攀岩的相關知識與科普(番外)
我！極限大佬，退役上綜藝咋了？ 作者：王石子love 投票推薦 加入書簽 留言反饋
那個.....因為有一章發錯了，所以改一下章節，這章當科普。
就解釋一些名詞。
首先，攀岩分為速度攀岩和難度攀岩還有抱石。
速度攀岩就是有固定的攀岩線路，競賽考驗的是參賽者完攀速度，幾乎都是以毫秒計，大多會在4秒到六秒就結束一次比賽。
中間隻要一次失誤，直接就失敗。
所以速度攀岩雖然難度不大，技術要求也沒有難度攀岩和抱石困難，但競賽方麵的心理壓力很大，因為隻有一次機會。
然後難度攀岩，就是比在相同時間內，誰爬的高，更考驗攀岩者的技術。
至於最後的抱石，這個相比於難度攀岩要更難，因為這個就完全是為了難而難，抱石已經不是將攀上一個高峰作為目的。
反而是將挑戰最難線路作為追求了。
在競技比賽中，抱石的高度不會超過5米。
然後在這五米的高度上，定線員會設置很少的幾個岩點，然後這些岩點會形成幾條不同的線路，完成線路的途中，可以觸碰得分點，隻要能摸到這些得分點，並且穩住自己，那麽就可以得分。
抱石的勝利標準，是按照線路完成情況，如果線路完成的一樣，後麵看得分點，如果得分點也一樣，那就看攀爬的次數。
重要程度，就是線路完成第一，得分點第二，攀爬次數第三。
那像莫問參加的就是難度攀岩，因為係統當初訓練他，目的就是為了徒手攀岩，所以隻有難度攀岩符合這個標準。
除此之外，像莫問獲得國際健將稱號，是因為他在世界青年攀岩錦標賽獲得冠軍，那麽世界青年錦標賽，就是青少年在世界可以參加的最高賽事，就是從14-19周歲。
然後世界攀岩錦標賽，就是攀岩世界大賽。
是最具競爭力的攀岩賽事，每兩年舉辦一次。
然後還有攀岩世界杯分站賽，這個就是比賽的場數有些多，然後地點也分散，最多有十站，參賽者在各地參加比賽，然後最後根據每站比賽的得分，進行總排名。
成績最好者，就是世界杯得主。
但是因為地點不同，比賽的狀況不一樣，所以競爭力不如攀岩競標賽那麽有說服力。
另外，攀岩的手點和腳點，這個應該不用多解釋。
攀岩的手法，分為抓，握，扣，摟，捏，拍，撐，提。
腳法有，踩，掛，勾。
可能不全，但後麵會用到的也就這些。
除了腳法和手法，還有身體姿態，像側拉，正身，側身，合手，反肩，交叉手，手腳同點，換腳，交叉腳。
這些有的根據名詞就能猜測相關的動作。
像反肩，就是當你做五心朝天姿勢的時候，你肩部的姿態，不是正常姿勢，然後肩部會受力，不訓練進行這個動作，容易拉傷。
交叉手和交叉腳，就是字麵上的，正常攀岩雙手雙腳肯定不用交叉，但有些岩點需要你前腳前手穩定，然後後手從前手前麵或者後麵穿過去，去夠下一個岩點，所以叫交叉手\/腳。
至於換腳，就是同時移動雙腳，前腳往下一個岩點移動的同時，後腳踩到前腳剛剛踩的那個岩點上。
最後要聊的就是優勝美地難度體係，也就是yds。
yds將人從行走，到最後依靠器械登山，分為了好幾個等級。
1是徒步行走；2是隻要簡單的技巧，偶爾會用到雙手；3是需要混合技巧，可能需要攜帶登山繩索；4是簡單的攀爬，常用到繩索；5是攀岩；6就是技術攀登。
然後從5.0-5.7，是最普通的，普通人，有些體力的，在第一次嚐試就能爬上去，也就是新手牆那類的。
5.8-5.9，需要訓練。
5.10-5.12，這個等級是攀岩愛好者，需要經曆一到兩年的訓練，掌握一定的攀岩技巧，然後有一定的體力。
而到了5.12以上，就是專業玩家了，他們是吃攀岩這碗飯的。
另外，到了5.10以上，中間就又分了abcd四個階段。
a是一個當前這個段位最簡單的線路，d是最難的線路。
但是，像5.11a和5.11b的差距，不是差四分之一個5.10和5.11的差距。
而是一整個的差距。
就是雖然5.11a和5.11b似乎隻有一個小階段，但實際上，這一個小階段，就是前麵的一個大段位。
隻不過因為攀岩技術的不斷進步，高手在不斷提升線路難度，所以才會出現abcd這種分級，像以前這些，當前段位的b,c,d，都曾經是上一個段位的，隻不過因為難度的飆升，他們降級下來了而已。
像後麵提到的颶風，以前是5.15a，現在是5.14d，也降級了。
最後就是，我知道的最高難度5.15d，是17年在挪威亞當命名的一條名為“寂靜”的線路，那個線路，全程倒掛，就跟蝙蝠壁虎一樣，從一個山洞的內部，一步步爬到外麵。
反正很變態。
另外，不同的線路難度，對於不同的人，也不一樣。
這個線路難度是根據首攀和開線者的實力為依據，但每個人的狀況不一樣，像有的攀岩者，身高手長的，就和莫問一樣，他能摸到的岩點，一般人不一定能摸到，他能靜態動作往上攀爬，其他人就有可能需要動態。
然後像那些小體重的，手小的，一些岩縫他們可以把手卡進去，但手大的就沒法卡，那用手掌發力，和手指發力，難度就又不一樣。
所以有些線路難度，對於不同的人，會不一樣。
但最後還是看實力的。
最後科普一下攀爬的專業名詞之類的。
bail：由於任何原因中途放棄攀登
redpoint ：紅點，這個之前解釋過。
on-sight和sh這倆個前麵也解釋過。
哦！對於攀岩者來說，他們不止是追求爬到山頂，更追求是怎麽爬到的山頂，像on-sight就是所有攀岩者的追求。
一個人能on-sight多少條線路，然後這些線路的難度等級又是多少，這才是一個攀岩者實力的最好體現。
不過on-sight很難，你不能聽到和了解任何與你要on-sight的這條線有關的信息，一點信息都不能有。
不然on-sight就會變成sh。
所以on-sight也被視為最純粹的的一種攀岩方式。
就解釋一些名詞。
首先，攀岩分為速度攀岩和難度攀岩還有抱石。
速度攀岩就是有固定的攀岩線路，競賽考驗的是參賽者完攀速度，幾乎都是以毫秒計，大多會在4秒到六秒就結束一次比賽。
中間隻要一次失誤，直接就失敗。
所以速度攀岩雖然難度不大，技術要求也沒有難度攀岩和抱石困難，但競賽方麵的心理壓力很大，因為隻有一次機會。
然後難度攀岩，就是比在相同時間內，誰爬的高，更考驗攀岩者的技術。
至於最後的抱石，這個相比於難度攀岩要更難，因為這個就完全是為了難而難，抱石已經不是將攀上一個高峰作為目的。
反而是將挑戰最難線路作為追求了。
在競技比賽中，抱石的高度不會超過5米。
然後在這五米的高度上，定線員會設置很少的幾個岩點，然後這些岩點會形成幾條不同的線路，完成線路的途中，可以觸碰得分點，隻要能摸到這些得分點，並且穩住自己，那麽就可以得分。
抱石的勝利標準，是按照線路完成情況，如果線路完成的一樣，後麵看得分點，如果得分點也一樣，那就看攀爬的次數。
重要程度，就是線路完成第一，得分點第二，攀爬次數第三。
那像莫問參加的就是難度攀岩，因為係統當初訓練他，目的就是為了徒手攀岩，所以隻有難度攀岩符合這個標準。
除此之外，像莫問獲得國際健將稱號，是因為他在世界青年攀岩錦標賽獲得冠軍，那麽世界青年錦標賽，就是青少年在世界可以參加的最高賽事，就是從14-19周歲。
然後世界攀岩錦標賽，就是攀岩世界大賽。
是最具競爭力的攀岩賽事，每兩年舉辦一次。
然後還有攀岩世界杯分站賽，這個就是比賽的場數有些多，然後地點也分散，最多有十站，參賽者在各地參加比賽，然後最後根據每站比賽的得分，進行總排名。
成績最好者，就是世界杯得主。
但是因為地點不同，比賽的狀況不一樣，所以競爭力不如攀岩競標賽那麽有說服力。
另外，攀岩的手點和腳點，這個應該不用多解釋。
攀岩的手法，分為抓，握，扣，摟，捏，拍，撐，提。
腳法有，踩，掛，勾。
可能不全，但後麵會用到的也就這些。
除了腳法和手法，還有身體姿態，像側拉，正身，側身，合手，反肩，交叉手，手腳同點，換腳，交叉腳。
這些有的根據名詞就能猜測相關的動作。
像反肩，就是當你做五心朝天姿勢的時候，你肩部的姿態，不是正常姿勢，然後肩部會受力，不訓練進行這個動作，容易拉傷。
交叉手和交叉腳，就是字麵上的，正常攀岩雙手雙腳肯定不用交叉，但有些岩點需要你前腳前手穩定，然後後手從前手前麵或者後麵穿過去，去夠下一個岩點，所以叫交叉手\/腳。
至於換腳，就是同時移動雙腳，前腳往下一個岩點移動的同時，後腳踩到前腳剛剛踩的那個岩點上。
最後要聊的就是優勝美地難度體係，也就是yds。
yds將人從行走，到最後依靠器械登山，分為了好幾個等級。
1是徒步行走；2是隻要簡單的技巧，偶爾會用到雙手；3是需要混合技巧，可能需要攜帶登山繩索；4是簡單的攀爬，常用到繩索；5是攀岩；6就是技術攀登。
然後從5.0-5.7，是最普通的，普通人，有些體力的，在第一次嚐試就能爬上去，也就是新手牆那類的。
5.8-5.9，需要訓練。
5.10-5.12，這個等級是攀岩愛好者，需要經曆一到兩年的訓練，掌握一定的攀岩技巧，然後有一定的體力。
而到了5.12以上，就是專業玩家了，他們是吃攀岩這碗飯的。
另外，到了5.10以上，中間就又分了abcd四個階段。
a是一個當前這個段位最簡單的線路，d是最難的線路。
但是，像5.11a和5.11b的差距，不是差四分之一個5.10和5.11的差距。
而是一整個的差距。
就是雖然5.11a和5.11b似乎隻有一個小階段，但實際上，這一個小階段，就是前麵的一個大段位。
隻不過因為攀岩技術的不斷進步，高手在不斷提升線路難度，所以才會出現abcd這種分級，像以前這些，當前段位的b,c,d，都曾經是上一個段位的，隻不過因為難度的飆升，他們降級下來了而已。
像後麵提到的颶風，以前是5.15a，現在是5.14d，也降級了。
最後就是，我知道的最高難度5.15d，是17年在挪威亞當命名的一條名為“寂靜”的線路，那個線路，全程倒掛，就跟蝙蝠壁虎一樣，從一個山洞的內部，一步步爬到外麵。
反正很變態。
另外，不同的線路難度，對於不同的人，也不一樣。
這個線路難度是根據首攀和開線者的實力為依據，但每個人的狀況不一樣，像有的攀岩者，身高手長的，就和莫問一樣，他能摸到的岩點，一般人不一定能摸到，他能靜態動作往上攀爬，其他人就有可能需要動態。
然後像那些小體重的，手小的，一些岩縫他們可以把手卡進去，但手大的就沒法卡，那用手掌發力，和手指發力，難度就又不一樣。
所以有些線路難度，對於不同的人，會不一樣。
但最後還是看實力的。
最後科普一下攀爬的專業名詞之類的。
bail：由於任何原因中途放棄攀登
redpoint ：紅點，這個之前解釋過。
on-sight和sh這倆個前麵也解釋過。
哦！對於攀岩者來說，他們不止是追求爬到山頂，更追求是怎麽爬到的山頂，像on-sight就是所有攀岩者的追求。
一個人能on-sight多少條線路，然後這些線路的難度等級又是多少，這才是一個攀岩者實力的最好體現。
不過on-sight很難，你不能聽到和了解任何與你要on-sight的這條線有關的信息，一點信息都不能有。
不然on-sight就會變成sh。
所以on-sight也被視為最純粹的的一種攀岩方式。