辯解：“不是，你的靈力有很明顯的提升，再多來幾次就又能升階了。”
“既然這樣的話，那就更不能急於一時了，年輕人要注意身體。”餘影書一骨碌坐起，見到老友眼睛又開始發直，隨意遮擋了下。
她以為每接觸到元陽就會升一級的。
不過貌似除開首次刺激太大之外，昨晚上也就將八升九的桎梏破開一點點，還不到五分之一的樣子。
可以預見的是，隨著實力增長，進度還會越來越慢。
而且這種提升並非是憑空增長實力，而是自己無論通過係統也好、修煉也好，本就已經有了足夠實力，但卻因為身體因素或意誌因素等種種原因無法突破，借助方法打破瓶頸而已。
應該也是玄陰姹女體的特色吧？
本以為能不勞而獲呢，沒想到隻不過是找到個開鎖的而已。
心理巨大落差之下，少女失去衝勁也是理所當然——不過鑒於已經確認這是目前唯一行之有效的突破方式，她也隻是打算暫緩幾天，平複一下心中的惡心感。
畢竟玩自己的那是信手拈來，用別人的可心裏有坎。
穿好衣服，用老友提前燒好化開的水洗漱，推門出去，便看到程格馨正在雪地中單腿支地，身體前展，另一條腿後擺，一動不動，擺出一個金雞獨立般平衡的姿勢。
這種類似於瑜伽的動作，是外門時每個弟子都要學的，每天起床後就會在雪地裏做上幾輪，應該能算是晨練項目之一。
也是餘、溫二人截止目前唯一教給小徒弟的東西。
剩下的，他們即便會，也不能給未築基的弟子學習。
“練的怎麽樣？”餘影書關照一句。
之前沒和徒弟一起住過，這還是她第一次看到小馨晨練。
程格馨不易察覺地輕輕點頭，緩緩吐出一個字：“嗯。”
溫東陽讚許點頭，少有的露出滿意神色：“不錯。”
餘影書嫉從心頭起：老溫都沒這麽誇過自己！
不過也是常理之中。
在天寒地凍中維持住瑜伽姿勢，要做的就兩點。
一是無與倫比的意誌力，能夠抵抗住身體因寒冷產生的自然抖動，免於影響平衡。
二是心境平穩，進入到某種寵辱不驚的境界，這同樣也是為了保持姿勢。
就比如剛才，小女孩但凡點頭的動作稍微大一點，或者說話時稍稍用力，就免不了會讓已經凍到僵直的身體抖動然後摔倒。
這說白了就是鍛煉修行者應當擁有的某些品質。
生病了也不怕，閻長老那有的是對症的丹藥。
不過餘影書可不能再讓她繼續練下去了：“休息一下吧，我有些話要問你。”
雖說等會兒再問也行，不過她是個急性子，憋不住。
“是，餘師父。”程格馨輕輕吐出一口含於胸腹中的濁氣，慢慢放下手腳，又以極輕的幅度舒展著，免得傷到已經有些被凍壞的肌肉。
這些都是她自己摸索出來減少傷痛的方法，那兩個撒手師父可沒教過。
溫東陽看的更加滿意，連帶著對小姑娘四五天都沒找到氣感的嫌棄感都少了很多。
餘影書瞪了少年一眼：你摸老子的時候都沒露出過這種眼神！
然後扭捏問向便宜徒弟：“那個……那個你昨晚有聽到什麽奇怪動靜沒有呀？”
她能保證兩個人都忍耐的很好。
但如果耳聰目明的小孩子都聽不到，就代表著到外界的出租屋去，隻要拉著窗簾，也能隔絕修行者趴外麵偷聽了。
這樣以後就可以放心修煉。
程格馨眨眼歪頭，做天真狀：“沒有呀，我聽見餘師父好像有磨牙的習慣，其他的就，嗯……”
小姑娘皺眉仔細思索，一副我雖然想不到但師父如此問我必定有什麽深意的樣子。
“行了行了，可以了！”餘影書連忙讓她打住：“趕緊修煉吧，有什麽不懂的可以直接問，咱們爭取盡快讓你找到氣感，好正式進入煉氣階段。”
一步一步的，終於走到今天了。
當初剛認識，自己哪能想到事情會如此順利。
他看著閉眼假寐靚麗少女的俏臉，再由上至下，經過被褥覆蓋下也難掩玲瓏的身姿，最終看到裸露在外帶著光澤的小腳丫。
“嘖，收迴去，你這什麽睡姿！”他用力拍了一下腳背。
餘影書哼了哼，沒有照做：“把它們凍掉吧……我不想要了。”
一迴憶起來那種感覺就感覺很惡心。
腳已經埋汰了，對不起，主人不想要你們了。
“少尼瑪廢話，”溫東陽用力將少女的腳摁迴去：“你不要我還要呢。”
秘境室內也起碼有零下十幾度，過去一宿被子都能凍硬，腳放外頭真沒準會生病的。
“噫！！！”餘影書打了個寒噤。
太肉麻了。
不過以前老溫就是這樣的，現在還敢管教起自己，看來是真的將上次自己生氣的經曆徹底忘掉，二人也重新迴歸正途，可喜可賀。
但有必要給他上一道枷鎖，免得過於放得開。
餘影書馬上認真警告：“不過就到這了啊，你可不能再得寸進尺，今天我就把話說清楚，這就是咱倆相處的最終形態，其他事情你是永遠提都不要提。”
“我什麽時候提過……”溫東陽應付一句，看到少女緊蹙眉頭的樣子，忙又舉手投降：“是是是，我保證不主動提，好了吧。”
你摸著良心自己說，咱倆從認識到現在，全都是你自己主動將紅線一退再退，這進展快的連我都驚訝啊。
當然這話不能說，否則這丫頭必定惱羞成怒，哥晚上還想再試試呢。
但很快少女就將一盆涼水潑過來：“這幾天你都不要想了，我得緩緩。”
“為什麽！？”溫東陽不滿了。
少年人食髓知味，嚐試過一次之後，就已經想著下一次。
而且你昨晚上好像也很享受啊？別以為哥不知道你在你那半邊被窩裏偷偷幹什麽。
麵對老友的時候，餘影書即便受係統所迫必須實話實說，很多時候也無需隱瞞，畢竟他們倆太了解彼此：“一是我得修補一下受創的心靈，二是這實力提升的沒我想象那麽快。”
溫東陽連忙辯解：“不是，你的靈力有很明顯的提升，再多來幾次就又能升階了。”
“既然這樣的話，那就更不能急於一時了，年輕人要注意身體。”餘影書一骨碌坐起，見到老友眼睛又開始發直，隨意遮擋了下。
她以為每接觸到元陽就會升一級的。
不過貌似除開首次刺激太大之外，昨晚上也就將八升九的桎梏破開一點點，還不到五分之一的樣子。
可以預見的是，隨著實力增長，進度還會越來越慢。
而且這種提升並非是憑空增長實力，而是自己無論通過係統也好、修煉也好，本就已經有了足夠實力，但卻因為身體因素或意誌因素等種種原因無法突破，借助方法打破瓶頸而已。
應該也是玄陰姹女體的特色吧？
本以為能不勞而獲呢，沒想到隻不過是找到個開鎖的而已。
心理巨大落差之下，少女失去衝勁也是理所當然——不過鑒於已經確認這是目前唯一行之有效的突破方式，她也隻是打算暫緩幾天，平複一下心中的惡心感。
畢竟玩自己的那是信手拈來，用別人的可心裏有坎。
穿好衣服，用老友提前燒好化開的水洗漱，推門出去，便看到程格馨正在雪地中單腿支地，身體前展，另一條腿後擺，一動不動，擺出一個金雞獨立般平衡的姿勢。
這種類似於瑜伽的動作，是外門時每個弟子都要學的，每天起床後就會在雪地裏做上幾輪，應該能算是晨練項目之一。
也是餘、溫二人截止目前唯一教給小徒弟的東西。
剩下的，他們即便會，也不能給未築基的弟子學習。
“練的怎麽樣？”餘影書關照一句。
之前沒和徒弟一起住過，這還是她第一次看到小馨晨練。
程格馨不易察覺地輕輕點頭，緩緩吐出一個字：“嗯。”
溫東陽讚許點頭，少有的露出滿意神色：“不錯。”
餘影書嫉從心頭起：老溫都沒這麽誇過自己！
不過也是常理之中。
在天寒地凍中維持住瑜伽姿勢，要做的就兩點。
一是無與倫比的意誌力，能夠抵抗住身體因寒冷產生的自然抖動，免於影響平衡。
二是心境平穩，進入到某種寵辱不驚的境界，這同樣也是為了保持姿勢。
就比如剛才，小女孩但凡點頭的動作稍微大一點，或者說話時稍稍用力，就免不了會讓已經凍到僵直的身體抖動然後摔倒。
這說白了就是鍛煉修行者應當擁有的某些品質。
生病了也不怕，閻長老那有的是對症的丹藥。
不過餘影書可不能再讓她繼續練下去了：“休息一下吧，我有些話要問你。”
雖說等會兒再問也行，不過她是個急性子，憋不住。
“是，餘師父。”程格馨輕輕吐出一口含於胸腹中的濁氣，慢慢放下手腳，又以極輕的幅度舒展著，免得傷到已經有些被凍壞的肌肉。
這些都是她自己摸索出來減少傷痛的方法，那兩個撒手師父可沒教過。
溫東陽看的更加滿意，連帶著對小姑娘四五天都沒找到氣感的嫌棄感都少了很多。
餘影書瞪了少年一眼：你摸老子的時候都沒露出過這種眼神！
然後扭捏問向便宜徒弟：“那個……那個你昨晚有聽到什麽奇怪動靜沒有呀？”
她能保證兩個人都忍耐的很好。
但如果耳聰目明的小孩子都聽不到，就代表著到外界的出租屋去，隻要拉著窗簾，也能隔絕修行者趴外麵偷聽了。
這樣以後就可以放心修煉。
程格馨眨眼歪頭，做天真狀：“沒有呀，我聽見餘師父好像有磨牙的習慣，其他的就，嗯……”
小姑娘皺眉仔細思索，一副我雖然想不到但師父如此問我必定有什麽深意的樣子。
“行了行了，可以了！”餘影書連忙讓她打住：“趕緊修煉吧，有什麽不懂的可以直接問，咱們爭取盡快讓你找到氣感，好正式進入煉氣階段。”